1、精選優質文檔-傾情為你奉上七年級籃球單元教學計劃桃浦中學 黎曦年級七年級學期第一學期課次12執教黎曦單元學習目標1、進一步改進行進間運球、原地單手肩上投籃、行進間單手高手投籃等基本技術，提高控球能力和傳接球、投籃的準確性，發展速度、靈敏與協調素質。3、 2、通過簡單、多樣的籃球教學比賽，鞏固與加強籃球基本技術的運用，激發主動參與體育健身的積極性，享受籃球運動的樂趣和魅力，養成自覺鍛煉的行為習慣和能力。3、在交往協作、競爭挑戰中，培養自信堅韌、勇敢頑強的心理品質和團結合作精神。學習重點難點1、掌握原地運球與行進間運球的正確性和協調性。2、靈活運用基本技術的能力。3、培養合作競爭、抗挫折能力，建立

2、和諧的人際關系。課次教學內容學習目標重點和難點教學策略一1、 球性練習2、 基本站立姿勢、起動、側身跑3、 原地雙手胸前傳接球1、通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣。2、改進與提高基本站立姿勢、起動和側身跑技術。3、改進與提高原地雙手胸前傳接球技術，發學生的靈敏、協調素質。1、 熟練的控球技術。2、 基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。起動：起動迅速，蹬地有力。側身跑：人向前跑，側身轉頭。3、 傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。1、 球性練習：上拋球前擊掌、持球各部位繞環練習。2、 根據教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，

3、看信號起動。3、 迎面傳接球、三角傳接球。4、 “角籃球”比賽。1、 3、迎面對傳、三二1、 球性練習2、 移動：變向變速跑3、 原地雙手胸前投籃1、 通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發主動學習的積極性。2、 改進與提高變向變速跑技術。3、 改進與提高原地雙手胸前投籃技術，發展學生的靈敏、協調素質。1、 熟練的控球技術。2、 變向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。3、 傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。1、 球性練習：前后拋接球、持球各部位繞環練習。2、 看信號做變速跑練習。繞障礙物的變向跑。綜合練習：起動-側身跑-變向變速跑。3、

4、游戲：“搶斷球”。4、 “四角傳球”。三1、 球性練習2、 移動：滑步3、 原地雙手胸前1、 通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發主動學習的積極性。2、 改進與提高滑步技術。3、 復習原地雙手胸前技術。1、 熟練的控球技術。2、 重心低，蹬有力，移動快，要平衡。3、 蹬地伸臂、腕外翻、上下肢協調。1、 球性練習：雙手各部位拋接球練習。2、 看手勢做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3、 籃下投籃練習、游戲：“看誰投得準”。4、 雙手胸前傳接球-左（右）滑步-原地雙手胸前投籃。四1、 球性練習2、 急停：一步急停、兩步急停3、 原地單手肩上投籃1、 通過球性練習，提高控制球的能

5、力，體驗籃球運動的樂趣，激發主動學習的積極性。2、 體會與初步掌握急停動作。3、 改進與提高原地單手肩上投籃技術，發展學生的靈敏、協調素質。1、 熟練的控球技術。2、 降低重心，身體保持平衡。3、 托球穩，指、腕控球，投籃時上下肢協調。4、1、 球性練習：雙手各部位拋接球練習。2、 在走步或慢跑中，聽信號做一步或兩步急停。起動、急停接力賽。3、 定點投籃（不同距離、不同角度）、投移動籃、比賽：“定時投中”或“定球投中”。4、 雙手胸前傳接球-急停-原地單手肩上投籃。五1、 球性練習2、 后退跑3、 行進間單手高手投籃1、 通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發主動學習的積極性

6、。2、 體會并初步掌握后退跑動作。3、 改進與提高行進間運球、行進間單手高手投籃技術，發展學生的靈敏、協調素質，激發學生主動學習的積極性。1、 熟練的控球技術。2、 前腳掌蹬地，身體保持平衡。3、 跨接步大、上步小而高、伸扣協調。1、 球性練習：手指間彈撥球、單手各種部位與方向的拋接球練習。2、 繞籃球場后退跑練習。綜合練習：起動-急停-變向變速跑、后退跑。3、 兩人一組籃下投籃練習：自投、自搶、自傳后輪換練習。4、 雙手胸前傳接球-行進間單手高手投籃。六1、 球性練習2、移動步法的綜合練習3、原地運球1、 通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發主動學習的積極性。2、 改進與

7、提高已學過的腳步動作。3、 3、學習原地運球技術，逐步提高控制球的能力，發展學生的靈敏、協調素質。1、 熟練的控球技術。2、 移動迅速，重心低，身體保持平衡。3、 五指張開，掌心空，以肘為軸，按拍球。1、 球性練習：膝部繞環、抬腿繞環、胯下8字繞環。2、 慢跑中，復習已學過的動作。移動步法接力賽。3、 拍靜止球練習。4、 原地高低運球。5、 游戲：運“干擾球”。七1、 球性練習2、跨步3、原地運球1、 通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發主動學習的積極性。2、 學習跨步動作。3、 復習改進原地運球技術，發展學生的靈敏、協調素質，激發學生主動學習的積極性。1、 熟練的控球技術

8、。2、 屈膝蹬地重心低3、 眼睛不看球的熟練運球能力。1、 球性練習：胯下前后拋接球、體側單手左右拋接球。2、 原地做徒手的前、后、左、右跨步練習。3、 游戲：雙手運球。4、 體前左右手交換運球、胯下左右手交換運球。5、 原地運球-行進間單手高手投籃。八1、 球性練習2、 轉身3、 行進間運球4、 1、通過球性練習，提高 控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發主動學習的積極性。5、 2、學習轉身動作。6、 3、學習行進間運球技術，進一步提高控球能力，發展學生的靈敏、協調素質。1、熟練的控球技術。2、 屈膝降重心，蹬地速轉身，以前腳掌為軸。3、 手法正確，能控球。1、 球性練習：胯下運球、體側前

9、后推拉球。2、 原地運球做轉身練習。3、 直線運球練習。4、 “活動籃圈”比賽：利用雙手胸前傳接球、運球、運球急停急起等動作，將球投入活動籃圈內。九1、 球性練習2、 后撤步3、 行進間運球1、 通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發主動學習的積極性。2、 學習后撤步動作。3、 改進與提高行進間運球技術，進一步提高控球能力，發展學生的靈敏、協調素質。1、 熟練的控球技術。2、 蹬地后撤快、重心穩。3、 手法正確，能控球。1、球性練習：胯下8字運球。2、 兩人一組，做行進間轉身和后撤步練習。3、 聽信號，做行進間高低運球。4、 繞圓圈接力。5、 半場運球-行進間單手高手投籃。十

10、1、 球性練習2、 綜合練習3、 教學比賽1、 通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發主動學習的積極性。2、 鞏固已學動作技術。3、 能運用已學過的基本技術，進行簡單規則的教學比賽。1、 熟練的控球技術。2、 傳接球動作協調合理，投籃正確。3、 靈活運用已學技術的能力。1、 球性練習：自主選擇性學練。2、 運球、行進間傳接球、投籃的綜合練習。3、 “三對一”比賽。十一1、 球性練習2、 教學比賽1、 通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發主動學習的積極性。2、 能運用已學過的基本技術，進行簡單規則的教學比賽。1、 熟練的控球技術。2、 靈活運用已學技術的能力。1、 球性練習：自主選擇性學練。2、 “地圈球”比賽。3、 “三對二”比賽。十二1、 球性練習2、 教學比賽1、 通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發主動學習的積極性。能運用已學過的基本技術，進行簡單規則的教學比賽。1、 熟練的控球技術。2、 靈活運用已學技術的能力。1、 球性練習：自主選擇性學練。2、 “端線籃球”比賽。3、 “三對三”比賽。