1、淺析大學生求職前的準備工作彭學玉范啟標隨著高校擴招， 高校學生分配制度的改革， 大學生人數(shù)急劇增加，大學生就業(yè)壓力日趨增加， 大學生就業(yè)難已成為我國社會廣泛關注的重大社會問題。 如何正確對待這一問題？這就需要大學生在就業(yè)前做好充分的準備。 “能夠做好工作”并不等于“能夠找到好工作”，如何找到好工作，有很多的方法和技巧 1 。因此，高度重視求職過程，將求職作為一個系統(tǒng)來學習和研究，做好求職過程中的每一個步驟， 特別是做好求職前的各項準備工作，為成功求職奠定堅實的基礎。1 心理上的準備求職是最具挑戰(zhàn)性的工作之一，也是人生中最重要的任務。因為重要， 很多人容易緊張且迷茫， 因而在正式求職前一定要做好

2、充足的心理準備。要遵循“三定”原則“三定”是指定向、定點和定位2 。所謂定向，就是要確定自己的專業(yè)方向和適合自己興趣的職業(yè)崗位，通俗來講就是要問清楚自己想要找一份什么樣的工作，這樣可以明確目標， 避免盲目和迷茫， 能夠有效找到滿意的工作。定點即確定自己職業(yè)發(fā)展的地點， 就是要想清楚將來想去哪個城市工作。 工作地點對一個人來講也是非常重要和關鍵的， 在定點前一定要做好各種信息的收集， 確定自己的特長、 興趣及專業(yè)在這個地點會得到最充分的發(fā)展。定位就是確定與自己水平、能力、薪酬期望、心理承受度等相適應的職位。如果自己的目標職位過高，不與能力相匹配，成功概率很低，容易帶來更多的挫敗感；而定位太低，又

3、容易使自己浪費時間和精力，影響職業(yè)發(fā)展。因此，找準自己的位置，尋求和自己匹配的職位， 對自己非常重要， 甚至會影響到自己一生的職業(yè)生涯。要做好準確定位，就一定要做到知己知彼，不僅要非常清楚自己的各項特征， 更要充分掌握公司的詳細情況， 甚至要掌握競爭對手的基本情況， 要做到既不自視過高， 更不自慚形穢，保持良好的心態(tài)。要做好積極主動的準備 如果將求職中的競爭當成一場戰(zhàn)爭的話，那么能打贏的一定是積極主動、善于思考總結的一方。因此，每個學生要想在這場激烈的戰(zhàn)爭中做一個成功者， 一定要做好積極主動的準備。 一是要積極主動收集各種信息， 給自己創(chuàng)造各種機會，包括國內(nèi)外宏觀經(jīng)濟發(fā)展的信息、求職行業(yè)的信息

4、、就業(yè)信息、公司的具體信息、競爭對手的信息等；二是要主動出擊，看準機會， 不要猶豫， 不能患得患失， 果斷出擊， 抓住機會，切忌等、靠、要；三是要善于思考、總結，從收到的信息中研判對自己有利和不利的因素， 充分發(fā)揮自身的有利條件， 克服不利因素，做到不犯低級的錯誤，每經(jīng)一次求職，都要細心總結，從而得到進步和提高。要做好求職失敗的心理準備 當前就業(yè)形勢嚴峻，求職壓力大，對于應屆畢業(yè)生來講，有很多優(yōu)勢，比如學歷高、有激情、勤奮刻苦等， 但是劣勢也非常明顯，特別是沒有社會閱歷和工作經(jīng)驗，在求職過程中會受到很多限制。因此，在每一次求職前都要做好充分準備， 也要做好失敗的心理準備，正確對待在求職過程中的

5、失利， 不能因為一次或幾次失敗就自暴自棄，甚至怨天尤人。要在每一次失利中總結經(jīng)驗，吸取教訓，虛心學習，再接再厲，做好長期作戰(zhàn)的心理準備。2 身體上的準備對大多數(shù)學生來說， 求職還是一項體力活， 要擠各種招聘會，要奔波各地參加各種面試， 因此在求職前要調(diào)整好自己的身體和精神狀態(tài)， 在求職過程中給用人單位呈現(xiàn)出一個健康、 開朗的自己，給用人單位留下良好的印象。要養(yǎng)成良好的作息習慣 良好的作息習慣不僅有利于調(diào)養(yǎng)身體，更有利于培養(yǎng)精神。當下很多大學生晚上玩游戲、上網(wǎng)或者打牌到很晚才休息，白天沒精神，上課打瞌睡，給人一種頹廢的感覺。在求職過程中如果是這種狀態(tài)呈現(xiàn)在用人單位面前， 得到的評價可想而知。因此

6、，在大學期間要養(yǎng)成良好的生活習慣，做到早睡早起、健康飲食，保持強健的體魄、飽滿的精神。加強鍛煉 體育鍛煉對于提高身體素質(zhì)的作用是不言而喻的。鍛煉身體不能只憑興趣和熱情，如果只是盲目地鍛煉，不但不能促進身體的生長發(fā)育，反而會妨礙健康，影響學習。為了使體育鍛煉達到增強體質(zhì)的效果，鍛煉時一要注意身體的全面鍛煉，要根據(jù)自己的健康狀況和身體素質(zhì)，選擇易行又有實效的鍛煉項目。要注意全面鍛煉，提高素質(zhì)，使身體各部位均衡發(fā)展。二要養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，勤學苦練，持之以恒，就會在大腦皮質(zhì)中建立起動力定型，進而形成動力定型條件反射。所以，體育鍛煉要達到增強體質(zhì)的目的，必須持之以恒。 “三天打魚兩天曬網(wǎng)”，達不到

7、好的鍛煉效果。三要合理安排，循序漸進，運動量要根據(jù)自身的條件從小到大，大中小結合，有節(jié)奏地增加。逐次加大運動量和不斷提高動作的難度，才能得到良好的鍛煉效果。注意自己的外在形象外在形象是求職者給用人單位的第一感覺，如果自己衣著打扮符合應聘崗位的要求，會給用人單位一個良好的印象，在求職過程中加分不少。相反，如果形象非常不適合應聘的崗位， 也就意味著成功的概率非常低。為了在求職過程中做到得體、大方，一是要用心、重視，通過了解應聘崗位的基本情況，了解最合適的衣著裝扮；二是在發(fā)型、佩戴首飾上要注意，不要刻意去追求標新立異，標榜自己的個性，也要慎重佩戴名牌，避免給用人單位留下不好印象；三是要突出自己，使自己顯得神采奕奕，不能為了追求時髦而忽略自己的氣質(zhì)。3 其他方面的準備盡管在心理和身體上都做了充分的準備，但除此之外， 還需要做好一些其他的準備。準備足夠的時間對于求職者來說，準備只會太遲，永遠也沒有太早的說法。 因此要盡可能早做準備，讓自己有充足的時間在心理、身體上有足夠的準備和適應的時間，同時也能有充分的時間去收集信息，去參加各地的招聘會和各種面試。足夠的經(jīng)濟準備制作求職材料、準備必要的服裝、參加各種收費的招聘會、路費、食宿等，這些會是一個不菲的開支，要提前做