1、精選優質文檔-傾情為你奉上實驗小學校園足球校本教案第一周基本內容球性練習教具小足球40個日期 教學目標1、初步掌握簡單的小足球傳球的動作技術，并體驗參與的樂趣。2、培養學生頑強拼搏、團結協作的集體主義精神。一、準備活動：1、慢跑：200M*22、徒手操：擴胸運動、體轉運動、體側運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、柔韌性練習。3、足球專項操4、球性練習：腳底揉球、腳內側揉球、推拉球練習、正腳背顛球5、游戲：“逗猴”二、主要練習：1、拉，扣，踩，撥方法：一人一球進行球性練習，感受球與腳的感覺。思考：1、怎樣踢才能把球控制在自己的腳下？2、跑動中及停及轉方法：帶球跑動中進行及停及轉，利用及停

2、及轉進行變向。3、小比賽：分組進行7對7教學小比賽。通過比賽提高隊員對足球運動的興趣，在比賽中認識自己在技術和戰術上的不足，從而認識學習足球基本技術的重要性。三、整理活動：肌肉抻拉實驗小學校園足球校本教案第二周基本內容移動中腳內側踢球教具小足球 40個日期 教學目標1、初步掌握簡單的移動中腳內側踢球的動作技術，并體驗參與的樂趣。2、培養學生頑強拼搏、團結協作的集體主義精神。一、準備活動：1、慢跑：200M*22、徒手操：擴胸運動、體轉運動、體側運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、柔韌性練習。3、足球專項操4、球性練習：腳底揉球、腳內側揉球、推拉球練習、正腳背顛球二、主要練習：

3、1、移動中腳內側踢球方法：帶球跑動中，將運動中的足球用腳內側踢球的方法傳給自己的隊友。2、移動中腳內側踢球練習 兩人一組，帶球移動，帶球者把球傳給隊友，隊友在把球傳給自己。4、小比賽：分組進行7對7教學小比賽。通過比賽提高隊員對足球運動的興趣，在比賽中認識各自在場上的位置和職責。知道簡單的規則。三、整理活動：肌肉抻拉 實驗小學校園足球校本教案第三周基本內容腳內側互敲球腳內側踢球教具小足球 40個日期 教學目標1、初步掌握簡單的小足球球性動作練習，增強腳內側對球的感覺。2、知道傳地滾球的擊球部位，踢定位球與活動球。一、準備活動：1、帶球慢跑：200M*22、徒手操：擴胸運動、

4、體轉運動、體側運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、柔韌性練習。3、足球專項操4、球性練習：腳底揉球、腳內側揉球、推拉球練習、正腳背顛球5、小游戲：逗猴二、主要練習：（1）腳內側互敲球 方法：兩人一組，相對而站。用腳內側互敲球一邊做一邊交換位置。 思考：1、為什么有時候球會控制不住，和腳型有什么關系？2、轉身交換位置時用什么方式能護住球？（2）腳內側踢定位球：踢球時應直線助跑，跨步支撐時眼睛要看球。腳落地時足尖應與出球方向保持一致，距球1015厘米，膝關節微屈，兩臂自然張開，維持好身體平衡。踢地滾球時：腳內側踢地滾球的動作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因為球在地面滾動。因

5、此，在支撐與擺腿擊球的過程中，要根據球滾動的方向、速度，對動作方法中的某些環節適當調整。三、小比賽四、放松整理練習：小游戲實驗小學校園足球校本教案第四周基本內容腳內側停球教具小足球 40個日期 教學目標1、初步掌握腳內側停球的動作技術，并體驗參與的樂趣。2、培養學生優良品質和頑強拼搏、團結協作的集體主義精神。一、準備活動：1、慢跑：200M*22、徒手操：擴胸運動、體轉運動、體側運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、柔韌性練習。3、足球專項操4、球性練習：腳底揉球、腳內側揉球、推拉球練習、正腳背顛球二、主要練習：腳內側踢停球 腳內側停地滾球時，身體正對來球方向。支撐腳腳尖與來球

6、的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外轉并向前迎，足尖稍翹起，使足內側對準來球。當腳與球接觸的剎那開始后撤，以緩沖來球的力量，把球停留在便于銜接下一個動作的控制范圍內。三、教學方法 原地模仿練習，體會各種停球的動作方法和要領。兩人一球，相距10米，一人用手拋地滾球、做腳內側停球練習，然后將球撿起用手拋球給對方，二人依次反復練習。每人一球對墻做踢球練習，將彈回的球用各種方法將球停住。四、易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤：1) 停地滾球時，踝關節過于緊張，后撤的時間掌握不好，使球反彈出去。糾正方法：講清動作要領并反復做后撤緩沖的模仿練習，強調踝關節放松。易犯錯誤：2) 停反彈球時，對球的落點判斷不準，使球

7、漏過或停不穩。糾正方法：互拋互停反復練習，強調抬腳不要過高或過低。五、小比賽：分組進行7對7教學小比賽。六、整理放松活動。實驗小學校園足球校本教案第五周基本內容腳背外側運球教具小足球 40個日期 教學目標(1)初步掌握各種運球技術和技能。(2)發展學生的全面身體素質。(3)培養學生勇敢、頑強、機智、果斷及自信心等心理品質。(4)掌握運球技術的基本理論知識。(5)提高運控球的能力。運球教學重點：腳推撥球。運球教學難點：身體重心隨球移動。運球的熟練程度；提高運控球能力；腳背外側運球： (1)動作要領：跑動時身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關節

8、彎屈，腳跟提起，腳尖稍內轉，在邁步前伸腳著地前，用腳背外側向前推撥球，球直線運行。向前側推撥球，球曲線或弧線運行。(2)教學方法：教師完整示范，使學生建立完整動作概念。教師分步進行示范并講解。跑動-腳提起、膝彎曲-腳尖內轉-轉背外側推撥球。強調與腳背正面不同，腳尖內轉，使學生能夠回億起腳前正面運球要領。學生做無球模仿練習。強調全身動作協調，按動作要領，腳背外側運球重心下降。學生做腳背外側運球練習。強調全身協調用力，重心下降。強調運球時，應抬頭注意觀察四周，養成良好的習慣。教師集體、個別指導，及時糾正錯誤動作。強調腳外側直線運球時，腳尖應向下壓，腳內扣；用腳外側向側方或繞圈運球時，腳尖應向上翹。

9、放松整理練習（略）實驗小學校園足球校本教案第六周基本內容腳背正面運球教具小足球 40個日期 教學目標(1)初步掌握各種運球技術和技能。(2)發展學生的全面身體素質。(3)培養學生勇敢、頑強、機智、果斷及自信心等心理品質。(4)掌握運球技術的基本理論知識。(5)提高運控球的能力。運球教學重點：腳推撥球。運球教學難點：身體重心隨球移動。運球的熟練程度；提高運控球能力；一、腳背正面運球(1)動作要領：跑動時，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進。學生做無球的跑動模仿練習。注

10、意全身協調放松，重心降低。學生每人一球運球。運球前仔細回億腳背正面運球重點。學生進行腳背正面運球技術練習。二、教學方法：教師示范完整動作，使學生建立完整的動作概念。教師分步進行示范并講解。強調腳背內側與腳背正面運球不同之處，使學生加深對技術要領的印象。三、練習方法：各種熟悉球性練習。顛球、撥球、拉球、扣球等。用左腳前腳掌將球引到足下，再用左腳的腳背內側將球停的原地。用右腳有腳背正面將球改變方向推出。直線運球。腳背正面做一步一觸球練習。四、放松整理練習（略）實驗小學校園足球校本教案第七周基本內容過人：二過一練習教具小足球 40個日期 教學目標(1)初步掌握各種過人技術和技能。

11、(2)發展學生的全面身體素質。(3)培養學生勇敢、頑強、機智、果斷及自信心等心理品質。(4)掌握過人技術的基本理論知識。(5)提高運控球的能力。一、準備活動：1、慢跑：200M*22、徒手操：擴胸運動、體轉運動、體側運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、柔韌性練習。3、足球專項操4、球性練習：腳底揉球、腳內側揉球、推拉球練習、正腳背顛球二、二過一1、踢墻式二過一 一人做墻，踢球者把球傳給做墻的隊員，做墻的隊員把球折射到踢球者的前方，角度不同，傳球方向不同。2、橫傳斜插二過一 踢球者把球橫傳給自己的隊友，然后斜線跑到接球隊員的前方，接球隊員把球向前傳給踢球者。三、易犯錯誤1、傳球力度不夠或者太強。2

12、、傳球不到位3、跑位錯誤四、小比賽：分組進行7對7教學小比賽。五、放松整理練習（略）實驗小學校園足球校本教案第八周基本內容強行突破；假動作突破；教具小足球 40個日期 教學目標(1)掌握各種運球技術和技能。(2)發展學生的全面身體素質。(3)培養學生勇敢、頑強、機智、果斷及自信心等心理品質。(4)掌握運球技術的基本理論知識運球過人教學難點：根據防守情況有效地控制球；突破時機；突破距離；速度和方向變化一、強行突破(1)動作要領：強行動球突破是隊員以突然的推撥球與快速起跑相結合的動作，越過對手的突破方法。這種突破方法只要時機掌握恰當就容易奏效。(2)教學方法：教師完整進行正面、

13、側面示范，使學生初步建立動作概念。教師分步進行示范前講解。運球跑動-距對方2米-突然起動。強調該技術運用是在對手猶豫不決時使用。二、假動作突破(1)動作要領：運球假動作突破是運球隊員利用腿部、上體和頭部虛晃，佯作運球動作迷惑對手，使其產生錯誤判斷而做出搶球動作，當其一側露出空隙時，立即運球突破。(2)教學方法：運球假動作突破，能夠最大限度地發揮學生主觀想象力，因此在此項技術教學中應調動學生的主觀能動性。教師完整做一些假動作過人方法。如左晃右過，右晃左過等。強調假動作過人要集中精力觀察對手的反應和動作。學生做無人防守的運球假動作過人。規定學生動用的假動作。學生二人一組，一人做消極防守，故意露出一

14、側空檔，另一人運用假動作過人突破。學生二人一組，做加強對抗的假動作過人練習。學生自由做各種假動作過人練習，要求著重熟練掌握適合自己的一、二種方法。教師及時總結，糾正錯誤。教師集體、個別指導。 三、放松整理練習（略）實驗小學校園足球校本教案第九周基本內容運球及運球過人 快速拉、扣、撥突破教具  小足球 40個日期 教學目標(1)掌握各種運球技術和技能。(2)發展學生的全面身體素質。(3)培養學生勇敢、頑強、機智、果斷及自信心等心理品質。(4)掌握運球技術的基本理論知識 (5)提高運控球的能力，運球及運球過人。一、準備活動：1、慢跑：20

15、0M*22、徒手操：擴胸運動、體轉運動、體側運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、柔韌性練習。3、足球專項操4、球性練習：腳底揉球、腳內側揉球、推拉球練習、正腳背顛球二、快速拉、扣、撥突破(1)動作要領：以單、雙腳快速拉、扣、撥的變化，不斷變換運球方向，使對手很難判斷運球突破的方向和時機。當對手在堵截中露出空隙時，快速運球突破。(2)教學方法：學生做撥球、拉球、扣球、挑球等輔助練習。教師完整的正面、側面示范拉、扣、撥球過人動作，使學生初步建立動作概念。教師分步做拉、扣、撥球突破并進行講解，使學生進一步了解動作細節。學生做無人防守的撥、拉、扣運球過人，強調學生全身協調放松，重心降低。學生二人一組，一

16、人消極防守，另一人運用拉、撥、扣運球過人。強調運球過人注意觀察對手反應，出現空隙，立即突破。學生二人一組，一人防守，另一人運用拉、撥、扣運球過人，強調對拉加強。教師及時總結，糾正錯誤動作。學生示范正確、錯誤動作，教師與學生一起分析，解決問題。 三、放松整理練習（略） 實驗小學校園足球校本教案第十周基本內容運球及運球過人 變速突破；人球分過突破教具  小足球 40個日期 教學目標(1)掌握各種運球技術和技能。(2)發展學生的全面身體素質。(3)培養學生勇敢、頑強、機智、果斷及自信心等心理品質。(4)掌握運球技術的基本理論知識

17、(5)提高運控球的能力，運球及運球過人。一、準備活動：1、慢跑：200M*22、徒手操：擴胸運動、體轉運動、體側運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、柔韌性練習。3、足球專項操4、球性練習：腳底揉球、腳內側揉球、推拉球練習、正腳背顛球二、變速突破(1)動作要領：對手位于側面，在側身掩護運球的同時，利用運球速度的變化，達到擺脫對手的目的。(2)教學方法：教師完整示范，使學生初步建立動作概念。教師分步進行示范并講解。使學生進一步了解動作細節。強調以遠離對手的腳控制球，并做側身掩護。速度變化要突然，忽快忽慢。學生做無球的模仿練習，強調速度變化突然，控制身體重心。學生做無人防守的變速直線運球。三、人球分過

18、突破(1)動作要領：人球分過突破是運球者和球分別從防守者的左右側越過對手的一種方法。它多是在攻守隊員都處于活動中，而防守隊員尚未取得正確防守位置運用。(2)教學方法：教師完整示范，使學生初步建立動作概念。教師分步進行示范并講解。運球逼近對手-將球從對手一側送出-從對手另一側快速突破。強調起動要快。強調運球者要注意觀察對手位置，且運球路線要稍偏于對手一側。學生做無防守者的人球分路突破的模仿練習。 四、放松整理練習（略） 實驗小學校園足球校本教案第十一周基本內容腳背正面踢球教具 小足球40個日期 教學目標(1)學習了解各種踢球技術和技能。 (2)發展學生的全

19、面身體素質。 (3)培養學生勇敢、頑強、機智、果斷及自信心等心理品質。(4)掌握踢球技術的基本理論知識。一、準備活動：1、慢跑：200M*22、徒手操：擴胸運動、體轉運動、體側運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、柔韌性練習。3、足球專項操4、球性練習：腳底揉球、腳內側揉球、推拉球練習、正腳背顛球腳被正面踢球重點：踢球時支撐腳的站位。難點：腳接傳球的部位。踢球動作分析：助跑；支撐；擺腿；擊球；隨前動作；二、腳背正面踢球；腳背正面踢球動作：踢定位球時，直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極地以腳跟著地，踏在球的側后方1015厘米處，膝關節微屈，足尖正對出球方向；擺動腿以膝關節為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向

20、前擺動，當膝蓋擺至接近球的垂直上方時，小腿做爆發式的前擺，使膝蓋處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關節緊張，上體稍前傾，兩臂配合協調擺動。 三、 教學方法 原地和上一步踢球模仿練習，主要體會支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的腳型。 助跑踢球的模仿練習，主要體會助跑的方向，擺腿的路線、方法及兩腿的配合。四、易犯錯誤易犯錯誤：1) 支撐腳的位置靠后，造成踢球時身體后仰而踢球的后下部，使踢出的球偏高。糾正方法：用線標出支撐腳的位置反復練習，并結合踢固定實心球體會腳觸球部位，要求身體稍前傾，重心跟上。易犯錯誤：2) 擺動腿前擺時，小腿過早前擺，造成直腿踢球，出球無力。糾正方法：強

21、調小腿擺動時機，要求擺動腿的膝蓋接近球的垂直上方時，加速擺動小腿。五、放松整理練習（略）實驗小學校園足球校本教案第十二周基本內容腳背外側踢球教具 小足球40個日期 教學目標(1)學習了解各種踢球技術和技能。 (2)發展學生的全面身體素質。 (3)培養學生勇敢、頑強、機智、果斷及自信心等心理品質。(4)掌握踢球技術的基本理論知識。(5)提高運控球的能力。一、準備活動：1、慢跑：200M*22、徒手操：擴胸運動、體轉運動、體側運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、柔韌性練習。3、足球專項操4、球性練習：腳底揉球、腳內側揉球、推拉球練習、正腳背顛球腳背外側踢球重點：踢球時支撐腳的站位

22、。難點：腳接傳球的部位。踢球動作分析：助跑；支撐；擺腿；擊球；隨前動作；二、腳背外側部位接觸球的踢球方法特點：它除具備腳正面踢球的特點外，由于踢球時腳腕靈活性較大和擺腿方向變化較多等優點，它是踢各種距離弧線球和彈撥、削球的主要方法。踢定位球時，正面直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極而迅速地以腳跟著地，踏在球的側后方1015厘米處，膝關節微屈，足尖正對出球方向，擺動腿以髖關節為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當膝蓋擺到接近球的垂直上方時，小腿加速前擺，同時足尖內轉，腳面繃直，腳趾扣緊，足尖指向斜下方，用腳背外側擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球向前繼續擺動，兩臂配合踢球動作協調擺動。三、腳背外側

23、踢球易犯錯誤易犯錯誤：1) 踢球時膝蓋和腳尖內轉不夠，造成腳觸球的部位不正確。糾正方法：反復踢定位實心球練習，體會腳尖內轉動作。易犯錯誤：2) 身體左轉，小腿的擺動不夠，造成直腿用腳背外側去推球。糾正方法：踢定位實心球練習，強調屈膝擺動，要求用腳背外側觸球的后中部。四、放松整理練習（略）實驗小學校園足球校本教案第十三周基本內容復習運球、踢球的技術動作 教具 小足球40個日期 教學目標(1)復習了解各種踢球技術和技能。 (2)發展學生的全面身體素質。 (3)培養學生勇敢、頑強、機智、果斷及自信心等心理品質。(4)提高運控球的能力。一、準備活動：1、慢跑：200M*22、徒手操

24、：擴胸運動、體轉運動、體側運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、柔韌性練習。3、足球專項操4、球性練習：腳底揉球、腳內側揉球、推拉球練習、正腳背顛球二、各種運球、踢球 在練習步驟上，先練習慢跑運球，然后逐漸加快運球速度，或快慢結合，先練習一腳連續運球，再練習兩腳交替運球。先練習直線和曲線運球，再練習沿圓圈和“字”運球。 運球練習要同各種熟悉球性的練習結合起來，提高球感。 教學中要注意培養學生用眼睛的余光看球的意識，注意抬頭觀察周圍的情況。 在變向運球時，要注意身體重心迅速移動跟上球路的變化。兩人一球，用腳內側做搶球的模仿練習。方法是一人做腳內側模仿運球動作，一人跨步做腳內側搶球，還可以結合觸球后的

25、提拉動作。 將學生分成兩組，分別站在中圈的兩側，教師站在中圈內向球門方向踢各種球，兩組第一人快速起動追搶，搶到球者做控球運球等，沒搶到球的人設法將球從另外一個人腳下搶下來，直至完成射門結束。  傳、接球的組合練習三、練習方法三人一組站成三角形，每人之間相距810米，用不同腳法做傳接球練習，開始時可按順或逆時針方向傳球，待熟練后可變為跑動中或增加傳球距離，結合接球部位進行練習。要求傳球準確、及時，接球、傳球動作銜接緊密。傳、接、射門的組合練習四、放松整理練習（略）實驗小學校園足球校本教案第十四周基本內容擲界外球教具  小足球40個日期 教學目標(

26、1)熟練地掌握停球技術和技能。(2)發展學生協調性和靈敏素質。(3)培養學生的判斷能力和機智、果斷的心理品質。(4)掌握擲界外球技術的基本理論知識。 一、準備活動：1、慢跑：200M*22、徒手操：擴胸運動、體轉運動、體側運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、柔韌性練習。3、足球專項操4、球性練習：腳底揉球、腳內側揉球、推拉球練習、正腳背顛球5、游戲：“逗猴”二、原地擲界外球身體面對出球方向，兩腳前后開立，屈膝后仰，兩手自然張開，拇指相對持球的后側部并屈肘置球于頭后。擲球后，后腳用力蹬地，依次進行擺體收腹、揮臂、甩腕，迅速有力地將球擲向預定目標。整個動作可用移重心、蹬地、挺髖、揮臂、甩腕

27、、撥指來概括。要求從蹬地開始發力，由下至上協調連續地將球擲出。 教學重點：按規則要求完成擲球動作。教學難點：全身協調用力地完成擲球動作。三、原地擲界外球練習兩人一球，一人練習擲界外球，一人把球接住。四、易犯錯誤 1、手臂沒伸直 2、沒有利用腰腹力量3、雙腳跳起五、放松整理練習（略） 實驗小學校園足球校本教案第十五周基本內容腳背正面停空中球教具  小足球40個日期 教學目標(1)熟練地掌握停球技術和技能。(2)發展學生協調性和靈敏素質。在各種停球練習中，能把球停控在適宜的范圍內即符合基本要求；在對抗練習中，應使學生養成用身體護球的意識和習慣。 一、準備活動：1、慢跑：200M*2