1、如何面對(duì)挫折心理健康教育教學(xué)目的：1、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。 挫折能磨練人，挫折孕育著成功。2、介紹減輕心里壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。3、讓學(xué)生在挫折教育中建立起良好的心態(tài)，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠(yuǎn)微笑 著看世界。教學(xué)過(guò)程：一、熱身游戲：小鳥(niǎo)長(zhǎng)大游戲內(nèi)容：兩個(gè)蛋猜拳，勝者變小鳥(niǎo)，小鳥(niǎo)找小鳥(niǎo)猜拳，勝者變?nèi)耍苏胰瞬氯?，勝者變王，如果輸了，就倒退一個(gè)。（蛋 一一小鳥(niǎo)一一人一一王）（3分鐘）明確規(guī)則：1 .真實(shí)，誠(chéng)實(shí)。2 .不到時(shí)間不能停止，王也要找王猜拳。音樂(lè)停止，活動(dòng)停止。3 .結(jié)束后記住自己的身份。（全班互動(dòng)，師生互動(dòng)）活動(dòng)結(jié)束后

2、，教師分類(lèi)采訪學(xué)生：在游戲中你的感受是什么？小結(jié)引出：在游戲中我們并不是一帆風(fēng)順，有進(jìn)也有退。二、認(rèn)識(shí)挫折1 .師：那么在平時(shí)的學(xué)習(xí)中你遇到哪些類(lèi)似的不順心的事呢 ？當(dāng)時(shí)的感受怎么樣？2 .這些不順心的事，也就是挫折（板書(shū)：挫折），我們的同學(xué)都有，那么挫折是不是只有我 們小學(xué)生才有？3 .出示幻燈： 幼兒學(xué)步摔倒一一上學(xué)考試失利一一青年大學(xué)生找工作的挫折一一中年的爸 爸事業(yè)不順利一一老年的爺爺生病”，問(wèn)：從中你感受到了什么？ 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板書(shū)）4 .看來(lái)挫折就像我們的朋友和我們一生不離。那么我們?cè)撛鯓用鎸?duì)挫折這位朋友”，并最終戰(zhàn)勝它呢？這節(jié)課我們一起來(lái)討論。三、真實(shí)案例

3、，分析原因1、挫折和失敗無(wú)法避免，有些同學(xué)一直遭受失敗，會(huì)失去信心，心情沮喪。下面，我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)：材料1:大家好，我是小大，是六年級(jí)的學(xué)生。以前我的成績(jī)一直在中上。進(jìn)入新學(xué)期 時(shí)，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績(jī)，各門(mén)成績(jī)都要優(yōu)”。兩個(gè)星期前的期中考試，我因?yàn)橐恍?yīng)用題不會(huì)做，數(shù)學(xué)考砸了，沒(méi)能取得優(yōu)”?？疾詈螅冶桓改噶R了，我心里特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒(méi)能取得 優(yōu)”, 我挺笨的！從那后，我對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]興趣，也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，暑假里又迷戀上電腦游戲 了?，F(xiàn)在成績(jī)更差了。2、討論：你覺(jué)得小天失敗在什么地方？（缺乏意志，沒(méi)有堅(jiān)持。）3、他的失敗給你什么啟發(fā)？4、小結(jié)：戰(zhàn)勝挫

4、折的秘訣就是堅(jiān)持。5、同樣面對(duì)挫折，他卻為什么能成功？材料2:我22歲生意失?。?3歲競(jìng)選州議員失??；24歲再次生意失??；27歲精神崩潰； 29歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗；34歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失?。?5歲當(dāng)選州議員；39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員再次 失敗；46歲競(jìng)選參議員失??；47歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗；49歲競(jìng)選參議員再次失??；51歲當(dāng)上 美國(guó)總統(tǒng)。6、大家知道他是誰(shuí)嗎？（林肯）7、從林肯的身上，你領(lǐng)悟到了什么？8、小結(jié)：面對(duì)挫折失敗，必須堅(jiān)持努力不松懈一一失敗并不意味著結(jié)束，成功者不過(guò)是爬起 來(lái)比倒下去多一次。9、我們一起來(lái)幫助小天，如果你是小大，考砸了以后怎么辦 ？可以聯(lián)系自身情況，在情緒、 成績(jī)方面你各有什么辦法

5、？小組討論。寫(xiě)在 小腳印”上。（音樂(lè)）10、每組派個(gè)代表匯報(bào)，把 小腳印”貼在黑板上形成一個(gè)奮斗的歷程。11、師隨機(jī)板書(shū)并歸納：尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵(lì)等方法都能幫我們戰(zhàn)勝 挫折。四、反饋升華1、師：假如你再次遇到挫折，你會(huì)以怎樣的態(tài)度心情去面對(duì)？（請(qǐng) 3-5名學(xué)生談一談） 2、如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富。（示關(guān)于挫折的名人名言， 學(xué)生齊讀）千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。一一鄭板橋我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？一一魯迅卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。一一貝多芬3、從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！4、名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，你能創(chuàng)作一句嗎？送與好朋友共 勉。（書(shū)寫(xiě)名言并互贈(zèng)，請(qǐng)二、三名學(xué)生讀一讀）五、總結(jié)（背景音樂(lè)陽(yáng)光總在風(fēng)雨后）成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì) ，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?，笑著完成每一次?業(yè)，笑著面對(duì)每一