1、1 小班運動目標1. 愿意并愉快地參與體育活動,感受運動帶來的愉快。2. 嘗試用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，并愿意與老師一道擺放、收拾體育器械。3. 能上體正直、自然協調地走和跑；能聽信號向指定方向走或跑；在一定范圍內四散跑,能注意傾聽和理解老師的指令，并做出反應。4.能較輕松自然地雙腳向前進行跳、縱跳。5。喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球;會自然地用沙包等投擲物進行游戲。6。能手膝著地協調地向前爬；喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械，克服恐懼感，鍛煉膽量。7.能在平行線、窄道中、小斜坡上下走，身體平衡不搖晃，提高身體控制能力。8。能聽懂基本的口令和信號，并做出相應得動作，較合拍地做模仿操

2、，體驗與同伴一起做操的愉悅 . 9.初步掌握體育活動的規則及要求，不做危險動作，不影響他人活動。在成人提醒下,有一定的運動保健意識。2 中班運動目標1. 喜愛并積極參加體育活動,體驗運動帶來的快樂 . 2。開展多種形式的身體鍛煉活動，并能與同伴擺放和整理體驗活動材料. 3.能按節奏上下肢協調地走或跑;能聽信號變速走或跑 ;能走跑交替，有不甘落后的爭先意識。提供大量的活動和機會，采用游戲的方式提高幼兒練習的主動性、積極性。4.會立定跳遠 ,能雙腳在直線兩側行進跳，原地蹬地起跳觸物；能從30-35 厘米處向下跳，落地輕. 5。雙手交替拍球，能左右手輪流拍球；會雙人跑接球；能協調用力地投遠,近距離投

3、準；發展手眼協調能力 . 6.主動參加各種鉆爬、攀登活動，能手腳著地向前爬行,手腳靈活協調地攀登，有一定的堅持性。提供多種器械材料提高幼兒鉆爬、攀登的能力。給幼兒足夠的時間自由地、從容地探索、試驗、完善自己的動作和活動。培養幼兒的膽量和合作精神. 7。能大膽地在平衡木上上下肢協調走；原地自轉至少3 圈；保持身體平衡。8。能較熟練地聽多種口令和信號做出相應的動作,能聽信號進行隊列練習，能隨音樂節奏做徒手操和輕器械操，動作基本到位. 9。能遵守體育活動的規則與要求，會與同伴合作游戲.能解決一些簡單的問題，有一定運動保健意識及能力。3 大班運動目標1. 熱愛并主動參加體育活動，初步形成良好的運動習慣

4、。2。會用各種運動器械或廢舊材料,開展不同操作形式的鍛煉活動，并能獨立或合作擺放和整理活動材料。3.能輕松自如地繞障礙曲線走或跑；較靈活追逐躲閃跑；有不怕苦、不怕累的精神，堅持完成運動任務。4.能從較高處向下跳、助跑跨跳;會跳斷繩并嘗試練習合作跳長繩。5。能較協調地單手運球，能肩上揮臂投準目標，喜愛各種球類運動。6。能熟練協調地鉆、爬；能手腳交替、協調地攀登、攀行;養成勇敢、不怕困難的良好品質。7。能在平衡木上變換手臂動作走，在有間隔物體上走。提供平衡運動的挑戰，如在不同高度、寬度、有一定斜度的平衡木上走，并能變換手臂動作走，或利用椅子、紙板等間隔走，引導幼兒根據自己的能力進行選擇、鍛煉。8.

5、能熟練地聽多種口令和信號進行隊列練習；能隨音樂節奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、到位。9。能自覺遵守體育活動的規則與要求，有集體觀念;與同伴合作協調地游戲 ;勇于克服困難 ,并體驗戰勝困難后的愉悅；運動保健意識和能力逐步增強。4 各類“運動”基本經驗的內容、游戲舉例走的內容小班中班大班自然走1.聽信號向指定方向走2。在指定范圍內散開走3.一個跟著一個走4.跨過小障礙走5.拉或推著小物體走1。聽信號有節奏地走2。聽信號變換速度、方向走。3.高舉手臂走4.在物與物之間或平衡板上走5.短途“遠足”1。一對一對、一對整齊地走2。 “高人走、矮人走 3.邁大步走、上下坡走、倒退走4。由腳跟過度到

6、腳尖的“滾動”式走5。拉或推重物走走的游戲舉例小班中班大班1. 跟著小旗走2。送小動物回家3。老貓睡覺醒不了4.開火車5。吹泡泡1. 信號燈2.聽鼓聲走3。繞小樹林1. 小猴捉尾巴2。熊和石人3。小騎兵4.找朋友平衡的內容小班中班大班5 窄道移動（上下坡、平衡木） 、單腳站立窄道移動（上下坡、平衡木） 、單腳站立、原地旋轉、高蹺走間隔物體、平衡木、閉目行進、高蹺等。平衡的游戲舉例小班中班大班1.走過小橋2.踩石過小溪3.月牙彎4.小仙鶴1.過搖擺橋2.林間樹樁3.雜技演員1.給小動物喂食2.走梯子3.小猴走鋼絲4.平衡木上學體操指導建議1. 采用多種形式進行平衡練習。2. 平衡活動安排在精神較

7、集中、體力較充沛、情緒較穩定時進行。3. 充分采用各種自然條件。6 跑的內容小班中班大班變化方向跑沿場地周圍跑一路縱隊跑聽信號跑聽信號向指定方向跑跑動中聽信號做規定動作聽信號變速跑或改變方向跑；跑動中聽信號做規定動作快速跑距離為 10-20 米距離為 2030 米圓圈跑或曲線跑圓圈跑曲線跑慢跑或走跑交替距離為 100 米距離為 100-200米距離為 200-300米四散跑在指定范圍內四散跑在一定范圍內四散追逐跑四散追逐跑、躲閃跑繞障礙跑、窄到跑、接力跑繞障礙跑窄道跑、接力跑跑的游戲距離小班中班大班1.誰的風車轉的快2.彩帶飛舞3.快快追上球寶寶4.小鳥找窩5.交通信號燈1.捕小魚2.老狼老狼

8、幾點了3.穿樹林4.狡猾的狐貍1.磁和鐵2.小魚網3.貼人4.鐵環滾滾指導建議1。 “步子大，落地輕 2。跑步前做些熱身活動；快跑后要做放松動作、整理活動7 3.注意安全，避免與他人碰撞。跳的內容小班中班大班原地雙腳向上（縱跳）雙 腳 原 地 向上跳原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖 1520 厘米）原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖2025 厘米）立定跳遠不少于 30 厘米不少于 40 厘米雙腳向前行進跳(兔跳）雙腳向前行進跳雙腳向前行進跳雙腳在直線兩側進行跳從高處向下跳離地 15-25 厘米離地 2530 厘米離地 3035 厘米夾沙包跳夾沙包跳夾沙包跳單腳連跳單腳直線連跳單腳折線

9、連跳水平障礙跨越助跑跳過不少于40 厘米的平行線助跑跳過不少于50 厘米的平行線垂直障礙跨越助跑跳過30-10 厘米高度變換方向跳、轉身跳變換方向跳、轉身跳跳繩、跳皮筋、跳蹦床跳繩、跳皮筋、跳蹦床跳得游戲舉例小班中班大班1。放鞭炮2.袋鼠跳1。小鈴鐺叮叮當2。彈簧床1。袋鼠寶寶本領大2。跨越小球8 3。拍大皮球4。小兔子跳跳3.小袋鼠追球4.跳動的羊角球5.夾夾跳3。我是小劉翔4.跳繩、跳皮筋、跳小山羊、跳房子5.雙腳跳投擲的內容：滾接球、拋接球、傳遞、肩投(投遠投準）、拍球（原地、行進間、花式) 雙手胸前投、雙手往后拋投擲游戲舉例 : 小班中班大班1.小豬玩球2。把球滾過門3。學拍皮球4.放

10、焰火1.互相拋球接物2.小猴子投彩球3。滾球過隧道4.小小彩虹傘1.打雪仗2。小猴子投彩球3。保齡球4.銀球飛舞鉆、爬、攀的內容：小班：鉆過一定高度的障礙物、手膝著地爬、在小型攀登架上爬上爬下中班:鉆過拱形門、手腳著地爬，在大中型攀登架上爬上爬下大班:探索各種鉆爬和攀登動作鉆、爬、攀游戲舉例小班中班大班1.小螞蟻愛勞動2。坦克車1.網魚2。坦克車真勇敢1。小小探險家2.營救小動物9 3。螞蟻搬家4。過城門5。爬梯子3。翻山越嶺4。爬爬梯3.攀巖取水果4。我是偵查兵球類活動（小足球、小籃球等）1. 體驗足球運動帶來的樂趣，了解其他的啟蒙知識2. 通過各種足球游戲和練習初步最基本的動作，促進走跑平衡的發展（小足球、小籃球、乒乓球）游戲舉例： 1。花樣拍球本領大2。快樂球寶寶3.小小幫球員4。射進門5。灌籃高手6.互踢互