1、秋季開學某第五中學“雙減”實施方案依據辦公廳、國務院辦公廳關于進一步減輕義務教育階段學生作業擔負和校外培訓擔負的觀點和省市縣相關文件精神，為深化和，提升學校育人水平，有效減輕學生過重作業擔負和校外培訓擔負，結合學校實際，制定落實“雙減”工作實施方案。一、指導思想為進一步貫徹落實有關“雙減”工作的文件精神，以辦公廳、國務院辦公廳印發的關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見為準繩，按照市、區教體育局的相關文件要求，學校以切實減輕學生課業負擔為突破口，以精致化管理為抓手以課堂教學改為主陣地，以強化德育、提升自主學習能力為重點，深入探索增效的策略方法和途徑，逐步建立和完善“雙減”的

2、長效機制，推進學區科學內涵發展，穩步提高素質教育實施水平。二、實施內容、具體實施（一）、2021年4月19日，教育部出臺了關于進一步加強中小學體質健康管理工作的通知（教體藝廳函2021J16號），通知要求：合理安排學生在校內、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內.校外各1小時體育活動時間；讓每位學生掌握1-2項運動技能；鼓勵學生利用課余和節假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目的訓練。1、做好體質檢測。學校認真做好每年一次的國家學生體質健康達標測試，依據國家學生體質健康標準，如實記錄測試結果，并將測試成績及時錄入系統。針對成績不達標學生，進行體質健康復核制度，制定改善計劃。2、學校

3、根據國家課程標準，開齊開足體育與健康教育課程，保證1-2年級每周4課時，3-6年級每周3課時。3、根據文件精神，學校將嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，開齊開足體育與健康課程和心理健康教育課程。通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉.體育競賽.班團隊活動等多種形式合理安排學生校內.校外體育活動時間，著力保障學生每天校內1小時體育活動時間。4、根據文件精神，學校將嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，開齊開足體育與健康課程和心理健康教育課程。通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉.體育競賽.班團隊活動等多種形式合理安排學生校內.校外體育活動時間，著力保障學生每天校內1小時體育活動

4、時間。（二）、2021年4月19日，教育部出臺了關于進一步加強中小學體質健康管理工作的通知（教體藝廳函2021J16號），通知要求：合理安排學生在校內、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內.校外各1小時體育活動時間；讓每位學生掌握1-2項運動技能；鼓勵學生利用課余和節假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目的訓練。1、學校制定學生近視眼防控方案，確保每天上下午各做一次眼保健操，制定學校學生視力狀況監測機制，每學期定期進行全覆蓋視力篩查。學校制定課程表，保證學生課間休息時間,要求任課教師提醒學生課間走出教室進行放松。為避免不良用眼行為，教師要監督并及時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺

5、、一寸、一拳”要求，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。2、做好體質檢測。學校認真做好每年一次的國家學生體質健康達標測試，依據國家學生體質健康標準，如實記錄測試結果，并將測試成績及時錄入系統。針對成績不達標學生，進行體質健康復核制度，制定改善計劃。3、學校根據國家課程標準，開齊開足體育與健康教育課程，保證1-2年級每周4課時，3-6年級每周3課時。4、加強教育引導，讓家長和學生科學認識體質健康的影響因素，了解運動在增強體質.促進健康、預防肥胖與近視.錘煉意志.健全人格等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養，增強體質健康管理的意識和能力。（三）、2021年4月19日，教育部出臺了關于進一步加強中

6、小學體質健康管理工作的通知（教體藝廳函2021J16號），通知要求：合理安排學生在校內、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內.校外各1小時體育活動時間；讓每位學生掌握1-2項運動技能；鼓勵學生利用課余和節假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目的訓練。1、學校制定大課間活動制度，并按照要求全面落實，每天大課間及體育活動時間很多于1小時。2、組織豐富多彩的體育競賽活動。以賽促學、以賽促練，結合運動季、比賽月開展足球、籃球、長跑、跳繩、廣播操比賽等體育專項運動競技賽，豐富課余生活，提高學生身體素質。通過學校拓展課、體育社團、校隊的專項訓練，達到培優提升效果，發展學生體育特長。3、做好體質

7、檢測。學校認真做好每年一次的國家學生體質健康達標測試，依據國家學生體質健康標準，如實記錄測試結果，并將測試成績及時錄入系統。針對成績不達標學生，進行體質健康復核制度，制定改善計劃。4、根據文件精神，學校將嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，開齊開足體育與健康課程和心理健康教育課程。通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉.體育競賽.班團隊活動等多種形式合理安排學生校內.校外體育活動時間，著力保障學生每天校內1小時體育活動時間。（四）、2021年4月19日，教育部出臺了關于進一步加強中小學體質健康管理工作的通知（教體藝廳函2021J16號），通知要求：合理安排學生在校內、校外體育活動時間，

8、著力保障學生每天校內.校外各1小時體育活動時間；讓每位學生掌握1-2項運動技能；鼓勵學生利用課余和節假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目的訓練。1、加強教育引導，讓家長和學生科學認識體質健康的影響因素，了解運動在增強體質.促進健康、預防肥胖與近視.錘煉意志.健全人格等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養，增強體質健康管理的意識和能力。2、學校根據國家課程標準，開齊開足體育與健康教育課程，保證1-2年級每周4課時，3-6年級每周3課時。3、學校制定學生近視眼防控方案，確保每天上下午各做一次眼保健操，制定學校學生視力狀況監測機制，每學期定期進行全覆蓋視力篩查。學校制定課程表，保證學生

9、課間休息時間,要求任課教師提醒學生課間走出教室進行放松。為避免不良用眼行為，教師要監督并及時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一寸、一拳”要求，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。4、學校制定大課間活動制度，并按照要求全面落實，每天大課間及體育活動時間很多于1小時。（五）、2021年4月19日，教育部出臺了關于進一步加強中小學體質健康管理工作的通知（教體藝廳函2021J16號），通知要求：合理安排學生在校內、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內.校外各1小時體育活動時間；讓每位學生掌握1-2項運動技能；鼓勵學生利用課余和節假日時間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項目的訓練。1、組織豐富多

10、彩的體育競賽活動。以賽促學、以賽促練，結合運動季、比賽月開展足球、籃球、長跑、跳繩、廣播操比賽等體育專項運動競技賽，豐富課余生活，提高學生身體素質。通過學校拓展課、體育社團、校隊的專項訓練，達到培優提升效果，發展學生體育特長。2、做好體質檢測。學校認真做好每年一次的國家學生體質健康達標測試，依據國家學生體質健康標準，如實記錄測試結果，并將測試成績及時錄入系統。針對成績不達標學生，進行體質健康復核制度，制定改善計劃。3、學校制定學生近視眼防控方案，確保每天上下午各做一次眼保健操，制定學校學生視力狀況監測機制，每學期定期進行全覆蓋視力篩查。學校制定課程表，保證學生課間休息時間,要求任課教師提醒學生

11、課間走出教室進行放松。為避免不良用眼行為，教師要監督并及時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持"一尺、一寸、一拳”要求，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。4、根據文件精神，學校將嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，開齊開足體育與健康課程和心理健康教育課程。通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉.體育競賽.班團隊活動等多種形式合理安排學生校內.校外體育活動時間，著力保障學生每天校內1小時體育活動時間。三、落實“雙減”政策舉措（一）、提升課后服務質量，滿足學生多樣發展需求。一是課后服務對象實現全覆蓋。要進一步強化學校在課后服務中的主渠道、主陣地作用，全面推行“5+2"課后服務，

12、實現有需要的學生全覆蓋。學校根據實際統籌支持實行教師彈性上下班等措施。二是課后服務課程內容不斷豐富。要科學設計課后服務課程體系，堅持“一校一策"，開展包括學業輔導、藝體活動、課外閱讀、素質拓展等項目，為學生提供更加豐富、自愿選擇的服務內容，滿足學生多樣化學習需求。同時要組織學生充分利用好各類優質教學資源并探索開發免費線上學習服務，為學生“減負增效"搭建新平臺。三是課后服務師資隊伍全力保障。學校課后服務一般由本校教師承擔，進一步整合學校社團課程資源，根據需要實際也可聘請退休教師、具備資質的社會專業人員或志愿者參與。積極推動組織學區內優秀教師到師資力量薄弱的學校開展課后服務，鼓

13、勵學校黨員干部、骨干教師、縣級名師等帶頭參與課后服務。同時充分利用曹坪鎮社會資源，發揮好文化站、青少年活動中心等校外活動場所在課后服務中的作用。（二）、科學合理布置作業。統籌調控不同年級、不同學科作業數量和作業時間，督促學生完成好基礎性作業，強化實踐性作業，探索彈性作業和跨學科作業，不斷提高作業設計質量。教師要認真批改作業，強化面批講解，及時做好反饋。嚴禁教師布置懲罰性的作業，杜絕將學生作業變成家長作業或要求家長檢查批改作業。建立完善學生各學科作業量情況摸查制度，并及時將摸查結果反饋給任課教師。（三）、課外讀物管理工作1、強化督導落實學校釆取多種形式嚴查各班亂征訂購買教輔資料和強制或推薦暗示學

14、生在特定地方購買圖書情況。2、強化督導落實學校釆取多種形式嚴查各班亂征訂購買教輔資料和強制或推薦暗示學生在特定地方購買圖書情況。3、科學推薦讀物。進校園課外讀物推薦目錄要向學生家長公開，堅持自愿購買原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校各部門不得組織統一購買。4、學校組織全體教職工認真學習中心學校課外讀物進校園管理辦法，建立學校課外讀物管理領導小組及工作小組，加強管理，定期及不定期進行自查，防止問題讀物進校園。（四）、嚴格執行課程打算。嚴格根據市義務教育課程打算，開齊開足課程。教師嚴格根據各學科課時量支配教學，不得以任何理由增減課程和課時。任課教師嚴格按課表上課，遵守課堂秩序和教學規范

15、，不得隨便調課、占課，不得隨便剝奪學生上課權。學校在校務公開欄上公布課表、作息時間表，主動接受社會、家長的監督。各科教學要嚴格根據市頒發的課程標準開展教學，不得隨便加深教學內容，提高教學要求。（五）、優化教學方式。要注重培育科學精神和實踐能力,注重差異化教學和個別化指導，引導學生主動思考、積極提問、自主探究。堅持“五育并舉”o強化體育課和課外鍛煉，大力培養學生運動興趣、運動技能、運動習慣，切實保證中小學生每天1小時校園體育活動。改進學校美育教學，鼓勵特色發展,將藝術實踐活動納入課程管理，促進每個學生形成藝術特長和愛好，養成健康的審美情趣。加強勞動教育，引導學生熱愛勞動、積極參與社會實踐。(六)

16、 、強化教學管理，規范教學常規1、提高教研活動質量(1) 各教研組認真制定教學計劃和進度，確保日常教學活動的正常有序。由教研組長負責各教研組圍繞本學期教學重難點，積極開展各項教研活動。本學期各學科以向課堂要質量為主題，組織教師上公開課、示范課等教學活動，促進教師專業發展和業務水平的提高。(2) 精心備課。釆用集體備課與個人備課相結合的方式。教師以教研組為單位，在充分吃透課、鉆研教材、了解學生的基礎上實行集體備課，形成較為完備的教案。各教師在集體備課的基礎上根據自己的教學特點、本班學生實際情況對教案進行調整和修改，努力提高課堂教學效果。2、規范作業批改提倡學生作業面批制，通過面批及時發現問題，及

17、時更改。采用等級評價，教師從多方面用激勵性的語言來評價鼓勵學生，發揮作業評價對學生的指導與激勵作用。班級設立優秀作業展示角，定期進行優秀作業展示，發揮學生之間作業的傳幫帶作用。學校每學期評選一次優秀校本作業。教師充分利用課后服務趕時間對學困生的作業進行當面批改，當面指出學生作業中的優點和存在的問題，及時引導學生對作業進行更正，加強教師對學生作業情況的及時指導。3、實行教師集體備課制，分工負責，集體備課，資源共享,備精每一堂課，優化教學設計和課堂教學過程，減輕教師負擔。加強信息技術和學科教學的整合研究，發揮多媒體輔助教學的強大優勢，優化教學手段，增強教學的形象性、直觀性、生動性、趣味性。4、嚴控

18、作業總量學生的課堂作業一定要適量適度，一般在課堂上給學生留十分鐘左右的作業時間，盡量保證課堂作業在課內時間完成。一、二年級不布置家庭書面作業，三至六年級在班級設立作業公示欄，各學科老師相互協調布置各科作業，硝保書面作業平均完成時間不超過60分鐘。（七）、提升作業管理質量，減輕過重學業負擔一是提高課后服務質量。學校制定課后服務實施方案，增強課后服務的吸引力。充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普.文體.藝術.勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不利用課后服務時間講新課。二是保證課后服務時間。引導學生自愿參加課

19、后服務。學校充分利用資源優勢，有效實施各種課后育人活動，在校內滿足學生多樣化學習需求。課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間；對有特殊需要的學生，學校應提供延時托管服務；學校統籌安排教師實行“彈性上下班制"。三是注重作業設計。要切實提高作業設計質量，將作業設計工作納入校本教研工作體系，把作業設計落實到同級同科集體教研中，確保作業難度符合學生實際，不得超過課程標準要求。鼓勵分層布置作業，布置彈性作業、個性化作業，注重設計探究性作業、實踐性作業，探索跨學科作業、綜合性作業，進一步創新適合不同學生需要的作業形式。堅決杜絕給學生布置機械性、重復性、高難度作業。四、強化責任，成立“雙減”工作領導小組組長：校長副組長：副校長成員：全體教師。五、保障措施（一）