1、破解高效學習的密碼破解高效學習的密碼破解高效學習的密碼2013年年10月月初一政治組初一政治組破解高效學習的密碼一、影響我們學習的五大因素一、影響我們學習的五大因素破解高效學習的密碼1.1.情緒狀態情緒狀態 我們有的我們有的因為不喜歡老師而造成不喜歡因為不喜歡老師而造成不喜歡相應的學科，最終造成偏科；相應的學科，最終造成偏科；有的有的由于一次由于一次考試失敗造成考試緊張而形成考試焦慮，甚考試失敗造成考試緊張而形成考試焦慮，甚至產生厭學；受情緒的制約很難完成正常的至產生厭學；受情緒的制約很難完成正常的思維活動。因此，情緒狀態的調節是知識加思維活動。因此，情緒狀態的調節是知識加工正常運行的前提條件

2、和催化劑。工正常運行的前提條件和催化劑。破解高效學習的密碼啟示一：在學習過程中一定要啟示一：在學習過程中一定要有積極的情緒有積極的情緒破解高效學習的密碼2.2.知識結構知識結構 知識結構是思維過程中的原材料，知識知識結構是思維過程中的原材料，知識結構構建的是否合理奠定了未來學習的基礎。結構構建的是否合理奠定了未來學習的基礎。學習過程是利用大腦的舊知識解釋新知識，學習過程是利用大腦的舊知識解釋新知識，早期原有知識的埋藏是未來學習的關鍵。如早期原有知識的埋藏是未來學習的關鍵。如果我們無法順利提取大腦中的信息與老師所果我們無法順利提取大腦中的信息與老師所講的內容對接，那么聽課就會出現障礙，進講的內容

3、對接，那么聽課就會出現障礙，進而引發消極情緒的出現，消極情緒反過來有而引發消極情緒的出現，消極情緒反過來有干擾思維對知識的加工，形成惡性循環。干擾思維對知識的加工，形成惡性循環。破解高效學習的密碼啟示二：改善知識結構中的薄啟示二：改善知識結構中的薄弱環節弱環節破解高效學習的密碼3.3.思維方式思維方式 如何才能獲得合理的知識結構，最重要如何才能獲得合理的知識結構，最重要的是獲得一個良好的思維習慣，即對知識加的是獲得一個良好的思維習慣，即對知識加工的深度、廣度、嚴謹性有所提升。這樣可工的深度、廣度、嚴謹性有所提升。這樣可以有效地控制馬虎、用工不見效等低效學習以有效地控制馬虎、用工不見效等低效學習

4、現象。思維方式像加工廠，影響其加工產品現象。思維方式像加工廠，影響其加工產品的質量。的質量。破解高效學習的密碼啟示三：在不斷地頓悟中體驗啟示三：在不斷地頓悟中體驗學習的快樂學習的快樂破解高效學習的密碼4.4.行為習慣行為習慣 行為習慣是制約我們的重要變量。我們行為習慣是制約我們的重要變量。我們很多因為缺乏良好的行為習慣，在知識加工很多因為缺乏良好的行為習慣，在知識加工的過程中只在短時記憶中完成，由于短時記的過程中只在短時記憶中完成，由于短時記憶能力有限造成信息丟失進而造成馬虎。憶能力有限造成信息丟失進而造成馬虎。破解高效學習的密碼啟示四：鞏固良好的學習習慣啟示四：鞏固良好的學習習慣破解高效學習

5、的密碼5.5.自我管理自我管理 自我管理是對自身的調節、監督、規劃、自我管理是對自身的調節、監督、規劃、管理自我資源的系統。很多時候我們的學習管理自我資源的系統。很多時候我們的學習習慣于家長的安排，但到了高年級階段再無習慣于家長的安排，但到了高年級階段再無法從家長那里獲得幫助時，我們便無法獨自法從家長那里獲得幫助時，我們便無法獨自學習了。這一問題的關鍵就是我們缺少自我學習了。這一問題的關鍵就是我們缺少自我管理及規劃能力。自我管理系統是對前面四管理及規劃能力。自我管理系統是對前面四個因素進行調節、監督、協調的能力。個因素進行調節、監督、協調的能力。破解高效學習的密碼啟示五：形成不斷自我突破、啟示

6、五：形成不斷自我突破、自我完善的學習系統自我完善的學習系統破解高效學習的密碼二、笨腦瓜是怎么變聰明的二、笨腦瓜是怎么變聰明的破解高效學習的密碼 案例一：案例一：吳某，初中二年級學生，擔任班長，吳某，初中二年級學生，擔任班長，在班級各項工作中表現突出，經常受老師和同學的在班級各項工作中表現突出，經常受老師和同學的贊賞。但在數學學習中經常遇到困難，學習成績欠贊賞。但在數學學習中經常遇到困難，學習成績欠佳，數學老師感到困惑不解。佳，數學老師感到困惑不解。 吳某平時學習很刻苦，每天能夠拿出大量時間吳某平時學習很刻苦，每天能夠拿出大量時間來投入學習，但是取得的成績與她付出的勞動并不來投入學習，但是取得的

7、成績與她付出的勞動并不成正比。很多老師認為她是屬于成正比。很多老師認為她是屬于工夫型工夫型的學生，的學生，智力水平低，不夠聰明。數學老師對該生的評價說：智力水平低，不夠聰明。數學老師對該生的評價說：“數學課上如果你們班的吳某要是聽會了，你們班數學課上如果你們班的吳某要是聽會了，你們班的數學就全會了，你班的班長這腦袋怎么像的數學就全會了，你班的班長這腦袋怎么像榆木榆木疙瘩疙瘩一樣，一點也不開竅呢？一樣，一點也不開竅呢？”破解高效學習的密碼案例分析案例分析 這個班級除了班長吳某外，還有幾個同學與該這個班級除了班長吳某外，還有幾個同學與該生有相似的情況。這類學生一般女生較多，她們學生有相似的情況。這

8、類學生一般女生較多，她們學習的主觀動機很強，學習過程中很刻苦，經常把書習的主觀動機很強，學習過程中很刻苦，經常把書中的定義定理背的很熟，但卻很難將這些公式應用中的定義定理背的很熟，但卻很難將這些公式應用到實踐解題中。這是到實踐解題中。這是“腦瓜笨腦瓜笨”嗎？嗎？ 讓我們從吳某的知識（三類知識）結構中尋找讓我們從吳某的知識（三類知識）結構中尋找解決問題的突破口。解決問題的突破口。 錯誤的思維方式帶來的對信息（知識）的單一錯誤的思維方式帶來的對信息（知識）的單一編碼是制約學習的因素之一。編碼是制約學習的因素之一。 破解高效學習的密碼 我們在過去的學習過程中往往會形成這樣一個我們在過去的學習過程中往

9、往會形成這樣一個習慣：即當學習某一個知識點時，第一反應就是要習慣：即當學習某一個知識點時，第一反應就是要將其背下來，很少思考該知識點與其他知識點的關將其背下來，很少思考該知識點與其他知識點的關系，也就是新知識還沒有與舊知識建立聯系。這種系，也就是新知識還沒有與舊知識建立聯系。這種缺乏思考的記憶往往是機械性記憶，這類被記憶的缺乏思考的記憶往往是機械性記憶，這類被記憶的知識很難被提取和運用。例如，學習內錯角，很多知識很難被提取和運用。例如，學習內錯角，很多拼命地背下了定義，但是在背誦定義時并沒有將定拼命地背下了定義，但是在背誦定義時并沒有將定義與有關的圖形聯系起來，因此定義與圖形信息并義與有關的圖

10、形聯系起來，因此定義與圖形信息并沒有建立聯系。盡管記住了定義，但看到與定義相沒有建立聯系。盡管記住了定義，但看到與定義相對應的信息時無法與對應的圖形聯系起來，這個定對應的信息時無法與對應的圖形聯系起來，這個定義就沒有在實踐解題中被運用。以上的現象就是典義就沒有在實踐解題中被運用。以上的現象就是典型的記住了定義而不會解題現象。型的記住了定義而不會解題現象。破解高效學習的密碼 問題往往是在我們低年齡段學習中，我們更多問題往往是在我們低年齡段學習中，我們更多的關注是否記住了老師講過的知識內容。促使我們的關注是否記住了老師講過的知識內容。促使我們這些在乎老師評價的學生形成了一個較為穩定的思這些在乎老師

11、評價的學生形成了一個較為穩定的思維習慣：即無論任何一個知識點一定要先記憶。一維習慣：即無論任何一個知識點一定要先記憶。一旦記憶成功時，老師就會給予肯定和表揚，這種肯旦記憶成功時，老師就會給予肯定和表揚，這種肯定和表揚在一定程度上就會給我們的行為加以強化。定和表揚在一定程度上就會給我們的行為加以強化。 思維的過程主要是區分新知識與同化它的原有思維的過程主要是區分新知識與同化它的原有知識之間的異同，然而我們學習過程中恰恰缺少對知識之間的異同，然而我們學習過程中恰恰缺少對新舊知識之間的異同的思考，記憶的過程往往是機新舊知識之間的異同的思考，記憶的過程往往是機械性記憶，記憶后的知識是很難在問題情境中被

12、激械性記憶，記憶后的知識是很難在問題情境中被激活和運用。活和運用。破解高效學習的密碼 如果我們在每次記憶一個定義時，如果我們在每次記憶一個定義時，將定義的信息與相關的圖形信息及真實將定義的信息與相關的圖形信息及真實的問題情境建立聯系，的問題情境建立聯系，我們的思維方式我們的思維方式就會得到有效地改變。同時大腦中的定就會得到有效地改變。同時大腦中的定義和定理就會與豐富的感性認識建立聯義和定理就會與豐富的感性認識建立聯系，在任何情境下我們都能夠提取、運系，在任何情境下我們都能夠提取、運用以不同的形式編碼的信息。用以不同的形式編碼的信息。“腦瓜笨腦瓜笨”的問題自然迎刃而解。的問題自然迎刃而解。破解高

13、效學習的密碼 研究發現：人們在學習和記憶中，研究發現：人們在學習和記憶中，凡是難以記憶的數字、人名、地名和單凡是難以記憶的數字、人名、地名和單詞等，若人為地給他們賦予某些意義，詞等，若人為地給他們賦予某些意義，記憶會變得容易。據此，心理學家提出記憶會變得容易。據此，心理學家提出了了記憶的精加工策略記憶的精加工策略。用產生式表達是：。用產生式表達是：如果記憶數字或字符等無意義材料，則如果記憶數字或字符等無意義材料，則人為的賦予它們某些意義人為的賦予它們某些意義以便幫助記憶。以便幫助記憶。破解高效學習的密碼 其實，任何人的學習都不是我們的先天其實，任何人的學習都不是我們的先天智力造成的，一定存在影

14、響學習的可控制的智力造成的，一定存在影響學習的可控制的因素。進一步的分析得知，學習上的失敗一因素。進一步的分析得知，學習上的失敗一定與大腦中的知識（三類知識）的表征有關定與大腦中的知識（三類知識）的表征有關系。之后，劉熱生老師開始幫助該生學習數系。之后，劉熱生老師開始幫助該生學習數學。每天放學后，花大約學。每天放學后，花大約1010分鐘的時間引導分鐘的時間引導吳某成功地解答五道因式分解練習題，當吳吳某成功地解答五道因式分解練習題，當吳某能夠成功地解決這些題時，她充滿信心地某能夠成功地解決這些題時，她充滿信心地笑了。大概一個月的時間該生的數學成績由笑了。大概一個月的時間該生的數學成績由原來的原來

15、的3535分提高到分提高到8585分。分。破解高效學習的密碼三、三類知識三、三類知識破解高效學習的密碼1 1、陳述性知識：、陳述性知識： 回答是什么的問題，狹義的知回答是什么的問題，狹義的知識，我們課本中大量的定義、定理識，我們課本中大量的定義、定理在沒有運用其解決問題時都是陳述在沒有運用其解決問題時都是陳述性知識。例如：我們能夠默寫有理性知識。例如：我們能夠默寫有理數的運算法則時，說明我們掌握了數的運算法則時，說明我們掌握了關于有理數運算的陳述性知識。關于有理數運算的陳述性知識。破解高效學習的密碼2 2、程序性知識：、程序性知識： 是怎么辦的知識，即是怎么辦的知識，即“如果如果-那么那么-”

16、-”。如果我們面對一道數學。如果我們面對一道數學運算題，就能想到有理數的加減乘運算題，就能想到有理數的加減乘除等法則，說明我們已經將陳述性除等法則，說明我們已經將陳述性知識轉化為程序性知識。程序性知知識轉化為程序性知識。程序性知識就是如果面對一個問題情境，那識就是如果面對一個問題情境，那么就該怎么辦的知識。么就該怎么辦的知識。破解高效學習的密碼3 3、策略性知識：、策略性知識： 這是一類更重要的知識。當我們面對這是一類更重要的知識。當我們面對一個問題，要完成怎么辦時，不僅要有面對一個問題，要完成怎么辦時，不僅要有面對問題本身的程序（對外怎么辦的知識），而問題本身的程序（對外怎么辦的知識），而且

17、在面對問題困難時我們還要有對內的調節且在面對問題困難時我們還要有對內的調節（對內怎么辦的知識）。我們在思考問題時（對內怎么辦的知識）。我們在思考問題時經常不斷地反問自己經常不斷地反問自己“行嗎？可以嗎？我是行嗎？可以嗎？我是否需要繼續思考否需要繼續思考”等等。這類怎么辦的知識等等。這類怎么辦的知識是一系列的對內的調節和監督。是一系列的對內的調節和監督。破解高效學習的密碼 我們很多同學的學科學習障礙很大我們很多同學的學科學習障礙很大程度上是缺少策略性知識，即面對問題程度上是缺少策略性知識，即面對問題情境是否能夠借用大腦的原有知識將其情境是否能夠借用大腦的原有知識將其轉化為怎么辦的知識，并且當問題

18、存在轉化為怎么辦的知識，并且當問題存在困難時是否能夠調節自己的知識（對內困難時是否能夠調節自己的知識（對內的怎么辦）。我們一些同學習慣于選擇的怎么辦）。我們一些同學習慣于選擇問同學、老師、家長或者選擇放棄，而問同學、老師、家長或者選擇放棄，而不愿意繼續思考（不愿意繼續思考（調節自己的知識）調節自己的知識）。破解高效學習的密碼四、思維維度、學習習慣四、思維維度、學習習慣和情緒控制和情緒控制破解高效學習的密碼 我市某重點高中一名成績在年級我市某重點高中一名成績在年級5050名左右的學生，在名左右的學生，在與該生談及是否有信心考到年級第一名時，他表現為缺乏與該生談及是否有信心考到年級第一名時，他表現

19、為缺乏自信。當問及理由時，該生自認為自己努力的程度不夠。自信。當問及理由時，該生自認為自己努力的程度不夠。進一步引導該生進行自我分析時，該生又不知道怎樣才能進一步引導該生進行自我分析時，該生又不知道怎樣才能達到第一名的努力程度。達到第一名的努力程度。 經過了解，該生每天學習到晚上十一點半左右，并且經過了解，該生每天學習到晚上十一點半左右，并且在學習與玩中總是糾結，但最后學習都能打敗玩，一旦學在學習與玩中總是糾結，但最后學習都能打敗玩，一旦學累了該生很想打籃球緩解自己的疲勞，但如果打了籃球，累了該生很想打籃球緩解自己的疲勞，但如果打了籃球，回到教室該生就會自責。從該生的行為表現中很容易看出回到教

20、室該生就會自責。從該生的行為表現中很容易看出該生已經做出了自己的最大努力。無論是學習時間還是學該生已經做出了自己的最大努力。無論是學習時間還是學習過程中的意志力都是很好的。學習的成績的不理想并非習過程中的意志力都是很好的。學習的成績的不理想并非是學習的動機以及學習的意志力造成的。很顯然提高該生是學習的動機以及學習的意志力造成的。很顯然提高該生的學習能力并非是單純的延長學習時間。的學習能力并非是單純的延長學習時間。破解高效學習的密碼 在該生的自述中我們可以清晰的看到，該生很在乎學在該生的自述中我們可以清晰的看到，該生很在乎學習，并且也很想學習，學習的時間也是很多的，但是為什習，并且也很想學習，學

21、習的時間也是很多的，但是為什么該生還認為自己學習的不努力呢？劉熱生老師就這個問么該生還認為自己學習的不努力呢？劉熱生老師就這個問題與他做了深入的交流。題與他做了深入的交流。 當問到：當問到：“聽了你的的描述，你已經很努力了，但是聽了你的的描述，你已經很努力了，但是為什么你還認為自己不夠努力呢？為什么你還認為自己不夠努力呢？” 他說出了自己的想法他說出了自己的想法“老師、家長都說我挺聰明，但是老師、家長都說我挺聰明，但是我又不是第一名，那當然就是努力不夠了我又不是第一名，那當然就是努力不夠了”。 劉老師聽完了該生的自我評價，頓時明白了。該生的劉老師聽完了該生的自我評價，頓時明白了。該生的自我評價

22、是來源于父母與老師的觀點。老師、家長認為聰自我評價是來源于父母與老師的觀點。老師、家長認為聰明的學生成績不理想的根源就是努力不夠。該生已經接受明的學生成績不理想的根源就是努力不夠。該生已經接受了這個觀點了。盡管長期的學習中已經無法增加學習時間了這個觀點了。盡管長期的學習中已經無法增加學習時間和學習內容，但是他還是盲目的認為自己努力的程度不夠。和學習內容，但是他還是盲目的認為自己努力的程度不夠。破解高效學習的密碼 后來劉老師又與他探討了聰明背后后來劉老師又與他探討了聰明背后隱藏的問題，分析了思維的敏捷性，思隱藏的問題，分析了思維的敏捷性，思維的嚴謹性、思維的系統性、思維的深維的嚴謹性、思維的系統

23、性、思維的深刻性。刻性。破解高效學習的密碼 一、思維廣度、深度、嚴謹性、系統性一、思維廣度、深度、嚴謹性、系統性都是制約學習的重要因素都是制約學習的重要因素 劉老師通過觀察發現該生存在一個不良劉老師通過觀察發現該生存在一個不良習慣，每學習習慣，每學習2020分鐘左右就要看一看周圍同分鐘左右就要看一看周圍同學的表現，然后再完成自己的學習。表現出學的表現，然后再完成自己的學習。表現出來的行為習慣就是很難集中注意力，這種現來的行為習慣就是很難集中注意力，這種現象與他很想學習看起來有些矛盾，再進一步象與他很想學習看起來有些矛盾，再進一步的深入了解后學生也意識到了這個問題，同的深入了解后學生也意識到了這

24、個問題，同時自己正在努力克服。由此我們看出學生主時自己正在努力克服。由此我們看出學生主觀意識是很想學習的，但是為什么該生仍然觀意識是很想學習的，但是為什么該生仍然達不到理想的學習狀態及學習效果呢？達不到理想的學習狀態及學習效果呢？破解高效學習的密碼 問題的關鍵是該生一直存在一種潛意識的焦慮情緒。問題的關鍵是該生一直存在一種潛意識的焦慮情緒。這份焦慮情緒一直在制約著學生的思維深加工的能力，長這份焦慮情緒一直在制約著學生的思維深加工的能力，長期以來造成該生很難深入的進行問題的解決。由于經常出期以來造成該生很難深入的進行問題的解決。由于經常出現焦慮的情緒，在問題解決到一半時，就可能出現注意力現焦慮的

25、情緒，在問題解決到一半時，就可能出現注意力的轉移。因此造成很多問題的解決都停留在淺層階段。久的轉移。因此造成很多問題的解決都停留在淺層階段。久而久之該生學習上存在著一些長期不能解決的問題。盡管而久之該生學習上存在著一些長期不能解決的問題。盡管該生花費了大量的時間學習，但是學習的過程中往往把時該生花費了大量的時間學習，但是學習的過程中往往把時間花費在一些自己能夠解決的問題上，一旦遇到困難不自間花費在一些自己能夠解決的問題上，一旦遇到困難不自覺的出現一些焦慮情緒，最終放棄對問題的解決，等待老覺的出現一些焦慮情緒，最終放棄對問題的解決，等待老師第二天的講解。該生盡管在學習時間、學習數量上都花師第二天

26、的講解。該生盡管在學習時間、學習數量上都花費很多，但是由于焦慮情緒的制約，該生無法達到思維的費很多，但是由于焦慮情緒的制約，該生無法達到思維的深加工。學習過程中遇到困難和障礙時，自我突破能力很深加工。學習過程中遇到困難和障礙時，自我突破能力很差。在考試中對于一些需要創造性解決的問題就會經常遇差。在考試中對于一些需要創造性解決的問題就會經常遇到障礙而出現丟分。到障礙而出現丟分。破解高效學習的密碼 二、不良的學習習慣導致缺乏頓悟思維的能力二、不良的學習習慣導致缺乏頓悟思維的能力 深入到學科內部，看到該生學習過程中存在一個不良深入到學科內部，看到該生學習過程中存在一個不良的學習習慣。在面對問題情境的

27、信息時，很少將問題情境的學習習慣。在面對問題情境的信息時，很少將問題情境的信息轉化成可利用的條件并將其記錄在草稿紙上。往往的信息轉化成可利用的條件并將其記錄在草稿紙上。往往是將問題情景信息的隱含信息暫存在短時記憶中，由于短是將問題情景信息的隱含信息暫存在短時記憶中，由于短時記憶的容量有限，因此導致經常出現故此失彼的現象。時記憶的容量有限，因此導致經常出現故此失彼的現象。即當閱讀問題情境中的第一個信息轉化為隱含信息時，閱即當閱讀問題情境中的第一個信息轉化為隱含信息時，閱讀第二個信息，當第二個信息轉化后，再閱讀第三個信息。讀第二個信息，當第二個信息轉化后，再閱讀第三個信息。當所有信息都看完時，第一

28、個信息的轉化后的內容就會被當所有信息都看完時，第一個信息的轉化后的內容就會被遺忘，這時大腦重新加工第一個信息。當第一個信息轉化遺忘，這時大腦重新加工第一個信息。當第一個信息轉化后，第三個信息又被遺忘，只有反復表征問題情境中所有后，第三個信息又被遺忘，只有反復表征問題情境中所有信息才能夠實現問題解決。但是，很多學生在信息轉化過信息才能夠實現問題解決。但是，很多學生在信息轉化過程中由于經常遺忘信息的轉化內容，最終出現情緒而放棄程中由于經常遺忘信息的轉化內容，最終出現情緒而放棄問題的解決。問題的解決。破解高效學習的密碼 在問題解決中培養良好的學習習慣，促在問題解決中培養良好的學習習慣，促進我們完成信

29、息的可視化，降低大腦的負擔。進我們完成信息的可視化，降低大腦的負擔。提高解題能力。進而提高學習效率。提高解題能力。進而提高學習效率。破解高效學習的密碼三、情緒是制約學習的重要因素之一三、情緒是制約學習的重要因素之一 再進一步了解到該生制約學習的關鍵因再進一步了解到該生制約學習的關鍵因素不單純是思維方式和規范的行為習慣的問素不單純是思維方式和規范的行為習慣的問題，由于該生父母是學校老師，該生很在乎題，由于該生父母是學校老師，該生很在乎老師對自己的評價，并且擔心自身的行為會老師對自己的評價，并且擔心自身的行為會給父母帶來不好的影響。因此造成情緒上的給父母帶來不好的影響。因此造成情緒上的焦慮，經常敏

30、感別人的評價而帶來情緒上的焦慮，經常敏感別人的評價而帶來情緒上的波動，由于情緒的焦慮，造成無法深入學習。波動，由于情緒的焦慮，造成無法深入學習。破解高效學習的密碼 該生無法深入學習是由于情緒對思維的影響而該生無法深入學習是由于情緒對思維的影響而產生的后果，即學習持久性差等原因。并且，由于產生的后果，即學習持久性差等原因。并且，由于情緒的干擾這類同學很少產生頓悟。情緒的干擾這類同學很少產生頓悟。 該生的情緒經常會干擾思維的深加工，同時學該生的情緒經常會干擾思維的深加工，同時學習的行為習慣不規范也造成信息加工的過程經常會習的行為習慣不規范也造成信息加工的過程經常會出現障礙。因此該生在學習上很難有大

31、的突破，這出現障礙。因此該生在學習上很難有大的突破，這就是造成學習成績一直不理想的本質根源。當該生就是造成學習成績一直不理想的本質根源。當該生了解到這一點時，一下子豁然開朗，知道自己的問了解到這一點時，一下子豁然開朗，知道自己的問題所在了。并且，找到了可以控制的變量，不再盲題所在了。并且，找到了可以控制的變量，不再盲目的認為是自己努力不夠，從而對自己的學習充滿目的認為是自己努力不夠，從而對自己的學習充滿了信心。學習成績也就有了很大的進步！。了信心。學習成績也就有了很大的進步！。破解高效學習的密碼五、每一個學生都想學習五、每一個學生都想學習破解高效學習的密碼 每一個學生都是一個生命體，都喜歡新每

32、一個學生都是一個生命體，都喜歡新的知識，都很喜歡接受新的信息，這是生命的知識，都很喜歡接受新的信息，這是生命體的特征，因此每個人都喜歡接受新的知識、體的特征，因此每個人都喜歡接受新的知識、信息。腦科學的研究發現，大腦喜歡聽自己信息。腦科學的研究發現，大腦喜歡聽自己的。當受到他人的要求、逼迫時，會給人帶的。當受到他人的要求、逼迫時，會給人帶來壓抑的情緒。所以很多學生喜歡看課外書來壓抑的情緒。所以很多學生喜歡看課外書而非學校的教材。準確的說，孩子們不喜歡而非學校的教材。準確的說，孩子們不喜歡在束縛下學習。這種對學習的不喜歡是來源在束縛下學習。這種對學習的不喜歡是來源于學習過程中的消極的情緒體驗造成

33、。于學習過程中的消極的情緒體驗造成。破解高效學習的密碼六、學生不想學習的五大根源六、學生不想學習的五大根源破解高效學習的密碼1.“1.“不是我不想學，而是我看不到希望不是我不想學，而是我看不到希望” 根源：不了解自身潛能優勢根源：不了解自身潛能優勢 這類學生看不到自己有多大希望，表面這類學生看不到自己有多大希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。根源于對自己在學，心中卻在放棄的邊緣。根源于對自己能力的評價往往不客觀，僅僅因為一兩次的能力的評價往往不客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。需要挫折能力低，有些

34、人甚至對自己絕望。需要全面充分的了解自己的潛能優勢。全面充分的了解自己的潛能優勢。破解高效學習的密碼 2.“ 2.“不是我不想學，而是我不知道為啥而學不是我不想學，而是我不知道為啥而學” 根源：目標不明確根源：目標不明確 這類學生不知道學習的真正目的是什么，這類學生不知道學習的真正目的是什么，多數是為父母、為老師、為考上好大學而學，多數是為父母、為老師、為考上好大學而學，對自己未來的發展更沒有思路和方向，只是隨對自己未來的發展更沒有思路和方向，只是隨大流，過一天算一天。需要明確目標，大流，過一天算一天。需要明確目標，進行專進行專業定位，尋找看得見的未來，重新喚起學習動業定位，尋找看得見的未來，

35、重新喚起學習動力！力！破解高效學習的密碼 3.“ 3.“不是我不想學，而是我不會學不是我不想學，而是我不會學” 根源：學習技能低根源：學習技能低 這類學生的學習技能發展滯后，學習方這類學生的學習技能發展滯后，學習方法不得當，學習任務經常完不成、容易陷入書法不得當，學習任務經常完不成、容易陷入書山題海、產生知識漏洞。急需提升如：學業目山題海、產生知識漏洞。急需提升如：學業目標管理能力、時間管理能力、課堂學習效率、標管理能力、時間管理能力、課堂學習效率、各學科學習技巧等學習技能。各學科學習技巧等學習技能。破解高效學習的密碼4.“4.“不是我不想學，而是我學不會不是我不想學，而是我學不會” 根源：認知能力低根源：認知能力低 這類學生與學習有關的基礎認知能力這類學生與學習有關的基礎認知能力, ,比比如如: :工作記憶能力、思維轉換能力、邏輯推理工作記憶能力、思維轉換能力、邏輯推理能力等有待提升，這些能力有一項不足則直接能力等有待提升，這些能力有一項不足則直接影響學習效率，且學生盡管在學習上付出很多影響學習效率，且學生盡管在學習上付出很多努力，但收獲甚微，還會嚴重影響其學習積極努力，但收獲甚微，還會嚴重影響其學習積極性，并且這類問題不容易被發現，無論是學生性，并且這類問題不容易被發現，無論是學生自己，還是教師。自己，還是教師。破解高效學習的密碼5.“5.“不是我不想學，