1、每天能寫文章（博客、微信公眾號）的人是怎么安排時間的？陳素封陳素封，微信公號：cnfeat，千字文踐行者，博客：我從我從2014年年2月月10日開始每天寫一千字，截止至日開始每天寫一千字，截止至2014年年12月月22日已有十個月。日已有十個月。每天千字文已經改變了我的生活，現在將我十個每天千字文已經改變了我的生活，現在將我十個多月寫千字文的經驗寫出來，讓大家參考。多月寫千字文的經驗寫出來，讓大家參考。目的目的我的第一篇千字文發在了知乎專欄，叫做我的第一篇千字文發在了知乎專欄，叫做千字千字文的開始文的開始，萬事開頭難，每天寫一千字看起來，萬事開頭難，每天寫一千字看起來很艱難，我剛剛開始寫的時候

2、也十分畏懼，想了很艱難，我剛剛開始寫的時候也十分畏懼，想了很多的辦法來讓自己堅持，不斷在嘗試，不斷在很多的辦法來讓自己堅持，不斷在嘗試，不斷在修正，現在也還是在摸索，我知道我是在試錯，修正，現在也還是在摸索，我知道我是在試錯，我也知道自己在進步。我也知道自己在進步。每天寫一千字看來就像是一座不可以逾越的大每天寫一千字看來就像是一座不可以逾越的大山，所以第一步就要將心中的畏懼消除。山，所以第一步就要將心中的畏懼消除。李笑來在李笑來在把時間當作朋友中把時間當作朋友中中提到了背單中提到了背單詞的方法：詞的方法：在背單詞的時候，事實上，在做所有類似的必在背單詞的時候，事實上，在做所有類似的必須記住大量

3、信息的工作的時候，一定要想辦法須記住大量信息的工作的時候，一定要想辦法由衷地把這件事當成一件快樂的事情來做。由衷地把這件事當成一件快樂的事情來做。我的一個朋友曾跟我分享他的做法：當年他終我的一個朋友曾跟我分享他的做法：當年他終于搞明白要拿到獎學金就得獲得于搞明白要拿到獎學金就得獲得GRE高分的時高分的時候，背單詞量要求嚇了一跳。他說，他用兩天候，背單詞量要求嚇了一跳。他說，他用兩天才說服自己這應該是件快樂的事情。才說服自己這應該是件快樂的事情。一共要搞定一共要搞定20000個單詞，而因此可能獲個單詞，而因此可能獲得的獎學金是得的獎學金是40000美元左右美元左右 且連續且連續4年年沒有失業的可

4、能，那么每個單詞就值沒有失業的可能，那么每個單詞就值20元人民幣，這還只不過是算了一年的收元人民幣，這還只不過是算了一年的收入而已。入而已。所以，他終于明白背單詞是很快樂的，所以，他終于明白背單詞是很快樂的，他每天都強迫自己背下他每天都強迫自己背下200個單詞，每在個單詞，每在確定記住了一個單詞前面畫上一個勾時，確定記住了一個單詞前面畫上一個勾時，他就想象一下剛剛數過一張他就想象一下剛剛數過一張20元人民幣元人民幣的鈔票。每天睡覺的時候總感覺心滿意的鈔票。每天睡覺的時候總感覺心滿意足，因為今天又賺了足，因為今天又賺了4000塊！塊！怎么把每天寫一千字當成一件快樂的事情怎么把每天寫一千字當成一件

5、快樂的事情來做？來做？我把每天寫一千字當作是一件會給我帶來我把每天寫一千字當作是一件會給我帶來名利的事情。承認這一點沒有什么可羞恥名利的事情。承認這一點沒有什么可羞恥的，有了名和利的誘惑，自己就會一直在的，有了名和利的誘惑，自己就會一直在寫，這才是重要的。寫，這才是重要的。為成為一名作家而寫，為成為一名有影響為成為一名作家而寫，為成為一名有影響力的人而寫，為以后能賺錢而寫力的人而寫，為以后能賺錢而寫我不我不想對寫作的目的進行任何道德的批判，懷想對寫作的目的進行任何道德的批判，懷揣著目的而來并沒有什么錯，有共同的目揣著目的而來并沒有什么錯，有共同的目標和行為，大家一起前進，彼此做伴，沒標和行為，

6、大家一起前進，彼此做伴，沒有什么不好。有什么不好。我當時的想法是這樣的：我當時的想法是這樣的：我堅信每天寫一寫必定可以提高自己寫作我堅信每天寫一寫必定可以提高自己寫作能力和講故事的能力，同時這也是一種個能力和講故事的能力，同時這也是一種個人的商業模式，雖然目前必定不能帶來受人的商業模式，雖然目前必定不能帶來受益，但是我相信未來必定會帶來好處。益，但是我相信未來必定會帶來好處。接受自己本來狀態，不要死硬的堅持，我接受自己本來狀態，不要死硬的堅持，我認為做自己喜歡的事情是不需要堅持的，認為做自己喜歡的事情是不需要堅持的，堅持有一種抗爭的味道，我想做的就是調堅持有一種抗爭的味道，我想做的就是調整自己

7、的心態，將自己喜歡做的事情變得整自己的心態，將自己喜歡做的事情變得讓自己更喜歡。讓自己更喜歡。就像大禹治水的一樣，當問題想洪水一就像大禹治水的一樣，當問題想洪水一樣來到的時候，不能去硬堵著，死撐遲樣來到的時候，不能去硬堵著，死撐遲早會崩潰，洪水需要疏導，問題也要需早會崩潰，洪水需要疏導，問題也要需要引導，給一個正確的方向，一點一點要引導，給一個正確的方向，一點一點的分解，疏散，問題就迎刃而解了。的分解，疏散，問題就迎刃而解了。我想分享的不僅僅是寫作的技巧，還有我想分享的不僅僅是寫作的技巧，還有對待寫作的態度。我不能告訴大家每天對待寫作的態度。我不能告訴大家每天寫一千字是一件很容易很快樂的事情。

8、寫一千字是一件很容易很快樂的事情。重復做一件事情需要意志力，改變自己重復做一件事情需要意志力，改變自己需要勇氣，學習新的東西需要耐心，這需要勇氣，學習新的東西需要耐心，這都是要付出的。都是要付出的。有人反對有目的地寫作，認為寫作就是一種自有人反對有目的地寫作，認為寫作就是一種自然的表露，這種表露不應該帶有任何的功利色然的表露，這種表露不應該帶有任何的功利色彩，對此，我也不打算辯解，我只是在提供一彩，對此，我也不打算辯解，我只是在提供一種方法，和而不同，你有你的方法，我有我的種方法，和而不同，你有你的方法，我有我的方法，我喜歡社會的多樣性，我有喜歡寫就寫方法，我喜歡社會的多樣性，我有喜歡寫就寫的

9、心情，我有為了前程而去專門去寫技術性文的心情，我有為了前程而去專門去寫技術性文章的目的，我也有一步步向我偶像靠近的目標，章的目的，我也有一步步向我偶像靠近的目標，這一切是促進我一步步地前進。這一切是促進我一步步地前進。一步一步來，一千字有點難就從一百字開始，一步一步來，一千字有點難就從一百字開始，一百字從朋友圈開始，不要抱怨朋友圈老是雞一百字從朋友圈開始，不要抱怨朋友圈老是雞湯，養生和自拍，你可以自己創造更好的內容湯，養生和自拍，你可以自己創造更好的內容出來。出來。一步一步來一步一步來一開始雄心壯志，沒有練手直接一上來就每天一開始雄心壯志，沒有練手直接一上來就每天寫一千字，但是一周之后就就發覺

10、沒有什么可寫一千字，但是一周之后就就發覺沒有什么可寫，想著退出。寫，想著退出。我就曾經經歷過這個階段。為寫而寫很痛苦，我就曾經經歷過這個階段。為寫而寫很痛苦，想不出要寫什么，有內容平時一個多小時可以想不出要寫什么，有內容平時一個多小時可以寫完，沒有內容無病呻吟卻要花上幾個小時，寫完，沒有內容無病呻吟卻要花上幾個小時，這樣的每天千字文就變成了一件苦差事，越寫這樣的每天千字文就變成了一件苦差事，越寫越難，越來越不敢面對，最后就放棄了。越難，越來越不敢面對，最后就放棄了。所以，我想了一個方法，從易到難，從一點點所以，我想了一個方法，從易到難，從一點點開始，一步一步來。開始，一步一步來。朋友圈朋友圈千

11、里之途始于足下，首先從朋友圈開始。千里之途始于足下，首先從朋友圈開始。頻率頻率朋友圈是練習寫作的好場所，培養的是朋友圈是練習寫作的好場所，培養的是自己每天寫作的習慣，堅持每日寫一點自己每天寫作的習慣，堅持每日寫一點點，有主題，有目的，有內容地寫，這點，有主題，有目的，有內容地寫，這樣持續一周，每天有時間的時候思考一樣持續一周，每天有時間的時候思考一日之所得，積累寫作的素材。日之所得，積累寫作的素材。格式格式我寫朋友圈的格式：我寫朋友圈的格式：【主題主題】+內容內容+圖片。圖片。用簡短的文字來描述自己的狀態，思考等。用簡短的文字來描述自己的狀態，思考等。我很少發純文字的朋友圈，圖文并茂的朋友我很

12、少發純文字的朋友圈，圖文并茂的朋友圈會讓人看起來更舒服一點。同時我也規定圈會讓人看起來更舒服一點。同時我也規定自己每天發送不能超過三條，限制發送的條自己每天發送不能超過三條，限制發送的條數是讓自己保證文字的質量，避免自己的朋數是讓自己保證文字的質量，避免自己的朋友圈變成自己的心情絮語。友圈變成自己的心情絮語。抱怨、傷心和咒罵不是我想看到的，也不是抱怨、傷心和咒罵不是我想看到的，也不是別人想看到的。要將自己變成一個有趣有用別人想看到的。要將自己變成一個有趣有用積極樂觀的人，從朋友圈的內容開始吧。積極樂觀的人，從朋友圈的內容開始吧。朋友圈與微博朋友圈與微博或者有人會問，在微博上寫也可以啊，為什么或

13、者有人會問，在微博上寫也可以啊，為什么要在朋友圈上寫？要在朋友圈上寫？我之所以推薦朋友圈是因為朋友圈是一個封閉我之所以推薦朋友圈是因為朋友圈是一個封閉的信息圈，發出的東西不容易被轉發的信息流的信息圈，發出的東西不容易被轉發的信息流沖散，別人更容易看到你的改變，支持你改變，沖散，別人更容易看到你的改變，支持你改變，甚至給出意見。甚至給出意見。相對于在微博上的人微言輕，你可以有更多的相對于在微博上的人微言輕，你可以有更多的發揮空間。發揮空間。與其在別處仰望，不如在這里并肩。與其在別處仰望，不如在這里并肩。時間線時間線我從去年開始就開始每日更新一朋友圈，我從去年開始就開始每日更新一朋友圈，寫千字文后

14、不中斷。生活瑣碎，但仍有寫千字文后不中斷。生活瑣碎，但仍有值得記錄的地方，小事多多，但也值得值得記錄的地方，小事多多，但也值得改進思考。改進思考。這樣，在朋友圈上建立起一條時間線之這樣，在朋友圈上建立起一條時間線之后，這樣當你回望的時候，就可以看到后，這樣當你回望的時候，就可以看到自己的進步。自己的進步。監督監督每天一朋友圈看似容易，其實操作起來還每天一朋友圈看似容易，其實操作起來還有一定難度，需要找人監督，我就邀請一有一定難度，需要找人監督，我就邀請一朋友作為監督人，請朋友來見證改變，如朋友作為監督人，請朋友來見證改變，如果中斷一天則做出懲罰。果中斷一天則做出懲罰。當然，監督人也要負責為你提

15、供建議，如當然，監督人也要負責為你提供建議，如果你當天晚上十點仍未發出朋友圈，無內果你當天晚上十點仍未發出朋友圈，無內容可寫，可向監督人求助，監督人可提供容可寫，可向監督人求助，監督人可提供幫助，并可要求相應的物質交換。幫助，并可要求相應的物質交換。監督的方法因人制宜，合適就好。監督的方法因人制宜，合適就好。內容內容以下是我總結的一些內容，可供參考。以下是我總結的一些內容，可供參考。（1）自我感悟或思考；）自我感悟或思考；（2）圖文故事；）圖文故事；（3）知識分享；）知識分享；（4）好文章總結；）好文章總結；（5）歌曲、書籍和電影推薦，注明推）歌曲、書籍和電影推薦，注明推薦理由；薦理由；總結總

16、結當你習慣有主題，有目的，有內容地寫當你習慣有主題，有目的，有內容地寫作之后，你就發覺，朋友圈簡短的語句作之后，你就發覺，朋友圈簡短的語句（其實朋友圈可以發長文，但閱讀體驗（其實朋友圈可以發長文，但閱讀體驗不好）無法表達你的所思所想，這樣你不好）無法表達你的所思所想，這樣你就可以寫一些短文。就可以寫一些短文。注意的是，這些短文必須只有一個主題，注意的是，這些短文必須只有一個主題，堅持寫有價值的內容，別人才會看你寫堅持寫有價值的內容，別人才會看你寫的東西，你才會進步。的東西，你才會進步。為學日益，為道日損。思如泉涌，那為學日益，為道日損。思如泉涌，那得首先有泉水在下面；靈感迸發，那得首先有泉水在

17、下面；靈感迸發，那是因為他蹲在茅坑上也在思考；下筆是因為他蹲在茅坑上也在思考；下筆如有神，也得讀書破萬卷。所以，每如有神，也得讀書破萬卷。所以，每天寫一千字，這需要積累，這也是積天寫一千字，這需要積累，這也是積累，一天天地寫，一點點地改變。累，一天天地寫，一點點地改變。內容內容在每天寫千字文的起步階段，最擔心的在每天寫千字文的起步階段，最擔心的事情就是沒有內容寫。事情就是沒有內容寫。每天寫一篇千字我視為之內容的輸出，每天寫一篇千字我視為之內容的輸出，如何保證每天有內容的輸出？答案只有如何保證每天有內容的輸出？答案只有一個：保證內容的輸入。一個：保證內容的輸入。如何保證自己有固定的內容輸入如何保

18、證自己有固定的內容輸入？思考總結思考總結我在朋友圈曾經發過這樣一條信息：我在朋友圈曾經發過這樣一條信息：持續的日記該如何寫？當天的主要持續的日記該如何寫？當天的主要行為，加上一點評論和反思。日記不太行為，加上一點評論和反思。日記不太適合作為抒情的載體，更合適的功能是適合作為抒情的載體，更合適的功能是真實記錄生活的痕跡，用以分析、反思，真實記錄生活的痕跡，用以分析、反思，然后自己才有可能提高。然后自己才有可能提高。如果按照持續日記的方法去寫，生活中如果按照持續日記的方法去寫，生活中的小事都可以提煉出一個主題。我寫千的小事都可以提煉出一個主題。我寫千字文的目的是想讓我更加關注生活中的字文的目的是想

19、讓我更加關注生活中的小事情，不再發泄情緒或者抒情。小事情，不再發泄情緒或者抒情。每天留心身邊發生的事情，觀察事情的每天留心身邊發生的事情，觀察事情的結果。生活、工作和親密關系，以上這結果。生活、工作和親密關系，以上這些都給自己帶來各種各樣的感受，將這些都給自己帶來各種各樣的感受，將這些東西寫下來。這是記錄，是總結，也些東西寫下來。這是記錄，是總結，也是反省。是反省。將圍繞在你身邊的東西變成你可信手沾將圍繞在你身邊的東西變成你可信手沾來的素材，積累的東西越多，可以寫的來的素材，積累的東西越多，可以寫的東西就越多。東西就越多。除了記錄你的新想法之外，你也可以記除了記錄你的新想法之外，你也可以記錄下

20、你一直想寫的題目，積攢起來。這錄下你一直想寫的題目，積攢起來。這樣做的好處就是，雖然你不主動在思考，樣做的好處就是，雖然你不主動在思考，但是你已經在腦中開了一個頭，這些想但是你已經在腦中開了一個頭，這些想法會在在你腦中后臺運行，就像是沙漏法會在在你腦中后臺運行，就像是沙漏的一個口，點滴的構想會滿滿匯聚，時的一個口，點滴的構想會滿滿匯聚，時間一長，靈感突然就會來到，很多以前間一長，靈感突然就會來到，很多以前沒有想過的東西就會蜂擁而至。沒有想過的東西就會蜂擁而至。對于以上的觀點，劉未鵬在對于以上的觀點，劉未鵬在暗時間暗時間中有提過：中有提過：如果你有做總結的習慣，你在度過一如果你有做總結的習慣，你

21、在度過一段時間之后總結自己在某某領域投入段時間之后總結自己在某某領域投入了多少時間，建議千萬不要粗略地去了多少時間，建議千萬不要粗略地去計算有多少天下班后拿起書來翻看過，計算有多少天下班后拿起書來翻看過，因為這樣你也許會發現書倒是常翻，因為這樣你也許會發現書倒是常翻，但領悟卻不見得多深，表面上花的時但領悟卻不見得多深，表面上花的時間不少，收益卻不見得那么大。間不少，收益卻不見得那么大。因為看書并記住書中的東西只是記憶，并沒因為看書并記住書中的東西只是記憶，并沒有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一個有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一個事物，看到別人看不到的地方，這部分推理事物，看到別人看不到的

22、地方，這部分推理的過程就是你的思維時間，也是人一生中占的過程就是你的思維時間，也是人一生中占據一個顯著比例的據一個顯著比例的“暗時間暗時間”，你走路、買，你走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出游、吃飯、菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出游、吃飯、睡覺，所有這些時間都可以成為睡覺，所有這些時間都可以成為“暗時間暗時間”，你可以充分利用這些時間進行思考，反芻和你可以充分利用這些時間進行思考，反芻和消化平時看和讀的東西，讓你的認識能夠脫消化平時看和讀的東西，讓你的認識能夠脫離照本宣科的層面。這段時間看起來微不足離照本宣科的層面。這段時間看起來微不足道，但日積月累將會產生龐大的效應。道，但日積月累將會產

23、生龐大的效應。在這里，我也順便推薦劉未鵬的一本書，在這里，我也順便推薦劉未鵬的一本書，也叫也叫暗時間暗時間，作者現就職于微軟創，作者現就職于微軟創新中心，他從新中心，他從2006年開始寫博客，寫出年開始寫博客，寫出很多高質量的博文，推薦各位到他的博很多高質量的博文，推薦各位到他的博客閱讀。客閱讀。暗時間暗時間這本書的內容都可以在博客這本書的內容都可以在博客上找到，他的文章就是屬于常讀常新類上找到，他的文章就是屬于常讀常新類型的，此書我已經閱讀過兩次。型的，此書我已經閱讀過兩次。對于思考總結的文章，大可以用一天的閑余對于思考總結的文章，大可以用一天的閑余時間來構思。早餐時間確定好寫作主題，中時間

24、來構思。早餐時間確定好寫作主題，中午休息想好文章的框架，晚上下班在路上完午休息想好文章的框架，晚上下班在路上完善一些細節部分，晚上就可以將這些想法寫善一些細節部分，晚上就可以將這些想法寫出來，修改，配圖，這樣就將一篇千字文分出來，修改，配圖，這樣就將一篇千字文分割成好幾塊，看起來也容易操作，易于保持。割成好幾塊，看起來也容易操作，易于保持。事實證明，一邊學習新知識，一邊練習寫千事實證明，一邊學習新知識，一邊練習寫千字文是比較好的練習方式，學習和寫作彼此字文是比較好的練習方式，學習和寫作彼此相生：學習新知識產生新思考，激發新內容，相生：學習新知識產生新思考，激發新內容，寫作迫使端正學習態度，總結

25、分享。寫作迫使端正學習態度，總結分享。以下是我經常使用的網絡學習窗口，這以下是我經常使用的網絡學習窗口，這些窗口不斷輸入新的內容，讓自己能夠些窗口不斷輸入新的內容，讓自己能夠每天產生新的想法，輸出內容。每天產生新的想法，輸出內容。簡書簡書2014年過年回來，在微信上看到了王佩年過年回來，在微信上看到了王佩的的每天寫一篇千字文靠譜嗎每天寫一篇千字文靠譜嗎。2014年年2月月10日在知乎專欄上開始更新日在知乎專欄上開始更新千字文，在第十天寫千字文，在第十天寫千字文第千字文第10天總天總結結的時候，突然想回頭看一看，于是的時候，突然想回頭看一看，于是就發現了簡叔的這篇就發現了簡叔的這篇如何堅持每天寫如何堅持每天寫一千字一千字，發現了簡書這個平臺。，發現了簡書這個平臺。隨后我便在簡書陸續更新我的千字文，直隨后我便在簡書陸續更新我的千字文，直到現在，我在簡書上更新的文章已經超過到現在，我在簡書上更新的文章已經超過了了14萬字，我曾經寫過一篇萬字，我曾經寫過一篇在簡書書寫在簡書書寫的可能性的可能性來總結這個過程。來總結這個過程。在簡書寫作的確會給愛寫作的人帶來改變，在簡書寫作的確會給愛寫作的人帶來改變，它教會了我使用它教會了我使用Markdown語法，正確使語法，正確使用印象筆記，系統進行知識管理，