1、學校 準考證號 姓名考查目的突出對學生體育意識的培養，培養學生的意志力、競爭力和創造力。提高體能與運動技能 水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；增強體育實踐能力和創新能力；培養終身體 育的意識和習慣；場地器材秒表若干、（200 米、300 米或 400米）操場、籃球場、口哨、發令旗、標準的籃球場地， 籃球若干、測高器或簡易測高器兩臺，化石粉若干。身高測量計、電子體重計、高單杠或 高橫杠均可、體操墊若干。測試考查內容測試方法分值成績得分1.50 米受試者起跑采用站立式起跑，當聽到口令后開始起跑。發令員在 發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時。受試者軀 干部到達終點線垂直面時停表。記

2、錄以秒為單位，并記錄之。1002. 縱跳摸高受試者在考試時，站在摸高器前，先丈量本人的靜高，要求考生 要誠實的站直身體，伸直上臂，做出靜高標志，然后，用手指觸 摸化石粉，再進行縱跳摸高。靜高點到摸高點之間的距離，為考 試成績。1003. 籃球（運球 三步上籃）考生在 3 分線外 2 米，45 度角開始運球三步上籃 （低、高手均可）， 投籃后，拿球快速到起點進行第二次上籃 （每次投籃后不得補籃） . 每位考生 5 次機會。1004. 單杠引體向 上（男） 仰臥起坐（女）男測試者正握器械，等身體懸掛平穩后用力上拉，以拉到下顎過 器械為準。計完成的次數。女要求考生預備姿勢躺在墊上，屈腿抱頭，兩腿稍分

3、開，屈膝成 90度角左右， 兩手指交叉貼于腦后， 雙肩觸地 ，小腿由別人按住。 起坐時，兩肘觸膝關節為一次，記次數。1005. 身高體重身高測量：受試者赤足，立正姿勢站在身高計的底板上（上肢自 然下垂，足跟并攏，足尖分開約成 60度角）。足跟、骶骨部及兩 肩胛區與立柱相接觸，軀干自然挺直，頭部正直，耳屏上緣與眼 眶下緣呈水平位。測試人員站在受試者右側，將水平壓板輕輕沿 立柱下滑，輕壓于受試者頭頂。測試人員讀數時雙眼應與壓板水 平面等高進行讀數。記錄員復述后進行記錄。體重測量： 測試時， 杠桿秤應放在平坦的地面上。 調整 0點至刻度 尺水平位。受試者赤足，輕裝站在秤臺中央。測試人員放置適當 砝碼

4、并移動游標至刻度尺平衡。讀數以千克為單位，記錄員復述 后進行記錄。100主監考教師監考教師合計 得分1. 按照以上測試方法對學生進行測試，將成績記錄。2. 根據河北省高中考查體育形態、 機能評分表、 籃球技評標準和河北省高中考查體 育成績評分表。 算出 50 米、縱跳摸高、 籃球、單杠引體向上（男） 仰臥起坐 （女）、 身高體重的得分。3. 籃球運球三步上籃細則等級優秀（ 90-100分）良好（ 80-89 分）中 等 （ 70-79分）及 格 （ 60-69分）達標標準投中 5 個球投中 3 個球投中 2 個球投中 1 個球注：每位同學 5 次三步上籃。每次投中后，快速拿球跑到起點處。學校

5、準考證號 姓名考查目的突出對學生體育意識的培養，培養學生的意志力、競爭力和創造力。提高體能與運動技能 水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；增強體育實踐能力和創新能力；培養終身體 育的意識和習慣；場地器材秒表若干、（ 200米、 300米或 400米）操場、口哨、發令旗、沙坑一個、足球場、足球及 標志桿若干，坐位體前屈測試儀、電子握力計或合格的彈黌握力計、電子體重計。測試考查內容測試方法分值成績得分1.1000 米（男）800 米（女）受試者起跑采用站立式起跑，當聽到口令后開始起跑。發令 員在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時。 受試者軀干部到達終點線垂直面時停表。記錄以秒為單位

6、， 并記錄之。1002. 立定跳遠受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。 兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后 沿至最近著地點后沿的垂直距離。記錄以米為單位。1003. 坐位體前屈受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開 約10-15 厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手指尖逐漸向 前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平 面為 0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保 留一位小數。1004. 足球考生由起點開始（記時），運球按順序過桿，不得越桿，最 后一桿過后必須距球門線 10米外射門，停表以球進球門線為 準。1005. 握力體

7、重被測試者倆腳自然分開成成直立姿勢，兩臂自然下垂。一手 持握力計全力緊握（此時握力計不能接觸衣服和身體），記 下握力計所顯示的數字。100主監考教師監考教師 合計得分注：800 米/1000 米根據地域不同情況可采用可適性項目（游泳或滑冰）代替。1. 照以上測試方法對學生進行測試，將成績記錄。2. 根據河北省高中考查體育形態、 機能評分表、 足球技評標準和河北省高中考查體 育成績評分表。算出 800米（女）、1000 米（男）；立定跳遠；足球；坐位體前屈； 握力體重的得分。3. 足球 20 米運球過桿射門細則（ 8個桿）等級優秀（ 90-100分）良好（ 80-89 分）中 等 （ 70-79

8、分）及 格 （ 60-69分）技術標準運球過桿速度 在男子 11 秒、 女子 16 秒以 內，動作協調， 射門準確有 力。運球過桿速度在 男子 15 秒、女子 20 秒以內，動作 較協調，射門準 確。運球過桿速度 在男子 18 秒、 女子 23 秒以 內，動作不協 調，射門基本 有力。運球過桿速度 在男子 15 秒、 女子 20 秒以 內，基本能完 成動作。達標標準射進球門射進球門射進球門注：每位同學一次運球射門機會， 桿距 2 米，最后一桿距球門線 13 米，射門必須在距球門線 10 米（標志線）外完成。學校 準考證號 姓名會考目的突出對學生體育意識的培養，培養學生的意志力、競爭力和創造力。

9、提高體能與運 動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；增強體育實踐能力和創新能力； 培養終身體育的意識和習慣。場地器材秒表若干、 （ 200 米、300 米或 400 米）操場、標志桿、口哨、發令旗，沙坑一個。 體操墊若干，電子肺活量計，儀器 2至 3套。測試考查內容測試方法分值成績得分1.25 米往返跑 /1 分鐘在考查中，上場每次一名或多名考生，考生采用站立式起 跑，起跑后在兩標志桿內進行跑動。標準是：手碰到標志 竿后才能向相反方向跑動。兩標志桿距離為 25 米，兩標志 桿中間有一標記。監考老師下令啟動，時間到喊“停“， 并報出距離。1002. 立定跳遠受試者兩腳自然分開站立，站在起

10、跳線后，腳尖不得踩線。 兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線 后沿至最近著地點后沿的垂直距離。1003. 技巧每位考生考前可練習一次，考試時，裁判根據考生完成動 作的情況打分，以三名裁判所給分數的均值為考生的最后 得分。對每個動作的具體要求和技術掌握評定，參考體育 教學考試和體操比賽規則進行。每20 人一組，每人一次機會。1004.俯臥撐考生在測試時，雙手和雙腳前撐俯撐于地，身體伸直，然 后屈臂身體平落（腹部或腿部不能著地），肘高于肩，再 撐起，為完成一次動作。記錄總次數。1005. 肺活量受試者考試時，先深吸一口氣，然后對準儀器用力呼氣， 吹氣（呼氣）完畢后，液晶屏上最終顯示的

11、數字即為肺活 量毫升值。每人兩次機會，每次間隔15秒，記錄兩次數值，選取最大值為測試結果。以毫升為單位。100主監考教師監考教師合計 得分1. 按照以上測試方法對學生進行測試，將成績記錄。2. 根據河北省高中考查體育形態、 機能評分表、 籃球技評標準和河北省高中考查體 育成績評分表。算出 25 米往返跑、立定跳遠、技巧、俯臥撐、肺活量的得分。3. 技巧技評標準：組合動作A 、前滾翻直腿坐后倒成肩肘倒立單肩后滾翻成單膝跪撐平衡跪 立跪跳起。（女生）B 、向左（右）側手翻向左（右）轉體 90 度，后腿前并成直立魚躍前滾翻直腿后滾翻挺身跳。 （男生）名稱等級技評優秀（ 90 100 分）良好（758

12、9 分）及格（60 74分）組全套動作連貫， 節奏鮮明， 姿全套動作較連貫，姿態控全套動作不太連貫，合態優美，前滾翻圓滑，方向正，制較好，滾翻較圓滑，方但所有動作都可以勉動肩肘倒立充分展髖、 停穩，跪向正，肩肘倒立充分展強完成。作撐平衡分腿大，跪跳起騰空髖，跪撐平衡分腿較小，（女）高，落地輕、穩。跪跳起騰空基本完成。組全套動作連貫， 節奏鮮明， 姿全套動作較連貫，姿態較全套動作不太連貫，合態優美， 魚躍滾翻騰空高， 落好，魚躍滾翻騰空高， 落但所有動作都可以勉動地團身圓滑， 方向正，后翻時地團身較圓滑，方向正，強完成。作腿直、推手快，挺身跳高，空后翻時腿稍屈，挺身跳一（男）中姿態舒展，落地輕、

13、穩。般，落地輕、穩。注：每位學生只有一次考試機會。學校 準考證號 姓名會考目的突出對學生體育意識的培養，培養學生的意志力、競爭力和創造力。提高體能與運動 技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；增強體育實踐能力和創新能力；培 養終身體育的意識和習慣。場地器材秒表若干、（200 米、300 米或 400 米）操場、口哨、發令旗，排球若干個，身高測量 計、電子體重計、測高器或簡易測高器兩臺、化石粉若干。測試考查內容測試方法分值成績得分1. 800 米（女）1000 米（男）受試者起跑采用站立式起跑，當聽到口令后開始起跑。發 令員在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計 時。受試者軀干部到

14、達終點線垂直面時停表。記錄以秒為 單位，并記錄之。1002. 排球考生考試時，組內兩人自由結組配合練習 5 分鐘，考試采 用傳、墊球的技術進行，根據每位考生掌握的技術情況， 采用其中一種技術或兩種技術穿插進行均可。但必須遵循 排球規則。兩考生相距不得少于 3 米。1003. 縱跳摸高受試者在考試時，站在摸高器前，先丈量本人的靜高，要 求考生要誠實的站直身體，伸直上臂，做出靜高標志，然 后，用手指觸摸化石粉，再進行縱跳摸高。靜高點到摸高 點之間的距離，為考試成績。1004. 俯臥撐受試者在測試時，雙手和雙腳前撐俯撐于地，身體伸直， 然后屈臂身體平落（腹部或腿部不能著地），肘高于肩， 再撐起，為完

15、成一次動作。記錄總次數。1005. 身高體重身高測量： 受試者赤足， 立正姿勢站在身高計的底板上 （上 肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開約成60度角）。足跟、骶骨部及兩肩胛區與立柱相接觸，軀干自然挺直，頭部正 直，耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。測試人員站在受試者 右側，將水平壓板輕輕沿立柱下滑，輕壓于受試者頭頂。 測試人員讀數時雙眼應與壓板水平面等高進行讀數。記錄 員復述后進行記錄。體重測量：測試時，杠桿秤應放在平坦的地面上。調整0點至刻度尺水平位。受試者赤足，輕裝站在秤臺中央。測試 人員放置適當砝碼并移動游標至刻度尺平衡。讀數以千克 為單位，記錄員復述后進行記錄。100主監考教師監考教師合計 得

16、分注：800 米/1000 米根據地域不同情況可采用可適性項目（游泳或滑冰）代替。1. 按照以上測試方法對學生進行測試，將成績記錄。2. 根據河北省高中考查體育形態、 機能評分表、 跳箱技評標準和河北省高中考查體 育成績評分表。算出 800 米（女）、 1000 米（男）、俯臥撐、排球、縱跳摸高、身 高體重的得分。3. 排球技評標準：正面雙手上手傳球或正面雙手墊球等級優秀（90100分）良好（7589分）及格（6074分）技評 標 準面對來球，擊球 或墊球手型好， 擊球點正確，熟 練進行傳墊球， 控制球能力較 強，傳、墊球效 果較好。面對來球，擊球或 墊球手型較好， 擊 球點基本正確， 較 熟

17、練進行傳墊球， 能夠將球傳墊起 來，穩定性較好。面對來球，擊球 或墊球手型基本 正確，能將球傳 墊起來，擊出的 球有一定的穩定 性。傳球次數30次以上20次以上10次學校 準考證號 姓名會考目的突出對學生體育意識的培養， 培養學生的意志力、 競爭力和創造力。 提高體能與運 動技能水平， 加深對體育與健康知識和技能的理解； 增強體育實踐能力和創新能力； 培養終身體育的意識和習慣。場地器材臺階或凳子、 節拍器 （或錄音機及磁帶） 秒表、 臺階實驗儀。 沙坑、皮尺、 體操墊、 單杠一副、雙杠一副；電子肺活量計，儀器 2 至 3 套。測試考查內容測試方法分值成績得分分鐘臺階試驗受試者從預備姿勢開始，被

18、測試者一只腳踏在臺階上； 踏臺腿伸直成臺上站立；先踏臺的腳先下地；還原成預 備姿勢。 用2秒上、下一次的速度 （按節拍器的節律來做） 連續做 3分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測量運動結束后 的 1分鐘至 1分半鐘、 2分鐘至 2分半鐘、 3分鐘至 3分半鐘 的 3 次脈搏數（電子臺階實驗儀直接出結果）。1002. 立定跳遠受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩 線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量 起跳線后沿至最近著地點后沿的垂直距離。1003. 武術考試時，裁判根據考生完成動作的情況打分，以三名裁 判所給分數的均值為考生的最后得分。對每個動作的具 體要求和技術掌握評定，參

19、考體育教學考試和武術比賽 規則進行。1004. 雙杠臂屈伸 （ 男 ）單杠懸垂屈體（女）男考生兩臂伸直支撐于雙杠上，身體垂直在杠內，屈臂 至兩臂完全彎曲，接著用力撐起，使兩臂伸直成原來姿 勢算完成一次。女考生考試時，雙手直臂正手握杠，并腿直膝。然后， 雙腿抬起與上體成 90度（或小于 90度），還原后算一次， 計總數。1005. 肺活量考生考試時，先深吸一口氣，然后，對準儀器用力呼氣， 吹氣（呼氣）完畢后，液晶屏上最終顯示的數字即為肺 活量毫升值。每人兩次機會，每次間隔 15秒，記錄兩次 數值，選取最大值為測試結果。以毫升為單位。100主監考教師監考教師合計 得分注：臺階實驗根據地域不同情況可

20、采用可適性項目（游泳或滑冰）代替。1、照以上測試方法對學生進行測試，將成績記錄。2、根據河北省高中考查體育形態、機能評分表，武術、技巧、跳箱技評標準和河 北省高中考查體育成績評分表。計算出 3 分鐘臺階試驗；立定跳遠；武術；握力體 重指數；坐位體前屈的得分。3、武術技評標準：形神拳等級技評優秀（90100分）良（7589分）及（6074分）技評 標 準全套動作，剛勁有 力，姿勢正確， 套路 熟練、手眼配合，精 神飽滿，攻防明顯生 氣勃勃。姿勢基本正確套路不 夠熟練自然（遺忘不 超過 3次）勁力較順 達，手眼尚能配合， 精神比較飽滿。全套動作不太連貫， 但所有動作都可以 勉強完成。注：每位學生只

21、有一次考試機會。百分制50米（秒）1000米（分秒）立定跳遠（米）縱跳摸高（米）擲實心球（米）公斤跳繩次、分俯臥撐（個）單杠引體（個）雙杠臂屈伸（個）25米往返跑/分握力體重指數（公斤）肺活量體重指數 （毫升）坐位體前屈（厘米）臺階實驗3分鐘100663：20270084130201301515300955600196396673：27260080122190291414275915300176292683：34250076118179281313885000156188693：41245072168271212-844700135984703：482400681572611112508044

22、00115780713：552350649,8146251010-76410095576734：022300609,4135239972380075372754：092250569,11242188-68350055168774：16220052113197722564320034964794：232150481021766-60290014760814：3021004491155556260004556834：372050428513-54250014352854：4420004080114420052240024248874：511950387510-50230034144894：5819

23、00367093348220044040915：05185034658-46210053936935：121800326072217544200063832955：19175030556_42190073728975：261700285051140180083624995：33165026454381700935201015：401600244031503616001034161035：471550223523433121055：5402030132-81076：010182530-41096：080162012528-河北省高中學業水平考試體育成績評分表（女子）百分制50米（秒）800（分秒

24、）立定跳遠（米）縱跳摸高（米）擲實心球（米）公斤跳繩次分俯臥撐（個）單杠懸垂屈體（個）仰臥起坐1分鐘25米往返跑/1分握力體重指數（公斤肺活量體重指數 （毫升）坐位體前屈（厘米）臺階實驗3分鐘1003:002 100 75195103550275704000+1961963:09.2 050 70181933482625663800+1760923:18.2 000 6517283146250623600+1559883:27.1 950 6116372944-583400+1358843:36.1 900 57154627422375543200+1156803:45.1 850 53145

25、2540-503000+954763:54.1 800 4913652338225482800+752724:03.1 750 461272136-442600+550684:12.1 700 43118419342125402400+348644:21.1 650 391091732-382200+146604:301 600 3510031530200362000044564:361 550 3395-291875341900142524:42.1 500 319021428175321800240484:48.1 450 2985-271625301700338444:54.1 400

26、27801326150291600436405:00.1 350 25751-251375281500534365:06.1 300 237012241252714006323212.5:12.1 270 2165-231125261300730285:18.1 250 19601122100251200828245:24.1 230 1755-21875241100926205:30.1 210 155010207523100010165:36.45-19625221213.5:42.40918502185:48.-35-172045:54.3081619高中體育學業水平考試男生身高標準體重（體重單位：公斤）身高段（厘米）營養不良較低體重正常體重超重肥胖50 分60 分100 分60 分50 分<>=<>=<>=<>=<>=<>=<>=<>=<>=<>=<>=<>=<>=<&