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文檔簡介

1、骨盆(gpn)訓練的重要性 運動發育順序; 核心力量訓練理論 ; 骨盆參與(cny)步態運動; 骨盆由肌肉控制,而肌力訓練具有特異性; 各個體位的骨盆控制訓練 ; 影響因素。 證明:此具有科學性、先進性、可行性、依從性第1頁/共12頁第一頁,共13頁。不同體位(t wi)骨盆訓練 臥位: 骨盆手法(shuf)刺激;搭橋訓練;旋轉運動;(壓兩側髂嵴上對抗向對側內上方旋力)側方運動;(按壓一側股骨大轉子向對側抗阻) 上、下運動;(按壓足背足底向上下抗阻) 旋前運動;(骨盆向上、對側運動) 第2頁/共12頁第二頁,共13頁。不同(b tn)體位骨盆訓練臥位:前伸運動;(骨盆(gpn)向上、向前運動)

2、 后伸運動;(骨盆(gpn)向上、向后運動) 前縮運動;(骨盆(gpn)向前、向下運動) 后縮運動。(骨盆(gpn)向后、向下運動) 第3頁/共12頁第三頁,共13頁。不同體位(t wi)骨盆訓練膝手位:圓背式的骨盆后傾訓練(xnlin);伸展脊柱式的骨盆前傾訓練(xnlin);眼看臀部的骨盆側屈訓練(xnlin)。 第4頁/共12頁第四頁,共13頁。不同體位(t wi)骨盆訓練坐位:骨盆的左右傾斜控制訓練(xnlin);骨盆前后傾斜的控制訓練(xnlin)。 第5頁/共12頁第五頁,共13頁。不同體位骨盆(gpn)訓練雙膝跪位:重心相互轉移的骨盆左右移動和左右傾斜的訓練;誘發骨盆帶與軀干(q

3、gn)相反運動的訓練。 第6頁/共12頁第六頁,共13頁。不同體位(t wi)骨盆訓練單膝跪位:患側負重的單膝跪位訓練可加強軀干、骨盆(gpn)與髖關節的靜態控制能力;從雙膝跪位至單膝跪位的轉換訓練可加強其動態控制能力。 第7頁/共12頁第七頁,共13頁。不同(b tn)體位骨盆訓練立位:雙足并立位骨盆向前后左右傾斜(qngxi)運動;雙足并立位骨盆左右移動和左右傾斜(qngxi)的訓練;第8頁/共12頁第八頁,共13頁。不同(b tn)體位骨盆訓練 雙足前后(qinhu)立位骨盆各方向運動控制能力訓練; 上下臺階不同難度的骨盆控制訓練。第9頁/共12頁第九頁,共13頁。不同(b tn)體位骨

4、盆訓練行走(xngzu):支撐相早期骨盆旋前運動;支撐相中期骨盆向同側向上運動;支撐相末期骨盆旋后運動;擺動相早期骨盆旋后運動;擺動期中期骨盆向對側向下運動;擺動相末期骨盆旋前運動。 第10頁/共12頁第十頁,共13頁。不同體位骨盆(gpn)訓練各期骨盆訓練形式:早期:可以通過牽張刺激、牽張反射或手法接觸等誘發骨盆運動;痙攣恢復期:在不引起肌痙攣增高的情況下,均可通過助力、主動或阻力的形式進行骨盆訓練,循序漸進,直到能對骨盆進行功能性控制。 然后進行各步行周期的骨盆訓練,熟練后進行支撐期骨盆訓練、邁步期骨盆訓練,以及步行周期的骨盆訓練,最終(zu zhn)達到偏癱患者步態的正常化 。第11頁/共12頁第十一頁,共13頁。感謝您的觀看(gunkn)!第12頁/共12頁第十二頁,共13頁。NoImage內容(nirng)總結骨盆訓練的重要性。證明:此具有科學性、先進性、可行性、依從性。(壓兩側髂嵴上對抗向對側內上方旋力)。(按壓一側股骨大轉子向對側抗阻)。(按壓足背足底向上下抗阻)。(骨盆向上、向前運動)。(骨盆向前、向下運動)。(骨盆向后、向下運動)。重心相互轉移(zhuny)的骨盆左右移動和左

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