1、前列腺炎病人生活中需要注意的幾個問題作者：張亞雙尹麗麗賡文穎張麗 【關鍵詞】前列腺炎病人在生活中主義的幾個問題 前列炎的病人近幾年有增無減，以趨向轉化。前列炎的病人一旦發生，給患者帶來很大痛苦，不但白天出現尿頻，尿急，尿不干凈和腰膝酸軟，夜間更痛苦，可出現夜尿增多，使患者痛苦不堪，即使抗炎治療，有些患者仍得不到至治愈，而轉為慢性，出現經久治療時好時壞，不但給患者經濟帶來損失。筆者認為光靠治療不預防，治療本病是達不到效果的，換前列腺炎的病人必須在生活中應該注意以下幾個問題 1避免久坐 換前列腺炎的病人、不能久坐、因做久可影響前列腺的血液循環，影響前列腺炎的創口愈合、久坐也影響藥物到達驗證部位。前

2、列消炎的患者更不能久坐硬物及冷性作物，這樣對前列腺炎的愈合都不利，有些患者因工作的性質必須做下，辦公室病人應經常站起來或走動，出事前列腺炎患者血液有小循環和藥物的廣泛擴散和吸收，因久坐冷性坐物會引起前列腺的收縮，同樣造成前列腺血循障礙，應引起病人的格外注意 2避免進食辣性食物 患前列腺炎的病人，在飲食上要避免辣性食物，如，酒煙辣椒等刺激性食物過大的食品。酒主要成分是乙醇，乙醇在體內代謝，過程中從乙酸、乙醛形式、終止代謝成二氧化碳及水、乙醇對前列腺有五大破壞作用：（1）損傷前列腺中的線粒體、抑制三羧酸循環，影響細胞的再生長及代謝。（2）影響前列腺微管系統，嚴重影響前列腺的微循環。（3）乙酸與細胞

3、膜的結合，改變其細胞膜的通透性性及流動性，從而導致細胞的損傷。（4）乙酸還能抑制細胞的分化及損傷組織的再生修復。（5）乙醛能增加膠原及RNA的合成，促進前列腺纖維化的形成。所以患前列腺炎癥的病人必須在生活中禁酒。另外應禁忌辣椒，因辣椒里的辣椒素，在食用后一部分被吸收，而一部分隨大便宜排出體外，剩余部分的辣椒素，通過肛門時同樣刺激前列腺，使其充血水腫。尤其患有前列腺炎癥的病人，可加重炎癥的改變，嚴重的影響了前列腺炎癥的修復和藥物的擴散吸收。使前列腺炎癥患者的病情加重。357 3注意保溫 患前列腺炎癥的病人，保溫尤為重要，特別是寒冷不防的冬季和秋末春初，應加強雙下肢及雙腳的保溫工作，雙下肢衣物不能

4、脫得太早，雙腳穿的鞋應保持干燥，勤換鞋熱墊。因雙下肢及腳過涼，同樣影響前列腺的循環改變。尤其是患前列腺的病人，因能使前列腺收縮，可使炎癥加重并影響組織的修復及藥物的擴散吸收。由于涼的作用同樣會出現尿頻、尿急、尿不凈、甚至尿潴留等一系列前列腺炎的臨時床表現，也同樣給患者帶來巨大的痛苦。 4注意不要潮濕過大 前列腺炎癥的病人怕寒冷同時也怕潮濕。尤其雙下肢及雙腳都不能受潮濕侵犯過久，因潮濕過久同樣可使前列腺血循障礙，加重炎癥的復發及治療。雙腳更應注意，有些病人是汗腳，冬季和秋末春初時節，都應注意防護好，應保持鞋的墊物經常更換，保持雙腳的干燥，都有利于前列腺的修復和治療。如雙下肢遭受潮濕侵襲過大，要及

5、時更換，不要讓潮濕繼續侵犯機體，以免造成前列腺炎癥的復發。 5自我保健問題 前列腺炎經常按摩也能起到治療作用，但是靠醫務人員的協助，才能達到按摩目的。可這樣太麻煩，需要經濟的資助，為了達到自我保健，必須進行前列腺的按摩，最佳的方法就是患者本人，經常做提肛無能運動，每天做二到三次最為理想，每次將肛門上提約50次，這樣既達到了前列腺按摩的目的，也對肺、心臟和內臟有益處。做法：患前列腺炎的病人，平臥和坐著均可，有意將肛門慢慢提起，然后放下，來回進行提動肛門，速度不宜過快，應保持每秒將肛門提放一次均可。在提肛時要提到底，否則達不到按摩目的。患者在做提肛運動，應保持室內安靜，不能說話，否則也達不到按摩目

6、的。只要患前列腺炎的病人堅持治療，堅持提肛運動的按摩，均能達到有利前列腺炎癥的修復和治療的目的。 總之，患前列腺炎癥的病人，不但要堅持治療，而且在生活中注意也是必要的。如果需要久坐工作的前列腺炎患者也應經常起身運動，患前列腺炎癥的病人更不能久坐硬物及涼物，這樣導致前列腺血循的障礙。在飲食上應禁忌酒及辣性食物，因酒對前列腺實有損害作用，辣椒也同樣損傷前列腺炎癥的再修復，所以要求患前列腺炎癥的病人，禁忌酒和辣性食物是非常必要的，再有患前列腺炎癥的病人也應避免潮濕侵襲過久，過潮濕過大的衣物及鞋應該及時更換，特別是在寒冷季節里，潮濕對前列腺炎癥病人均無益處。保溫也是必須注意的。做好春初、秋末和冬季雙下肢及雙腳的保溫。患前列腺炎癥的病人，只要在生活中注意和自我保健，