1、三年級下冊心理健康教育教學計劃 一、指導思想： 面對 21 21 世紀的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現代科學技術，有較全面的 能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質。“健康不僅是沒有 身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力。”生理 與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質教育 中處于重要位置。學校心理健康教育是發展性、預防性的教育，教育的重點在于 培養學生健康的心理素質。中小學生肩負著培養跨世紀人才的重任，青少年時期 是一個人心理、生理發育的關鍵時期， 不僅要重視培養青少年思想文化道德素質， 還要關注他們的心理健康，心理健康教育是

2、小學素質教育的一項重要內容，也是 現代基礎教育的一個顯著特點。 從小培養學生良好的心理素質， 開發學生的潛能， 塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量， 有著極其深遠的意義。 二、教育目的： 加強小學生心理健康教育，是適應 21 21 世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要 求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求， 也 是針對當前我國小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水 平，實施素質教育的現實需要。在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越 重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事 業成功起著重

3、要作用。 三、教學目標： 1 1、班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，根據教材內容對學生進 行心理健康教育。 2 2、選材要盡量使心理學內容貼近學生生活實際，用一些通俗易懂的例子幫 助解釋，將身邊的現象用心理學觀點去分析，以便學生更好地了解、接受心理知 識，并在方法上努力做到既實用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、 報告式、討論式等。 3 3、學習內容要及時記載，班級將根據教學計劃規定的心理健康教育時間， 并在班主任工作手冊上作詳細記載。 四、教學措施： 1 1堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律， 運用心理健康 的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素

4、質，促進他們身心 全面和諧的發展。 2 2立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性 和實效性，面向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。 3 3提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向 上的心理品質，促進學生人格的健康發展。 4 4對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔 導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我。適應周圍生活。 三年級下冊心理健康教育教案 一、做家務的能手 教學目的 :1:1、使學生懂得做一些力所能及的家務勞動是一種美德； 從小培養愛勞動的好習慣； 2 2、減輕父母的負擔，增強勞動觀

5、念。 教學重點： 1 1、養成愛勞動的習慣； 2 2、掌握勞動的技巧。 教學難點：經常做家務 教學過程： 一、導言 同學們這節心理健康教育課，我們共同探討如何當爸爸媽媽的小幫手。 二、質疑 1 1你們在家里做家務嗎？經常做嗎？ 2 2能夠做哪些力所能及的家務勞動？ 舉例說明 三、表演 具體內容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，才把整個 房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責怪她說： “玻璃擦 得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學習搞好就行了 ”。 討論：（ 1 1）小華和媽媽的做法對嗎？ （2 2）不對的地方應怎么做？ 四、小品 具體內容：奶奶正在打掃衛生，

6、小剛放學回來了，就喊： “奶奶我渴了，快 給我拿飲料。 ”奶奶趕緊說： “好好好，我馬上給你拿去 ”。 討論：小剛的做法對嗎？他錯在哪里，他該怎么做？ 五、幻燈出示判斷 1 1小明幫助爸爸抱柴。（ ） 2 2五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（ ） 3 3媽媽不在家，小紅自己做飯。（ ） 4 4劉麗高興時，就幫媽媽做家務，不高興時，就不做。（ ） 5 5宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（ ） 六、通過剛才的學習，同學們有什么感受？ 七、競賽 1 1整理書包比賽； 2 2以小組為單位，選學生參加做菜比賽； 一組：做糖拌柿子； 二組：黃瓜涼菜； 三組：炒雞蛋。 八、總結 這節課的學習， 同

7、學們都懂得在家里應該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家 務勞動，從小養成愛勞動的好習慣。 全班同學都能夠幫助父母做家務，而且決心經常去做，并且做好。 二、不要明日復明日 教學目的：通過本節教學，使學生認識拖拉作風的危害，教育學生養成良好的學 習習慣和生活作風。 教學重點：教育學生養成良好的學習和生活作風 教學過程： 一、導言 同學們，你們喜歡故事嗎？好，下面教師給大學講一個有趣的故事，故事的 名字叫寒號鳥。 二、教師講故事（音樂配音） 師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最后的結果怎樣？為什么會有這樣的結果？ 生：略 師：這個故事聽了之后，你懂得了什么道理？ 生：略 三、情境表演 1 1舞臺一分為二，

8、一半是教室，一半是學生冬冬的家。冬冬坐在中間，左 邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。 2.2. 學生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、 ；一學生 扮演冬冬的同學，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。 教師（在教室里）：同學們，今天的課外作業是第一課的練習題。 （冬冬從教室的書桌里取出一本練習冊，放在家里的書桌上。） 同學甲：冬冬咱們出去打球吧！ 冬 冬：我的作業還沒做呢！（想了一會兒，好吧，放在家里的書桌上）跟同學 甲下場，然后回到舞臺中間。 日歷翻到星期二 教 師：同學們，今天的作業是第二課的練習題（冬冬把作業拿出來放在桌子上） 同學乙：冬冬咱們去公園玩吧！ 冬 冬：我

9、的作業還沒做完呢！（想了一會兒，）好吧，明天再說，走，咱們玩 去！ 日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業，冬冬不斷地從課桌里取出練習冊，家 里的書桌上疊放的練習冊，越來越高。 3 3.表演后：組織學生討論小品的意義，使學生認識辦什么事都要只爭朝夕，不 要養成拖拉作業，當天應做完的事決不要放到明天去做。 古人早就知道了這種明日復明日的危害，編一首明日歌（幻燈出示） 明日復明日， 明日何其多。 我生待明日， 萬事成蹉跎。 師講解，大家齊讀。 五、總結 同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養成良好的學習習慣，不要 明日復明日。 三、改改你的壞習慣 教學目的：幫助學生發現和認識自己生活中存在

10、的不良習慣，培養學生健康、科 學的行為習慣和生活作風。 教學重點：使學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科 學的行為習慣和生活作風。 教學過程： 一、交待任務 我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的 習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改 改你的壞習慣。 板書：改改你的壞習慣 二、新授部分 1 1 看課堂劇小紅的三餐：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽 把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完 就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨， 小紅拿起筷子大口

11、大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開 始胃疼，晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子， 小紅只吃了兩口就不吃了。 師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？ 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食 師問：這都是哪方面的壞習慣？ 生答：師板書：不衛生 師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些？ 生答：師板書： 師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？ 小結學法：（略） 2 2 .觀看課堂劇小明的10 0分。 （大意：）老師說今天的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發還給你們，我 公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙 把填空中的錯誤答案改正過來， 打上100分。

12、 這節課結束時老師說： “同學們， 老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。 看幻燈出示的問題，同桌討論后回答： （1 1） 小明這是一種什么壞習慣？ （2 2） 不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣？ （3 3） 還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣？ （4 4） 如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？3 3 觀看課堂劇：客人來了故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客， 爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛 吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。 看幻燈：出示題： （1 1）故事中小立有哪些壞習慣？ （2 2）這是哪方面的壞習慣？ （

13、3 3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？ （4 4）如果你有打算怎么辦？ 用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人回答 4 4說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正 措施。 三、總結 1 1問：通過這節的學習，你懂得了什么？ 2 2師總結： 每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。 只要大家從小勇于認識和 承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。 四、克服嫉妒心理 一、教學目的： 使學生認識嫉妒心理的表現以及產生的原因與危害， 指導學生彩積極的態度 和調節方式，克服嫉妒心，優質心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能 區分識別嫉妒的行為

14、表現，有意識地克服嫉妒心理。 、教學過程 （一）導入 心理學中有一種不健康的心理現象，從古至今有這種心理現象的人，心理上 都對自己產生不良的影響，請聽下面的小故事。 （二）講授新課 1 1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現出了嫉妒的心理？ 2 2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子？ 3 3、心理學家經過調查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易 出現頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉 妒之心的人情緒都很不穩定，行為出現過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀 咨 詢臺 ，我們應怎么樣保持好情緒？ （三）活動區 1 1、 請同學做個小測試，了解自己的心理狀

15、態。 A A、組織學生自讀自評。B B、從小 測試中你知道了什么？ 2 2、 嫉妒是不健康的心理狀態，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。 （可 在詞語上畫 * * ）。 3 3、 實踐園 A A、 怎么樣做才是最好呢？ * * 請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做？ * *請同學反饋，引導學生認識只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對我們的 發展是不利的。 B B、 讀一讀下面兩句話，談談你的體會。 C C、 遇到同學中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢？（看小練習） D D 同桌討論 E E、反饋 （四）總結全課 通過學習，我們認識了嫉妒這種不良心理現象的危害，希望同學們在日常生活中

16、 時刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭取成績。 五、學習有方法 一、教學目的： 訓練學生認識基本的學習方法，懂得學習方法的意義和作用，養成良好的學 習習慣。結合學習內容和要求，發現影響自己學習的主要問題，不斷選擇適合自 己的學習方法。 二、教學過程 教學過程 （一）引入 同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎？下面老師給你們講個 小故事。 （二）學文明理 1 1、聽了這個故事， 你有什么想法？戈強的學習成績開始為什么總也上不去？ 后來為什么提高了？學生談談自己的看法，請幾個人回答。小結 ：看來只靠死 記硬背是不行的，必須在理解的基礎上記憶，掌握一定的方法才行。 2 2、什么

17、是學習方法？怎么樣才能掌握一定的學習方法呢？ A A、學習分五個環節，它們是：預習、聽課、作業、復習、考試。每個環節各有 特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環節的學習方法，靈活運用，才能提高 學習成績。 B B、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況？指名 找幾個人說。 誰還知道一些沒有正確學習方法的現象？計劃性訓練應加強監督和 檢查。 C C、小組討論：都可以用什么方法學習？如：計劃性訓練應加強監督和檢查。預 習：教給學生預習步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統。 做作業要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創新。 （三）活動明理 1 1、下面

18、咱們做一個小測試，請你根據自己的情況，實事求是做出選擇。小 組討論并派代表發言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。 2 2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下 來。 （四）總結全課 今天我們了解了幾種學習方法，希望大家能靈活運用，使自己在學習上取 得更大進步。 六、團結力量大 一、教學目標： 使學生認識個人與他人、個人與集體的關系，懂得與人友好往來相處對幸團 結的作用，理解團結起來的力量。認識到個人在集體中的作用，主動參與交往活 動，和集體共同進步。 二、教學過程 （一）導入 新世紀的到來，國際競爭越來越激烈。“科教興國”是我國治國戰略之一， 培養和造就良好的科學素養，

19、才能擔起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信 觀點，許多已被科學所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發。 （二）學文明理 1 1、 讀故事草船借箭。A A、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎？ B B、從這個故事中, 你對諸葛亮有了哪些了解？引導學生認識諸葛亮的博學多才使他在三國時期節 節勝利，而不是像當時人們說的他能掐會算。 2 2、 生活中出現的這些現象是怎么回事？ A天狗吃月亮一-月全食。B B、鬼火- 墳墓中中叫“磷”的化學物質自燃。 C C 現在我們可以人工降雨，向天空釋放二 氧化碳。D D 電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。 3 3、 連一連：你了解情況這些科學家嗎？請你把他們的名字與他

20、們所寫的著作用 線連起來。 4 4、 你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。 （三） 活動明理 1 1 、有幾個同學遇到了難題，你能幫幫他嗎？ 2 2、 你還知道哪些科學知識？ 小結：同學們知道的真不少，只要我們都崇尚科學，反對迷信，就能有一個高興 愉快的心理。 3 3、 請你記住下面的幾句話。 4 4、 請你課下搜集一些現在還沒解開的世界之謎產小資料。 （四） 總結全課 崇尚科學，反對迷信 愛科學 學科學 良好的科學素質 用科學 為祖國做貢獻 七、學會用大腦 、教學目的： 引導學生科學用腦，維護大腦健康，開發大腦潛能。 二、教學過程 （一）導入 在“可上九天攬月，可下五洋捉鱉”的信息時代

21、的今天，大腦仍然是科學認 識中最神秘的部分。它有著無窮的奧秘，蘊藏著有待開發的豐富的智力資源。但 是，人一生中僅僅有大腦能量的 20%20%被使用，其余的能量都處于沉睡狀態。我們 該怎么樣使用大腦呢？（板書：學會用大腦） （二）學文明理 1 1、講故事“聰明的亮亮”。組織討論：你喜歡亮亮嗎？為什么？教師小結：亮 這聰明，會用大腦，每天都能讓大腦休息好。我們每個人都有一個和亮亮一樣的 天然電腦，對于同學們來說，學習是一項復雜的腦力勞動，我們應怎么樣做才能 使大腦得到最有效地發展。 2 2、 四人小組討論。A A、說說你在學習生活中，因為動腦而取得成功的事情。 B B、 想 會用大腦對你的學習和做

22、事有何幫助？ C C、怎么樣做才算科學地使用大 腦？ 3 3、 教師小結。A A、吃各種各樣的食物，不挑食、不偏食。 B B、讓大腦休息好、工 作好。C C、經常參加體育鍛煉，給大腦輸送更多的氧氣。 D D “用進廢退”，要勤 于動腦。 （三）活動明理 1 1、數一數：田中田，田外田。（小兔和小貓一起來到一塊水田，小貓驚異地問： “公署里為什么還有水田呢？”小兔說：“這塊水田與眾不同，田中有田，田外 還有田，多奇妙呀！能把它數清楚嗎？”小貓數來數去總也數不清，你能幫幫它 嗎？） 2 2、比一比，看誰算得快。 3 3、玩一玩：“拍 2424”：撲克牌 110 110 的數字，任意拿出 4 4 張

23、，運用 + +、- - 、* *、/ / 的運算法則，使得數永遠等于 2424。 4 4、想一想：一枝鉛筆，除了寫字、畫畫外，還能用它干什么？ 5 5、實踐園 （1 1）訂一個“作息時間表”。 （2 2）問卷調查：A A、你什么時候用腦最多？ B B、你知道對大腦有益的食品嗎？ C C 你學習效果最好的用腦時間是什么時候？ D D 你知道用腦時間太長會有什么不好 嗎？ （四）總結全課 八、學會與人交往 一、 教學目的： 使學生樹立與人交往的意識，學習人際交往的方法。 二、 教學過程 （一） 導入：在同學們的生活中，每天離不開與他人的交往。有的同學有很多的 朋友，而有的同學總是沒有好朋友，這是什

24、么原因呢？其實，與人交往是有技巧 的。 （二） 學文明理 1 1、請聽小故事：A A、小芬和小紅為什么彼此不說話了？ B B、兩人又是怎么樣和好 的？ 2 2、從她倆的故事中，你懂得了什么？引導學生明白與人交往要待人真誠、守信， 并要考慮他人的想法和意見，還要努力提高自己的修養。 3 3、 活動區。A A、同學們回憶一下自己在交往中是怎么樣做的，做個小測試。你對 自己的測試結果滿意嗎？想一想應該怎么樣做。 B B、與人交往的表現有哪些呢？ 請你從下面這些詞中選一項填在下面的橫線上。 C C 通過以上的學習，想一想你 自己與人交往時的做法應是怎么樣的？提示：與父母：尊敬、不任性、有禮貌、 講道理

25、、幫助做家務、。 D D 互助箱：生活中的你是否遇到過這樣 一些情況，請你幫他們解決一下。他們這樣做會有什么不良后果？（會失去很多 朋友）。 4 4、 實踐園。A A、談一個你與人交往的小事例，并說出你的想法。 B B、他們這樣做 對嗎？提高學生分辨是非的能力，懂得要有正確的交往。 C C、你會怎么樣做？學 生親身體會，并在班里交流，互相學習。 5 5、 讀一讀。 6 6、讀讀這些提示語，會對你以后的交往有幫助。 （三）總結全課 通過這節課，同學們了解了交往的必要性及方法，懂得了政黨的交往會使人 愉快，擁有更多的朋友。同時同學們一定要注意在交往中不要交到壞朋友。記住 課文最后的幾句話，齊讀。

26、九、學習有策略 一、 教學目的： 使學生初步認識學習策略對改進學習的作用，主動積累學習策略知識，增強 運用學習策略的意識， 努力改進自己的學習。 嘗試體驗怎樣運用學習策略更有效， 在學習活動中不斷積累學習的策略知識與經驗。 二、 教學過程 （一）引入：同學們，我們每個人的大腦都很獨特，每個人思考問題的角度和方 法也不盡相同。那么，在學習上也是如此，不同的學習策略，所收到的學習效果 是不同的。我們先來了解一下冬冬的學習策略。 （二）學文明理 1 1、 請聽小故事，“冬冬有個小賬本”。 A A、冬冬的賬本上都有什么？ B B、冬冬的 學習策略有哪些值得你借鑒？通過分析討論， 引導學生裝認識到好的學

27、習策略對 學習的有效幫助，即可以使學習更加輕松、高效。 2 2、 活動區。 （1 1）文字游戲。A A、第一組：請你根據一定的規律來記憶這些字，看誰記得快、 記得牢。引導學生通過分類來記憶，提高記憶的效率。 B B、第二組：借鑒剛才的 方法，看誰能記住方塊里的詞，你的記憶雇竅是什么？引導學生通過聯想情景記 憶法來記住它們。 例：提著“旅行包 “，拿著“火車票” 乘“火車” 到“天安門” ， 這樣一下就記住了 4 4 個詞。 （ 2 2）學習解決問題的策略。通過一個個小事例，使學生了解、理解學習的策略。 （ 3 3）填一填：（見教學分析）。請小組討論完成，看你們能總結出多少種學習 的策略？ 3

28、3、實踐園。 （ 1 1）說了那么多學習策略，請你回憶一下班里誰的學習策略好，請把他的名字 填在橫線上，然后結合自己談談你的想法。 （ 2 2）了解一下他人的策略，會對有啟發。 （3 3）看看你的策略：A A、請你實踐一下，可以在紙上畫草圖。（提示：切成井字）。 B B、算一算，你會發現有趣的現象。 三）總結全課：通過以下的學習，同學們對學習的策略有了一定的了解，并進 行了實踐。希望同學們能把學到的知識應用到學習實踐中， 更好地提高學習效率。 十、培養你的意志力 一、教學目的： 使學生了解意志的心理結構和作用，初步樹立戰勝困難的自信心，培養撲 克制力和堅韌性。想念自己有一定能力，經常鼓勵自己是

29、可以努力戰勝困難的。 二、教學過程 （一）導入。常有同學問我：“老師，我怎么一點毅力也沒有，做什么事都不能 堅持到底。”今天這節課，我們就研究怎么樣培養你的意志力。（板書：培養你 的意志力） （二）學文明理 1 1、講故事（懷素學書法） 2 2、討論：你從懷素學習書法的經歷中得到了什么啟示？（按下面的提示進行討 論）。A A、他立志要當一個有知識的人，就想辦法非要把本領學到手不可。 - 說明他對做成這件事有（）。B B、他不認為寫不好字就是比別人笨，想念自己有 能力學得更好，也愿意付出努力。-說明他對做成這件事有（）。C C 他學 書法不怕困難，總是一鼓作氣地練習，遇到很多困難都沒有放棄。 - 說明他 對做成這件事有（）。 3 3、 教師引導學生對問題進行反饋。 4 4、 教師小結： （三）活動明理。 請你來幫忙。 1 1、 學生自讀資料。 2 2、 教師引導學生幫忙出主意，把自己的意見寫在資料近空白處。 3 3、小結： 互相交流： 1 1、自我診斷（題目另附）。在意