1、自信心在高等師范院校舞蹈專業(yè)學(xué)生中的重要性 自信心在高等師范院校舞蹈專業(yè)學(xué)生中的重要性 高等師范院校在生源上很難使每個新入學(xué)的學(xué)生都能到達(dá)專業(yè)院校舞蹈學(xué)生的條件和標(biāo)準(zhǔn)。因此，難免會出現(xiàn)學(xué)生水平出現(xiàn)高、中、低等。有時候由于自身條件的限制，局部學(xué)生無法在專業(yè)上到達(dá)教師的要求，這會造成他們出現(xiàn)缺少自信、心理不平衡甚至自暴自棄的想法。作為教師如何綜合多種因素，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整教學(xué)方法和手段，不但從專業(yè)上教導(dǎo)學(xué)生，更要從心理上關(guān)心和啟發(fā)學(xué)生變得尤為重要。 一、自信心對舞蹈的含義 舞蹈教育的核心是美的感受和體驗。在舞蹈中一伸手一投足應(yīng)時刻貫穿著自信，教師要充分利用舞蹈課及各種途徑培養(yǎng)學(xué)生的自信，讓學(xué)生在自信中舞

2、蹈，在舞蹈中成長自信。 自信心是人格的重要組成局部，也是人才素質(zhì)的重要方面。自信心這種良好的心理品質(zhì)表現(xiàn)為肯定自己，相信自己，追求自我，去積極地實現(xiàn)自我價值，這種性格特征的形成，不僅與每個人先天的個性、意志、品質(zhì)密切相關(guān)，而且也決定于后天的培養(yǎng)和鍛煉，是后天習(xí)得的結(jié)果。 舞蹈藝術(shù)與其他藝術(shù)不同，它是一種情感的藝術(shù)，它是以表演形式為主要特征的學(xué)科。通過舞蹈動作表達(dá)了自己內(nèi)心情感，是人的內(nèi)心的一種宣泄過程，通過宣泄，能為學(xué)生提供一個肯定自我、實現(xiàn)自我和展示自我的時機，也會促進(jìn)學(xué)生自信心的培養(yǎng)和建立。因此，舞蹈學(xué)習(xí)對青少年自信心的建立、培養(yǎng)能起到十分有利的作用。舞蹈教師應(yīng)該發(fā)揮舞蹈課堂本身的優(yōu)勢，注

3、意對學(xué)生自信心的培養(yǎng)。 二、自信心與舞蹈的密切關(guān)系 舞蹈有助于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。舞蹈是一種表現(xiàn)藝術(shù)，舞蹈課上，或蹦跳、或演，通過對舞蹈的表演，能充分地讓學(xué)生展示自己。特別是現(xiàn)在學(xué)生每天坐在教室進(jìn)行枯燥無味的書本知識，內(nèi)心比擬壓抑。舞蹈課無疑為他們又翻開了一個新的天地。讓他們可以伴隨音樂，盡情去表達(dá)內(nèi)心的情感。學(xué)生通過舞蹈動作表達(dá)內(nèi)心情感本身就是一種心理宣泄過程，也是自信心的培養(yǎng)和建立過程。因此，培養(yǎng)孩子的自信心，舞蹈課堂有著得天獨厚的條件。 自信心對舞蹈表演的重要性。內(nèi)心情感大膽的宣泄和表達(dá)，促進(jìn)了他們心理素質(zhì)的成長，自信心也得到了提高。學(xué)生自信心提高后，會促使他們敢于表達(dá)、表現(xiàn)自己，重視自己

4、，提高了表現(xiàn)欲望，從而對這個宣泄和表達(dá)的課堂產(chǎn)生興趣。會主動地去學(xué)習(xí)它，思考它，熱愛它。使得他們得到更大的進(jìn)步，不斷的進(jìn)步又是一個動力，推動著他們敢于在舞臺上更好地展現(xiàn)自己，他們的動作、表情都加上了情感自然流露出來。所以舞蹈與自信是相輔相成的，它們相互促進(jìn)，相互成長。 作為舞蹈教師應(yīng)認(rèn)識到：課堂教育不僅僅為了考試，我們要改變應(yīng)試教育的現(xiàn)狀。教育是為了培養(yǎng)和塑造智能和人格人性完美結(jié)合的人。自信心是一個人的潛能源源不斷得以釋放的精神源泉，是高素質(zhì)人才不可缺少的一種非智力因素。我們要運用舞蹈教育的手段使學(xué)生塑造成為身體和心理的完美結(jié)合。承當(dāng)起國家的重任。我們應(yīng)該重視這個重要課題，注重對學(xué)生心理素質(zhì)的

5、培養(yǎng)，了解他們的內(nèi)心，幫助他們認(rèn)識到自己的優(yōu)勢，克服本身的缺乏。讓他們恢復(fù)活潑開朗的性格，讓他們的生活中灑滿陽光的種子。 三、以筆者調(diào)查為例，對自信差的學(xué)生現(xiàn)象進(jìn)行的實踐調(diào)查 2021年9月11月，筆者進(jìn)行了“自信心在舞蹈中的影響的實踐調(diào)查。在課堂教學(xué)觀察中筆者發(fā)現(xiàn)，自信心比擬差的同學(xué)表現(xiàn)出一些普遍的現(xiàn)象。由于在高等師范院校舞蹈專業(yè)的學(xué)生中，有一局部的學(xué)生普遍是普高生，他們接觸舞蹈專業(yè)能力與理解力要比有一定根底的藝術(shù)類學(xué)校畢業(yè)的同學(xué)差一些。因而每次上課時，他們總是躲在教室的最后面，從來不主動提問和答復(fù)下列問題，在舞蹈表現(xiàn)的過程中流露不出任何的情感。而且有些同學(xué)怕動作出錯或舞姿不美而被其他同學(xué)笑

6、話，所以心思也沒有全部集中在學(xué)習(xí)上，這些原因?qū)е滤麄兏勇浜笥谄渌耐瑢W(xué)。 舞蹈本身屬于情感藝術(shù)，舞蹈動作表達(dá)內(nèi)心情感的過程，本身就是一種心理宣泄的過程。如果把內(nèi)心的情感完全封閉起來，舞蹈跳出來就會沒有任何情感，木訥呆滯。再加上沒有把整個身體釋放出來，而導(dǎo)致舞蹈動作幅度減小。即便是在舞臺上，也表現(xiàn)不出訓(xùn)練時的效果。筆者利用排練課時間為學(xué)生排一個成品的劇目。平時排練的效果還是可以的，但是到了舞臺上，學(xué)生的表演效果大大打了折扣。所有人都能感覺到他們緊張的氣息。有的同學(xué)做錯動作，很多同學(xué)情感表達(dá)方面很不到位。這次演出以后，筆者對他們的上課方法作出了一些改變，更多地注重他們心理上自信心的培養(yǎng)。把他們與

7、專業(yè)較好的同學(xué)分成同一小組做課堂內(nèi)容復(fù)習(xí)活動；讓他們在單獨學(xué)習(xí)成品劇目中不斷鍛煉自己；同時組織全班參加各種文藝表演等等，使學(xué)生自信心大大增強。 筆者認(rèn)為，在舞蹈課堂中，教師應(yīng)該讓學(xué)生消除消極的情緒，提供輕松、愉快的環(huán)境，能使舞蹈教育真正能為學(xué)生提供一個肯定自我、實現(xiàn)自我和展示自我的舞臺。符合實際的鼓勵與表揚，充分覺察學(xué)生的潛力，促使學(xué)生不斷進(jìn)步，自信逐步樹立并開展，使那些缺乏自信的學(xué)生，一步一步用自己不斷進(jìn)步的成績，提高和增強他們自信心。作為高校的舞蹈教師，應(yīng)該正確地認(rèn)識到自信心對舞蹈專業(yè)學(xué)生的重要性。 四、培養(yǎng)學(xué)生自信心的方法 一激發(fā)學(xué)生的興趣、真誠的贊揚，讓學(xué)生體驗成功的快樂 舞蹈根本功的

8、訓(xùn)練是為了讓學(xué)生身體更符合舞蹈規(guī)律的要求，是為以后的難度動作打下根底，同時為扮演各種舞蹈角色做好準(zhǔn)備，對學(xué)生的體力保持也有好處。但在訓(xùn)練初期是非常枯燥和單調(diào)的，對于一些壓腿、下腰這種枯燥和單調(diào)的軟度和強度訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中，學(xué)生可能感覺到厭煩，時不時地遇到困難和挫折。在這種情況下，作為教師的我們應(yīng)認(rèn)真觀察他們?nèi)〉玫拿恳稽c成績和閃光點，并真誠地贊揚他。這樣不但使他們的自信心得到提高。也會使他們的意志力得到鍛煉，激發(fā)出他們學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。 二重視作品的情感，提高表演能力，提升感情共鳴 在舞蹈劇目排練中，必須重視學(xué)生感情的流露，注意對角色感情的把握，多引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入適當(dāng)?shù)慕巧皇且晃吨厥尽皠幼鳎?/p>

9、忽略了“情感。有些學(xué)生由于自信心缺乏而導(dǎo)致表演時無法把感情自然的流露出來。在這種情況下教師應(yīng)做到耐心的引導(dǎo)，切不可沖學(xué)生發(fā)脾氣，防止學(xué)生由于害怕而更難進(jìn)入角色。如果在學(xué)生理解能力有限的情況下，舞蹈教師應(yīng)該耐心引導(dǎo)，讓學(xué)生“手舞有物，“足蹈有理，這樣學(xué)生在表演時，內(nèi)心的情感與身體的動作就能到達(dá)一致，使感情和表情自然流露，讓表演到達(dá)較好的效果。例如：舞蹈?最疼愛我的人去了?演員把這個舞蹈的情感理解得很到位，演員的每一個動作都帶著情感，哪怕簡單的一個“看都能很好地流露出演員在表達(dá)失去親人的痛苦和無助。這個作品中演員把舞蹈動作和感情結(jié)合到一個完美點。形象地表現(xiàn)出女孩在失去親人后的傷痛，無助和對親人的思

10、念之情。 三充分肯定學(xué)生，讓學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與缺乏 如果當(dāng)學(xué)生在訓(xùn)練中遇到困難，對自己產(chǎn)生疑心時。作為教師耐心細(xì)致又合理的跟他分析，讓學(xué)生自己能明白這么一個道理：也許別人在有些方面比你強，但你卻在另一個方面要比他強。每個人都有自己的長處，每個人也都有缺乏的地方，也許這個同學(xué)軟開度好，但是她的爆發(fā)力不好，也許這個同學(xué)樂感好，做動作節(jié)奏拿捏的特別準(zhǔn)，但是他也許會身材不是很好。找出學(xué)生的長處，中肯的贊揚他，也中肯的分析自己的缺乏，讓他彌補自己的缺乏。學(xué)生在由于感覺不佳、節(jié)奏不準(zhǔn)或其他原因而不敢起舞時，作為教師要明確地告訴他，他是可以超越別人的。這樣可以給學(xué)生增添勇氣，戰(zhàn)勝自卑。 四在舞蹈課堂上注

11、意因材施教 19世紀(jì)的俄國教育思想家烏申斯基曾說過：“如果教育學(xué)要在一切的關(guān)系上培養(yǎng)一個人，它就該首先了解人的一切關(guān)系。“因材施教首先做到要全面深入地了解學(xué)生，科學(xué)地分析個別特殊性的學(xué)生，引導(dǎo)他們向好的方向有針對性地“對癥下藥，要把“因材施教真正地落實到每個學(xué)生身上，做到集體和個別相結(jié)合。無論什么樣的學(xué)生，肯定有他特殊的一面，做到以情動人，以理服人。在舞蹈課堂上針對這一原那么，首先要了解的整體舞蹈水平，根據(jù)整體的舞蹈水平，編創(chuàng)一些適合他們的舞蹈和小組合用于課上練習(xí)和課下表演，難度不要太大，容易導(dǎo)致學(xué)生的挫敗心理，也不要太小，容易使學(xué)生感覺無趣。難易程度要適中，這樣的課使學(xué)生在得到舞蹈學(xué)習(xí)的同時

12、，也增強了自信心。 五多為學(xué)生提供嘗試時機，穩(wěn)固他們的自信心 當(dāng)看到學(xué)生們通過實踐和鍛煉，取得了成功，促使自信心增強時，作為教師，還是要不斷地支持、鼓勵學(xué)生，以穩(wěn)固他們的自信心。多給學(xué)生提供一些藝術(shù)實踐活動，給學(xué)生一個展示自我的舞臺，讓他們的課堂的知識及時運用到實踐中，而且激發(fā)他們的表現(xiàn)欲望，培養(yǎng)他們的自信心，通過一點點的鍛煉，他們的自信心也得到提高。他們內(nèi)心的害怕、緊張，也會不翼而飛了。在舞蹈課上，教師要以自然、親切的微笑面對學(xué)生，在課堂上要經(jīng)鼓勵性的語言，創(chuàng)設(shè)出一個溫馨、和諧、愉快的舞蹈課堂氣氛。這樣可以不斷的提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，也可以提高他們的表演欲望，提高他們的舞蹈表演能力，使得他們的自信心得到穩(wěn)固。 五、結(jié)語 舞蹈這種獨特的藝術(shù)形式，既增進(jìn)人類社會的情感交流，又使學(xué)生的感性生活獲得了豐富而健康的提高。通過舞蹈教育學(xué)生將提高分辨真假、善惡、美丑的能力，塑造完美人格，提高綜合素質(zhì)。 自信心是一個推動我們前進(jìn)的動力，讓我們敢于去嘗試。敢于去面對挑戰(zhàn)。因為人生中的任何事情，應(yīng)該去面對，