1、演講訓練心得今天，我們是休假，我們為了鍛煉自己，就很早來到公司練習演講，我們規定好了， 每個星期日都要練習演講，每次是兩位伙伴來主講， 我很高興有這樣的機會，我是第二個星期演講的老師， 我的演講稿是根據陳安之老師演講的內容模仿的，我講的題目是如何增加行動力，我的最大感受就是我上臺的時候很激動！下面掌聲尖叫聲不斷，我好感動，上次當主持激動的頭腦空白，這次更習慣了上講臺， 不會出現頭腦空白了， 但是內容不是很熟悉， 我發現一個好的講師，不要去刻意模仿別人的東西，因為有的你沒有經歷過，你沒有深刻的感受，沒有深刻的感受就講不出那樣的感覺，一旦沒有這樣的感覺你就會出現中途不知道講什么，我是完全按照陳安之

2、老師的觀點出發的，講出來感覺干巴巴的， 不夠生動、不夠激勵人， 無論你講什么都不重要， 重要的是能不能對下面的人有很大的幫助與啟發，我檢討自己了，我很少說自己的想法，完全照著葫蘆畫樣，最主要的原因就是懂得太少，講師只有講你所做做你所講的時候，你才會充滿能量，充滿自信，下面的觀眾才會相信你，從而得到改變 ! 我要嚴格要求自己，講師講的內容一定要很清晰很熟悉， 每一份私下的努力都會有倍增的回收，我是星期日要演講，結果我卻是星期五才準備演講稿，演講好不好，就要看你做了多少準備與努力， 我就記了一次演講稿， 導致上臺講到一半的時候要看演講稿，或者不知道下一個講什么了， 這次練習最主要的一點體會就是，

3、一個講師一定要言行一致， 一定要具有無比的能量， 就是足夠的相信自己， 因為能量會觸動每一個人的心靈！你演講的出發點就是結果，你的出發點演講是為了銷售，通常是不會得到更好的結果， 你的出發點如果是如何讓他們相信我所說的并且去行動了，真正的徹底幫助到他們， 當你這樣想的時候， 你的動力事實上是無窮無盡的，你的演講就會具有感染力、穿透力。另外還有一個深刻的體會，就是講師一定要知識豐富， 我們面對的是各行各業的學員， 當我們懂得比較少的時候， 你講的東西就會感覺空洞， 大道理不斷就是沒用， 對他們沒有幫助， 大量的閱讀與思考，要懂得問自己問題， 我要做什么樣的講師？什么時間達成？我的影響力要有多大？

4、我看了這本書要怎么運用？我學習了這次課程得到了什么？經過這次練習我應該怎樣才能做到更好？我相信不斷找方法，我一定會做到最好！我發現演講不在是一種形式，而是一種使命，把我們的方法把我們的經驗，傳輸給更多的人，讓中國成為 21 世紀第一強國，是我義不容辭的責任，我改變自己這一刻開始，就已經要幫助更多人了！我堅持，我愿意，我行動，我愿意在演講的道路上一直走下去， 感謝支持我的朋友！ 感謝我的爸爸媽媽把我生出來，有機會接觸到演講事業！感謝申斌老師、感謝楊津華老師！因為是你們源源不斷的支持與鼓勵使得我更加相信自己！ 更加不斷努力成為有用的演說家！ 因為有你們的存在，才有我遠生的存在！謝謝你們！本章： :

5、s:/xuexixindetihui/下列溫度最接近23的是人體的正常體溫北方冬季的平均氣溫讓 人感覺溫暖、舒適的房間溫度冰水 混合物的溫度當溫度發生變化時，物質的狀態通常會發生變化。下列現象中物態變化判斷正確的是初秋的早晨，草 葉上出現的晶瑩剔透的露珠屬于固態變為液態現象 曬在太陽下的濕衣服變干是氣態變為液態現象擦 在皮膚上的酒精很快變干是液態變為氣態現象初冬 樹上的霜是液態變為固態現象下面是的適宜水溫是60 第一節物態變化與溫度在一個標準大氣壓下鹽 水的凝固點是0 下面分別表示幾位同學在練習 用溫度計測液體的溫 度實驗中的做法，正確的是)8 如圖所示的溫度計，關于它的說法正確的是該溫度計是

6、根據固體熱脹冷縮的原理制成的在使用該溫度計測量物體溫度時，可以離開被測物體讀數該溫度計的量程是 20100該溫度計此時的示數約為219. 如圖所示是實是_液態的 是 _是_。 均填)12 氣、1420_5_2 _，_7 _是 _1.25。131010101014.18490 水蒸氣、二氧化碳、 干冰按物質的狀態進行分類：屬于氣態的；屬于；屬于固態的序號象學里的平均氣溫是一日當中的時、時時、時這四個時刻氣溫的平均值，若某地某日這四個時刻的氣溫如圖所示，則此地的最高氣溫是，最低氣溫是一天的溫差為，平 均氣溫在寒 冷的冬天，河面上結了一層是否異常毛細血管的溫度等許多方面。根據以上信息，你認為下列推測

7、錯誤的是)A 碳納米 管的體積在18 490之間隨溫度變化很小，可忽略不計金屬鎵的熔點很低，沸點 很高金屬 鎵的體積在18490之間隨溫度變化很小，可忽略不計金屬鎵的體積在 18490 之間隨溫度變化比較均勻15 如圖所示，甲是體溫計，乙是實驗室用溫度計，它們都是利用液體_熱脹冷縮_的性質制成的 。可用來測沸水溫度的是_乙_；會_(選填會或不會”受到大氣 壓的影響17有一只刻度均 勻，但實際測 量不準確的溫度計，把它放在冰水混合物中，示數是 4； 把它放在標準大氣壓下的沸水中 ，示數是94。 把它放在某種液體中時，示數是22 ，則該液體的實際溫度是_20_，當把該 溫度計放入實際溫度為40 的

8、溫水中時，溫度計的示數為_40_ 。第四節地球上的水循水是生命的乳汁、經濟的命脈，是自然界奉獻給人類的寶貴資源 。下列關于地這是因為衣服上的冰升華成水蒸氣了 _。有下列物態變化： 灑在地上的水慢慢變干的過程；放入衣箱中的樟腦球變小的過程； 冬天室內的水蒸氣在玻璃窗上形成“冰花”的過程；出爐的鋼水變成鋼錠的過程。其中 屬于凝華的是_，屬于吸熱過程的是 _填寫序號。5. 有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起爭論自己的出生由來，誰也不認同誰。下列她們的說法中，你認為正確的是)A雨說：我是水汽化而來露 說：我成是凝華現象，放出熱量 8.以下常見的物態變化實例中，放熱的是春天 ，冰雪消融夏天，積水干涸秋天

9、，草木上出現了霜冬 天，冰凍的衣服變干9. 下列有關物態變化的判斷，正確的是擦 在皮膚上的酒精很快變干，是升華現象，需要吸熱夏 天會看到冰棒周圍冒白氣，是汽化現象，需要吸熱秋天 的早晨花草上出現小露珠，是液化現象，需要放熱 寒冷的冬天室外飄起了雪花 ，是凝固現象，需要放熱10關 于自然資源并保護環境。12夏天，從冰箱中取出飲料瓶，可觀察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，這個過程中發生的物態變化是_ 液化_；南極地區年平均氣溫是25，降水量很小，但這里的空氣卻很濕潤，這是由于冰發生了升華現象，升華過程需要_吸熱 _選填吸熱或放熱。13隨著科技的發展，過去呼風喚雨的神話已成為現實。人工降雨的原

10、理是用飛機在空中噴你家窗戶的玻璃上會形成一層冰花，這是水蒸氣_凝華_而成的，這層冰花在你家窗戶玻璃的_內 側_( 選填外側或內側。16 某同學在探究物態變化的實驗中，在試管中放入少量碘。塞緊蓋子放入熱水中，觀察到試管中固態碘逐漸消失，變為紫色的碘蒸氣并充滿試管。(1)此過程固態碘發生的物態變化是升華_(填物態變化名稱。 (2)在上 述實驗中，小明同學猜想：固態碘是先變成液體，再變成氣體，因為節，農作物常被凍壞，這就是人們常說的遭到霜凍。實際上，農作物不是因為霜而受凍的， 以下的 低氣溫才是真正的兇手。當空氣干燥時，即使溫度降低到2010，也不會出現霜，但此時農作物早就被凍壞了，農民們稱這種情況為“黑霜”。(1)霜是由_水蒸氣_直接變為小冰晶形成的，對應的物態變化名稱是_凝華_。(2)請根據短文，對霜形成的條件提出猜想。猜想：霜的清晨，草的葉子上有露水凝結 用久了的燈泡的鎢絲比新時如 圖是對一定質量的水持續加熱過程中溫度隨加熱時間變化的圖像，由圖像可知：水的沸點是_98_ ；水在沸騰過程中，需要不斷_吸熱_選填“吸熱”或“放熱”，其溫度_保持不變。第題圖題圖如圖是草葉上出現的露珠，露珠的形成是_液化_現象，形成的過程中需要_ 放_( 選填“吸 ”或“放”) 熱。 張家界景區雨后云霧 繚繞，猶如仙境。關于霧，冬 天，窗 玻璃上會出現 冰花，是汽化現象8