1、精選優質文檔-傾情為你奉上小學生體育家庭作業改革的調查與分析(摘要) 為了樹立“健康第一”的教育思想，響應落實學校體育工作條例規定的“每天一小時的陽光體育活動”、全面提高學生的體質健康水平。我們學校于2012年9月開始小學生體育家庭作業的追蹤實驗。以家校配合、設計體育作業一覽表、過程監督、結果評價等舉措，建立以安全為基礎，健身為目的的改革目標。學生的主體作用得到發揮，體育知識與技能得到提高，體質得到全面發展與增強。關鍵詞 素質教育 體質 小學生 體育家庭作業 個體差異 1問題提出 從2004年全國學生體質健康結果檢測來看，中小學生的部分身體素質呈下降趨勢；肥胖或超重的學生比例大幅度上升；學生視

2、力不良檢出率的情況仍舊居高不下；特別是反映肺功能的肺活量指標，從1979年至2004年呈25年連續下滑狀況。中小學生的體適能低下，一次全校性的集會（如運動會開幕式、升國旗儀式等）往往就暈倒好幾個人。近幾年來，特種兵很難在一般學校招到身體條件符合要求的新兵。原因雖然是多方面，但是最主要的原因是我們的學生每天體育時間得不到保證，運動量不足。2005年10月，在全國“讓我們以”體育鍛煉習慣的養成是奠定終身體育的關鍵，是學校體育工作的一項重要任務。體育鍛煉習慣的養成應從小抓起，小學階段是培養學生良好體育行為與習慣的最佳時期。為此，2010.9我校根據學生存在問題與落實學生每天一小時的體育活動相結合，學

3、校設計了有針對性的小學生體育家庭作業，總體目標是為增強學生的體質服務。通過一年實驗，初見成效。2研究對象和方法2.1研究對象：以2010年9月入學的一到四年級學生中6-9歲年齡組學生為研究對象。男生233人，女生217人。2.2研究方法2.2.1采用追蹤實驗法。2010.09至2011.6，追蹤時期一年。每個學生建立小學體育家庭作業一覽表。見表1（以四年級為例）2.2.2文獻資料法：參考相關文章若干篇表1 小學生體育作業一覽表年級： 班級： 姓名：時 間地 點練習內容完成次數自評等級家長簽名星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日練習內容1短跑練習：原地擺臂、 原地高抬腿、弓箭交換步2長跑練

4、習：一分鐘跳繩、籃球接力、20米往還跑、跑樓梯3靈敏素質練習：左右橫跨 4上肢力量練習：雙桿支持、爬肋木、提重物、俯臥撐5下肢力量練習：跳臺階、蹲跳起、單腳跳、蛙跳6腰腹肌力量練習：爬肋木、仰臥起坐、兩頭起注意事項1. 學生根據教師的提示選擇練習內容，及完成規定的次數。2. 家長提示孩子安全練習的重要性，每次督促孩子做好準備活動，選擇安全的練習場地，最好家長能陪伴孩子一同練習。同孩子討論練習的情況，給出相應等級（優、良、中、差），家長并簽字。3. 周一到周五有體育課的天數，安排體育知識學習為體育家庭作業，其他安排練習時間為30-40分鐘，周六、周日練習時間為1小時左右。4. 每次練習完以后注意

5、及時放松。教師提示家長意見與建議3.結果與分析3.1學生的體質有所增強 形態、機能與運動素質以四年級其中男生65人，女生48人為例：9個指標，5等為福建中等水準；改革開始，男生5個，女生8個指標處在1等4等，改革第一年，男6個，女8個指標提高1-5個等級，7個指標上升至省中上等水準。說明學生的形態、機能與運動素質得到全面發展與增強，肺活量與運動素質的等級，多數高于形態的等級。學生百分百達到國家學生體質健康標準。見表2表二入學9歲年齡組體質發展狀況表性 時 年 身 體 胸 肺 50m 立定 50×8 斜身仰臥 坐位 反復 握別 間 齡 高 重 圍 活量 跳遠 引體起坐 體前

6、橫跨 力 Cm kg cm ml s cm s 次 屈 cm 次/20s kg-男2010.9 9數值137 33.1 67.3 1450 9.7 154 121.7 13.8 4.3 27 9.4生 等級 6 5 5 5 5 5 4 3 5 3 1-男2011.5 10數值142 35.6 69.3 1933 8.7 172.8 112 23 9.0 43 12.8生 等級 6 5 7 6 6 6 6 5 7 7 3-女2010.9 9 數值 137 33.5 66.3 1187 10.7 134.9 134.6 15 7.2 19 8.0生 等級 5 6 6 4 4 4 3 2 4 2 1

7、-女2011.5 10數值 141 35.7 68.4 1641 9.6 155.7 123 26.5 12.3 34 9.6生 等級 6 6 6 5 5 6 5 5 7 5 1-3.2體育家庭作業改革的實效性3.2.1作業內容的選擇3.2.1.1作業內容的多樣性，提高學生的練習興趣近年來，學校也為學生布置體育家庭作業，但形式單一、選擇面窄，導致相當部分學生產生“厭做”的情緒。而且小學生做事情缺乏自覺性和意志力，對事情的注意力和興趣容易轉移。如果我們老師和家長有加強對他們督促，就不會出現“三天打漁，兩天曬網”的現象，這樣我們就比較容易看到體育鍛煉的效果。為了學生在沒有教學規范的約束情況下，能完

8、成練習任務，教師設計了有趣、新穎且便于操作的多樣性的練習內容。如田徑類的練習，設計成不同方式的跑、跳、游戲、球類進行練習；這樣既豐富了練習內容，又使練習內容更加全面、具體和有趣，確保了學生鍛煉的積極性。3.2.1.2作業內容的選擇有針對性，增強學生的練習效果。在9月份完成課題的各項數據測試后，教師要對每個學生年齡特征、體質狀況做到心中有數。布置作業前，對每個學生的住房周邊是否有小場地、體育設施及家庭擁有哪些體育器材作一個詳細摸底并記錄在冊。布置作業時，做到關注差異、愛字當先，以學生的身心健康為目標，為每個學生開出恰當的“運動處方”，讓學生明確鍛煉的目標、內容、時間、次數等，使學生的鍛煉從實際出

9、發。如林某某耐力較差，家里有一臺跑步機，住房樓下有一個小場地，附近沒有體育設施，作業內容以有氧練習為主，方式以選擇25米往返跑、跑五層樓梯若干次、每次200-500米不等距離的跑步機練習等；張某某下肢力量與腰肌力量較差，住房旁有一個田徑場，大眾體育健身器材配備較多，作業內容增加跳躍練習，腹肌力量練習，方式以在塑膠跑道和沙坑做各種方式的跳躍、利用肋木架進行腰腹的力量練習等。同時，針對體質、項目突出的學生，在他們保證質量完成作業的情況下，相應提出高一梯度的要求；而對一些運動能力較弱的學生，做到滿足其鍛煉要求，適當降低難度和運動量。3.2.1.3把體育知識作為一項作業把體育知識的學習作為體育家庭作業

10、中的一項重要內容。首先，教師根據不同年級，給學生發放一份“每周體育知識一學習”內容。有了解科學的鍛煉方法、體育運動方面的名言、體育名人的成長歷程、不同體育項目的發展史與鍛煉價值等。以致家長一封信的形式進行落實，讓家長和孩子一起學習，共同進步，也增強家長、學生的安全意識，以更好的監督與幫助孩子進行科學的體育鍛煉。3.2.2練習過程的差異評價給學生予自信，使學生享受進步的快樂體驗體育家庭作業的練習過程評價突破了傳統的評價模式，給學生以提高和認識自己的空間。傳統的評價過于注重學習結果的評價，忽視學習過程的評價，這種做法嚴重打擊那些起點比較低的學生的積極性。因此，在學生體育家庭作業中，我們把注重學生練

11、習的情感體驗放在第一位，尊重學生，鼓勵學生，積極肯定他們的進步，使學生更好的肯定自己，認識自己，感受運動帶給他們的樂趣。例如低年級的跳繩，在學習初期，讓學生根據原來的考核標準制定自己的目標。老師幫忙測試最初的成績，到了學習后期，再進行測試，對照兩次成績。平時有積極練習并且有取得進步的學生可以給予額外的加分。評價可以促使他們更加積極的參與體育鍛煉。在各項體育項目成績都較為突出的學生比較少，但是只要有一兩項體育特長的學生，他們總會保持很好的體育鍛煉與運動習慣。通過這種特長生加分評定，可以幫助學生找到適合自己鍛煉的體育項目。3.2.3作業檢查為使體育作業不流于形式，作業須由家長簽字并反饋與教師，以督

12、促家長和孩子共同完成作業。具體做法是：每周向學生發放本周的體育作業一覽表，家長根據孩子完成作業的情況，并簽字；下一周，學生把作業交回體育教師，體育教師根據家長反饋的情況進行總結，并根據情況及時調整下周的作業。3.3結論3.3.1學生對學習體育有了可喜的變化在實驗實施的過程，學生通過自我評價認識到如果能認真上好每一節體育課，積極參加每次活動，就能得到大家的信任與好評，就會取得優異的體育成績。學會了與同學互相交流、切磋練習經驗，增強了合作、交往的能力。知道參與體育鍛煉的重要性，能比較自覺的參與體育鍛煉。學生掌握了“三基”，增強了健身意識和信心，從而達到較好的效果。3.3.2家長思想也在轉變通過家長對體育知識作業的參與學習、指導，及體育鍛煉過程的監督，家長對科學的鍛煉方法有了進一步的掌握，對體育知識也有更進一步的了解，多數家長非常贊成老師的做法，積極配合老師，督促孩子在家參與體育活動，也有許多家長和孩子一起鍛煉，這對學生終身體育的養成有積極地促進作用。3.4建議3.4.1加強學校衛生認真落實學校衛生工作條例做好學校與教室的衛生。加強安全教育工作，全面提高學生安全意識。爭取購買體育測量器材，保證每年體質測量的進行。3.4.2加強課外鍛煉保證每天課外作業與體育課配合，指導學生按個人體質評價結果，有目標地鍛煉。3.4.3體育常識與能