1、護士上夜班心得體會護士上夜班心得體會 上夜班，是每一位當(dāng)護士的所必須要經(jīng)歷的，期間不允許 睡覺、不允許看手機、不允許看 ” 閑書 ” ，甚至不 允許吃東西，這 8 小時實在是難熬呀 !我剛參加工作時，盡管是在最忙的乳腺外科，但在 14 年 前，病床數(shù)和病人數(shù)遠不及現(xiàn)在，在治療和巡視觀察病人之余 還是會有一點空余時間。年少輕狂的我們難免喜歡一些風(fēng)花雪 月：當(dāng)時正流行瓊瑤的言情小說，夜班時總喜歡偷偷看上幾 頁。當(dāng)時護理部有個規(guī)定：每周都有幾位護士長不定時的輪流 下病房進行夜查房，為此被逮到好幾次。后來看到護士長那氣 急敗壞的樣子，想到她恨鐵不成鋼幽怨的眼神，

2、我漸漸收斂了 自己，夜間治療完成后多下病房，與病人多溝通，及時發(fā)現(xiàn)問 題，解決問題 ; 并利用夜間的空余時間總結(jié)工作中的經(jīng)驗、教 訓(xùn)，書寫心得等等。這兩年很流行時間管理這個詞，我也會關(guān)注相關(guān)的課程及 文章。這些課程、文章中總會提到那么一句：一個人任何運用 空閑時間，決定他能走多遠。當(dāng)然，夜班不是嚴(yán)格意義上的空 閑時間，它只能說是工作中的空余時間。首先，你要保證工作 的圓滿完成，你需要按時巡視病房，觀察病情，按時完成治 療，對病房的動態(tài)做到心中有數(shù)，在此基礎(chǔ)上，你才可以坐下 來好好地利用一下這個“空余時間”，為自己充充電。夜深人靜時，枯燥的專業(yè)書，刻板的術(shù)語，像一劑催眠良 方，讓人昏昏欲睡，但如

3、果是一份圖文并茂的護理雜志，如 當(dāng)代護士生活版，會不會讓你耳目一新呢?其中述說著護士自己的故事，仿佛是漫漫長夜中一杯清茶、一縷清香，足以 讓時間飛轉(zhuǎn) ; 或許還會激發(fā)起你心中的靈感，讓你也想把身邊 的故事聊上一聊。不經(jīng)意間抬頭一望，東方的曙光已經(jīng)露在天 邊，漫漫長夜就這樣溜走了。如果你已為人妻、為人母，下班后被瑣碎事情所包圍，而 自己又想做點科研，寫點，那你更可以利用這難得的大片時間 來整理資料，修整思路。這樣的夜深人靜就是思緒潮涌的時 候，也許每一次夜班就是你自己的一次飛躍?？剖业碾娔X盡管 沒有什么學(xué)習(xí)軟件，但 word 是一定安裝了的，你可以利用夜 班空余時間辦公軟件，熟悉 office 的應(yīng)用，學(xué)習(xí)制作 ppt ， 找一些自己喜歡的素材來學(xué)習(xí)，瞌睡蟲不知不覺間就跑了，時 間也一下子就過去了。運氣對一個人來說固然重要，但機遇傾向于有準(zhǔn)備的人。 一個從來沒有準(zhǔn)備的人，就算運氣來敲門，他也全然不知。許 多努力的人運用空閑時間做了喜歡的事情，他們合理的運用了 時間，所以他們能夠成功。護士朋友們，就把不