1、精品文檔體驗式主題班會激發潛能創造奇跡泉州一中高一七班班主任：陳江林【設計理念】以拍掌小游戲開始，讓學生體驗自身缊藏無限的潛能，再讓學生分組嘗試食指抬人拓 展訓練，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。 從而能夠更好地將其運用到自己的學習、生活中，激勵他們努力學習，將來回報社會?！景鄷尘啊科谥锌歼^后，學生沒有當初的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現動蕩 和茫然的時期。有的學生會幡然醒悟，奮起直追。有的學生則出現倦怠、厭學、焦慮。針對這 種情況，我們需要對學生進行精神上的刺激，給學生注入更加強大的力量，讓學生能夠更加清 楚的認識自己。本節班會課

2、針對學生的心理，設計了游戲活動，使學生在游戲中體驗成功的愉 悅，在游戲中感受潛能的巨大力量以及自我暗示作用，樹立“我能成功”的信念?！景鄷康摹?、讓學生了解潛能的含義和知道自身缊藏無限的潛能、2、讓學生體驗積極的自我暗示帶來成功的快樂，樹立“我能成功”的信念。3、 讓學生在今后的學習和生活中懂得用積極的自我暗示激發自己的潛能，力爭成為勝者。從而 以更新的面貌去迎接自己學習、生活上的挑戰?！净顒恿鞒獭?、班主任導入2、小游戲掌聲響起來3、潛能概念與神奇的大腦4、 體驗活動食指抬人比拼、采訪與總結5、激發潛能，創造奇跡的方法介紹6、全國名校展示與班主任寄語8、播放激勵大師力克胡哲的短片9、班主任

3、總結【班會準備】準備班會時所用的文字、音樂、視頻材料、PPT 及道具等。【班會過程】一、開篇我們每一個都擁有大自然賦于我們最寶貴的生命，但是我們要用我們的生命做些什么呢?環顧蕓蕓眾生，我們可能都覺得每一個人的生命都是一樣的，但是看似一樣的生命都有不一樣 的綻放！為什么嗎？大家知道嗎？每個人的腦海中都存在著巨大、威力無比的力量，但是我們 卻不知不覺，任其沉睡，甚至還有人公埋怨上天不公，沒有給我們聰明的頭腦。這種無窮的力 量是什么呢？今天就讓我們一起了解它，激發它，只要你利用好它就能邁出看似不可能的一步，就能創造出各種臆想不到的奇跡！二、掌聲響起來下面進入我們的第一個游戲環節：掌聲響起來！ 大家想

4、象一下，如果讓你鼓掌 15秒鐘，你最多能鼓多少下？把這個數字寫在紙的左上角。現在每個同學開始鼓掌 15 秒鐘，盡你所能鼓得越快越好， 時間到后，把自己實際的鼓掌次數寫在紙的中間，我們來比一比哪個同學鼓掌的次數最多?，F場采訪：XXX 同學，你告訴我你拍了多少下？原來你寫下多少下？你能解釋一下，為什么你預計的數字與實際的數字相差這么大？1歡迎下載精品文檔游戲總結：平時我們在一分鐘之內可能鼓不了那么多次掌，但是當我們 為了自己的目標而去拼命去做的時候， 我們的身體就會釋放出巨大的能 量， 幫助我們取得很好的成績。不知大家剛才有沒有注意到。剛才大家 不知不覺中激發了自己身上的神秘力量一一潛能。它的力量

5、究竟有多大？ 我們又應該如何激發它呢？讓我們一起走近潛能。F 面讓我們來看一下科學家是怎樣解釋潛能的：人類原本具備卻忘卻了使用的能力，我們 稱為潛能。它是一種存在但卻未被開發與利用的能力。人類如果發揮出一小半潛能，就可以輕而易舉地學會 40 種語言，記憶整套的百科全書，獲得12 個博士學位。如此看來要記住初中所學的這些知識，對大腦的能力真是小菜一碟啊！但據研究，人類的智慧至今仍是“低度開發”即使是最聰明的科學家， 其大腦的使用也沒有達到其功能的3%而普通人連其 1%勺功能都沒有開發出來，看來我們大腦的優秀資源正處于巨大的浪費之中??！二、體驗式拓展活動食指抬人一）食指抬人 四個人伸出自己的食指可

6、以抬起一個120 斤重量的人，你信嗎？廠現場問題：1、你們是否把你的同伴抬起來了呢？2、你們用了多少人來抬？3 、你的手指會感覺如何？食指抬人動作分解步驟 1:四個人把手依次放到那個人的頭上叫8 聲“變輕！”再依次放下！步驟 2:四個人把手放在被抬者的膝蓋和腋下，四個人齊喊“1-2-3 ，起！ ”步驟 3:抬起離桌子 5 厘米以上并保持 30 秒以上！海闊憑魚躍，天高任鳥飛 ”，心有多寬，舞臺就有多闊。只有想不到的，沒有做不到的, 要相信自己的能力，只要你敢想到、能夠想得到，竭盡全力做好每一件事，那就會激發出自己 的潛能，挑戰許多無限的不可能！三）全班體驗，然后采訪并總結！我們的身體中潛伏著巨

7、大的能量，但沒有淋漓盡致地發揮出來。雖然不可能每個人都成為 愛因斯坦，但我們可以努力讓自己的潛能萌芽、壯大。相信自己，相信自己的巨大力量，潛能 就會像原子反應堆里的原子那樣充分發揮出來，我們就一定會有所作為，成為最輝煌最燦爛的 成功者！四、激發潛能，創造奇跡的方法心態：成功人士的思維能力并不見得比一般人來說更優秀，但他們的聰明才智之所以更突出, 更被充分利用，實際上不外乎他們具有積極的思考方法。對任何事情保持興趣，不怕困難，一 切都按照自己的愿望逐步進行。一個人想獲得成功，首先要相信自己。今后我們凡事要有積極 的心態，每天不斷地告訴自己：我能行 ?。┦痉督M（選 1 男 4 女參加），在班主任的

8、指導下體驗，然后采訪并總結!2歡迎下載精品文檔目標：有人在網上做個這樣的調查，有目標和沒有目標的人，結果是：27%勺人沒有目標，成為窮人(乞丐)；60%的人有目標，但模糊，成為上班族；10%的人有目標，清晰，成為專業人士；3%的人有目標，清晰，且白紙黑字寫下來，成為頂尖人物?？梢娔繕耸欠浅Ｖ匾?。目標有兩個方面的作用： 一是你努力的依據；二是你的鞭策。 有了明確的學習目標，我們才有學習的熱情。學習有一股熱情，這樣才能有好的學習效果。望我們能以清華大學、北京大學、浙江大學、上海交通大學、復旦大學、廈門大學為目標，激 發自己的潛能，變目前認為不可能為現實，創造奇跡！行動：成功是不等人的。如果我們遲

9、延，她會投入別人的懷抱，使我們永遠失去她。就是此刻, 就在此地，就是我們一立刻行動，我們不要把今日的事情擱置，因為明日可能不會出現?，F在 就做吧！不管會不會成功，即使做了而后失敗，總比成天惶恐不安而不去做來的更好。立刻行 動一立刻行動一立刻行動！ 一旦開始，完成在即。決不拖延，立即行動！日寸間：現實當中，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時不待 我悔不當初呢！時間，是一種讓人歡喜讓人憂的東西，我們對時間的把握和利用程度不同，時 間就會賦予我們不同的結果。請同學們注意把握各段分散的零碎時間，注意下列三步驟：1、把每天要做的事情列一份清單2、確定優先次序，從最重要的事情開

10、始做起3、每天都這么做堅持：這個世界上不會有一直成功的人，也沒有永遠失敗的人。 堅持一下，成功就在你的腳下。持之以恒地挑戰挫折，直到最后的成功。讓壓力成為你沖向終點的動力。一個絕境就是一次挑 戰、一次機遇。如果你不是被嚇倒，而是奮力一搏，也許你會因此而創造奇跡。關鍵還是在于 你有沒有堅持，堅持再堅持。只要堅持一下，總有一天你會成功。五、力克胡哲的感人發言力克胡哲，1982 年 12 月 4 日生于澳大利亞墨爾本，沒有四肢的生命”(Life Without Limbs )組織創辦人、著名殘疾人勵志演講家。天生沒有四肢，這種罕見的現象醫學上取名“海豹肢癥”，但更不可思議的是：騎馬、打鼓、游泳、足球，尼克樣樣皆能，在他 看來是沒有難成的事。他擁有兩個大學學位，是企業總監，更于2005 年獲得“杰出澳洲青年獎”。六、班主任總結人人都會有這樣那樣的困難，就看你怎樣去對待。人的一生有太多的不如意，在面對困難 時，在跌倒時，唯一能幫助你站起來的只有你自己，沒有任何人可以幫你。每個人都有無限的 潛能，每個人都是特殊的，每個人都可以創造出一個屬于自己的天地，在那里“引吭高歌，無 憂無慮，痛快自在，放飛翅膀，實現夢想”。相信自己，激發自己的潛能，創造屬于你的奇跡吧! 請記住