1、第一學期小學體育興趣小組活動記錄 北 郊 小 學 體 育 興 趣 小 組 活 動 記 錄 （20212021 學年度第一學期） 第 2 周 星期五 活動地點 操場 主持人 蘇桂嘉 參加學生 體育興趣小組 活動內容 乒乓球（一） 活 動 過 程 1、強調訓練紀律。 2、球感的訓練。 （1）顛球練習。 （2）對墻擊球練習。 活動效果 體驗合作學習的快樂，積極參與體育活動。 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 3 周 星期五 活動地點 操場 主持人 蘇桂嘉 參加學生 體育興趣小組 活動內容 乒乓球（二） 活 動 過 程 1、講解學習乒乓球的相關知識。 2、球感的訓

2、練。 （1）顛球練習? （2）對墻擊球練習 3、攻球動作練習 4、游戲：擊球接力 活動效果 體驗合作學習的快樂，積極參與體育活動。 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 4 周 星期五 活動地點 操場 主持人 蘇桂嘉 參加學生 體育興趣小組 活動內容 乒乓球（三） 活 動 過 程 1、球感的訓練。 1）顛球練習? 2）對墻擊球練習 2、攻球動作練習。 3、攻球練習（斜線）。 4、身體素質練習：舉啞鈴（10x2 組）。 活動效果 體驗合作學習的快樂，積極參與體育活動。 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 5 周 星期五 活動地

3、點 操場 主持人 蘇桂嘉 參加學生 體育興趣小組 活動內容 足球（一） 活 動 過 程 外腳背帶球 游戲：帶球比賽 1慢跑 400 米 。 2準備活動：1 頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關節運動 6 手、踝關節運動。 3技術：外腳背帶球 。 4游戲：運球比賽 。 5放松活動 。 6下課，總結。 活動效果 通過本節學習，基本掌握運球技術，個別同學動作比較 生硬，應多加練習。 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 6 周 星期五 活動地點 操場 主持人 蘇桂嘉 參加學生 體育興趣小組 活動內容 足球（二） 活 動 過 程 正腳背帶球

4、 游戲：曲線運球 1慢跑 400 米 。 2準備活動：1 頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關節運動 6 手、踝關節運動。 3技術：正腳背帶球 。 4游戲：曲線運球比賽 。 5放松活動 。 6下課，總結。 活動效果 通過本節學習，基本掌握運球技術，個別同學動作比較 生硬，應多加練習。 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 7 周 星期五 活動地點 操場 主持人 蘇桂嘉 參加學生 體育興趣小組 活動內容 足球（三） 活 動 過 程 腳弓帶球 游戲：顛球 1慢跑 400 米 。 2準備活動：1 頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動

5、 4 壓 腿 5 膝關節運動 6 手、踝關節運動。 3技術：正腳弓帶球 。 4游戲：顛球比賽 。 5放松活動 。 6下課，總結。 活動效果 通過本節學習，基本掌握運球技術，個別同學動作比較 生硬，應多加練習。 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 8 周 星期五 活動地點 操場 主持人 蘇桂嘉 參加學生 體育興趣小組 活動內容 足球（四） 活 胸部接球 游戲：足球運傳 動 過 程 1慢跑 400 米 。 2準備活動：1 頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關節運動 6 手、踝關節運動。 3技術：胸部接球 。 4游戲：足球運傳。 5放松

6、活動 。 6下課，總結。 活動效果 通過本節學習，基本掌握用胸部接球的技術，個別同學 動作比較生硬，應多加練習。 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 9 周 星期五 活動地點 操場 主持人 蘇桂嘉 參加學生 體育興趣小組 活動內容 足球（五） 活 動 過 程 挺胸接球 游戲：搶球游戲 1慢跑 400 米 。 2準備活動：1 頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關節運動 6 手、踝關節運動。 3技術：挺胸接球 。 4游戲：搶球比賽 。 5放松活動 。 6下課，總結。 活動效果 通過本節學習，基本掌握運球技術，個別同學動作比較 生硬，應

7、多加練習。 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 10 周 星期五 活動地點 操場 主持人 蘇桂嘉 參加學生 體育興趣小組 活動內容 足球（六） 活 動 過 程 腳掌接球 游戲：四方傳球 1慢跑 400 米 。 2準備活動：1 頭部運動 2 擴胸、振臂運動 3 擺腿運動 4 壓 腿 5 膝關節運動 6 手、踝關節運動。 3技術。 4游戲。 5放松活動 。 6下課，總結。 活動效果 通過本節學習，基本掌握運球技術，個別同學動作比較 生硬，應多加練習。 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 11 周 星期三 活動地點 操場 主持人

8、 李明俊 參加學生 體育興趣小組 活動內容 玩 竹 竿 活 動 過 程 1、準備活動。 2、探索竹竿的不同玩法。 （1）自由玩竹竿，初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。 （2）隊員自由站成面對面的兩排，請有創新玩法的隊員在兩隊之間介紹并演示玩法，讓其他隊員學一學。 （3）隊員合作玩竹竿，進一步探索竹竿的不同玩法。 （）以小組為單位用竹竿搭成不同寬窄的小河，提示隊員根據自己的能力選擇不同寬度練習跨跳。 3.放松活動。 活動效果 在玩竹竿中不但讓隊員學到了本領，還進一步增強隊員對體育活動的興趣以及勇于克服困難的信心。 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 12 周 星

9、期五 活動地點 操場 主持人 李明俊 參加學生 體育興趣小組 活動內容 自然地形跑 活 動 過 1、組織學生集隊、隊列練習。 2、和學生一起復習貼燒餅游戲規則。 3、組織學生圍成一個圈進行游戲，學生游戲時老師及時 程 提醒要求，鞏固 學生對規則的理解。 4、提出分組要求，組織學生分組游戲。 活動效果 體驗合作學習的快樂，積極參與體育活動。 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 13 周 星期五 活動地點 操場 主持人 李明俊 參加學生 體育興趣小組 活動內容 大漁網、黃河長江練反應 活 動 過 程 一、大漁網 1、組織學生集隊、隊列練習。 2、組織學生進行大漁網游戲。 3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。 二、黃河長江練反應 1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。 2、講解游戲的方法和規則，指定各組的名稱。 3、組織學生進行游戲。 活動效果 體驗合作學習的快樂，積極參與體育活動 北郊小學體育興趣小組活動記錄 （20212021 學年度第一學期） 第 14 周 星期三 活動地點 操場 主持人 李明俊 參加學生 體育興趣小組 活動內容 障礙賽跑 活 動 過 程 一、 游戲活動，積極參與