小學(xué)五年級(jí)上體育單元教學(xué)計(jì)劃——排球_第1頁(yè)
小學(xué)五年級(jí)上體育單元教學(xué)計(jì)劃——排球_第2頁(yè)
小學(xué)五年級(jí)上體育單元教學(xué)計(jì)劃——排球_第3頁(yè)
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶(hù)提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、小學(xué)四年級(jí)下體育單元教學(xué)計(jì)劃排球第二單元排球一、教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1. 建立正確的排球墊球手型概念。2. 熟悉球性,提高對(duì)球的控制能力。3. 培養(yǎng)對(duì)排球的興趣,學(xué)生能積極參與學(xué)練。課時(shí)數(shù)5 教學(xué)內(nèi)容正面雙手自墊球。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):墊球的部位和上下肢協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn):直臂壓腕, 提高控制球的能力。課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略第1 課時(shí)熟悉球性練習(xí)(一) 。1. 熟悉球性,提高控制球的能力。2, 。提高自我保護(hù)和保護(hù)他人意識(shí)。用身體各個(gè)部位控制球。1. 游戲法。2. 比賽法。第2 課 時(shí)熟悉球性練習(xí)(二) 。1. 熟悉球性,提高控制球的能力。2, 。提高自我保護(hù)和保護(hù)他人意識(shí)。用身體

2、各個(gè)部位控制球。 。1. 游戲法。2. 比賽法。第3 課時(shí)正 面 雙 手 自墊球。1.建立正確的墊球手型。2.用正確的手型自墊。墊球的手型。1. 徒手練習(xí)。2. 墊固定球。第4 課時(shí)自墊練習(xí)。1.對(duì)正確墊球部位的認(rèn)識(shí)。2.學(xué)會(huì)連續(xù)自墊球, 體驗(yàn)下肢蹬地協(xié)調(diào)用力的感覺(jué)。點(diǎn)球的部位。自墊計(jì)數(shù)法。第5 課時(shí)1. 自墊比賽。2. 考 核 : 自墊。建立正確的自墊是身體用力的概念。上下肢協(xié)調(diào)用力。比賽法。二、教學(xué)分析正面雙手自墊球本單元主要幫助學(xué)生掌握正確的墊球手型和墊球部位,一旦手型和部位定型后,即要轉(zhuǎn)入對(duì)正面墊球規(guī)范動(dòng)作的學(xué)習(xí)。【動(dòng)作做法和要點(diǎn)】墊球手型:兩手掌根想靠,手指重疊,手掌互握,兩拇指平行

3、前伸,手腕下壓。包括抱拳式和互靠式。抱拳式:兩手抱拳互握,兩拇指平行向前,亮掌根和小臂外旋緊靠,手腕下壓,使前臂形成一個(gè)擊球平面;互靠式:兩手腕緊靠,兩手自然放松,兩臂外翻,手腕下壓。擊球部位:利用兩小臂腕關(guān)節(jié)以上10 厘米左右橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部。動(dòng)作要點(diǎn):雙腳前后站立,稍屈膝,在胸前伸直手臂墊球,要求將球墊支頭上方一球距離的高度,也可逐步增加高度。【常見(jiàn)錯(cuò)誤及糾正方法】常見(jiàn)錯(cuò)誤現(xiàn)象及原因糾正方法手型不正確, 兩臂未并攏,墊擊面不平。兩小臂有高低,球常常打在一條手臂上,墊球不容易控制。1.徒手練習(xí)兩臂夾緊動(dòng)作。2.墊固定球,原地自墊。全身用力不協(xié)調(diào)墊球次數(shù)少,球感差,控制球的能力弱。增強(qiáng)墊球數(shù)量, 強(qiáng)調(diào)下肢蹬地、 抬臂、 身體上送的動(dòng)作, 還

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論