1、運動技術指導與訓練羽毛球實訓大綱編寫人：黃美好、劉宇明編寫口期：2009年12月審定單位：小球教研室課程代碼100234048學 分14總學時數224（14學分x 16學時/學分）開課單位小球教研室適用專業各體冇專業（選項）先修課程/后續課程/選用教材1. 羽毛球黃美好主編.m廣東高等教育出版社,2006. 3.2. 羽毛球競賽規則.m北京體育人學出版社.2007. 9.主要教學參考資料1. 羽毛球快速入門與捉髙.m東南大學出版社2. 全國體育學院教材委員會.羽毛球.m人民體育出版社，1997年3. 羽毛球教學.m北京體育大學出版社.2006年4. 球類運動編寫組.球類運動一羽毛球.m北京：高

2、等教育出版社，1989 年一、課程的性質、任務及目標（一）性質與類別性質：必修課程。類別：職業能力核心課程。（二）人才培養方案中的作用通過木課程的學習，使學牛較熟練掌握羽毛球運動的基本理論、基本技術和基本技能; 通過教學，使學牛較熟練掌握羽毛球技術的基本教學方法，獲得和運用羽毛球的基木知識, 較熟練掌握和運用羽毛球的各項技能，以便學生將來運用科學的鍛煉方法進行羽毛球運動， 并在體育教學和社會上能正確指導人們開展羽毛球運動。（三）教學目標1基礎任務及目標喜愛羽毛球運動，積極參與羽毛球教學和課外體冇活動，基木形成自覺鍛煉的習慣和 終身體冇的意識，具有一定的體冇文化欣賞能力。每周至少參加一次羽毛球活

3、動；課外體冇 鍛煉出勤考核達到合格標準。掌握羽毛球運動基木技術和技能，提高自身的運動能力。能夠科學地進行體冇鍛煉, 掌握常見運動創傷的處置方法。每學期的專項技術技能考核達到合格標準。能測試和評價自身的體質健康狀況，依據羽毛球運動的特點科學地進行體育鍛煉。全 而發展體能，形成健康的生活方式，具有強健的體魄。每學年的體質健康標準測試達到合格標準。通過課內外的羽毛球教學和鍛煉活動，提高自信心，改善心理狀態，體驗運動的樂趣 和成功的感覺，形成積極向上的生活態度、良好的體育道德和行為習慣。每學年至少寫出一 篇學習心得體會。通過羽毛球的學習和鍛煉，逐步提高體育文化和道德修養，關心集體樂于助人，人際 關系和

4、諧，具冇尋求他人和集體支持的能力，形成適應社會的生活方式。能主動參與羽毛球 的課內外教學活動，積極與他人合作，具有團隊意識。2. 發展任務及口標形成良好的體育鍛煉習慣，每周至少參加進行2次羽毛球鍛煉。具有較高的體育文化 索養和觀賞能力，每學年末寫出一份觀賞高水平比賽的心得休會。能選擇適宜的運動壞境，全面發展體能，提高自身科學鍛煉的能力，練就強健的體魄。 學年體質健康標準測試達到良好水平。在具冇挑戰性的運動環境中，能友善的融入其中，自然表現出挑戰自我的精神，在羽 毛球訓練和比賽中，表現出勇敢頑強的意志品質。形成良好的行為習慣，主動關心、積極參加社區和學校的體育事務。二、教學內容和要求（一）羽毛球

5、專項理論1 知識教學要求（1）要求學生了解：羽毛球運動的發展；羽毛球場地、器械的規定；（2）要求學生理解：羽毛球的擊球原理；羽毛球運動中的心理知識；羽毛球基 本技術動作的特點；（3）要求學生掌握：羽毛球戰術；羽毛球教學的應用；對不同人群的指導方法; 典型羽毛球創傷的防治與治療；羽毛球教學的紐織與實施；基本羽毛球裁判法。2. 能力培養要求（1）要求學牛能：熟練的識記羽毛球運動的發展；熟記羽毛球場地、器械的規定;（2）要求學牛具有：理解羽毛球的擊球原理；了解羽毛球運動中的心理知識； 理解羽毛球基本技術動作的特點的能力；（3）要求學生具備：應用和掌握羽毛球戰術；掌握羽毛球教學的應川；掌握對 不同人群

6、的指導方法；掌握典型羽毛球創傷的防治與治療；掌握羽毛球教學的組織與實 施；掌握茶本羽毛球裁判法的能力。3. 素質培養要求要求學生了解并h具備從事羽毛球運動所需的思想素質和心理素質。（二）羽毛球專項運動技能1. 知識教學要求要求學生掌握：握拍技術；擊高遠球技術；發球基本技術；吊球技術；扣殺 球技術；平高球技術；接殺球技術；網前球技術；全場步法；（單、雙打技術的應 川能力；（11）身體素質的練習方法。2. 能力培養要求要求學生掌握：握拍技術；擊高遠球技術；發球基本技術；巾球技術；扣殺 球技術；平高球技術；接殺球技術；網前球技術；全場步法；（10）單、雙打技戰術的 應川能力；（11）身體素質的練習方

7、法。3. 素質培養要求要求學生了解并h具備從事羽毛球運動所需的思想素質、心理素質和身體素質。（三）羽毛球專項職業技能1. 知識教學要求要求學生掌握：基本技術動作的練習方法；身體索質的訓練方法；針對不同人群 的訓練方法；教學方法的實踐能力；訓練計劃具體實施的能力；基本技術動作示范的 能力。2. 能力培養要求要求學生掌握：基木技術動作的練習方法；身體素質的訓練方法；指對不同人群 的訓練方法；教學方法的實踐能力；訓練計劃具體實施的能力；基本技術動作示范的 能力。3. 素質培養要求耍求學生了解并幾具備從事羽毛球運動所需的思想素質、心理素質和身體素質。三、教學總學時分配表單元教學內容學時分配理論 教學課

8、內實踐（實驗或仿真實訓）課外實踐（模擬或實際職業環境）小計（一）羽毛球專項理論6/6（二）羽毛球專項運動技能/208/208（三）羽毛球（國家二級裁判員考證）46/10合計10214/ /224四、實踐項目項目實踐名稱學時備注1握拍技術2羽毛球專項運動技能實踐2全場基木步法303發球基本技術204接發球技術105高遠球技術286平髙球技術127扣殺球技術128吊球技術129接殺球技術1010網前球技術2411單、雙打技戰術應用2012身體索質練習2213機動學時414競賽規則理論考試2羽毛球國家二級裁判員 考證技能實踐15擔任正式比賽或教學比賽的裁判 員（1-2場）6合計/214/五、考核方法

9、第一學期考核方法：（一）技評、達標考試（占70%）1. 技評：握扌n方法；擊高遠球的揮拍技術；棊本步法：前場步法、接殺步法、 后場步法。要求：檢查握拍方法；揮拍技術動作做三次：棊本步法各做二次（6個步 法點）。2. 達標：發球技術（發網前球、發后場球）。要求：發網前球、發后場球各6次。（每 項擊球6次擊中達標線3次為及格60分。）（二）理論知識（占20%）羽毛球基本知識和競賽規則（考杳）。（三）學習態度占（10%）根據出勤、課堂表現情況評分。第二學期考核方法：（一）達標考試（占60%）擊高遠球技術；吊球技術。耍求：擊高遠球共擊球12次：分別為擊直線球6 次、擊斜線球6次；吊球技術共擊球12次：

10、分別為擊直線球6次、擊斜線球6次。（每項 擊球6次擊屮達標線3次為及格60分。）（二）理論知識（占30%）羽毛球基木知識和競賽規則（羽毛球國家二級裁判員考證筆試、閉卷）。（三）學習態度占（10%）根據出勤、課堂表現情況評分。第三學期考核方法：（一）綜合技能考考核（占70%）考核內容：兩人一組進行單打比賽（21分，一局決勝制）。耍求：技術動作規范、合理 運用各項技戰術。（二）理論知識（占20%）羽毛球基木知識和競賽規則（考查）。（三）學習態度占（10%）根據出勤、課堂表現情況評分。達標考核評分標準：（90 100分）技術動作正確、擊球線路清晰、擊球動作流暢較高質量的完成整個技術 過程。（80-8

11、9分）技術動作、擊球線路較正確無明顯錯i吳、擊球動作較流暢較好地完成整個 技術過程。（70-79分）技術動作、擊球線路有部分錯課、擊球動作較牛疏地完成整個技術過程。（60 69分）技術動作、擊球線路冇部分錯誤、擊球動作不完整，但能完成擊球過程。（60分以下）技術動作、擊球線路大部分錯誤、擊球動作不完整，不能完成擊球過程。注明：木課程的教學任務分三個學期完成，每個學期的授課學時不同，因此考核方法不同。六、教學方法（一）采用理論知識在實踐課上獲取的方法，結合羽毛球運動的規律和文化內涵，編制 實踐課理論教程，加強體育文化傳播，提高學生的體育文化素養和科學鍛煉身體的能力。（二）采用分組教學和師生角色互換的方法，發揮學生的主體作用，調動學生主動參與 教學的積極性，捉高學生合作學習的意識與能力，增強學生的團結意識，提高社會適應能力。（三）采用啟發式教學方法，在體育游戲、專項準備活動和專項素質練習等創編中，形 成教師與學生、學生與學生、團隊與團隊的多邊互動，使學生學會學習、評價與借鑒，培養 學牛創新