1、室內體育課小學生體育課室內游戲大全（吳云磊2016.02）1.照鏡子 游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。 游戲方法：學生前后（或左右）兩人一組，相對而立（或坐）。一人 在下肢不動的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、 摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失 敗，兩人互換角色，繼續進行。游戲規則：（1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰 到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課后由同伴監督1分做2個俯臥撐。（2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影 響。（3）游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌， 否則每次課下罰做2個俯臥撐

2、。提示：此游戲可多人組合進行，也可 由教師在講臺上做動作，全班同學作“鏡子”。2.趕“豬”過河游戲目的： 使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法， 提高學生的肺活 量，為中考肺活量的測試奠定基礎。游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各 畫一直線（與邊沿平行），每人將一方形橡皮（或鉛筆等）放在靠近 自己一邊的直線后。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對 面直線后，吹氣次數少的為勝。游戲規則：（1）游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。（2）游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳 而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。提示：此游戲也可兩人同時進行

3、吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮 等物吹過對面直線者為勝。3.看誰反應快游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。 游戲方法：學生坐在原座位上，豎排（或橫排）為一組。教師在講臺 上說出某種隊列或體操動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表 示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示 向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉；雙手向內輪轉，表示后滾 翻；雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最后以累積扣分最少的組為勝。游戲規則：（1）必須按信號做規定的動作。（2）只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。 提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。

4、4.抓落“雁”游戲目的：提高學生準確判斷和快速反應能力。游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，事先準備一個小沙包或乒 乓球等輕物作 “落雁”。游戲開始，學生甲一手持 “雁”前平舉，待學生 乙做好準備后，甲將 “雁”松開，乙迅速用手去抓，在 “雁”落到桌面前 抓到得1分，然后交換進行。一定次數后，以積分多者為勝。游戲規則：（1）持“雁”者必須等對方做好準備后才能松手。（2）抓“雁”者在對方松手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸 在對方的手下等待，且 “雁 ”落到桌面后不得再抓，否則為失敗。 提示：（1）作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。 （2）此游戲也可兩人同時站著進行。（3

5、）為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。5.看誰“跑”得快 游戲目的：提高學生預判和應變能力。 游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡 皮（或鉛筆等）放在桌面自己一邊的邊沿上。 游戲開始，兩人利用 “剪 刀、包布、錘 ”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次， 然后， 依次 進行。 以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。游戲規則：（1）每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。2）游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。提示：此游戲還可以改成 “看誰寫得快”，如：規定寫 “鍛煉身體”，猜 拳勝者先寫 “鍛”字的第一筆，然后繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫 完。要求，

6、每次只能寫一筆，不得多寫。6.游戲：碰球1、游戲方法：全班分成若干組（每組78人為宜），本組的學生 可以自由選擇體育項目上的任何一種 “球”，做為自己的代名， 如籃球， 排球，鉛球等等，但不能選擇重復。 然后由本組的某一位學生開始說， 用自己的球去碰其他學生的球 （所碰的球必須是本組有的球） 。例如， 是籃球的學生開始說 “籃球碰排球 ”。以次循環反復。2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他 人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做 俯臥撐五個。游戲：大，小西瓜1、游戲方法：全班分為若干組（每組78人為宜），由本班 的任一位學生開始說， “大西瓜或小西瓜 ”，如說“大西瓜 ”，雙手必須 比作小西瓜的樣子；如說 “小西瓜 ”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。 接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反， 例如，前一位學生說 的是“大西瓜 ”，下一位學生必須說 “小西瓜”以次循環反復。2、游戲要求：說的和做的必