1、東城大學生社會實踐拓展流程教練同學員見面，建立良好培訓氛圍基礎，對課程作一個簡單的推介和講解。講述拓展訓練的內容及意義08：00從東城區府門口出發08：45到達大朗豪華戶外拓展培訓中心、存放行旅發放軍服09：00開營儀式 心態訓練 軍事化課目注入團隊發揮吃苦耐勞的精神、注意力、團隊的培訓 鋼鐵是怎樣練成的？真正的企業精英是久經考驗，他們勇敢面對困難，不折不撓，永不放棄！這是“非人道，非人性”的殘酷魔鬼訓練環境，展示企業精英英雄本質！09：0010：00 ICE-BREAK破冰計劃通過一系列的破冰熱身游戲（水果大戰、智取手冊、與眾不同等）激發學員的參與熱情。制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長培

2、訓情節講解培訓要點：一、 打破人與人的隔閡、陌生感。二、 激發學員熱情、興奮度。三、 組建團隊、營造氣氛。四、 目標：體驗目標達成的過程和差異。五、 制造競爭氣氛、激發團隊潛能。團隊文化展示 團隊發展目標展示注： 嚴格要求 達標才讓通過10：0012：00決戰沙場 內容：每小組挑選參賽人員，其中有士兵、指揮員和司令員，司令員將指令傳達給指揮員，然后由指揮員指導士兵作戰。目的： 1.在信息傳遞過程中，每個人都會根據自己的主觀意愿和經驗 判斷來對信息進行過濾、加工、擱置，然后再進行傳遞。2.在信息傳遞過程中，每個傳遞者都不可能把全部內容詳細地傳遞給其它人。造成這種情況的原因有：語言表達、理解能力、

3、對相關內容的熟悉程度等方面的不同造成的。3. 好的溝通包括清晰地發送信息和準確地接受信息兩個方面。4.反饋與確認是有效溝通的重要技巧。信任項目 齊步同行 內容：隊員用手在倒臺下接住從倒臺上倒下的一名隊員。挑戰自我，加強心理承受能力；加強對自我、對團隊的自信心。齊步同行： 通過團隊協作共創整體贏利意識;明白只有團隊內每個人的步調一致方可取勝！12：0012:30（按照實際的時間來進行，可能會取消）獵狗捉兔子（HASH）定向尋寶 過程：獵狗根據兔子在樹木蔥郁、鳥語花香的山野中留下的蛛絲馬 跡尋找前進的方向，并完成一定的任務，在到達終點前捉到兔子，輸方將接受懲罰。目的：智力與體力的雙重考驗；挑戰自我

4、，熔煉團隊意志；加強團隊中個人與個人及個人與團隊之間的溝通、配合；讓學員學會互相關心互相幫助，增強學員的奉獻精神。12：30 中餐按照部隊化管理飯前一支歌 用餐時不可以說話12：30-13：30 休息 節目創作每個團隊創作一個68分鐘的節目13：30 集合風雨無阻 軍事體能訓練與軍體課目1-4動14：0015：00培訓項目：風雨戰士 （獲得重要情報階段）項目背景：在一次出海時,我們的船遇上大風暴沉沒了.有一部分人被救,另一部分人被沖到了一個小島上.一天,被沖到島上得人終于發現了一艘營救船,但因為距 離遠,喊他們聽不到,又沒有火柴來生火,唯一可用的就一面旗子.目的： 1、創建默契的溝通系統。2、

5、高效溝通 Availability Communication3、執行力Executive Force4、創新意識。內容：計劃創造一套旗語（語言體系），分成兩小組: 一組為接受者；一組為發信息者.，將一份情報全部翻譯正確才是成功。（情報內容保密）15：0015：30討論 總結 團隊分享15：3016：30極速時限 高績效團隊項目過程：可分為多組競賽，在一個圈內放入1-30號碼數。（打亂次序）然后讓各隊隊員以最快的時間內從1-30的順序。目的：體現團隊的的智慧，默契，溝通和合作。討論 總結 團隊分享16：3017:30畢業墻 (大團隊概念)大總結，隊員合影等 完成團隊的快速提升，樹立大團隊概念；升華培訓主題，加強自我超越的決心 17:30-18:30 頒發優秀團隊 最差團