1、三級技能合理情緒療法2001 年 11 月 -2008 年 5 月真題匯總）2011 年 11 月案例一：一般資料：求助者，女性，32 歲，公司職員。案例介紹：求助者由于婆媳矛盾，煩躁、失眠兩個多月。下面是心理咨詢師與求助者之間的一段咨詢對話。心理咨詢師：您能具體談談您與婆婆的相處情況嗎?求助者：我結婚前，就對她很有意見了。那時我們準備結婚，他家有兩套房子，一套 80 平米的老房子，我公婆住著，另一套是140 平米的新房，剛裝修好。本來我公公打算讓我們住這套新房，可我婆婆非說他們老兩口一輩子沒住過大房子，非要住這套新房不可，最后我們就在那套老房子里結的婚。心理咨詢師：因為這件事，您開始對婆婆有

2、意見了?求助者：是啊!他們老兩口都那么大歲數了，干嘛非要住大房子，讓我這新媳婦住老房子， 這不就是瞧不起我嘛! 而且還有更過分的。結婚兩年后我懷孕了，那時婆婆馬上就要退休了，我心里想著婆婆正好退休后幫我帶孩子。誰想到，婆婆明知道我懷孕了，居然在單位返聘，繼續上班。您說，她這不是成心不想給我帶孩子嘛，她也太不把我當回事了!心理咨詢師：除了這兩件事以外，還有其他的事情嗎?求助者：有啊 !今年孩子上幼兒園，我想讓我婆婆每天早點下班，幫我接孩子，可她就是不肯，說是既然拿了單位的工資，就要認真上班。她連這點小事都不肯幫我! 一想到這些，我就特別生氣，特煩，吃不下飯，睡不好覺，天天和我愛人吵架，連工作都受

3、到影響。您說我該怎么辦?心理咨詢師：聽了您的敘述，我非常理解您的心情。在結婚、住房和照顧孩子這些事上，您婆婆的表現讓您覺得她瞧不起您，不把您當回事，這讓您感到生氣，甚至還為此影響了夫妻感情和工作，對嗎?求助者：是啊，她一點都不肯幫我，她根本就沒把我當親生女兒看待!心理咨詢師：您希望您的婆婆對你，就像對親生女兒那樣?求助者：是啊!心理咨詢師：那您有沒有像對自己親生母親那樣，對待您的婆婆呢?求助者：（沉默），好像也沒有，我對自己的母親要比對婆婆好得多：心理咨詢師：我們希望別人對我們怎樣，首先就應該對別人怎樣。如果自己都做不到，怎么能期待別人能做到呢。求助者：那我不要求她把我當親生女兒看了，但她至少

4、也要做一個婆婆該做的呀。心理咨詢師：一個婆婆應該做什么呢?求助者：幫忙帶孩子，照顧孩子唄。心理咨詢師：幫兒媳婦帶孩子，是婆婆的法定義務嗎?求助者：那倒不是，但很多當婆婆不都是這么做的嘛，她不愿意幫我，分明是瞧不起我。心理咨詢師：您認識的女性中，有沒有婆婆沒幫著帶孩子的呢?-求助者：有啊。心理咨詢師：那她們都覺得自己的婆婆瞧不起自己嗎?求助者：那倒沒有。心理咨詢師：同樣是婆婆沒幫忙帶孩子，因為什么其他人都能接受，而您卻認為婆婆是瞧不起您呢 ?求助者：(沉默)難道是我的問題？心理咨詢師：是您對這件事的看法存在問題。人們對事物都有一些自己的看法。有的是合理的， 有的是不合理的，不同的想法可能會導致不

5、同的情緒反應和行為結果。多選：1、該求助者的情緒癥狀包括()。(A)煩躁(B)緊張(C)憤怒(D)抑郁多選：2、該求助者的軀體癥狀包括()。(A)食欲下降(B)頭痛(C)睡眠問題(D)頭暈單選：3、按照合理情緒療法的ABC 論，該求助者的A 是()。(A) 食欲下降入睡困難( B )經常與丈夫吵架(C)婆婆不肯幫忙接孩子(D)婆婆瞧不起自己多選：4、按照合理情緒療法的ABC 理論，該求助者的C 是()。(A) 煩躁( B )與丈夫吵架(C)憤怒(D)食欲下降多選：5、按照合理情緒療法的ABC 理論，引發該求助者心理問題的原因包括()(A)歪曲的認知(B)不合理信念(C)現實的刺激(D)非理性思

6、維單選：6、對該求助者的初步診斷最可能是()。(A) 一般心理問題。(B)嚴重心理問題(C)神經癥性心理問題(D)精神病性問題單選：7、該求助者不合理信念的特征是()。(A)亂貼標簽(B)選擇性消極注視(C)絕對化要求(D)過分概括化多選：8、在咨詢過程中，心理咨詢師使用的提問方式包括()。(A)間接詢問(B)直接逼問(C)開放式詢問(D)封閉式詢問多選：9、在咨詢過程中，心理咨詢師使用的技術包括()。(A)指導(B)鼓勵釋義(D)情感反應多選：10、在咨詢過程中，求助者的兩次沉默可能包括()。(A) 反抗型(B) 思考型(C)情緒型(D)內向型單選：11、這段咨詢最可能是發生在()。(A)

7、心理診斷階段(B) 領悟階段(C)修通階段(D)再教育階段單選：12、合理情緒療法中最常用、最具特色的技術是()。(A) 合理情緒想象技術(B)RET 自助表(C)合理自我分析報告(D) 產婆術式辯論2011 年 5 月案例一：一般資料; 求助者，男性，22 歲，大學生。下面是心理咨詢師與求助者之間的一段咨詢對話。心理咨詢師：你好! 請問我能為你提供什么幫助?求助者：我最近心情不好，經常感覺緊張、煩躁，不能集中注意力，飯也吃不下，覺也睡不好。心理咨詢師：你能談談是什么事情讓你的心情不好嗎?求助者：我復習考研已經一段時間了。前一段時間，我突然發現以前復習的好多內容都記不清楚了。我心里一下子就慌了

8、，上自習的時候總是不能集中注意力，看一會兒書就想到" 這次再復習不好怎么辦?考不上研究生前途就渺茫了!" ，一想到這些我就非常緊張，拼命告訴自己" 抓緊時間復習，要提高學習效率" 。 可越是這樣，就越緊張不安，越難以集中精力復習，學習效率也大大下降。心理咨詢師：以前學習的內容忘記很多，現在你急切地想復習好，但越是急切，你越是緊張、煩躁，對嗎?求助者：是啊，您能幫幫我嗎?心理咨詢師：你認為導致你出現這種問題的直接原因是什么呢?求助者：因為以前學習的效果不好，如果效果好的話，就不會出現現在的問題了。心理咨詢師：哦，你認為以前學習效果不好是問題的原因，對此我有

9、些不同的看法。你說的原因在心理學中只能稱為問題的誘發性事件，而不是導致你問題的直接原因。求 助 者：不是直接原因?那什么是直接原因呢?心理咨詢師：直接原因是你對以前學習效果不好這件事的想法。求 助 者：想法?什么意思?心理咨詢師：我們來舉一個例子，假設某個周末的傍晚，你在校園里散步，這時你的一個同學迎面走來，你高興地與他打招呼，但他卻與你擦肩而過，根本就沒理你。這個時候，你會怎么樣 ?求 助 者：我會很生氣。他怎么可以這么輕視我!心理咨詢師：那我現在告訴你，他之所以沒理你，是因為他剛接到鄰居的電話，說他家里出了急事，讓他盡快趕回家。你們相遇的時候，他滿腦子想的都是家人現在的情況，正在為家人擔心

10、，根本沒有察覺到有熟人和他打招呼。求助者：哦，原來是這樣。心理咨詢師：現在，你還會生他的氣嗎?求助者：當然不會!心理咨詢師：你看，你與同學打招呼這件事，兩種情況都是他沒有理你，但你前后的情緒反應卻截然不同，為什么會這樣呢?那是因為你對這件事的想法發生了變化。求 助 者：的確是這樣。心理咨詢師：我們回到你現在的問題，很多考研的同學在復習的時候都遇到過挫折，這是很常見的事，但并不是每一個人都出現你這種狀態，為什么呢?求助者：(沉默)是我想法的問題 ？心理咨詢師：是的，正是你的想法導致了你現在的問題。多選：1、該求助者的情緒癥狀包括( ) 。(A) 緊張(B)煩躁(C) 焦慮(D)氣憤單選：2、該求

11、助者的心理狀態主要是( ) 。(A) 強迫(B)抑郁(C) 焦慮(D)恐懼多選：3、心理咨詢師在這段咨詢中使用的提問方式包括( ) 。(A) 間接詢問(B)開放式提問(C) 直接逼問(D)封閉式提問多選：4、在咨詢過程中，心理咨詢師使用的參與性技術包括( ) 。(A) 內容表達(B)傾聽(C) 內容反應(D)情感反應單選：5、在咨詢過程中，心理咨詢師舉了在校園里遇見同學的例子，說明其(A) 激勵求助者改變(B) 緩解求助者情緒(C) 啟發求助者思考(D) 釋放求助者壓力單選：6、與該求助者心理問題有關的刺激事件是( ) 。(A) 學習效率下降(B) 近來難以入睡(C) 復習效果不好(D) 注意

12、力不集中單選：7、該求助者的沉默最可能是( ) 。(A) 情緒型(B) 思考型(C) 茫然型(D) 內向型外語學習網多選：8、心理咨詢師在咨詢過程中的非言語行為的作用包括( ) 。(A) 加強言語(B)配合言語(C) 實現反饋(D)傳達情感單選：9、這段咨詢最可能是發生在( ) 。(A) 領悟階段(B)心理診斷階段(C) 修通階段(D)再教育階段多選：10、在本案例中，心理咨詢師應做的工作包括( ) 。(A) 鼓勵情緒宣泄(B) 修正不合理信念(C) 建立合理信念(D) 強化求助者問題多選： 11、埃利斯的合理情緒療法可以幫助求助者達到( ) 。(A) 自我關懷(B) 自我指導(C) 自我批評

13、(D) 自我接受多選：12、對該求助者可選用的心理測驗包括( ) 。(A) EPQ (B) 16PF(C) SAS (D) SCL-90單選：13、在本案例中，咨詢目標應該由( ) 。(A) 求助者決定(B) 雙方共同商定(C) 咨詢師決定(D) 上級咨詢師定單選：14、合理情緒療法，適用于( ) 的求助者。(A) 年輕、文化水平較高(B) 偏執(C) 年老、文化水平較低(D) 自閉案例九：一般資料：求助者，男性，46 歲，會計。案例介紹：求助者半年前調入某單位任會計，開始感覺還可以，一個月前因工作失誤遭領導批評，并覺得同事們開始疏遠自己。從此，白天工作打不起精神，有時晚上睡不著，心情郁悶、煩

14、躁。一周前因失眠、食欲不振去醫院檢查治療，按照醫囑服用安定，感覺效果不佳，前來尋求幫助。求助者自述：現在領導和同事們對我都不好，我主動與他們接近，希望搞好關系，但是他們不以同樣的態度回應我，我真后悔來到這個單位。你說我在這里連同事關系都搞不好，還能干好什么呢？我的人生太失敗了！單選：72 、該求助者最希望解決的問題屬于（） 。（ A ）工作問題（ B ）態度問題（ C ）生理問題（ D ）社會問題多選：73 、該求助者的心理問題的特點包括（） 。（ C ）持續時間較短（ D ）社會功能明顯受損單選： 74 、該求助者產生心理問題的現實刺激是（） 。（ A ）半年前工作調動（ B ）服藥效果不好

15、（C）一月前挨過批評（D）患了神經衰弱單選： 75 、按照埃利斯的觀點，引發該求助者心理與行為問題的最直接原因是（） 。（A）社會因素（B）環境因素（C）生物因素（D）認知因素單選： 76 、該求助者的心理問題持續的時間大約是（） 。B ）一個月D ）無法確定A ）一周C ）半年 多選：77、按照埃利斯的 ABC理論，該求助者的 B包括（）。（ A ）領導批評了我（ B ）我的人際關系差（ C ）同事們疏遠我（ D ）我的人生太失敗單選：78、該求助者抱怨“我主動與他們接近但是他們不以同樣的態度回應我”，用了（ ） 。B ）反黃金規則D ）不折騰原則（A ）黃金規則（C ）主動溝通多選： 79

16、 、 “我連同事關系都搞不好，還能干好什么呢？ " ，這種說法的錯誤包括（） 。（ A ）絕對要求（B ）以偏概全（ C ）糟糕至極（D ）脫離現實單選： 80 、合理情緒療法的首要目標（） 。（ A ）解決個體情緒困擾（ B ）消除個體行為障礙（ C ）糾正個體錯誤認知（ D）促進個體自我成長多選： 81 、合理情緒療法可劃分的階段包括（） 。（ A ）心理診斷（ B ）領悟（ C ）建立關系（ D ）修通多選： 82 、合理情緒療法的適用對象主要包括（） 。A ）智力水平較高者（ B ）老年人C ）文化水平較高者（ D ）少年兒童2009 年 11 月案例五 ：一般資料：求助者，

17、女性，30歲，大學畢業，醫院技術員。案例介紹：求助者與母親關系不和，情緒低落一個月。心理咨詢師了解求助者的基本情況后，使用了合理情緒療法，下面是咨詢過程片斷。心理咨詢師：你覺得是什么原因使你一直處于目前這種情緒狀態中？求助者：那還用說嗎?我們倆經常吵架，從小我媽就打我，直到我20多歲了還打我。不久前，她在生日那天穿了件舊衣服，說是子女不給買新的。還經常為一些小事給我打電話，哪怕是我在出差時也不例外。她還在我婆婆面前說我父親老不正經.，還有比這更糟糕的嗎？心理咨詢師：你想改變與母親的關系嗎?求助者：想，但很難改變，而且我討厭她。心理咨詢師：假設你母親是老年癡呆、半身不遂、還罵人，你怎么辦?求助者

18、：當然要管她了，是自己的母親嘛。心理咨詢師：那現在你母親還不到這個程度吧。你前面說的，都是生活中發生的一些事，但它們可能并不是你情緒低落的直接原因。求助者：那是什么原因呢？心理咨詢師：是你對這些事的看法。人們對事物都有一些自己的看法。有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能會導致不同的情緒結果。如果你能認識到你現在的情緒狀態是你頭腦中的一些不合理的想法造成的，那么你或許就能控制你的情緒。求助者：( 沉默) 怎么會是這樣呢？心理咨詢師：你覺得我們的情緒是不是會受想法控制呢?認為是好事，就高興；認為是壞事，就生氣。求助者：的確是這樣，看樣子我的問題也可能是因為我的一些想法在作怪。心理咨詢師：就

19、你的問題來說，別人也可能遇到。都是一些很平常的事，問題是你總是用自己的標準和價值觀去要求別人。要想改善同母親的關系，你不能要求她怎么做，而只能從你做起。求助者：可我還是不知道我的想法里有哪些不合理的地方。心理咨詢師：應該站在對方的角度考慮問題而不是站在自己的角度。你還要明確，如果想改善和母親的關系該做些什么?求助者：看來我的態度方面是有些問題。多選：40、該求助者的主要心理問題包括( )。(A)情緒低落(B)內心矛盾(C)行為沖動(D)認知偏差單選：41、按照埃利斯 ABC理論，引發求助者心理問題的直接原因不是()。(A)歪曲的認知(B)不合理信念(C)現實的刺激(D)評價性觀念多選：42、按

20、照埃利斯 ABC理論，該求助者的 A包括()(A)母親為小事打電話(B)經常與母親吵架(C)母親從小打求助者(D)求助者討厭母親多選：43、按照埃利斯ABC理論，該求助者的 C包括()。(A)情緒低落(B)討厭母親(C)照顧母親(D)體諒母親多選：44、該求助者不合理信念的特征包括( )。(A) 絕對化要求(B)以偏概全(C) 選擇性概括(D) 糟糕至極單選：45、該求助者的沉默最不可能是( )。(A) 反抗型(B)懷疑型(C) 思考型(D)內向型單選：46、該求助者沉默之前心理咨詢師在對話中使角的技術是( )。(A)釋義(B)引導(C)解釋(D)指導單選：47、這段咨詢最大可能是發生在( )

21、。(A)診斷階段(B)領悟階段(C)修通階段(D)鞏固階段多選：48、在這段咨詢的最后幾句話中，心理咨詢師主要是在幫助求助者( )(A)強化合理信念(B)改變不合理信念(C) 尋找合理信念(D)建立合理的信念2009年 5月案例四：一般資料：求助者，男性，34 歲，外企高級職員。案例介紹：求助者辦公室位于寫字樓二十二層。去年 5 月 12 日他正在電腦前處理文件，突然覺得屏幕有些晃動，后來桌子椅子都劇烈擺動。此時，有人大喊： “地震了！ ”求助者不顧一切地隨著慌亂的人群往樓下跑，很長時間才跑出大樓、隨后覺得心慌、雙腿發軟，不知道自己是怎么跑下來的，后怕不已。后來聽到四川地震的消息，更是心有余悸

22、。雖然知道余震不會比主震強烈，但求助者上班后，一坐到電腦桌邊就覺得心慌，煩躁不安，總覺得會發生危險， 會被困在這個大樓里，擔心自己無時間逃生，越想越難受，必須馬上找人說話心里才踏實。 上班只能勉強處理一些聯絡協調等事務性工作，以至需要處理的文件越壓越多。開始還能找別人幫忙，時間長了也不好總麻煩別人。非常苦惱，非常著急，因而前來求助。心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者敏感膽小。四年前曾暈倒過一次，事后并未查明原因，為此擔心害怕，覺得自己有一天會突然死去，近期經常借故不到辦公室。多選：32、對求助者較為恰當的態度包括()。(A)無條件尊重(B)熱情(C)積極的關注(D)共情單選：33、對該求助者社

23、會功能的判定是()。(A)沒有受損(B)輕度受損(C)中度受損(D)重度受投多選：34、該求助者的特點包括(, ) 。(A)有對特定場景的回避(B)個性敏感(C)屬于創傷后應激障礙(D)曾經患病、多選：35、對該案例還需了解的資料包括()。(A)求助者成長史(B)求助者的家庭情況(C)負性生活事件(D)求助者的工作狀況單選：36、該求助者的非理性觀念是()。(A)絕對化要求(B)過分概括化(C)糟糕至極(D)夸大與縮小單選：37、按照埃利斯的ABC 理論，該求助者的A 是() 。(A)發生地震(B)個性敏感（C）曾經昏厥（D）膽小怕死多選：38、按照埃利斯的ABC 理論，該求助者的C 包括（）

24、 。（A）擔心害怕（B）不能工作（C）焦慮煩躁（D）無安全單選：39、對該求助者恰當的咨詢目標是（A）恢復正常工作（B）積極應對危險（C）改善焦慮情緒（D）努力克服膽怯多選：40、在本案例中心理咨詢師的咨詢談話的關鍵包括（） 。（A）對求助者進行教育（C）接受求助者的反應（B）促成求助者開朗（D）暗示求助者悲觀41、多選對該求助者可以使用的咨詢方法包括（A）合理情緒療法（B）放松訓練（C）陽性強化療法（D）脫險演練 2008年 5月案例八：這是心理咨詢師和求助者的第二次咨詢談話片斷：心理咨詢師：按照心理學的觀點，引起你情緒反應的不是外界發生的一些事件，而是你對這些事件的看法。要改變你的情緒，不

25、是去改變外界的事件，而是改變你對事件的看法和評價。人們對事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的， 不同的想法可能會導致不同的情緒結果。如果你能認識到你現在的情緒狀態是你頭腦中一些不合理的想法造成的，那么你或許就能控制你的情緒。求助者：我有些明白了，我原來認為我去應聘，他們就應該要我，是有些不合理。但我有些不自信，我怕他們說我笨，說我沒本事。我還害怕就是聘我了，我也勝任不了。心理咨詢師：我們舉個例子，你從樓上往下看，你會覺得所有的人都比你矮，你趴在地上往上看，所有的人都比你高。所以，站在同一高度，有可能別人比你高，也有可能別人比你矮，對吧？求助者： （沉默）我明白了，可我做不到啊。

26、心理咨詢師：你總不能呆在家等著別人開著寶馬車來請你吧？因此，建議你在家收集一些相關的報紙，找出與你專業有關的崗位，然后去投投簡歷，好吧？求助者：對對，我明白了。單選：78.心理咨詢師說“按照心理學的觀點，”這段呈現的是（）。A.診斷階段 B.修通階段C.領悟階段D.教育階段單選：79合理情緒療法無法幫助求助者達到的目標是（） 。A.自我關懷 B.自我指導C.自我批評 D.自我接受單選：80根據ABC 理論，該求助者心理問題的主要原因不是（） 。A 挫折和遭遇B 歪曲的認知C.評價性觀念D.不合理信念單選：81在該案例中，根據ABC 理論，求助者的A 包括（） 。A 不敢找工作B 被逼找工作D

27、找不到工作C 不愿找工作單選：82在該案例中，根據ABC 理論，求助者的C 包括（A 難找工作B 與父母沖突C 情緒焦慮D 找不到工作單選：83適合使用合理情緒療法的求助者范圍是（） 。A.年輕、文化水平較高 B.偏執C.年老、文化水平較低D.自閉多選：84在合理情緒療法中，咨詢師所扮演的角色是（） 。A.指導者 B.說服者 C.分析者 D.辯論者多選：85心理咨詢師對求助者積極關注，應體現在關注其（） 。A.自述不善于表達B.想找工作C.強調自己做不到D.參加應聘單選：86求助者說“可我做不到啊”所表現的是（） 。A.依賴 B.阻抗 C.移情 D.多話單選：87心理咨詢師在本段咨詢中出現的最

28、嚴重的錯誤是（） 。A 指導求助者如何應聘B 錯誤理解合理情緒療法C.舉例明顯誤導求助者D.咨詢偏向解決具體問題單選：88縱觀本次談話的內容，可以判定其屬于（） 。A 攝入性會談B 鑒別性會談C.治療性會談D.咨詢性會談二級真題合理情緒療法2010 年 11 月案例七：一般資料：求助者，女性，42 歲，自由職業者。案例介紹：求助者家庭條件優越，自己在家照看兩個女兒。求助者少年時期學過鋼琴，曾經夢想要成為鋼琴家，后因故中斷。大女兒 4 歲的時候，就被她安排學琴，后來考入音樂學院，求助者很欣慰。她也想讓小女兒學琴，可小女兒卻不順從，就是不想學音樂。求助者非常傷心，她覺得小女兒不明白她的苦心。為此很苦惱，前來咨詢。下面是心理咨詢師與求助者的一段咨詢談話：求助者：我要她學音樂，