1、避震防震 學會自救主題班會活動時間:2015年5月12日活動班級:六（1）班活動目的:1使學生了解相關地震的基本知識，讓他們做個防震減災知識的小宣傳員。2使學生掌握避震要點，提高學生的自救、自護水平。活動準備:教師布置學生在網上查閱地震自救知識，準備好言。活動過程:一、主持發言簡單講述四川地震的嚴重災情，5月12日14時28分，四川汶川發生里氏8.0級地震，地震引發大面積山體滑坡和泥石流等嚴重地質災害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬人，傷幾十萬，是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴重、人員傷亡之多、救災難度之大均為歷史罕見。地震屬于自然災害，是人類無法抗拒的，在

2、這突其而來的災難面前，我們應采取什么急措施，更好的保護自己，使自己最大限度的生存下去呢？這就是我們今天班會的主題:避震防震學會自救。我們已經事先布置同學去網上查閱地震自救知識，下面就請同學們來發言。二、學生介紹地震知識1.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也能夠避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。2.盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。3.用周圍能夠挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持充足的空氣。4.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。5.尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬

3、敞的地方移動。6.時無法脫險，要盡量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。7.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。8.不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。9.正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護頭部。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。10.地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦即時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。11.正好在家里時可躲藏在

4、堅實的家具下，或墻角處，也可轉移到開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結合力強，尤其是管道經過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數大。三、組織學生實行避震自救演練教師哨響發出地震警報，學生迅速躲藏在桌子下面；后教師哨響表示強烈晃動結束，組織學生有秩序地快速撤出教室。四、總結這次班會，我們知道了許多知識，了解地震時如何有效的避震，如何即時的實行自救，下面我再強調地震時的自救四大常識 : 1.大地震時不要急 。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你能夠迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。2.人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。3.遠離危險區。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等