1、淺析體育教育對非體育專業學生自身發展的影響前言：課外的體育鍛煉是學校體育的重要部分， 是提高學生體育技能和身體素質的重要因素， 提高學生對體育鍛煉的熱愛是培養學生體育興趣的有效途徑， 是培養學生有一個好的體育鍛煉習慣的好方法。 大學是培養大學生人生觀、 價值觀和世界觀的重要階段，也是培養大學生養成良好習慣的一個重要階段。 怎樣提高大學生對體育教育的的理解和認識， 養成鍛煉的好習慣高校體育教學的改革重點。 本文研究的是體育教育對非體育專業的大學生的自身發展有何影響， 對非體育專業的不同專業的學生體育鍛煉差異程度進行探索， 歸納體育教育對非體育專業學生產生的影響。1. 大學生主要出現的心理障礙首先

2、，大學校園是鍛煉德智體美勞全面發展的好地方，所以學生的學習是比較緊張的，但是很多學生都適應不了高強度的學習壓力，有可能會出現注意力分散、學校效率低、對專業知識認識度不高，缺乏興趣度等不好的反應；其次，大學生的情緒性心理障礙。大學生是正值青春的年紀，他們的身心處于發展狀態，精力充沛，自尊心比較強，情緒很容易出現波動；再次，人際交往障礙。大學生的自我意識不斷地增強，脫離長輩喜歡用自己的去打交道， 從自我認識的世界去觀察社會，但是因為心態不夠成熟、能力有限導致其在人際交往中出現人際交往障礙。最后是自我的認知障礙， 大學生對自我的認知和完善往往會忽略了客觀條件，以主觀的自我認識為認知的前提，容易出現自

3、我認知的偏差，會造成自我認知的障礙。 就會出現自傲、自卑和虛榮的心理障礙。2. 體育教育對大學生綜合素質的影響高校體育教育對大學生思想道德品質的影響。 對于在校的大學生來說， 體育教育不但能提高大學生的身體素質， 還能鍛煉他們的體育鍛煉能力， 最為重要的是體育鍛煉能夠提高他們的思想道德，使自己的內心不斷得到升華。高校體育教育具有活動性、開放性和競爭性等特點， 體育教育對學生的思想道德教育是最具體的、直接的，體育教育可以有效的培養學生的集體榮譽感。不同的體育教育內容對學生產生的作用不同。 體育接力可以培養學生勇敢拼搏的精神和團結前進的精神； 體育長跑是考驗學生堅持不懈、永不放棄的體育項目， 也是

4、增強學生堅持不懈的毅力的有效途徑；體操項目可以培養學生堅強的意志、堅韌不拔、勇敢頑強永不放棄的精神等等；除此之外，體育競賽和體育游戲中，學生的思想、意志和情感會真實的表現出來， 不管是勇敢還是膽怯、是團結還是專橫、 是遵守紀律還是投機取巧等特點在體育課教育上都會得到很好思想教育。3. 高校體育教育對大學生心理健康的作用3.1 體育教育有助于大學生智力活動的開展體育教育可以為大學生智力發展打下堅實的基礎。特別是非體育專業的大學生， 大多數非體育專業的大學生運動量很少，有的大學生根本就不參與體育運動， 體育運動不但可以提升學生的心理調適的能力，還可以有助智力活動的發展。除此之外，體育教育也廣泛了學

5、生的的興趣愛好、 養成了大學生獨立的性格、 養成良好的學習習慣和學習品質等。3.2 體育教育提高大學生對美的追求和創造體育鍛煉可以提升大學生的審美能力。 體育教育不但能提升大學生的素養，還能開發大腦，是提高大學生全面發展的好途徑。比如藝術體操等， 在加強自身身體素質的同時， 也增強了大學生對藝術的追求和創造，提高學生的集體榮譽感和交際能力。3.3 體育教育有助大學生品格培養和完善首先，大學生可以通過體育鍛煉去了解自己，克服自傲、自卑和虛榮的心理障礙，養成一個良好的、客觀的和健康的心態，自立自強的個性。 其次，體育鍛煉可以幫助大學生養成對人寬容，對待他人無偏見的良好品質。 最后，體育鍛煉可以幫助

6、大學生樹立正確的人生觀、 價值觀和世界觀， 指導學生正確的對待旁邊的人和事，提高大學生的人際關系交際能力， 能夠樂觀的看待各種困難和人生。3.4提高大腦功能啟發思維和學生的文化素質大腦的思維發展需經過觀察、 分析、思考以及綜合等方式來實現的，需大腦在一個好的工作狀態下才能有效的完成。 體育鍛煉時是促進大腦發育的有效途徑， 它可以提高腦細胞的反應能力和反應速度， 對開發大腦起著重要作用。 現在的體育教學是以采用結合的方法來啟發和擴展學生的思維想象空間能力和知識面。比如采用不同的思維方法去尋找問題和解決的方法，這樣可以提高學生創新的思維和解決問題的能力。3.5 提高學生的音樂素養和審美能力體育教育

7、不但能使人振奮精神、還能陶冶人的情操、 同時還能提升他們的審美能力和音樂涵養。體育教育與文學、歷史、音樂有著息息相關的關系。體育舞蹈、藝術體操、健美操可以與音樂合二為一，魅力無限大，吸引了很多的學生。體育教育在提高學生身心健康的同時也提高了學生的文化素養，也提高了學生的音樂鑒賞能力和音樂素養，提升了學生高雅的藝術氣質。4. 結束語體育教育不單能強身健體， 還能提高自身的綜合素養， 它為德智體美勞全面發展的教育目標提供了基礎。 非體育專業的大學生是在校園里是屬于一個大的群體， 和體育專業的學生相比， 身體素質會略顯遜色， 心理素質和抗壓能力沒有體育專業的學生強大。體育教育是提高大學生綜合素質的重要重要保障， 是發展學生德智體美勞的重要途徑，是高校素質教育的重要內容和手段。特別是對于非體育專業的學生來說， 為了自己的身心