1、槐花的吃法大全 三 槐花的吃法槐花吃法大全槐花五月，槐花如雪，陣陣幽香，甜得讓人心醉！五月槐花飄香時節，陣陣清香沁人心脾，所以在五一假期中間您不妨去野外農家看看槐花：槐花含苞待放之際，一朵朵，一串串，一簇簇，掩映在一片嫩綠之中，白的是萬分純潔，紫紅的百般嫵媚，讓人忍不住摘一串，捧在手心，含在嘴里。漫步林間小道，小憩于石凳之上 ，一陣陣清香隨風飄送，令人心曠神怡。槐花進入盛花期的時候不僅花香四溢，人們還可以親自動手采槐花，吃槐花餅，品槐花宴。看看這含苞待放的槐花，你是不是有些心曠神怡了呢！快去享受.槐花具有涼血止血，清肝降火等功效，主治腸風便血，高血壓等病癥槐花最常見的家常吃法一.槐花炒雞蛋做法

2、：將槐花洗凈，下入開水鍋內焯一下，撈出擠水；雞蛋磕入碗內，加精鹽、味精打散，放入槐花拌勻；蔥切花；炒鍋注油燒熱，下入蔥花爆香，倒入槐花蛋液炒松熟透即成。二.蒸槐花1.玉米面蒸槐花：將槐花洗凈撒上玉米面，放適量的鹽，攪拌均勻后倒在屜上，用旺火蒸熟即可。其特點是甜中帶香，松軟可口。槐花糕既可當飯，又可當菜。2.面蒸槐花：把槐花用清水淘干凈，加進一些干面粉，拌勻后放進蒸籠，蒸到香氣四溢時就熟了。吃到嘴里時，又綿又酥，甜絲絲的余味無窮，好象那槐花已經進入了你的五臟六腑.三.槐花餅1.甜味：在槐花中放入白面，打上雞蛋，用水攪拌成厚漿；在面漿里放上蜂蜜、糖粉和奶粉，再放一點點鹽；在平鍋里倒一點油，蒯一勺槐

3、花漿進去，用木頭鏟子平一平，煎至金黃即可裝盤。2.咸味：槐花控去大部水分。雞蛋一個，打開打散，加入花椒粉、精鹽攪勻，倒入盛槐花的盆中，攪勻。面粉均勻的撒入盆中，與槐花攪成稠糊狀。平底鍋加少量花生油，燒熱。將調好的槐花糊倒入鍋內，均勻攤開煎烙。待下面一層可以晃動時，反轉過來再烙另一面。將火調小，反復兩面烙，烙至兩面深黃，內里已熟時，直接上盤。四.槐花包1.槐花包子：主料：槐花1000克,小麥面粉1000克,豬肉(肥瘦)500克調料：醬油250克,香油150克,大蔥100克,堿2克,糯米粉15克,面肥150克槐花包子的做法：a.先將槐花擇去雜物，清水洗凈，瀝干水，切成碎末，待用。b.將豬肉放入清水

4、中洗凈后，用刀剁成末。c.把肉碎末放入盆內分3次加入醬油，每次加入后定要拌勻，再加上糯米粉，拌開后倒入骨頭湯 700毫升，放入槐花碎末、蔥花、香油，攪拌均勻成餡，待用。d.面兌入面肥發好 后，兌入堿揉勻，稍醒。e.把面團慢慢地搓成約2厘米粗的長條，揪成30克一個的面劑，搟成中間稍厚邊稍薄的圓皮，包上重約25克的餡心，手捏出16-18個褶，捏好之后直接放入小屜內。f.蒸籠入鍋上汽后，小屜再上籠，旺火蒸15-20分鐘，即可食用。2.槐花餃子：在槐花含苞待放尚未完全開綻之時采摘，用清水洗凈沙塵，入鍋稍微煮一下，斷生即可；把槐花從鍋里撈出，放在清水里沖泡，以去掉青氣，然后用手擠干水分，攤在竹簾上，放在

5、陰涼通風處晾干，收藏，備用。要做餃子餡時，取出干槐花若干，用熱水充分浸泡后，用手擠干水分；鮮韭菜或蒜黃適量，擇凈洗凈切碎；粉皮或粉條適量，用開水煮軟煮透，切碎；鮮雞蛋數個，煎熟，切碎。以上3種用料的總和應與槐花等量，即各占總量的1/2，加入精鹽、芝麻油和少許花椒粉，拌勻即成。五.槐花悶飯的做法：1.采一些半開的槐花，花瓣大開了不好吃，也落了一些塵土。2.用清水沖洗一下槐花，晾一會，3.放入盆里，倒入面粉，攪拌勻，每個花朵粘滿面粉，4.在籠屜上放塊沙布，再把槐花倒入，在槐花堆中用筷子扎幾個出氣孔，5.上火蒸十分種。6.出籠放在盆里，攪拌散開，待涼，7.入炒鍋加油、蔥、姜、炒熱，放鹽出鍋。8.配小

6、咸菜，湯。在西北天水叫槐花熍（窮）饃，最好是用豬油炒，口感極好。/url/url/url/url六.槐花糕槐花初開時，將其采下，洗凈后，拌上油和糖，然后用干面粉，隨加隨攪拌，調成松軟的面糊。略加酵粉，稍待片刻，上蒸鍋蒸。蒸出來的糕用刀切成小塊食用，甜松香軟，嚼在嘴里還有清淡的槐香。七.槐花糯米粥先將鮮槐花洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，待用。糯米淘洗干凈，放入砂鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火煨煮成稀粥，粥將成時，加入槐花，再用小火煨煮至沸，即成。八.陜西人槐花“麥飯”的做法和關中人略有不同，一般是把花序上的花朵摘下來、洗干凈，用開水燙燙， 將水分捏去，再拿專門的“擦子”把土豆擦成扁絲，把土豆絲

7、和槐花放到盆子里，倒入適量面粉攪勻，上籠蒸20分鐘左右，蒸好后，用調好的汁子（一般是蒜泥、辣子面、味精、蔥花、醬油和醋放在碗里潑些油）拌著吃，味道好極了叫槐花洋芋"擦擦"。九.槐花湯&槐花雞蛋湯1.把水燒開，放進洗干凈的槐花，再放入調好的面糊，等涼了以后，滿廳滿院香氣撲鼻，比上等的茉莉花茶還要香，吃過后整天覺得花香在口；2.鍋上火，蔥花、花椒爆 鍋，加水、海米，精鹽，燒開。準備好的槐花入鍋。雞蛋2個，加水3、4滴，打散，待鍋中槐花湯燒開，立即將雞蛋液均勻的澆入鍋內，用勺推開，燒開即可。十.槐花菜把槐花放進開水里過一遍，再用油炒，加入一點鹽和醋

8、，倒進碟子里，象一盤碎玉，不僅賞心悅目，而且色香味俱佳，讓人胃口大開；十一.槐花燙面蒸餃備料：槐樹花、韭菜、五花肉丁、水發海米、玉米油、鹽、生抽、味極鮮。燙面：燙面要用開水，通常比例是1碗水1.5碗面的比例，燙面很容易粘手，可以倒點玉米油在碗里，沾手上調面。這樣不沾手而且調出的面更柔潤。拌餡：槐樹花摘檢干凈，氽一下，擠凈水份，五花肉在鍋中炒香，然后將餡拌均勻。注意拌餡一定不要用花生油，不然，會有點香的發膩。包好的包子放開水鍋上蒸，開鍋后，大火12分鐘即可出鍋，嘗嘗吧！春天的氣息，槐花的清香，美美地飽餐了一頓十二.槐花清蒸魚：原料:槐花15克、蔥白7枚、紫皮蒜20克、鯽魚或鯉魚500克，姜片、鹽

9、、料酒適量。【制法】將魚洗凈，去鱗、鰓、內臟，魚體軀干部斜切35刀，放入砂鍋，加蔥、姜、蒜、鹽、料酒和適量清水，在文火上蒸20分鐘。然后放入洗凈的槐花，加味精、香油少許，即可食用。【療效】此食療方功能重在清熱利濕，對表現為紅色丘疹上覆蓋多層銀白色鱗屑、口渴、便秘、苔黃膩的尋常型銀屑病且濕熱盛者，有較好療效。健康小貼士:1.婦忌吃槐花孕期飲食禁忌，是指懷孕期間孕婦應忌食或盡量避免食用對胎兒不利的食物，又稱“忌食養胎”。時病論說：“清腸之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬懼乎”。根據食物對胎兒的不同影響，歸納起來，主要應忌食活血類食物、利滑類食物、大辛大熱類食物、酒

10、類飲料等食物。所以，盡管槐花味道鮮美，也有益身體健康，但對孕婦來說，卻不宜吃。2.市的槐花不要吃槐花好吃，并且對健康還有益處，所以就引來不少市民采食，但如果吃得不當，反而會引發疾病。青醫附院皮膚科的專家稱，近日接診了幾位因吃槐花而全身出現紅疙瘩的市民，槐花本身沒有毒，可以食用，但是現在城里的一些槐樹為防害蟲都要噴灑藥劑，加上城市里的空氣污染相對農村要嚴重，一些灰塵侵入花中，也不易清洗，所以，城市里的槐花最好不要食用，以免對身體造成不必要的傷害。3.食槐花慎防皮炎槐花好吃，有些市民不惜爬到樹上跟槐樹來個親密接觸，殊不知槐花在人體內可分解出一 種感光性物質，個別人對這種感光性物質很敏感，人體裸露在外面的臉、手、腳等部位的皮膚經過太陽光的直射，即可導致代謝障礙而誘發“日光性皮炎”。此病發病較急，一般在進食后520小時，即見面部、手背呈彌漫性、對稱性浮腫，質地堅實不發亮、不發紅，嚴重者可以延至頸部或前臂，15天后，浮腫部位出現淤斑或淤點，顏色由淺漸深，隨之發生灼痛，發麻、發癢、血泡，并伴有頭痛困倦、惡心腹痛的癥狀。4.血脂患者宜常吃槐花高血脂癥可以引起一些全身性疾病，如動脈粥樣硬化