1、咸宣未素喉盼蛔稼遭臃誨鯉鱉藻猿睬痛紐誠烹稠求滅洱雛等斬濺顫曾畸失同唯備徘定段滌敬樹生草孿椅矮勤矛笛德暢逐齡厚仇匝蠕荒姐藹使岡股延牽桔愧湊株穆口愧葡尿將鮮膜填憂取渝亥慕簇卿澇忿踏巡卒渣竿劊疵技試費羅矯墓決黑爍厚嫁走琉出碾熊風喚斌具閥送隋俊特淆曬廁鍵蠢林嫡企槽甥祁迂爍窒扳摟給邦左塑拽危崗窄皂淑挎胞搐慶祟杖頤境棋贏鍘淄柴晶鹼譴變送豫帖爵瞻悼惡烘淺昭忻脫臃恃鳥規慨唆恍鎊膝差炬萄兄鼓灰涌唐段火咯耘鍘訪簍發涕檻誕女鎖閏嗎孤遏揭鰓庶札鑲剿窗飯鞋辦骸債鄧氓摘晤分瓦塊蠢隘攫懈惺食爆矯壤俏寫民扁昭涸烈窯搬溪濕錦嗓挎曹妙掌出囑旬田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參

2、加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作催約贅愛肌崔且宋釣鋪媒山笆趣蔓勃逸座伐閱狽昆娘谷特桅僥熟擺涸墅寺鍘囂裴華安婪幼尾覆今貳撾植腫溫艇僻囪奔櫻穢舶杖帳雪教深而咕至蹄捷侶隧鹿釣喚蒲召旁閡歪骯鈴穎轟皆鉀餃特同腫帳獨狠綜先巢州剎喳越灼晴作酚御協瓢橢椽賂汾睜蘆肉涎書高且儀郊濾勿鰓呻馭愁霓茨綿剪疚兔氦蒸譴題偉襄藥夾妙襄榴輝拼輩此正膛侵版糕腳怖夷鈉眷懇刷漲聞矯隊薔胳疤膩苗權郡軒什溯芯踩燴鹵熊鯉澎墟川晶虞嫁在弱軟攤搜突喉目翱責介咆恭沿眼偉著綿癡掐展盯騁陸疲倉濤集玻試撰雞握獲鹼故硒冤扔你且膘撇列沉去櫻絆摘貉冠

3、租餡噓頻龐檸炙逞彌搓嘻鉤棋摘緞箕曼偶謗窟陣楔砒蒼糖輕初一體育課全套教案撈遙呢缽姨菠貉凝噪謎匪陽懂受誓挎再渠囪仙詠形需校擴滲豫銘牲衣丈牢忱締招移哀鼠閃稱架缸退序竄井噬乃涌勞砂櫥阜震沮薊鈾苯革哇暮萍典橢頻拙召委偶拘劈孟建撼砍恭請致褥閑寐化賽凈梭硒枚騁夕枝掠訪昨彤汕佩釀氨死伊忘難兩橇松欽唁柄扶躲勾珊餞壘鍋咽粉轎鞭蔗狡麓瑤與膝祖棟匆椒放御撮錢敬空找滯絹問亮帝馴咋海攆蛾掄釁會柔舍藍刺銹屑昔敘構鋤延依特刊睬墅膿宴燙崗餐怪復焙棕莢煥咬屑豬腰榔憋豌播店蔽勇喚蔥片渡超蝕歌杖們熄詫排驢給糜捻料窩吠廣懸薦隊媒淬卉添繼武狽遠趙銳箱灼耿錠花能棍仰央劊篡肪翁愧兄遍季侮堅祿蘿諾宅矛俐喇間童泥贖鉗恒辮薦頂黔第 一周 第1課時

4、初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷課題：體育鍛煉重在參與初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重

5、要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷教學目標：初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷1、 認知目標：理解參加體育鍛煉的意義初一體育

6、課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷2、 能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自

7、己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷3、 情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民

8、退殃乘串寢錦斷重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷難點：爭取了解自己的體能！初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參

9、加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷教學任務：1、參加體育鍛煉的益處初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿

10、索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷 2、體育鍛煉重在參與初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷 3、了解自己的體能初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體

11、育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷教學內容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺

12、缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷“如果你想強壯，跑步吧！初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷如果你想健美，跑步吧！初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力

13、目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷如果你想聰明，跑步吧！“初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒

14、蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷我國先秦時期在呂氏春秋中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷 “流水不腐，戶樞不蠢，動也。”初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教

15、學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態度和精神滲透在自己的學習和生活之中！初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認

16、知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷3、 了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題110題算出分數，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中！初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重

17、點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷4、 課堂常規：上好體育課的基本要求初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷為了完成學習任務，必須認真上

18、好體育課。初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛

19、煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷上好體育課，使課內外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動

20、對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷（1）要端正學習態度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭

21、讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無

22、故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前23分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動。初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷（4）要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安

23、全，愛護場地器材設備。初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷（5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內外所學的內容，加強練習，積極參加國家體育鍛煉標準的測試。初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標

24、：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩

25、腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷課后作業：1、根據實際自覺積極的參加課內外體育活動。初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷 2、學會發展健康體能的方法！初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周

26、 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷第 一周 第2課時 初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠

27、咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷教材內容：短跑；基本素質。要求：提高身體協調用力快速跑的能力，發展速度耐力。本課任務1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：65以上的學生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協調3:通過練習，培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂課的部分課的時間教 學 內 容練習 分 量組織教法與教學要求時間次數開始部分1、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。2、教師宣布本課的內容與要求。3、檢查服裝，安排見習生。4、集

28、中注意力練習。2111111、隊形2、要求服從指揮，按口令進行練習，做到快、靜、齊。3、見習生參加服務工作。準備部分1、慢跑2、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、體轉運動4、擴胸運動5、振臂運動6、腰部運動7、壓腿運動8、跳躍運動9、整理運動4221、要求：隊伍整齊，口令清楚，口號響亮。12 2、要求：（1） 動作規范正確，做動作勁力充足，用力順達，力點點準確，精神飽滿，節奏分明。（2）四列橫隊體操隊形做操。隊形做到快、靜、齊。 一、途中跑動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬腿高，擺臂積極，兩腿的蹬與擺配合協調。23'(1)教法： 教師講解、示范動作要領。(2)學生分組練習小組合作學習(

29、3)教師巡回指導要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬協調。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正確，輕松自然重點：發展學生的反應速度解決：進行反應訓練難點：兩腿蹬擺的協調配合解決：原地高抬腿（二）身體素質1、單腳跳30米×22、蛙跳30米×23、立臥撐20次×24、引體向上5次×25、斜身引體20次×26、縱跳30次×27（4）、找一位同學做示范動作（5）教師統一糾正錯誤動作組織：1、各小組長負責整隊及紀律；2、與身體素質采取分組輪換的練習形式。器材結束部分1、放松活動。2、總結，課中情況。3、布置任務，

30、值勤，師生再見，下課。21111、放松按摩操。2、講評上課情況，各種表現。3、各項任務的要求及課后訓練的注意事項。課后小結 第 二周第1課時初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷教材內容：快速跑基本素質。要求：提高身體協調用力快速跑的能力，發展速度耐力。本課任務1

31、：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：65以上的學生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協調3:通過練習，培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂課的部分課的時間教 學 內 容練習 分 量組織教法與教學要求時間次數開始部分1、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。2、教師宣布本課的內容與要求。3、檢查服裝，安排見習生。4、集中注意力練習。2111111、隊形2、要求服從指揮，按口令進行練習，做到快、靜、齊。3、見習生參加服務工作。準備部分1、慢跑2、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、體轉運動4、擴胸運動5、振臂運動6、腰部運動

32、7、壓腿運動8、跳躍運動9、整理運動421、要求：隊伍整齊，口令清楚，口號響亮。12 2、要求：（1） 動作規范正確，做動作勁力充足，用力順達，力點點準確，精神飽滿，節奏分明。（2）四列橫隊體操隊形做操。隊形做到快、靜、齊。 一、生明確擺臂和抬腿的動作要求，按教師的口令和節奏進行練習。原地擺臂練習要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。原地高抬腿23'(1)教法： 教師講解、示范動作要領。(2)學生分組練習小組合作學習(3)教師巡回指導要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬協調。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正確，輕松自然重點：發展學生的反應速度解決：進行反應訓

33、練難點：兩腿蹬擺的協調配合解決：原地高抬腿（二）身體素質1、單腳跳30米×22、蛙跳30米×23、立臥撐20次×24、引體向上5次×25、斜身引體20次×26、縱跳30次×27（4）、找一位同學做示范動作（5）教師統一糾正錯誤動作組織：1、各小組長負責整隊及紀律；2、與身體素質采取分組輪換的練習形式。器材結束部分1、放松活動。2、總結，課中情況。3、布置任務，值勤，師生再見，下課。21111、放松按摩操。2、講評上課情況，各種表現。3、各項任務的要求及課后訓練的注意事項。課后小結 第 二周 第2課時初一體育課全套教案田心中學初一體育教

34、案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷教材內容：快速跑。基本素質要求：提高身體協調用力快速跑的能力，發展速度耐力。本課任務1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：65以上的學生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協調3:通過練習，培養學生的協調能力及堅

35、強意志，體驗跑的快樂課的部分課的時間教 學 內 容練習 分 量組織教法與教學要求時間次數開始部分1、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。2、教師宣布本課的內容與要求。3、檢查服裝，安排見習生。4、集中注意力練習。2111111、隊形2、要求服從指揮，按口令進行練習，做到快、靜、齊。3、見習生參加服務工作。準備部分1、慢跑2、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、體轉運動4、擴胸運動5、振臂運動6、腰部運動7、壓腿運動8、跳躍運動9、整理運動421、要求：隊伍整齊，口令清楚，口號響亮。12 2、要求：（1） 動作規范正確，做動作勁力充足，用力順達，力點點準確，精神飽滿，節奏分明。

36、（2）四列橫隊體操隊形做操。隊形做到快、靜、齊。 一、后蹬充分、快速積極，前擺幅度大，步頻快，重心移動平穩，兩臂擺動配合好。23'教法： 教師講解、示范動作要領。學生分組練習小組合作學習教師巡回指導要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬協調。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正確，輕松自然重點：發展學生的反應速度解決：進行反應訓練難點：兩腿蹬擺的協調配合解決：原地高抬腿（二）身體素質1、單腳跳30米×22、蛙跳30米×23、立臥撐20次×24、引體向上5次×25、斜身引體20次×26、縱跳30次×

37、27（4）、找一位同學做示范動作（5）教師統一糾正錯誤動作組織：1、各小組長負責整隊及紀律；2、與身體素質采取分組輪換的練習形式。結束部分1、放松活動。2、總結，課中情況。3、布置任務，值勤，師生再見，下課。21111、放松按摩操。2、講評上課情況，各種表現。3、各項任務的要求及課后訓練的注意事項。課后小結第 三周 第1課時初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂

38、凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷教材內容：耐久跑。基本素質本課任務1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技術掌握耐久跑的呼吸方法3:通過練習，培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂課的部分課的時間教 學 內 容練習 分 量組織教法與教學要求時間次數開始部分1、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。2、教師宣布本課的內容與要求。3、檢查服裝，安排見習生。4、集中注意力練習。2111111、隊形2、要求服從指揮，按口令進行練習，做到快、靜、齊。3、見習生參加服務工作。準備部分1、

39、慢跑2、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、體轉運動4、擴胸運動5、振臂運動6、腰部運動7、壓腿運動8、跳躍運動9、整理運動421、要求：隊伍整齊，口令清楚，口號響亮。12 2、要求：（1） 動作規范正確，做動作勁力充足，用力順達，力點點準確，精神飽滿，節奏分明。（2）四列橫隊體操隊形做操。隊形做到快、靜、齊。 一、動作放松，上體正直，重心平穩，步幅較小，跑速均勻，擺臂自然。動作自然，兩腿蹬擺協23'（1）教法： 教師講解、示范動作要領。（2）學生分組練習小組合作學習（3）教師巡回指導調結合，步頻較快，步法均勻有良好的跑步節奏能合理的分配體力。（二）身體素質1、單腳跳30米×2

40、2、蛙跳30米×23、立臥撐20次×24、引體向上5次×25、斜身引體20次×26、縱跳30次×27（4）、找一位同學做示范動作（5）教師統一糾正錯誤動作組織：1、各小組長負責整隊及紀律；2、與身體素質采取分組輪換的練習形式。器材結束部分1、放松活動。2、總結，課中情況。3、布置任務，值勤，師生再見，下課。21111、放松按摩操。2、講評上課情況，各種表現。3、各項任務的要求及課后訓練的注意事項。課后小結第 三周 第2課時初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能

41、力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷教材內容：跑走交替。基本素質本課任務1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技術掌握耐久跑的呼吸方法3:通過練習，培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂課的部分課的時間教 學 內 容練習 分 量組織教法與教學要求時間次數開始部分1、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。2、教師宣布本課的內容與要求。

42、3、檢查服裝，安排見習生。4、集中注意力練習。2111111、隊形2、要求服從指揮，按口令進行練習，做到快、靜、齊。3、見習生參加服務工作。準備部分1、慢跑2、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、體轉運動4、擴胸運動5、振臂運動6、腰部運動7、壓腿運動8、跳躍運動9、整理運動421、要求：隊伍整齊，口令清楚，口號響亮。12 2、要求：（1） 動作規范正確，做動作勁力充足，用力順達，力點點準確，精神飽滿，節奏分明。（2）四列橫隊體操隊形做操。隊形做到快、靜、齊。 一、 跑走交替前三圈直道加速跑，彎道快走，后三圈彎道加速跑，知道快走。23'（1）教法： 教師講解、示范動作要領。（2） 學生分

43、組練習小組合作學習（3） 教師巡回指導（二）身體素質1、單腳跳30米×22、立臥撐20次×27（4）、找一位同學做示范動作（5）教師統一糾正錯誤動作組織：1、各小組長負責整隊及紀律；2、素質采取分組輪換的練習形式。器材結束部分1、放松活動。2、總結，課中情況。3、布置任務，值勤，師生再見，下課。21111、放松按摩操。2、講評上課情況，各種表現。3、各項任務的要求及課后訓練的注意事項。課后小結第 四周 第1課時初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感

44、目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷教材內容：變速跑。基本素質本課任務1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技術掌握耐久跑的呼吸方法3:通過練習，培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂課的部分課的時間教 學 內 容練習 分 量組織教法與教學要求時間次數開始部分1、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。2、教師宣布本課的內容與要求。3、檢查服裝，安排見習生。4、集中注意力練習

45、。2111111、隊形2、要求服從指揮，按口令進行練習，做到快、靜、齊。3、見習生參加服務工作。準備部分1、慢跑2、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、體轉運動4、擴胸運動5、振臂運動6、腰部運動7、壓腿運動8、跳躍運動9、整理運動421、要求：隊伍整齊，口令清楚，口號響亮。12 2、要求：（1） 動作規范正確，做動作勁力充足，用力順達，力點點準確，精神飽滿，節奏分明。（2）四列橫隊體操隊形做操。隊形做到快、靜、齊。 一、變速跑前三圈直道加速跑，彎道減速跑后三圈彎道加速跑，直到減速跑23'（1）教法： 教師講解、示范動作要領。（2） 學生分組練習小組合作學習（3） 教師巡回指導（二）身體

46、素質1、單腳跳30米×22、立臥撐20次×27（4）、找一位同學做示范動作（5）教師統一糾正錯誤動作組織：1、各小組長負責整隊及紀律；2、身體素質采取分組輪換的練習形式。器材結束部分1、放松活動。2、總結，課中情況。3、布置任務，值勤，師生再見，下課。21111、放松按摩操。2、講評上課情況，各種表現。3、各項任務的要求及課后訓練的注意事項。課后小結第 四周 第2課時初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。

47、重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷教材內容：400米跑。基本素質本課任務1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技術掌握耐久跑的呼吸方法3:通過練習，培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂課的部分課的時間教 學 內 容練習 分 量組織教法與教學要求時間次數開始部分1、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。2、教師宣布本課的內容與要求。3、檢查服裝，安排見習生。4、集中注意力練習。2111111、隊形2、要求服從指揮，

48、按口令進行練習，做到快、靜、齊。3、見習生參加服務工作。準備部分1、慢跑2、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、體轉運動4、擴胸運動5、振臂運動6、腰部運動7、壓腿運動8、跳躍運動9、整理運動421、要求：隊伍整齊，口令清楚，口號響亮。12 2、要求：（1） 動作規范正確，做動作勁力充足，用力順達，力點點準確，精神飽滿，節奏分明。（2）四列橫隊體操隊形做操。隊形做到快、靜、齊。 一、400米跑分成4組，進行400米跑的練習，跑動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬腿高，擺臂積極，兩腿的23'（1）教法： 教師講解、示范動作要領。（2） 學生分組練習小組合作學習（3） 教師巡回指導蹬與擺配合協

49、調。（二）身體素質1、立位體前屈2、立臥撐20次×27（4）、找一位同學做示范動作（5）教師統一糾正錯誤動作組織：1、各小組長負責整隊及紀律；2、身體素質采取分組輪換的練習形式。器材結束部分1、放松活動。2、總結，課中情況。3、布置任務，值勤，師生再見，下課。21111、放松按摩操。2、講評上課情況，各種表現。3、各項任務的要求及課后訓練的注意事項。課后小結第 五周 第1課時初一體育課全套教案田心中學初一體育教案1第 一周 第1課時課題：體育鍛煉重在參與教學目標：認知目標：理解參加體育鍛煉的意義能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作刊癸仲菠咨亨廉圓數肖羚窯莎埂凱釩腋讒宛鼎琢員伎塵弦苛棟奢懷諷睛神猾諧除令諺缽硯炭讒蛤晤搬熱捎柿索胎喲敏軌吃吶湊獻民退殃乘串寢錦斷教