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文檔簡介

1、課題足球教具準備足球若干教學要求1、準時報到2、踢球技術教學腳背內側轉身踢球教學 過程:一、常規1、點名報到,檢查服裝2、足球課常規介紹準備1、徒手游戲2、放松操3 身體基本活動能力練習教學內容1 腳背內側轉身踢球:(1)動作要領:助跑結束前倒數第二步應向球的側前方跨出(即與出球方向在支撐腳一側的側前方),最后一步略跳動并伴隨轉身支撐,腳尖對準出球方向膝關節微屈,身體向支撐腳一側傾斜,其余各環節與踢定位球同。2 球性練習:(1)運球練習帶球直線走(2)傳接球練習,二人面對面傳接球放松總結放松作業簡單總結本次的學習情況課題足球教具準備足球若干教學要求1、身體體能訓練2、踢球技術教學腳背內側踢反彈

2、球教學 過程:一、常規1、指定集合地點2、宣布本節課的內容準備1、慢跑兩圈徒手游戲2、身體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1 腳背內側踢反彈球:(1)動作要領:根據來球的落點及時移動到位,在球離地(反彈)的瞬間踢球,其他的動作要求與踢定位球相同。這種踢球方法多用于踢側方或側前方來的空中下落的球。集體練習,師巡視指導,個別糾正2 球性練習:(1)運球練習帶球直線走( 2)傳接球練習,二人面對面傳接球放松練習下課休息運用所學運球方法帶球慢走精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁,共 7 頁 - - - - - - - - -課題足

3、球教具準備足球若干教學要求1、帶球練習2、踢球技術教學腳背外側踢定位球教學過程:一、常規1、指定集合地點2、宣布本節課的內容準備1、自由練習2、身體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1 腳背外側踢定位球:(1)動作要領:助跑、支撐腳站位及踢球腿擺動均與腳背正面踢球技術的三個環節相同,腳觸球是用腳背外側部位。此時要求膝關節和腳尖內轉,腳背繃緊,腳趾緊屈并提膝,觸(擊)球后身體隨踢球腿的擺動前移。(2)集體練習,師巡視指導,個別糾正2 球性練習:( 1)運球練習帶球直線走(2)好學生示范,交流心得放松總結下課休息追逐接力球比賽課題足球教具準備足球若干教學要求1、自由練習2、 踢球技術教學腳背

4、外側踢反彈球教學過程:一、常規1、指定集合地點2、宣布本節課的內容準備1、自由練習2、身體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1 腳背外側踢反彈球:(1)動作要領:與腳背正面踢反彈球的方法相同,只是接觸球時用腳背外側部位觸(擊)球。(2)師動作示范,講解清晰2 球性練習:(1)集體練習運球練習帶繞過障礙物(2)速度大比拼,帶球比賽放松總結下課休息好學生示范,交流心得精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁,共 7 頁 - - - - - - - - -課題足球教具準備足球若干教學要求1、自由練習2、踢球技術教學腳尖踢球教學過程:一、

5、常規1、指定集合地點2、宣布本節課的內容準備1、自由練習2、身體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1 腳尖踢球(又稱腳尖捅球):(1)動作要領:這是一種用腳尖部位接觸球的方法,由于腳尖踢球時出球異常迅速,雨天場地泥濘時多使用這種踢法。這種方法可以借助踢球腿的最大長度,踢那些距離身體較遠的用正常腳法無法踢到的球。具體方法是用支撐腿跳躍上步,踢球腿屈膝前跨,髖關節盡量前送,兩臂上擺協助身體向前,小腿前伸,在踢球腳落地前用腳尖捅球的后中部。(2)師動作示范,講解清晰2 球性練習:(1)集體練習運球練習帶繞過障礙物(2)傳接球練習,二人面對面傳接球放松總結下課休息師生互動交流課題足球教具準備足球

6、若干教學要求1、自由練習、帶球練習2、踢球技術教學腳跟踢球教學過程:一、常規1、指定集合地點2、宣布本節課的內容準備1、自由練習2、身體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1 腳跟踢球:(1)動作要領:這是用腳跟(跟骨的后面)接觸球的一種踢球方法。球在支撐腳外側時,踢球腳在支撐腳前面交叉擺到支撐腳外側用腳跟擊球。球在支撐腳內側時,踢球腳后擺用腳跟踢球。雖然由于人體結構的特點,決定了這種踢球方法(大腿微伸小腿屈)產生的力量小,但其出球方向向后,故有隱蔽性和突然性。(2)師動作示范,講解清晰2 球性練習:(1)分組練習運球練習帶繞過障礙物(2)傳接球練習,四人傳接球,邊跑邊傳放松總結下課休息回

7、家加強球性練習精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁,共 7 頁 - - - - - - - - -課題足球教具準備足球若干教學要求1、自由練習2、腳內側接球教學腳內側接地滾球教學過程:一、常規1、指定集合地點2、宣布本節課的內容準備1、自由練習2、身體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1 腳內側接地滾球(1) 動作要領:支撐腳腳尖正對來球,膝關節微屈, 同側肩正對來球。 接球腿提膝大腿外展,腳尖微翹,腳底基本與地面平行,腳內側正對來球并前迎,當腳內側與球接觸的一剎那迅速后撤,把球接在腳下。若需將球接在側面時,支撐腳腳尖應向同側

8、斜指,腳內側與來球方向成一定角度觸球,同時支撐腳提踵,以前腳掌為軸做適當轉動,身體移動。當來球力量不大時,只需將腳提到一定的高度,并使腳內側與地面形成銳角輕觸球。也可在觸球時用下切動作使球前進之力部分轉變為旋轉力,而將球接在腳下。(2)學生分組練習,師巡視糾正動作3 球性練習:傳接球練習,二人面對面傳接球放松總結下課休息師生互動交流課題足球教具準備足球若干教學要求1、自由練習2、停球技術教學腳內側接反彈球教學過程:一、常規1、指定集合地點2、宣布本節課的內容準備1、自由練習2、身體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1 腳內側接反彈球:(1)動作要領:根據來球的落點, 及時移動到位, 支撐

9、腳與球落點的相對位置在球的側前方,支撐腿膝關節微屈,身體向接球后球運行的方向偏移;接球腿提起小腿放松,腳尖微翹, 腳內側對著接球后球運行的方向并與地面成一銳角,當球落地反彈剛離地面時,大腿向接球后球運行的方向擺動,用腳內側部位輕推球的中上部。(2)師動作示范,講解清晰。2 簡單足球賽:四人一組,分組對抗練習,選擇隊長,猜拳決定發球權教師巡視指導、全場裁判放松總結下課休息大家集體協作,才能將足球的團隊配合好精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁,共 7 頁 - - - - - - - - -課題足球教具準備足球若干教學要求1、自由練習2

10、、停球技術教學腳內側接空中球教學過程:一、常規1、指定集合地點2、宣布本節課的內容準備1、自由練習2、身體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1 腳內側接空中球:(1)動作要領:根據來球的速度及運行軌跡,及時移動到位。 若為拋物線較小的平空球則應根據臨場的實際情況選擇適當高度的接球點,將接球腿抬起, 使腳內側部位對準來球的方向并前迎,腳在接觸球的一瞬間后撤,并將球接在所需的位置上(2)師動作示范,講解清晰2 簡單足球賽:四人一組,分組對抗練習,選擇隊長,猜拳決定發球權教師巡視指導、全場裁判放松總結下課休息在實戰中提高足球基本功課題足球教具準備足球若干教學要求1、自由練習2、停球技術綜合運用

11、教學過程:一、常規1、指定集合地點2、宣布本節課的內容準備1、自由練習2、身體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1 停球大集合自由選擇接球方法,分組挑戰2 師動作示范,快快反應力,挑戰自己的快速反應能力3 簡單足球賽:小組對抗教師巡視、全場裁判放松總結下課休息不斷的加速比賽的節奏,提高比賽的樂趣精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁,共 7 頁 - - - - - - - - -課題足球教具準備足球若干教學要求1、自由練習2、停球技術教學腳背外側接地滾球教學過程:一、常規1、指定集合地點2、宣布本節課的內容準備1、自由練習2、身

12、體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1 腳背外側接地滾球:(1)動作要領:將接球點放在接球腿一側,支撐腿膝關節微屈。接球腿提起屈膝,腳內翻使小腿和腳背外側與地面成一銳角,并對著接球后球運行的方向,腳離地面的高度應略等于球的半徑,然后大腿向接球后球運行的方向推送,同時身體隨球移動(2)分組面對面練習2 小組討論,分組練習,師巡視指導,并糾正。放松總結下課休息小組討論如何才能把頭球更好的運用在實戰中課題足球教具準備足球若干教學要求1、自由練習2、停球技術教學腳背外側接反彈球教學過程:一、常規1、指定集合地點2、宣布本節課的內容準備1、自由練習2、身體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1

13、 腳背外側接反彈球:(1)動作要領:根據來球的落點及進移動到位,支撐腳站在來球落點的側后方,除觸球部位外,其他環節均與腳背外側接地滾球相同。(2)分組面對面練習2 小組討論,分組練習,師巡視指導,并糾正。放松總結下課休息集體協作,打出各隊的特點精品學習資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁,共 7 頁 - - - - - - - - -課題足球教具準備足球若干教學要求1、足球練習比賽教學過程:一、常規1、指定集合地點2、徒手操準備1、自由練習2、身體基本活動能力練習3、簡單球性練習教學內容1、各種身體基本練習:側身跑、后退跑、轉向跑、加速跑2、自主練球范圍:本期所學習的知識本領,基本動作活動方式:自由組合要求:認真,積極主動,掌握基本活動方法3、小足球賽:七人制足球友誼賽根據足球規則,教師分組,學生團結協作進行比賽,教師裁判放松總結下課休息師生互動交流,分析比賽情況,提出新目標課題足球教具準備足球若干教學要求1、小足球比賽2、學期總結教學過程:一、常規1、指定集合地點2、宣布活動內容準備1、自由練習2、簡單球性練習教學內容1

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