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文檔簡介

1、精選優質文檔-傾情為你奉上防范孩子春節綜合癥春節作為中華民族最重要的一個傳統節日，是一個舉國同慶的重大節日。在這個喜氣洋洋的日子里，最高興的當然要數孩子們了。在這個節日里，不僅能夠穿新衣服、拿壓歲錢，還能夠吃各種好吃的。孩子們高興了，大人們自然也就多了一件開心事。但是，在這種歡樂的氛圍中，家長和孩子們一定要注意不要“樂極生悲”，一定要防范孩子出現春節綜合癥。春節，是合家團圓的日子，很多在外漂泊的家庭成員也都會在這一天回到家中。隨著家庭成員的增多，很多家庭都會開始置辦各種食物，不僅有一些日常食物的大采購，更是會采購很多的雞鴨魚肉和小吃。而對于平時對孩子要求極其嚴格的零食，家長們也會在采購的時候“

2、額外開恩”。除此之外，春節是一個親戚朋友之間走動的時機，大家都會在忙碌的時間里開啟一個專門的應酬時間。而在這個應酬的時間里，大家最喜歡的模式就是邊吃邊聊。于是，很多人在過年的時候都會出現增胖的現象。對于成人來說，也許就是長了幾斤肉。但是對于孩子來說，這種不規律的飲食習慣和暴飲暴食卻可能會造成孩子身體消化系統的紊亂，增加孩子的腸胃負擔。而過量的食用油炸食物、過多的攝入肉類同樣會導致孩子體內的脂肪堆積，形成小胖墩。而且，在中國的傳統文化里，講究“年年有余”。所以，在春節里，家家戶戶都會吃魚，用來取個好兆頭。而在這個熱鬧的氛圍中，家長一定要注意給孩子的魚肉是否將魚刺清理干凈。同理，在吃其他肉的時候，

3、也要注意不要有殘留的碎骨頭，以免對孩子造成傷害。春節是一個熱鬧的節日，家長可以適當的開放對孩子的零食要求。但是，一定要注意孩子的飲食健康，盡量的實現葷素搭配，不要吃過多的垃圾食物。歡樂的時光似乎總是太過的短暫，春節回家的日子就是如此。打牌聊天是很多中國人在過年時的必選項，而熬夜也就成為了家常便飯。大人們在玩了一晚上牌之后，通常會直接睡到第二天中午。而這個時候，如果孩子們也是跟著大人這樣“瘋玩”，就會破壞掉平時正常的作息時間，從而不能夠保證睡眠時間。如果孩子的睡眠時間不能夠保證，就會影響到孩子的身體健康，造成孩子身體免疫力的下降，從而容易生病。并且，當孩子這種混亂的作息時間形成習慣之后，一旦到了開學的時候，就無法適應正常的作息時間，從而出現厭學、焦躁等不良表現。所以，即使是熱鬧的春節，家長也應該盡量的保證孩子的基本睡眠時間。可以適當的延長玩樂的時間，但是一定不要熬夜。很多孩子渴望春節的很重要一部分原因是因為壓歲錢。但是，很多孩子在收到壓歲錢之后，很快就歸公了。我們說，孩子的理財觀念要從小進行培養，而壓歲錢就是一個不錯的契機。當然，如果孩子的壓歲錢金額比較大，家長可以同自己的孩子進行協商，代為保管。但是，盡量不要據為己有。春節不僅

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