1、精選優質文檔-傾情為你奉上大學生職業生涯規劃與人生發展作者：唐永忠 來源：上海海事大學摘 要：本文通過對當前大學生就業難以及企業對畢業生素質要求，指出現在大學生缺乏系統的職業生涯規劃，大學生職業生涯規劃中存在許多問題，探討了職業生涯規劃在大學生人生發展中的重要作用，提出如何對大學生進行職業生涯規劃的各項措施。關鍵詞：大學生 職業生涯規劃 人生發展 近幾年來，隨著我國的大學教育由“精英教育”向“大眾教育”的轉變，大學生們的境況也在發生著微妙的變化。過去那種“天之驕子”的從容和優越感，逐漸被嚴峻的就業現實帶來的焦慮和壓力所取代。國家對畢業生不再“統包統分”，大學生畢業后工作難求的局面已然形成。這從

2、整個社會的發展來講或許是一種進步，但對新一代的大學生們則無疑是一種挑戰。來自就業市場的信息表明，大學生就業難的現象正在加劇，究其原因，除了受宏觀經濟和企業改制等大環境因素外，更重要的是大學畢業生素質與市場經濟發展不吻合、不匹配。在現有的就業市場上，復合型、創新型、經驗豐富型、技能型人才較受歡迎，而要成為這些類型的人才，必須具有良好的綜合素質。如何面對即將步入的現實社會，如何在競爭的壓力下自我成才并進而走向成功，這是每一個莘莘學子都面臨的共同課題。一方面從學生的角度要認真對待，另一方面作為培養人才的高校，更應該思考如何加強在新形勢下對學生開展職業發展教育工作，引導學生樹立正確的人生目標，使學生具

3、備正確的職業規劃意識和理念，提升全面素質。從而使學生能夠在激烈的競爭條件下找準位置，尋找到一份適合自身發展的工作。 一、大學生職業生涯規劃存在的問題大學生在職業生涯規劃過程中，從自我認識、環境評估、職業定位、計劃執行以及評估反饋等環節都暴露出一些問題，其中比較突出的是認識不夠客觀，規劃和實施有些脫離實際，帶有理想化的傾向，具體表現在以下幾個方面：（一）、 進入高校之前缺乏系統的職業生涯規劃根據發達國家的經驗，由學校承擔的系統的生涯輔導和職業教育是從幼兒園開始的，在進入高校之前已經歷了生涯認知階段、生涯準備階段、生涯探索階段、生涯定向階段。在一般情況下，經過上述階段循序漸進的教育指導，進入大學之

4、前，青年們已經很清楚自己要成為什么樣的人，要從事什么樣的職業，為實現這樣的人生目標需要怎樣安排自己的學習生活。由于我國傳統的教育體系中，在進入高校之前根本沒有生涯規劃與輔導的內容設置，進入大學后，大學生職業生涯指導在某種意義上就成了一項從零起步的工作。（二）、 “精英”人才意識濃，自我評價和職業發展期望過高。大學生就業難，在很大程度上也是因為他們期望值偏高，自身定位不準，理想與現實脫節。一些學生認為讀了大學就理所當然當國家干部，就應該有一份待遇豐厚的固定工作，片面認為留在大城市、大單位才能體現自己的人生價值，才能實現自己的理想和抱負，一味地追求物質待遇和地域條件。一項調查顯示，90%同學表示自

5、己兩年之內要做主管，5年后成為部門總監；75%同學說，35歲之前要成為年薪50-100萬元的職業經理人。重地位，重名利，輕事業，輕奉獻，缺少艱苦奮斗的精神和強烈的責任感。大學生要成功就業必須丟掉“精英”意識，改變“只往高處走”的傳統觀念，放下架子，以低姿態進入社會，在普通的工作崗位上尋找發展的機會。（三）、 社會實踐機會少、對職業缺乏感性認識。據調查，目前大學生了解職業信息主要還是通過間接渠道，如互聯網、大眾傳媒、就業指導課程以及相關講座等等，盡管信息量很大，但大學生不能切身體驗職場的真實狀態。社會實踐缺乏職業方向性，未能獲得有益的職業訓練，缺乏對職業的感性認識。不少大學生參與社會時間比較盲目

6、，有的選擇了兼職，做家教、業務員等方式來增加“工作經驗”；為了增加就業競爭力，不少大學生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試；還有的大學生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛。（四）、 職業路徑設計有些想當然，不切實際不少大學生選擇以考取學位和證書作為發展主路徑，以考研和考博來作為自己職業設計的職業目標。還有些大學生“為保險起見”，準備了四條以上的發展路徑，但這些路徑的結果懸殊較大，路徑之間也缺乏內在聯系，發展方向和路徑的模糊不清勢必導致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業目標的實現。有些大學生在做規劃時花費大量時間和精力在尋找“最佳規劃”，希望“一次規劃

7、，終身受益”，在做規劃時面面俱到，不愿舍棄，不會靈活采取調整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業生涯規劃的，況且，由于外部環境變化和自身認識、能力的提高，職業生涯規劃也是需要不斷調整、與時俱進的。二、職業生涯規劃與大學生的人生發展“職業生涯設計”其實就是“人生戰略設計”，是對人生未來的發展做出的一種安排。很簡單，但是很重要。雖然只是一種安排，可是有沒有這種安排大不一樣。沒有這樣一種安排、一種規劃、一種長遠發展的戰略思考，那就只能率性而為，隨機而動，只有到處去尋找機會，把自己的未來和命運建立在一種不可捉摸的偶然性上。在美國一本名為無限的能力的暢銷書中，提到了這

8、樣一個例子：1953年有人對耶魯大學應屆畢業生進行了一份問卷調查：“你畢業后的目標是什么?”統計結果有3的學生有明確的目標，97的學生基本上沒有明確目標。20年以后，有人去追蹤所有參加了問卷學生的現狀，結論使他十分吃驚，3的人擁有財富的總和比97的財富總和還多得多。20年前僅是目標的有和無，20年后卻形成了如此大的差異。所以，成功的人生需要正確規劃。追求自我實現、事業成功是許多人一生的奮斗目標，但是并不是每個人都能夠達到人生的最高境界。其差別就在于能不能管理好你的人生規劃。你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。你不僅要知道應該做什么，你還要知道不該做什么。對于那些能夠在人生道路

9、上設計好自己的人生策略，不放松學習，時刻保持一顆進取之心，同時不斷總結經驗的人，成功就不再是一件難事。（一）、 職業生涯規劃貫穿人生發展的全過程職業生涯是一個發展的概念。美國著名的職業心理學家舒伯（Super 1957）從人的終生發展的角度出發，把人的職業生涯發展分為成長、探索、建立、維持及哀退等五個階段。在不同的生命周期，職業生涯規劃處在不同的階段，每個階段的規劃內容和重點也有所區別，但是各個階段的職業生涯規劃又是連續的、互相影響的，從而形成貫穿人生發展始終的完整的職業生涯規劃過程。大學生的年齡階段正處于職業生涯發展的探索時期。在這一時期大學生的主要任務是更多、更準確的了解自我，對自己的能力

10、與弱點有更切合實際的判斷；發展自我，依照自己的興趣與能力等個性特質，盡最大努力，培養積極適應的態度，發展自己的特長；在各類學習與實踐的活動中，作出嘗試性的職業決策和職業生涯規劃?？梢姡髮W時期的職業定位是否準確、職業能力是否得到提高，對于大學生今后職業人生能否順利進行至關重要。大學生應當積極將在校期間的職業生涯規劃納入到人一生的職業生涯發展過程中去。通過大學階段成功的職業規劃推動今后的職業生涯良性發展。（二）、 職業生涯規劃有助于大學生知識和經驗的積累大學生就業時往往在時間、實力和經驗方面準備不足。時間準備不足表現為，誤以為找工作從大三開始準備就可以了，其實對社會的認識、資料的收集、能力的提高

11、需要提早準備。實力準備不足表現為，誤認為看得見的準備(比如證書、成績單)比看不見的素質重要，其實單位看重的是個人長期積累的素質，如合作意識、溝通能力、自我認識等。經驗準備不足表現為誤認為有一些社會實踐的背景就可以幫助自己找工作，其實經驗的獲取是需要一段時間、反復進行的，個別時間的嘗試不表示個人擁有有價值的經驗。 知識和經驗的積累是人生成功的關鍵，這是一個不斷學習、挖掘、積累的過程。大學期間正是大學生鍛煉、培養這種能力的關鍵時期。首先，職業生涯規劃幫助大學生成功積累人生發展的必備資源。這些資源主要包括：健康的身體、優良的思想道德品質、合理的知識結構、協調的人際關系以及良好的社會適應能力等；其次，

12、職業生涯規劃能夠培養大學生對這些資源的駕馭能力。比如通過對職業嘗試性的定位與選擇反思自己的人生理想和人生態度；通過對個人的評估以及對職業形勢的分析培養自己有選擇、有目的地完善知識結構的能力；通過參加各類實踐活動，鍛煉自己的人際協調能力，培養自己在未來人生發展中的分析、觀察以及創造能力，等等。（三）、 職業生涯規劃有助于大學生成功實現自我追求自我實現、事業成功是許多大學生人生奮斗目標，但是并不是每個人都能夠達到人生的最高境界，其差別就在于能不能管理好你的人生規劃。因此，及早進行職業生涯規劃是大學生實現自我的有效途徑。首先，選擇合適的職業為大學生提供自我實現的舞臺。大學生最終必將走向社會，他們只有

13、在社會中尋找和爭取到最適合自己的位置，最能發揮自己才華的職業，才能充分獲得相對競爭優勢，才能充分發揮自身的潛能，體現自我價值；其次，對職業生涯規劃的不斷調整和改進促使大學生取得更大的成功。對于那些能夠在人生道路上設計好自己的人生策略，不放松學習，時刻保持一顆進取之心，同時不斷總結經驗的人，成功就不再是一件難事。大學生對自己的認識是不斷深化的，自身的素質也在不斷提高，同時周圍的環境也時刻在變化，這種變化要求大學生在職業生涯規劃過程中不斷進行對自身、對職業定位的合理調整，從而使大學生在職業選擇中少一點挫折，多一點成功，更快、更好的實現自我。三、實現大學生職業生涯規劃的有效措施關注人、培養人、發展人

14、是大學生職業生涯規劃的根本，職業生涯規劃的最終目的是促進大學生的全面發展。職業生涯規劃，對大學生而言，就是在自己興趣、愛好的前提下及認真分析個人性格特點的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規劃相結合。給自己的職業生涯一個清晰的定位，是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環。要解決大學生職業生涯規劃的理想化問題，必須從多方面入手。從大學生自身來說，首先要采取積極生動的態度，社會和用人單位也要伸出關心和幫助的援手，而作為學校則負有不可推卸的責任，應該盡快改變傳統的就業指導工作思路，積極探索大學生職業生涯規劃輔導的新路子。（一）、普

15、及職業發展教育，樹立正確的職業生涯規劃觀念當代大學生在職業選擇和發展方面暴露出的問題已不容忽視。資料顯示:大學生對個人職業生涯規劃較了解和很了解的僅占3 7%和1 5%，其中說不清的占3 2%。也就是說，有三分之一左右的大學生對個人職業發展狀況說不清，有一半左右的大學生對個人職業生涯規劃不了解甚至從未聽說過這個概念！當前特別要教育大學生的是樹立以下四個重要觀念：一是自我負責的觀念，職業生涯規劃關系到大學生個人的發展前途，不要指望別人(包括自己的父母、朋友)來對你負責。二是切合實際的觀念，職業生涯規劃既是理想的，又是現實的，是理想和現實妥協的產物，不要追求所謂的“最佳規劃”，在自己的興趣愛好不能

16、馬上實現時，要學會采取變通的方法。三是互相匹配的觀念，不要僅僅考慮到行業、企業和職業如何匹配自己，更要考慮自己如何匹配對方。四是終身探索的觀念，職業生涯規劃是過程，不是結果，沒有一次就能規劃好的職業，必須學會適應變化，及時采取應變措施。（二）、引進職業測評體系，幫助大學生客觀了解自我職業心理測評通常分為職業傾向性測評和職業能力性測評兩大類，它以心理測量為基礎，對人的素質進行科學、客觀、標準的系統評價。通過職業測評可以了解自己在能力、動機、興趣、態度及個性等方面的差異，弄清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足，再依據社會需求、所學專業，確立務實、可行的職業方向，初步確立自己的職業目標，樹立職業理想。這

17、樣，學生就會根據理想的目標，去規劃自己大學4年的學習和實踐，并為獲得理想的職業目標而進行知識的準備和能力的培養。（三）、加強輔導，幫助學生做好自身的職業發展規劃職業測評可以提供相對客觀的評定和發展建議，對一般大學生來說可以起到參考作用。但由于測評產品開發的特點，它只具有普遍意義，并不能完全反映每一個學生的真實情況，同時由于測評本身限制和施測過程中的干擾，結果也會出現一定的誤差。這就需要職業咨詢專業教師通過配合使用其它一些非正式評估手段，通過實施結對服務、心理指南、交流討論等來幫助大學生在就業求知和個人成長過程中可能出現的心理困擾排憂解惑，然后結合學生的實際情況和外部環境協助其明確發展方向。教師

18、可以通過生動活潑的現代化教學形式，系統進行職業生涯規劃指導。把理論指導以課堂教學的方式進行，從大學一年級到大學四年級全面展開，鼓勵學生制定有效的實施步驟，如每個年級該做什么，某個時段要達到什么目標等。為了使學生容易接受，教師還可將教學內容全部制作成課件，采取情景模擬、實例分析等方式，利用現代化教學手段。同時，可以采用師生互動的方式，努力營造生動活潑、形式多樣方法，對學生進行指導教學。（四）、通過實踐活動，提升學生對職業生涯規劃的理性思考在職業生涯中，人生的職業目標有短期目標和中期目標、長期目標之分，它們在一定的時期、一定的情況下會做出一定的調整。為提升學生對職業生涯規劃的理性思考，學校和教師可積極組織學生參加有益的職業訓練，采用請進來、走出去的方法，鼓勵學生參加職業實踐、社會實踐。請進來是把學校畢業生中優秀校友請進來與學生座談，邀請校外成功人士與大學生交流，吸取他