1、中學(xué)生學(xué)習(xí)方法談之一：認真聽課認真聽課。認認真真的上好每一節(jié)課，這是最最重要的環(huán) 節(jié)。同在一個教室，同是一位老師授課，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績卻差 別明顯，除理解能力、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)方面的差異外，一個重要原因 是聽課的質(zhì)量不同。那么，聽課的秘訣是什么呢 ？一是要專心。就是上課時集中注意力，心無雜念，眼睛盯 住老師的一舉一動，耳朵聽著老師的一言一語，心里轉(zhuǎn)著老師 的一疑一問。二是要用心。就是善于把握每位老師講課的規(guī)律和特點，從而抓住老師講授知識的要點。老師講課的幾個特 殊的環(huán)節(jié)，如開頭的概述和提要，中間的強調(diào)和釋疑，結(jié)尾的 歸納與總結(jié)，千萬不要放過。三是要虛心。就是不懂就問，聽課時思維要活躍，積極回 答問題，不

2、要怕答錯，也不要不懂裝懂。當堂的問題盡力當堂 消化。上課注意聽講，這是最省時省力的學(xué)習(xí)捷徑。因為老師講 課的內(nèi)容都是經(jīng)過精心準備的，是知識的精華，是理解問題的 重點和難點，有些又是老師根據(jù)多年教學(xué)實踐積累起來的經(jīng)驗 之談，其中不乏在教材中找不到的知識和學(xué)問。因此，在課堂 上和同學(xué)說話，做小動作，甚至看其他東西，搞“自留地”， 是得不償失的。課堂上不注意聽講所造成的損失，往往課后用 幾倍的時間都補不回來。有的同學(xué)每天都熬到近半夜，可成績 就是上不去，基本上屬于上課東張西望、逍遙自在，回家悶頭 苦讀的“典型”。上課不注意聽講有以下幾種類型，應(yīng)該對號入座，加以改進：一是“單科獨進型”。如對數(shù)理化等某

3、一科特別偏愛，超前學(xué)習(xí)，往往是某一學(xué)科的尖子，競賽成績突出。因此不愿再 聽那些已經(jīng)熟悉的東西了，但這樣的學(xué)生在考試中往往是越是 基礎(chǔ)的、簡單的知識，越丟分，因為他們沒有認真聽課。二是“自我表現(xiàn)型”。為顯示自己的聰明伶俐，故作瀟灑， 課堂不賣力，回家暗用功。三是“淺嘗輒止型”。知其一不知其二，學(xué)了一點知識， 便誤認為學(xué)懂弄通了，不再鉆研，不求甚解。此外還有控制能力差的，甚至破罐破摔的，等等。應(yīng)當承認，老師講課藝術(shù)的好壞，水平的高低是不一樣的， 但不管老師講的口味如何，都應(yīng)該嚴格約束自己，認真聽課。總之，浪費了寶貴的課堂時間，是十分可惜的，是課后幾 倍的時間都補不回來的。中學(xué)生學(xué)習(xí)方法談之二：學(xué)會

4、作筆記學(xué)習(xí)上要獲得優(yōu)異成績，決不是一個早晨就能實現(xiàn)的，需要 長時期的知識積累，這種積累單憑記憶是難以實現(xiàn)的，它離不開 筆記的幫助。記筆記是一種極為重要的學(xué)習(xí)方法。記筆記不僅能 幫助記憶，而且能促進大腦思維，提高聽課質(zhì)量。在記筆記時， 眼耳腦手并用，思維活躍，便會產(chǎn)生特殊的效果，使原來模糊的 知識概念清晰化、條理化，有時還能突然受到某種啟發(fā)，形成一 些創(chuàng)造性的認識。記筆記，科科都要記得認真，字跡工整、內(nèi)容清晰、重點突 出、一目了然。當然，上課的目的是為了理解新知識，應(yīng)以思考 問題為主，不是一字不漏而機械地記錄老師的話。記筆記的目的，是把大腦思維的成果提要式地保留下來。因 此，除將老師的板書及時整

5、齊地記錄下來之外，主要是記書上沒 有的，老師分析得很精辟的知識重點、典型例題、解題思路和方 法等。還要善于捕捉老師講課時提醒應(yīng)注意的一些問題，也有一 些內(nèi)容雖不是學(xué)習(xí)重點，只是老師講課時稍帶介紹的，也應(yīng)記在 筆記上，這對解決一些陌生問題會有所幫助。記筆記時，對一些 關(guān)鍵地方可以標上特殊符號，便于課后加深理解。筆記是濃縮的 知識，是指導(dǎo)學(xué)習(xí)的路標，是課后復(fù)習(xí)鞏固的綱要。聽課不作筆 記，猶如熊瞎子掰苞米，掰一穗丟一穗；記筆記則如燕子壘窩， 點點滴滴，積累得牢牢實實。但是，有些同學(xué)耍小聰明，有的十 分懶惰，沒有記筆記的習(xí)慣，還有的不會記筆記，這是課堂的一 大損失，也是聽課效果欠佳的一個重要原因。 因

6、此，要想學(xué)習(xí)好, 必須學(xué)會記筆記。中學(xué)生學(xué)習(xí)方法談之三：堅持預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)是最基本的學(xué)習(xí)方法。預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)兩者缺一不 可。先說預(yù)習(xí)。每個同學(xué)幾乎都有過這樣的經(jīng)歷：有的時候,在上新課之前，因時間緊，沒有做預(yù)習(xí)。上課時，老師講的第一 道題，沒有弄明白，老師又講第二道題，而在聽第二道題時還惦 記著第一道題，結(jié)果思路跟不上，一節(jié)課弄得一塌糊涂。回家費 了好大的勁，才補上這一課。所以說，預(yù)習(xí)是十分重要的。堅持 課前預(yù)習(xí)，就是對老師要講的新知識做到心中有數(shù)，知道教材的 重點、難點在哪里。預(yù)習(xí)時要注意多問幾個為什么，不清楚的地 方做好標記。這樣，在聽課時，就能緊隨老師的思路走，做到當 堂知識當堂理解。預(yù)

7、習(xí)數(shù)學(xué)，主要是看例題，結(jié)合例題熟悉新概念、新定理、 新公式；預(yù)習(xí)語文，主要是掌握文章的大致內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，遇到陌 生的字詞先查一下字典；預(yù)習(xí)英語，主要是熟悉單詞和句型。這 樣，在課堂上你就會聽課輕松、思維活躍、發(fā)言積極，學(xué)習(xí)效果 非常好。再說復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)最忌諱的是問題積成堆。因此，除了預(yù)習(xí)之 外，復(fù)習(xí)便是解決問題最好的“鑰匙”。復(fù)習(xí)，每天課后必須進 行。具體方法是，在寫作業(yè)之前，先看一下當日的課堂筆記和教 科書，重溫所學(xué)的知識，直到認為對新學(xué)的概念、定理已真正理 解、完全掌握了，才開始做作業(yè)。千萬不要趕作業(yè)，把作業(yè)當成 負擔(dān)，而是當作鞏固課堂知識的重要環(huán)節(jié)。還可以選擇一些相關(guān)的課外題來分析思考，以進

8、一步啟發(fā)思路，開闊視野。在復(fù)習(xí)上要堅持以下三點：一是重點復(fù)習(xí)。就是在平日學(xué)習(xí)中，對感覺理解得不夠清晰、 運用得不夠自如的章節(jié)或與尖子生相比有差距的科目，立刻進行復(fù)習(xí)，深入看教材，突擊做題，強化記憶，舉一反三，不得過且 過，直到學(xué)通為止。二是階段復(fù)習(xí)。就是在學(xué)過一些章節(jié)和單元的知識后，利用 幾個晚上系統(tǒng)地翻閱一下課本，整理一下筆記，把相關(guān)的知識串 聯(lián)起來，在腦子里形成體系，并做適量的單元綜合性自測題和一 些有難度的“拔高題”，使所學(xué)的知識及時鞏固并有新的提高。三是全面復(fù)習(xí)。就是在考試前，緊跟老師的教學(xué)進度，分單 元分類別地復(fù)習(xí)，按教材順序，由易到難，由一般到重點地復(fù)習(xí)， 突出解決整個學(xué)習(xí)中的薄弱

9、環(huán)節(jié)和疑難問題。“預(yù)習(xí)一一聽課一一復(fù)習(xí)”，這是最簡單、最有效、最實用 的學(xué)習(xí)方法，或者說是一個十分簡單的循環(huán)圈，每個學(xué)生都要進 入這個循環(huán)圈進行賽跑。但有人只跑了幾圈便下場了，而有的人 則能堅持不懈地跑下去，差距就在于毅力。成功總是歸于那些無 休止地向前奔跑的人。中學(xué)生學(xué)習(xí)方法談之四：要有一個錯題本在學(xué)習(xí)中，成功和失敗是交替出現(xiàn)的，需要不斷總結(jié)經(jīng)驗教 訓(xùn)。設(shè)個錯題本不失為一個可行的好方法。可以說，這是學(xué)習(xí)特 別是應(yīng)付考試的“錦囊妙計”。錯題本，就是把歷次考試、測驗、作業(yè)中做錯的題抄錄在一 個活頁本子上。做錯了題，說明對這個問題掌握得不準確、不扎 實。把所有的錯題都積累起來，就等于把學(xué)習(xí)中的薄弱

10、環(huán)節(jié)集中 到一起。經(jīng)常看一看或做一下這些曾做錯的題，有利于彌補知識 缺陷，徹底糾正錯誤，使知識掌握得更牢固。為什么要用活頁本 子呢？主要是便于分類。通過“零存整取”的辦法，將認為有必 要抄錄下來的錯題，及時記到本子上，不拖拉、不積堆，日積月 累，錯題材本也日見豐厚，然后再按科目分類，用的時候十分方 便。錯題本對英語幫助甚大。因為英語測驗題量大、小題多，容 易混淆的問題多，一段時間集中看一下錯誤所在，很有益處。錯 題本對其他科目的幫助效果也十分顯著，特別是在復(fù)習(xí)的時候， 要重點看、重點復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)是個慢功夫。成績是日復(fù)一日的刻苦鉆研換來的，問題 也是日積月累形成的。如果有個錯題本，對解決日常學(xué)習(xí)中

11、的問 題會有所幫助，不妨一試，但一定要持之以恒，自暴自棄或固步 自封的人恐怕難以做到。另外，采取把重點習(xí)題或拔高題分類裝訂成“題集”，也是 一個好辦法。中學(xué)生學(xué)習(xí)方法談之五：必須堅持記日記記日記可以培養(yǎng)觀察能力、分析能力和辨別能力，有助于增強 自我約束能力。記日記顯然也是提高文字表達能力的好方法，也是 堅持天長日久練字的一個有效的渠道。記日記是日記、練字、作文的有機結(jié)合，是舉一反三的學(xué)習(xí)方 法，必須持之以恒地堅持下去。中學(xué)生學(xué)習(xí)方法談之六：用腦的學(xué)問善于用腦，講究用腦藝術(shù)，是學(xué)習(xí)好的一個極其重要的原因。我女兒基本上屬于“夜貓子型”的。一到晚上，大腦便進入興 奮狀態(tài)，思維活躍，精力集中，學(xué)習(xí)十分

12、投入。在這段課余學(xué)習(xí)的 “黃金時間”里，為保持大腦興奮而不疲勞地運轉(zhuǎn)，在學(xué)習(xí)內(nèi)容的 安排上大體應(yīng)該分為四個小段：復(fù)習(xí)當日課程一一解題攻難一一預(yù) 習(xí)一一記憶。仔細分析，這應(yīng)該是一種比較科學(xué)的用腦方法。大腦的記憶和遺忘都是有規(guī)律的。每天晚上學(xué)習(xí)時，先簡單復(fù) 習(xí)當日或前一兩天的功課，這符合遺忘的“遞遠遞減”的規(guī)律，即 最初幾個小時遺忘最快，以后遺忘的速度漸漸減慢。因此，及時復(fù) 習(xí)比晚了復(fù)習(xí)效果好，而且在復(fù)習(xí)過程中，把當日課堂學(xué)習(xí)中的遺 留問題及時解決，也會使學(xué)習(xí)心情更為輕松。至于每天晚上學(xué)習(xí)的 最后一項內(nèi)容安排為記憶，如背課文、記外語單詞或定義等等，這 也符合心理學(xué)中的“倒攝抑制”現(xiàn)象，它不再受新學(xué)

13、習(xí)材料的干擾 和沖淡，記的東西比較牢固。學(xué)習(xí)中要注意調(diào)節(jié)大腦活動的節(jié)奏。如晚上復(fù)習(xí)應(yīng)主攻一科，同時穿插一些其他學(xué)科。比如做了一兩個 小時數(shù)學(xué)題后，再看看語文，或?qū)懫沼洠蛘呤亲隽艘煌砩侠砘?習(xí)題后，再聽點音樂或看上幾眼感興趣的電視節(jié)目等等，做到文理 科相間、讀寫相間、學(xué)習(xí)與短暫的娛樂相間，絕不搞“無益勞動”中學(xué)生學(xué)習(xí)方法談之七：要珍惜時間同樣的時間，誰利用的好，誰就多“占有”時間。其秘訣就是要省、要擠、要搶，就要一個小時頂兩個小時用。一是不要浪費課堂時間。即充分利用在學(xué)校學(xué)習(xí)的時間，認真上 好每一堂課，課堂上的活動隨著老師走。不認真聽課而造成的時間浪 費是成倍的，是最劃不來的。二是充分利用有

14、效時間。即充分利用每天晚上或休息日在家的整 塊學(xué)習(xí)時間，千方百計提高單位時間的學(xué)習(xí)效率。(1) 要求自己在規(guī)定的時間內(nèi)必須完成計劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(2) 學(xué)習(xí)過的內(nèi)容，要及時復(fù)習(xí)，以防止遺忘后再花更多的時 間重新學(xué)習(xí)。(3) 對每天學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的新問題和錯誤要及時解決和糾正，真 正弄通，以防重犯。(4) 要獨立完成作業(yè)。一定要記住：不動腦子的勞動是無效的 勞動。(5) 把一些基本公式抄在大一點的卡片上，放在家里的墻上或 床頭上，隨時查用和記憶，節(jié)省時間。(6) 特別要杜絕不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如心神不定，腦子總好象 插上翅膀；一會東、一會西，坐不住板凳；找東西、翻小說、亂寫亂 畫；被別人的活動和歡笑聲分

15、心；惦記電視里的節(jié)目等等。三是從不放棄零散時間。如利用等車或乘車時間背點什么；利用 每天晚上熱水泡腳的時間，預(yù)習(xí)一下第二天的功課；利用串門或來客 人精力不易集中的時間，聽上一段外語錄音等等。只要有心，堅持下 去，必見成效。四是嚴格遵守作息時間。把一天中要干的事情進行事先的合理安 排，該睡則睡，該起則起，該學(xué)則學(xué)，該玩則玩，每天的活動有規(guī)律、 有節(jié)奏。在“鐘表王國”瑞士干溫特圖爾鐘表博物館內(nèi)的古鐘上刻有這 樣一句名言：“如果你能跟得上時間的步伐，你就不會默默無聞。” 這是任何一位學(xué)習(xí)好的學(xué)生或一個成功者的秘訣！中學(xué)生學(xué)習(xí)方法談之八：注意思維能力的訓(xùn)練人們往往喜歡用一種固定的、常規(guī)的方式來考慮問題

16、，這便是習(xí) 慣性思維。習(xí)慣性思維表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上就是“發(fā)死”，遇到問題跳不出 舊框框、老路子，很難創(chuàng)新，很難找到新思路。因此，在思考問題時， 要善于適當?shù)刈儞Q角度，注意有意識地從某一問題的相反方面作些探 索，進行一些求異的分析論證，有時甚至故意往“荒謬”的地方想一 想，“獨辟蹊徑”，往往會有“柳暗花明又一村”的效果。大發(fā)明家愛迪生有過一句名言，“不下決心培養(yǎng)思考的人便失去了生活中最大樂趣”。因此，在日常中要注意訓(xùn)練自己的思維能力。一是大量地解題和寫作，這是最基本的方法。不要滿足課堂上的 理解和課后作業(yè)的完成，要選擇大量難題、典型題來演練。特別是“一 題多解”的解題訓(xùn)練，能夠拓寬解題思路，培養(yǎng)綜合運

17、用知識的能力。 要經(jīng)常動筆寫文章，尤其要堅持每天寫日記，在謀篇、布局、遣詞、 造句中，使思維的功力得到發(fā)揮和鍛煉。解題和寫作是一種學(xué)習(xí)實踐 活動。見多必然識廣，舉一反三，觸類旁通。久而久之，學(xué)習(xí)上的“求 異”水平，思維上的“遷移”能力就會得到明顯提高。二是要善于和同學(xué)進行學(xué)習(xí)上的交流。尤其是各學(xué)科的“尖 子”，都要和他們交流，形成學(xué)習(xí)上的“交流圈”。每個人的不同思 路和方法，往往互為啟發(fā)和補充，這種優(yōu)化組合將會拓寬你的思維空 間，思維本事也會有所長進。三是在“百思不得其解”時，可暫停思考，改做它事，讓原有的 思維“痕跡”消失后，再重新思考，往往會有新的發(fā)現(xiàn)。千萬不要簡 單地承襲某種結(jié)果，更不能

18、盲目迷信，人云亦云。事實上，在學(xué)習(xí)好的同學(xué)里，真正智商超群的人是極少的，主要 還是靠下苦功夫，多思多練！ “只要功夫深，鐵棒磨成針”，但還要 記住，不僅要“苦磨”，更要“巧磨”。中學(xué)生學(xué)習(xí)方法談之九：保證考好試對于學(xué)生來說，考試這一關(guān)人人都要過，年年都要過，但如何 考得好呢？以下五個方面因素至關(guān)重要：一是平時功底牢。要注重平時學(xué)習(xí)，逐階段穩(wěn)步向前推進，從 不留下問題的尾巴或隱患。同時注意各學(xué)科的平衡，不偏科，不存 在弱項。這樣，考試時往往一科失誤，其他科可以補上，依靠綜合 實力取勝。二是復(fù)習(xí)要到位。每次考試前，對各科復(fù)習(xí)內(nèi)容都要有詳細計 劃，根據(jù)平時各科學(xué)習(xí)情況，既突出重點，又照顧全面，把教材

19、、 筆記、練習(xí)卷子、參考書等統(tǒng)籌安排，使復(fù)習(xí)很有節(jié)奏。每次考試 前，復(fù)習(xí)計劃都能得以完成，這樣考試時心里有底，不會產(chǎn)生緊張 心理。三是要把狀態(tài)調(diào)整好。主要是睡眠、身體、飲食等幾個方面。四是消除恐懼感。五是要掌握一些考試的技巧。這就是：審好題，不要急；答題的順序先易后難；會做的題不要馬虎，爭取得全分；答題時不左顧右盼，講求速度；試題做完后認真檢查，仔細核對，不搶先交卷； 考試后不急于對答案，以免影響下一科考試的情緒。中學(xué)生學(xué)習(xí)方法談之十：有韌勁才有后勁法國科學(xué)家巴斯德說：“我成功的奧秘就是我的堅持精神。” 這種精神就是韌勁，有韌勁，才有后勁。講韌勁就是要從不氣餒。每個學(xué)生都會遇到學(xué)習(xí)上的“轉(zhuǎn)段期”。在“轉(zhuǎn)段期”，學(xué)習(xí)成績 不穩(wěn)定是正常的，但必須堅信毅力會使自己成功。要相信自己的潛 能，分析原因，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，猛攻學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)，抑制下滑， 迎頭趕上。