1、全民健身倡議書全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強 力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能 力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水 平，以青少年和兒童為重點，倡導全民做到每天參加一次以 上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法，每年進行一次 體質測定。為紀念北京奧運會成功舉辦，國務院批準從 XX 年起，將每年 8 月 8 日設置為“全民健身日” 。全民健身倡議書廣大市民朋友們： 今天是第六個全民健身日。市政府將組織 5000 人參加 全民健身日啟動儀式及健步走活動。為此，我們 xx 市城區 18 個健身站向全市人民發出倡議：一、建立健身新理念。有了健康的體

2、質，才能幸福地生 活; 有了健康的體質，才能更好地學習。讓我們唱響“全民 健身”主旋律，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天， 幸福生活一輩子” 的理念，強化“我運動、 我健康、我快樂” 的意識，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、 追求健康的良好風尚。二、養成健身好習慣。生命在于運動，健康的體魄離不 開堅持不懈的體育鍛煉。 養成健身好習慣， 堅持“因人而宜、 適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的鍛煉方 式，堅持養成每天鍛煉 1 小時的好習慣，做到工作、健身兩 不誤。三、學習健身新知識。樹立科學健身意識，主動學習健 身知識，制訂健身計劃 ; 堅持循序漸進，根據個人體質選擇 適

3、宜運動，講究鍛煉方法，避免運動疲勞; 提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活 動。朋友們 ! 全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來， 積極參加全民健身活動，提倡文明、健康生活方式，為早日 實現中國夢作出應有的貢獻 !廣東全民健身倡議書 今天是我們國家設立的首個“全民健身日” 。“全民健身 日”的設立，充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重 視和對人民群眾身體健康的無限關懷。為此，特向全省人民 發出如下倡議：一、樹立健身新理念。每天健身一小時，健康工作每一 天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎，是 幸福生活的保障。 運動能使人健康、 快樂、 時尚。天天

4、健身 , 天天快樂。 請您積極參加體育鍛煉。 二、養成健身好習慣。 生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養 成健身好習慣，使您在運動中獲得好體魄，好生活。請您堅 持體育鍛煉。 三、掌握健身好方法。堅持因人而宜、適時 適度、勞逸結合、循序漸進的鍛煉方法，使您更好地強身健 體，不斷增強身體素質，提高生活質量。請您掌握鍛煉好方 法。 同志們 ! 全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來， 共同唱響“迎接亞運會，創造新生活”主旋律，積極參與全 民健身，倡導科學、文明、健康生活方式，為實現人的全面 發展、構建和諧廣東做出貢獻 !全民健身倡議書 全體機關干部職工、全市廣大市民朋友們： 運動改變

5、生活，健康創造未來。今天是全國第四個“全 民健身日”，為進一步形成熱愛體育、崇尚健身、關心健康 的新風尚，我們向全體機關干部職工和全市人民發出倡議： 一、樹立健身新理念，形成健身新風尚。健康的身體， 是專心學習的前提， 是辛勤工作的資本， 是幸福生活的保障。 倡導大家積極樹立“人人熱愛體育，全民健身強體”的健康 理念，提升“我鍛煉、我健康、我快樂”的健身意識，給健 身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，形成 自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風尚。二、堅持經常健身，養成健身好習慣。健身的好習慣， 是身體健康的基礎， 是人生寶貴的財富， 是走向成功的階梯。 倡導大家堅持“因人而異、適時

6、適度、持之以恒”的原則， 選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，堅持鍛煉，終身 受益。三、注重科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身， 才能強身健體 ; 只有科學健身，方可全民健康。倡導大家要 根據科學的運動處方，實施科學的健身計劃，勞逸結合，循 序漸進，提高身體素質，增強身體抵抗力，保持健康體魄。四、構建健身平臺，形成健身新機制。倡議各級各類機 關、企事業單位、社區、鎮村不斷健全完善健身組織網絡， 構建全方位、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管 理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態化、健身運動生 活化的新機制。同時，請大家進一步強化公共道德意識，自 覺愛護健身器材，讓更多的人有機會享受公共體育服務。五、爭做健身表率，營造健身好氛圍。倡議各級黨政組 織積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運動，讓全民健 身運動進農村、 進企業、 進機關、 進社區、 進廣場、 進學校， 遍及城鄉，深入千家萬戶。各級機關干部職工，要積極爭做 “科學健身，快樂生活”的表率，引導和帶動廣大人民群眾 參與健身運動，培養積極、陽光、健康的生活方式，共同創 造美好生活。全民健身， 你我同行。 讓我們一起行動起來， 從我做起， 從身邊做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在