1、個人日常文明禮儀個人禮儀是其他一切禮儀的基礎，是一個人儀容光煥發、儀表、 言談、行為舉止的綜合體現，是個人性格、品質、情趣、素養、精神 世界和生活習慣的外在表現。下而是為大家準備的個人日常文明禮 儀，希望可以幫助大家！個人日常文明禮儀一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、 自覺自愿、禮貌待人、表里如一，自我對照，自我反省，自我要求， 自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不O一、儀表儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的 衛生習慣、服飾與形成和保持端莊

2、、大方的儀表有著密切的關系1、衛生：清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基木要求。不 管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個 人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床 洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。 不要在人前打掃個人衛生。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、 搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不 尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口 沫四濺。2、服飾：服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅 俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成 的規范或原則。服裝不

3、但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注 意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地 點和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的 保持協調一致。二、言談言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。1、禮貌：態度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調要平和沉 穩;尊重他人。2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的請、 謝謝、對不起，第二人稱中的您字等。初次見面為久仰;很 久不見為久違;請人批評為指教&“qu。；麻煩別人稱打擾;求 給方便為借光;托人辦事為拜托"等等。要努力養成使用敬語的習 慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：您好

4、、請、謝謝、 對不起、再見。這十個字體現了說話文明的基木的語言形式。歡 迎添加陳安之微信cazll36關注更多，銷售，管理，禮儀文章。三、儀態舉止1）保持頭發清潔，修飾得體，發型與木人自身條件、身份和工 作性質相適宜。男士應每天修面剃須。女士化妝要簡約、清麗、素雅, 避免過量使用芳香型化妝品，避免當眾化妝或補妝。表情自然從容， 目光專注、穩重、柔和。手部保持清潔，在正式的場合忌有長指甲。(2) 站姿：挺直、舒展，手臂自然下垂。正式場合不應將手插 在褲袋里或交叉在胸前，不要有下意識的小動作。女性站立時雙腿要 基木并攏，腳位應與服裝相適應。穿緊身短裙時，腳跟靠近，腳尖分 開呈V狀或Y狀;穿禮服或者

5、旗袍時，可雙腳微分。(3) 坐姿：入座時動作應輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅 凳，從椅子的左側入座，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時，應將 裙子后片攏一下，并膝或雙腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松, 雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩 寬)，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。(4) 離座時，應請身份高者先離開。離座時動作輕級，不發出 聲響，從座位的左側離開，站好再走，保持體態輕盈、穩重。(5) 走姿：行走時應抬頭，身份重心稍前傾，挺胸收腹，上體 正直，雙肩放松，兩臂自然前后擺動，腳步輕而穩，目光自然，不東 張西望。(6) 遵守行路規則，行人之間互相禮讓。三人并行，老人、婦 幼走在中間。男女一起走時，男士一般走在外