1、小學足球隊訓練及比賽計劃一、指導思想進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓練發(fā)展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中, 并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行 , 告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的規(guī)則 , 并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練, 提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。二、訓練指導思想科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則

2、，抓好身體素質、技術訓練和戰(zhàn)術訓練，安全第一，全方位的避免學生在訓練和比賽中受傷。三、奮斗目標爭取在校園足球足球比賽中取得進步。四、訓練的基本任務，內容要求及手段（一）提高隊員的訓練比賽作風。訓練作風方面： 1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓練自覺性3、培養(yǎng)隊員之間相互友愛協(xié)作的精神比賽作風方面： 1、培養(yǎng)良好的體育道德作風2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風3、培養(yǎng)隊員永不服輸永遠爭第一的精神4、培養(yǎng)隊員尊重對手和裁判的意識5、嚴格的比賽紀律（二）全面提高隊員的基本技術四、五、六年級： 1、提高隊員的傳接球的速度。 2、提高隊員的防守能力。 3、提高隊員運控球的能力。 4、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部

3、的戰(zhàn)術配合。 5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。 6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。 7、提高全隊比賽中進攻與防守轉換的意識。 8、明確隊員在比賽中的職責。一、二、三年級： 1、提高隊員運控球能力。 2、掌握正確的傳接球技術。 3、學習簡單的傳切配合技術。 4、提高隊員的射門技術。 5、提高隊員 1 對 1 時的進攻與防守的能力， 同時 1 對 1 時進攻隊員成功時完成射門的技術。（三）主要訓練手段1、身體訓練手段：訓練隊員的短距離的速度、長距離的耐力及力量訓練等等。2、技術訓練手段：各種個人控球、運球、傳球、停球、射門、頭球練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳球配合。

4、（四）具體措施1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。2、培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為校爭光的信念。3、培養(yǎng)球隊骨干力量，加強團結和自我管理能力。五、具體時間和場地安排：周一至周五下午3:00-4:30和每天早晨 8:00 8:30運球：以腳背正面運球、腳背內側運球為主， 腳背內側運球為輔。傳球：以腳內側傳球、腳背正面?zhèn)髑颉⒛_背內側傳球為主，腳背外側傳球、為輔。停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。射門：以腳背正面射門為主，腳背外側、腳內側為輔。戰(zhàn)術 : 二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回

5、傳反切二過一等。1、進行積極性休息。2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術練習。3、總結經(jīng)驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。場地：校足球場六、訓練目標A、低年級部：（13）年級1、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣；2、養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；3、學習基本的運、傳、接、射門等技術動；4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力；5、通過分隊比賽領會 " 進球與阻止對方進球 " 這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識；B、高年級：（46）年級1、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好；2、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術；3、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術；4、 在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并