1、心理健康教育教學目的：1、使學生懂得人生免不了要經歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。 挫折能磨練人，挫折孕育著成功。2、介紹減輕心里壓力，調節情緒的幾種方式。3、讓學生在挫折教育中建立起良好的心態，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠微笑 著看世界。教學過程：一、熱身游戲：小鳥長大游戲內容：兩個蛋猜拳，勝者變小鳥，小鳥找小鳥猜拳，勝者變人，人找人猜拳，勝者變王，如果輸了，就倒退一個。（蛋一一小鳥一一人一一王）（3分鐘）明確規則：1 .真實，誠實。2 .不到時間不能停止，王也要找王猜拳。音樂停止，活動停止。3 .結束后記住自己的身份。（全班互動，師生互動）活動結束后，教師分類采訪

2、學生：在游戲中你的感受是什么？小結引出：在游戲中我們并不是一帆風順，有進也有退。二、認識挫折1 .師：那么在平時的學習中你遇到哪些類似的不順心的事呢 ？當時的感受怎么樣？2 .這些不順心的事，也就是挫折（板書：挫折），我們的同學都有，那么挫折是不是只有我 們小學生才有？3 .出示幻燈：“幼兒學步摔倒一一上學考試失利一一青年大學生找工作的挫折一一中年的爸 爸事業不順利一一老年的爺爺生病”，問：從中你感受到了什么 ？ 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板書）4 .看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。那么我們該怎樣面對挫折這位“朋友”，并最 終戰勝它呢？這節課我們一起來討論。三、真實案例，分析原

3、因 1、挫折和失敗無法避免，有些同學一直遭受失敗，會失去信心，心情沮喪。下面，我們來聽一聽：材料1:大家好，我是小大，是六年級的學生。以前我的成績一直在中上。進入新學期時，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要“優”。兩個星期前的期中考試，我因為一些應用題不會做，數學考砸了，沒能取得“優”。考差后，我被父母罵了，我心里特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒能取得“優”， 我挺笨的！從那后，我對學習越來越沒興趣，也不想關心學習成績，暑假里又迷戀上電腦游戲 了。現在成績更差了。2、討論：你覺得小天失敗在什么地方？（缺乏意志，沒有堅持。）3、他的失敗給你什么啟發？4、小結：戰勝挫折的

4、秘訣就是堅持。5、同樣面對挫折，他卻為什么能成功 ？材料2:我22歲生意失敗；23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰; 29歲競選州議長失敗；34歲競選國會議員失敗；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次 失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗；49歲競選參議員再次失敗；51歲當上 美國總統。6、大家知道他是誰嗎？（林肯）7、從林肯的身上，你領悟到了什么？8、小結：面對挫折失敗，必須堅持努力不松懈一一失敗并不意味著結束，成功者不過是爬起 來比倒下去多一次。9、我們一起來幫助小天，如果你是小大，考砸了以后怎么辦？可以聯系自身情況，在情緒、成績方面你各有什么辦法？小組

5、討論。寫在“小腳印”上。（音樂）10、每組派個代表匯報，把“小腳印”貼在黑板上形成一個奮斗的歷程。11、師隨機板書并歸納：尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵等方法都能幫我們戰勝 挫折。四、反饋升華1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態度心情去面對？（請 3-5名學生談一談） 2、如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富。（示關于挫折的名人名言， 學生齊讀）千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。一一鄭板橋我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？一一魯迅卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。一一貝多芬3、從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！4、名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創作一句嗎？送與好朋友共 勉。（書寫名言并互贈，請二、三名學生讀一讀）五、總結（背景音樂陽光總在風雨后）成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對 ，要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作 業，笑著面對每一