1、精品文檔體育課教案周次： 1 課次： 1 年 月 日教材1、體育課常規要求，編隊；2、各種體育工程介紹課的目標知道體育課的課堂常規并認真做到; 了解各種體育工程課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次數時間一二1、體育課常規要求2、各種體育工程介紹10分15分1、教師講解，提出本學期的要求2、教師講解并提問，介紹有關工程鍛煉方法，測驗標準。教師出示掛圖，板書考核工程。1、學生討論，并提出問題，教師答復2、學生分組討論，并答復以下問題，學生認真聽講并做好筆記 要求：認真聽講積極答復以下問題讓學生明白健康的重要性教育學生科學地鍛煉身體三3、編隊、常規練習

2、4、結束局部1、布置下一節上課內容2、下課、解散9分1分3、到操場進行常規練習，教師講解并示范，采用集體練習方法總結討論表揚與批評學生跟教師做，集體一起做練習師生共同討論要求：認真練習培養學生自覺遵守紀律的好習慣場地器材室 內運動負荷預計8090次分預計密度全課密度根本密度2530%25%左右生活實踐業余生活自己主動鍛煉身體學生反響學生聽講認真課后小結學生聽講認真，根本掌握所學內容體育課教案周次： 1 課次： 2 年 月 日教材1、模仿操； 2、傳球比快課的目標1、養成良好的身體姿勢； 2、開展學生靈活和協調性課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次

3、數時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習483分5分1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分根本局部1、模仿操3次16分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調。 向學生進

4、行平安教育基本部分2、傳球比快2次8分1、教師強調練習時應注意的問題。2、教師把學生分成人數相等的四組。3、教師看表學生進行比賽練習23次。4、教師指出生練習時出現的問題。1、 學生分組練習2、 學生兩人一組，另一組給予幫助。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，協調。培養學生的集體主義觀念培養學生的競爭意識和團結協作精神培養自我保護與參與意識和正確的審美觀 結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節內容4、收拾器械3節283分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本

5、節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 加強文明守紀教育場地器材田徑場運動負荷預計中上強度預計密度全課密度根本密度3540%35%5生活實踐跳繩200次學生反響學生根本能掌握所學內容課后小結學生聽講認真，少數同學掌握不太好體育課教案周次： 2 課次： 3 年 月 日教材1、原地由一二列橫隊變成二四列橫隊； 2、游戲：跑跳過繩課的目標同集體練習簡單隊列； 提高學生的靈活性開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習483分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法

6、1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分根本局部1、原地由一二列橫隊變成二四列橫隊3次17分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調。 向學生進行平安教育基本部分2、游戲：跑跳過繩5次7分1、教師講解示范動作要領。2、量強調練習過程中易出現的問題。1、學生認真聽教師講解動作要領。2、學生分組練習，看誰做的最多、準確。組織

7、：二路縱隊要求：動作要充分伸展、到位。鍛煉學生的意志力培養學生的集體主義觀念培養學生的競爭意識和團結協作精神 結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節內容4、收拾器械3節283分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 遵守紀律，培養正確的審美觀場地器材田徑場、長繩3根運動負荷預計120130次分預計密度全課密度根本密度3540%35%左右生活實踐跳繩200次學生反響學生學習的興趣濃厚課后小結根本

8、完本錢課任務體育課教案周次： 2 課次： 4 年 月 日教材1、模仿動物爬行； 2、傳球比快課的目標養成良好的身體姿勢； 開展學生的柔韌性課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次數時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習483分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋

9、基本部分根本局部1、模仿動物爬行3次17分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調。 向學生進行平安教育 基本部分2、傳球比快5次7分1、教師講解示范屈腿懸垂擺動的動作要領。2、教師強調屈腿懸垂擺動應注意的問題。3、分二組進行練習1 1.、學生認真聽教師講解2、學生集體練習，相互間改正出現的問題。1 組織：四列橫隊要求：動作要充分伸展、到位。鍛煉學生的意志力培養學生的集體主義觀念培養學生的競爭意識和團結協作精神 結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的

10、優缺點3、宣布下一節內容4、收拾器械3節283分1、教師與學生一起做放松活動。2、師生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 遵守紀律，培養正確的審美觀場地器材田徑場、小籃球4個運動負荷預計125132次分預計密度全課密度根本密度3237%30%左右生活實踐跳繩200次學生反響學生感覺單杠動作難學課后小結學生的組織紀律性較好體育課教案周次： 3 課次： 5 年 月 日教材1、原地由一二路縱隊變成二四路縱隊； 2、游戲：釣魚課的目標同集體練習簡單隊列； 開展學生的靈

11、敏、速度素質和躲閃的 能力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次數時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習483分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分根本局部1、原地由一二路縱隊變成二四路縱隊3次17分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優

12、缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調。 向學生進行平安教育 基本部分2、游戲：釣魚5次7分1、教師講練習時應注意的問題。2、教師示范動作要領。1、 教師指導學生示范，并指出其優缺點。1、學生認真聽教師講解2、練習時應注意的問題。3、學生根據教師講解的動作練習5至6次組織隊形：在圓內練習要求：練習時認真，動作到位，身體協調培養學生養成良好的鍛煉習慣。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節內容4、收拾器械4節283分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節，所學習的內

13、容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 加強文明守紀教育場地器材 田徑場、桿2根、圈2個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度根本密度3540%35%左右生活實踐跳繩200次學生反響多數同學完成不錯課后小結學生的組織紀律性較好 體育課教案周次： 3 課次： 6 年 月 日教材1、在音樂伴奏下進行韻律體操練習； 2、游戲：投擊活動目標課的目標掌握韻律體操動作，提高音樂感； 提高學生的移動、躲閃能力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次數時間開始與

14、準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習483分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分根本局部1、在音樂伴奏下進行韻律體操練習2次17分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調

15、。 向學生進行平安教育 基本部分2、游戲：投擊活動目標4次7分1、教師講解示范動作要領。2、教師練習一次，生認真觀看。3、教師指導學生示范。4、指出其存在的優缺點，并改正。1、學生認真觀看教師練習。2、學生認真觀看生示范，并指出其優缺點。 組織：在圓上練習 要求：動作到位，身體放松、協調、動作舒展。培養學生認真觀察的能力。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節內容4、收拾器械4節283分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自

16、然充分，使身體各部位都得到放松。 加強文明守紀教育場地器材田徑場、錄音機一臺、小籃球4個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度根本密度35%38%33%左右生活實踐韻律體操練習學生反響根本能掌握內容課后小結學生的組織紀律性較好體育課教案周次： 4 課次： 7 年 月 日教材1、左、右轉彎走； 2、30米快速加速跑課的目標形成良好的身體姿勢和方向感； 提高速度素質課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次數時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習483分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師

17、喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分根本局部1、左、右轉彎走3次17分1、教師講解示范動作要領2、指學導生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調。 向學生進行平安教育 基本部分2、30米快速加速跑 4次7分1、教師講解示范動作要領。2、教師練習一次，學生認真觀看。3、教師指學生示范。4、指出其存在的優

18、缺點，并改正。1、學生認真聽教師講解練習時應注意的問題。2、學生根據教師講解的動作練習2至3次。組織：四路縱隊要求：動作到位，身體放松、協調、動作舒展。 培養學生的集體主義觀念培養學生的競爭意識和團結協作精神培養自我保護與參與意識和正確的審美觀 結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節內容4、收拾器械4節283分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 加強文明守紀教育場地器材田徑場、運動負荷預計

19、中上強度預計密度全課密度根本密度3640%32%左右生活實踐深蹲起30次學生反響學生感覺較累課后小結學生根本能完成任務體育課教案周次： 4 課次： 8 年 月 日教材1、拍手操； 2、30米運球接力課的目標掌握拍手操動作； 提高學生的運球能力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次數時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習483分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手

20、操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分根本局部1、拍手操1次18分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調。 向學生進行平安教育基本部分2、30米運球接力3次6分1、教師講解示范動作要領。2、教師練習一次，學生認真觀看。3、教師指學生示范。4、指出其存在的優缺點，并改正。1、學生認真聽教師講解2、練習時應注意的問題。3、學生根據教師講解的動作練習2至3次。要求：動作到位，身體放松、協調、

21、動作舒展。 培養學生的集體主義觀念培養學生的競爭意識和團結協作精神培養自我保護與參與意識和正確的審美觀結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節內容4、收拾器械4節283分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 加強文明守紀教育場地器材 田徑場、小籃球4個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度根本密度3336%30%左右生活實踐深蹲起30次學生反響效果較好課后小結學生根本能完成任務體育課教案周次：

22、5 課次： 9 年 月 日教材1、左、右轉彎走； 2、游戲：青蛙過河課的目標形成良好的身體姿勢 開展下肢彈跳力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次數時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習482分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分根本局部1、左、右轉彎

23、走5次12分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調。 向學生進行平安教育基本部分2、游戲：青蛙過河80313分1、教師講解示范動作要領。2、教師強調動作要領3、教師指學生示范4、教師指出優缺點，加以糾正1、學生根據師講解的進行練習。2、學生練習過程，要注意教師強調的地方。組織：四路縱隊要求：練習時動作到位，整齊。 培養學生正確的審美觀。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節課的內容4、收拾器械4節283分1、教師與學生一起做放松

24、活動。2、教師學生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 加強文明守紀教育場地器材小鐵圈32個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度根本密度3238%30%左右生活實踐深蹲起30次學生反響良好課后小結學生練習積極認真，情緒高漲。體育課教案周次： 5 課次： 10 年 月 日教材1、在音樂伴奏下進行韻律體操練習； 2、30米運球接力課的目標掌握韻律體操動作，提高音樂感； 提高學生的運球能力課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安

25、等次數時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習483分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分根本局部1、在音樂伴奏下進行韻律體操練習3次10分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動

26、作到位，身體協調。 向學生進行平安教育基本部分2、30米運球接力2次13分1、教師強調練習時應注意的問題。2、教師把生分成人數相等的四組。3、教師看學生進行比賽練習23次。4、教師指出生練習時出現的問題。學生分組練習3、 1、學生兩人一組，一組另一組幫助。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，協調。 培養學生的集體主義觀念培養學生的競爭意識和團結協作精神培養自我保護與參與意識和正確的審美觀結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節課的內容4、收拾器械5節284分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教

27、師一起放松2、學生提出問題，總結本節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 加強文明守紀教育場地器材 田徑場、小籃球4個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度根本密度3337%29%左右 生活實踐深蹲起30次學生反響較好課后小結學生練習認真積極體育課教案周次： 6 課次： 11 年 月 日教材1、齊步走立定；走成簡單的圖形隊形2、跳一字長繩課的目標形成良好的身體姿勢，認清各種圖形。掌握跳長繩的技巧課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次數時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務

28、5、進行徒手操483分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分根本局部1、齊步走立定；走成簡單的圖形隊形3次10分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調。 向學生進行平安教育基本部分2、跳一字長繩3次13分1、教師講解示范動作要領。

29、2、量強調練習過程中易出現的問題。1、學生認真聽教師講解動作要領。2、學生分組練習，看誰在1分鐘內做的最多、準確。組織：四列橫隊要求：動作要充分伸展、到位。鍛煉學生的意志力結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節課的內容4、收拾器械5節284分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 加強文明守紀教育場地器材運動負荷預計中上強度預計密度全課密度根本密度3540%35%5生活實踐深蹲起30次學生反響

30、較好課后小結學生練習認真積極體育課教案周次： 6 課次： 12 年 月 日教材1、模仿動物爬行； 2、地滾球擲準課的目標提高模仿能力 掌握投擲保齡球的方法課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次數時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習483分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，

31、穿運動服，運動鞋向學生進行平安教育基本部分根本局部1、模仿動物爬行4次12分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調。 基本部分2、地滾球擲準2次11分1、教師講解跳長繩的動作要領。2、教師強調跳長繩應注意的問題。1.、生認真聽師講解2、生集體練習，相互間改正出現的問題。組織：四路縱隊要求：動作要充分伸展、到位。 培養學生的集體榮譽感結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節課的內容4、收拾器械5節284分1、教師與學生一起做放松活動

32、。2、教師學生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 加強文明守紀教育場地器材、籃球4個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度根本密度3640%32%左右生活實踐深蹲起30次學生反響較好課后小結學生練習認真積極體育課教案周次： 7 課次： 13 年 月 日教材1、齊步走-立定；原地跑步-踏步； 2、各種姿勢起動的自然跑課的目標形成良好的身體姿勢； 掌握正確的自然奔跑的方法課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次數時間開始與

33、準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習483分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分根本局部1、齊步走-立定；原地跑步-踏步；2次13分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協

34、調。 向學生進行平安教育基本部分2、各種姿勢起動的自然跑8次10分1、教師講練習時應注意的問題。2、教師示范動作要領。3、教師指學生示范，并指出其優缺點。1、學生認真聽教師講解練習時應注意的問題。2、學生根據教師講解的動作練習2至3次。組織：兩人一組要求：練習時認真，動作到位，身體協調培養學生養成良好的鍛煉習慣。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節課的內容4、收拾器械5節284分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教師一起放松2、學生提出問題，總結本節課的收獲組織：四列橫隊要求：放松自然充分

35、，使身體各部位都得到放松。 加強文明守紀教育場地器材跳高架4付 實心球17個運動負荷預計中上強度預計密度全課密度根本密度3035%28%左右生活實踐深蹲起30次學生反響較好課后小結學生練習認真積極體育課教案周次： 7 課次： 14 年 月 日教材1、縱叉、橫叉； 2、地滾球擲準課的目標掌握投擲保齡球的方法； 開展學生的柔韌性課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透思想、健康、平安等次數時間開始與準備部分1、體育委員整隊報告人數2、師生問好3、宣布上課內容4、安排見習生任務5、進行徒手操練習483分5分 1、體育委員整隊教師協助2、教師喊口令學生照做模仿 3、采用講解法、

36、示范法、練習法1、報數、稍息、立正、看齊2、答復以下問題3、根據提示 、演示模仿徒手操練習上課隊形： 要求：隊形整齊，有精神動作標準養成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋基本部分根本局部1、往返接力跑3次12分1、教師講解示范動作要領2、指導學生演示，并指出其優缺點，加以改正。1、學生根據教師提示練習1次。2、學生集體練習，并互相改正缺點。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調。 向學生進行平安教育基本部分2、地滾球擲準3次11分1、教師講解示范動作要領。2、教師練習一次，學生認真觀看。3、教師指學生示范。4、指出其存在的優缺點，并改正。1、學生認真觀看教師練習。2、學生認真觀看生示范，并指出其優缺點。組織：四列橫隊要求：動作到位，身體放松、協調、動作舒展。 培養學生認真觀察的能力。結束部分1、集合隊伍，做放松性練習2、總結本節的優缺點3、宣布下一節課的內容4、收拾器械5節284分1、教師與學生一起做放松活動。2、教師學生共同總結本節，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、學生與教