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文檔簡介

1、體育教學集體備課主備人:執教人:月日1教學教學重點: 支撐腳站位腳弓、腳背正面、外腳背傳球內容教學難點: 發力方法1、學習腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本學問和技術,學習支撐腳站位、如何用力和觸球部位;教學2、進展下肢力氣和身體和諧性;目標3、培育同學自主學習、探究學習的才能和團結協作、英勇堅決、勇于展現自我等優良品質;內容運動負荷教學內容教法與學法結構次數時間教學組織與要求1、集合整隊開2、報告人數,師始生問好部3、老師宣布本課分任務及要求4、檢查服裝5、支配見習生6、安全訓練1、體委組織同學集合2、老師宣布本課任務足球踢球素養練習3、見習生隨班上課,參與適量運動11-2 集合隊形:要求:1

2、、集合快靜齊;2、學練結合多摸索;3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習;1、熱身跑400 米預備部2、徒手操分( 1)頭部運動( 2)擴胸運動( 3)體轉運動( 4)腹背運動( 5)壓腿( 6)全蹲起( 7)高抬腿1、老師講解練習方法與要求2、老師組織同學參與練習3、同學依據老師口令快速按要求做動作教學步驟:1、老師強調劑重點活動開膝、踝關節2、體委帶領全班同學完成3、老師個別輔導4、老師做必要補充54× 82× 820× 26-8 練習隊形:1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2 圈要求:1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節奏組織隊形:體操隊形要求:1、體委帶領完成2、重

3、視,認真對待預備活動3、動作有力到位,充分活動開各個關節及韌帶,防止受傷一、腳弓推球1、老師講解演示支6-8 一撐腳站位;1、2、老師演示并解說腳弓推球動作;3、同學測量距離并仿照腳弓推球動作;2、密集隊形講解演示,同學實際測量支撐腳位4、分組練習、訂正置;指導;3、先近后遠距離練習腳弓推球;二、腳內側踢球1、老師演示講解腳6-8 二、觸球的位置、發力方法;2、分組練習巡察指導;1、同學2 人一組相對練習;3、引導同學如何發2、練習、體會、演示、爭論;力踢出弧旋球;3、遵守秩序、練習認真;三、正腳面踢球1、方法同上;6-8 三、隊形及組織練習方法同上;2、留意支撐腳距離基和踢球腳觸球位置力量的

4、變化;本3、觀看足球運動路線的變化;部四、外腳背踢球1、方法同上;6-8 四、隊形及組織練習方法同上;分2、留意支撐腳距離和踢球腳觸球位置力氣的變化; 3、觀看足球運動路線的變化;五、素養練習“穿梭接力” 分為 2 組手持接力棒, s 型繞桿去和回,經過起點將接力棒交給下一名同學,依次類推;排尾最先經過終點為勝;1、講解嬉戲方法和2規章;2、強調安全3、組織或參與;6-8 五、1、遵守規章、留意安全;2、體會身體過桿感覺,提高敏捷性;3、團結一心、相互勉勵;一、集合整隊二、放松小結三、師生再見四、收仍器材結束部分1、老師對同學課上表現多勉勵,多夸獎2、提問、答疑、行禮、解散12-3 組織隊形:

5、要求:1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 18 只、標志桿12 根、接力棒2根練習密度預計38 %課后小結運動負荷估計脈搏(次 / 分)2202001801601401201008060005 101520253035 40 45體育教學集體備課主備人:執教人:2021年月日教學教學重點: 觸球位置顛球內容教學難點: 發力方法1、學習足球顛球方法,熟識球性,提高踢球的穩固性;教學2、 進展同學的敏捷性、和諧性等身體素養;目標3、培育同學自主學習,團結互助,刻苦錘煉的優良品質;內容運動負荷教學內容教法與學法結構開次數時間教學組織與要求1、集合整隊始2、報告人數,師部生問好分3

6、、老師宣布本課任務及要求4、檢查服裝5、支配見習生6、安全訓練預備部1、熱身跑400 米分2、徒手操( 1)頭部運動( 2)擴胸運動( 3)體轉運動( 4)腹背運動( 5)壓腿( 6)全蹲起( 7)高抬腿1、體委組織同學集合2、老師宣布本課任務足球顛球素養練習3、 見習生隨班上課,參與適量運動1、老師講解練習方法與要求2、老師組織同學參與練習3、同學依據老師口令快速按要求做動作教學步驟:1、老師強調劑重點活動開膝、踝關節2、體委帶領全班同學完成3、老師個別輔導11-2 集合隊形:要求:1、集合快靜齊;2、學練結合多摸索;3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習;練習隊形:1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2

7、 圈要求:1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節奏組織隊形:體操隊形要求:1、體委帶領完成基本一、足球顛球部分結一、集合整隊束二、放松小結部三、師生再見分四、收仍器材4、老師做必要補充老師演示顛球技術動作,重點強調腳的觸球位置和發力方法;1、講解單腳、雙腳顛球方法;2、組織、指導同學練習;3、組織同學演示、爭論,進行個別輔導和訂正錯誤動作;4、單人和雙人練習相結合,穿插講解、訂正、爭論和演示;5、留意激發愛好和勉勵;1、老師對同學課上表現多勉勵,多夸獎2、提問、答疑、行禮、解散足球 18 只小墊 18 塊2、重視,認真對待預備活動3、動作有力到位,充分活動開各個關節及韌帶,防止受傷一、組織1、

8、密集隊形聽老師講解、看演示動作;2、兩人一組自由練習單腳顛球動作;3、兩人互助練習單腳顛球動作,并準時進行爭論和指正;4、依據老師指揮集中聽講解和練習;5、練習一段時間后分成6 組,每組舉薦一人演示,全部嫻熟的組給與夸獎;體育教學集體備課主備人:執教人:2021年月日教學教學重點: 腳的不同部位控球盤帶內容教學難點:控球才能1、基本把握腳的不同部位控球跑,繞過靜止障礙提高運球才能;教學2、提高同學的速度、力氣、靈敏、和諧等身體素養;目標3、培育同學莊重認真、冷靜冷靜、互幫互助等優良品質;內容運動負荷教學內容教法與學法結構次數時間教學組織與要求1、集合整隊開2、報告人數,師始生問好部3、老師宣布

9、本課分任務及要求4、檢查服裝5、支配見習生6、安全訓練1、體委組織同學集合2、老師宣布本課任務足球盤帶素養練習3、見習生隨班上課,參與適量運動11-2 集合隊形:要求:1、集合快靜齊;2、學練結合多摸索;3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習;1、熱身跑400 米預備部2、徒手操分( 1)頭部運動( 2)擴胸運動( 3)體轉運動( 4)腹背運動( 5)壓腿( 6)全蹲起( 7)高抬腿1、老師講解練習方5法與要求2、老師組織同學參與練習3、同學依據老師口令快速按要求做動作教學步驟:6-8 練習隊形:1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2 圈 要求:1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節奏1、老師強調劑重點4&

10、#215; 8活動開膝、踝關節要求:2、體委帶領全班同學完成3、老師個別輔導4、老師做必要補充2× 81、體委帶領完成2、重視,認真對待預備活動3、動作有力到位,充分活動開各個關節及韌帶,防止受傷20×2組織隊形:體操隊形一、足球盤帶基本部二、素養練習柔韌性練習分1、老師演示足球盤帶技術動作,重點強調腳的觸球位置;2、講解腳內側、腳面、外腳背控球方法;3、組織、指導同學練習;4、組織同學演示、爭論,進行個別輔導和訂正錯誤動作;5、單人和雙人練習相結合,穿插講解、訂正、爭論和演示;6、留意激發愛好和勉勵;1、老師示范動作, 提出練習方法和要求;2、帶領同學練習并提示動作標準;

11、 3、支配見習生204× 825-283一、組織隊形1、同學 2 人一組相對練習;2、練習、體會、演示、爭論;3、遵守秩序、練習認真;4、繞障礙帶球練習5、繞障礙帶球接力競賽,隊形同上;二、隊形組織1、留意觀看仿照老師演示動作;2、體會動作要領和重點,強調動作到位;一、集合整隊二、放松小結三、師生再見四、收仍器材結束部分1、老師對同學課上表現多勉勵,多夸獎 2、提問、答疑、行禮、解散12-3 組織隊形:要求:1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 18 只、標志桿12 根、小墊子37塊練習密度估計37%課后小結運動負荷估計脈搏(次 / 分)22020018016014

12、01201008060005 101520253035 40 45體育教學集體備課主備人:執教人:2021年月日教學教學重點: 傳球精確性傳接球內容教學難點:力氣掌握1、較嫻熟地把握原地傳接球和帶球,嘗試跑動中傳接球;教學2、進一步提高同學的和諧性、速度、力氣等身體素養;目標3、建立同學之間團結協作,相互幫忙的和諧人際關系;內容運動負荷教學內容教法與學法結構次數時間教學組織與要求1、集合整隊開2、報告人數,師始生問好部3、老師宣布本課分任務及要求4、檢查服裝5、支配見習生6、安全訓練1、體委組織同學集合2、老師宣布本課任務足球傳接球素養練習3、見習生隨班上課,參與適量運動11-2 集合隊形:要

13、求:1、集合快靜齊;2、學練結合多摸索;3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習;1、熱身跑400 米預備部2、徒手操分( 1)頭部運動( 2)擴胸運動( 3)體轉運動( 4)腹背運動( 5)壓腿( 6)全蹲起( 7)高抬腿1、老師講解練習方法與要求 2、老師組織同學參與 練 習 3、同學依據老師口令快速按要求做動作教學步驟: 1、老師強調劑重點活動開膝、踝關節 2、體委帶領全班同學完成3、老師個別輔導4、老師做必要補充54× 82× 820×26-8 練習隊形:1 、兩路縱隊2、繞操場慢跑2 圈要求:1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節奏組織隊形:體操隊形要求:1、

14、體委帶領完成2、重視,認真對待預備活動3、動作有力到位,充分活動開各個關節及韌帶,防止受傷一、足球傳接球基本部分二、素養練習仰臥起坐1、老師演示足球傳接球技術動作,重點強調跑動中傳球的方向和力氣;2、講解腳內側、腳面、外腳背不同傳球方法;3、組織、指導同學盤帶球過障礙后傳球練習;4、組織同學演示、爭論,進行個別輔導和訂正錯誤動作;5、雙人練習留意相互協作,穿插講解、訂正、爭論和演示;6、留意激發愛好和勉勵;1、老師進行分組, 提出練習方法和要求 ; 2、監督練習并提示動作標準; 3、支配見習生4430x212-1512-153一、組織隊形1、兩人一組由起點到終點盤帶當中相互傳接球; 2、留意左

15、右腳和腳的不同位置全面練習; 3、細心觀看示范認真體會動作;4、盤帶繞障礙后傳球;5、接到傳球后繞標志桿一圈再傳球 ; 6、經過終點后從場地兩側返回起點 ; 7、重點練習傳球精確性,強調協作意識;1、兩人一組2、輪換練習3、遵守動作標準4、支配見習生一、集合整隊二、放松小結三、師生再見四、收仍器材結束部分1、老師對同學課上表現多勉勵,多夸獎 2、提問、答疑、行禮、解散12-3 組織隊形:要求:1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 18 只、標志桿8 根、小墊子18塊;練習密度預計36 %課后小結運動負荷估計脈搏(次 / 分)22020018016014012010080600

16、05 101520253035 40 45體育與健康課教案授課班級:人數:日期: 5教學教學重點: 動作和諧精確足球射門內容教學難點:角度和力氣掌握1、學習腳弓、腳內側、正腳背、外腳背射門技術;教學2、進展同學的速度、力氣素養,提高同學的和諧性;目標3、培育同學自主學習、探究學習的才能和團結協作、英勇堅決、勇于展現自我等優良品質;內容運動負荷教學內容教法與學法結構次數時間教學組織與要求1、集合整隊開2、報告人數,師始生問好部3、老師宣布本課分任務及要求4、檢查服裝5、支配見習生6、安全訓練1、體委組織同學集合2、老師宣布本課任務足球射門素養練習3、見習生隨班上課,參與適量運動11-2 集合隊形

17、:要求:1、集合快靜齊;2、學練結合多摸索;3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習;1、熱身跑400 米預備部分 2 、 徒 手 操1、老師講解練習方5法與要求2、老師組織同學參與練習3、同學依據老師口令快速按要求做動作教學步驟:6-8 練習隊形:1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2 圈要求:1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節奏( 1)頭部運動1、老師強調劑重點4× 8( 2)擴胸運動活動開膝、踝關節要求:( 3)體轉運動2、體委帶領全班同1、體委帶領完成( 4)腹背運動學完成2、重視,認真對待預備活動( 5)壓腿3、老師個別輔導3、動作有力到位,充分活動開各( 6)全蹲起4、老師做必要補充

18、2× 8個關節及韌帶,防止受傷組織隊形:體操隊形20x2一、足球1、老師演示足球射8-一、組織隊形1、原地射門門技術動作,重點強10調射門角度、方向和力氣;10 米2、講解腳內側、腳面、外腳背不同部位1、練習時分為4 組對面練習,小射門方法;球門放中間;2、體會腳的不同部位射門,力氣2、跑動中射門3、組織、指導同學8-要小,掌握射門角度;反復進行射門練習,103、認真聽講,認真觀看示范,細嘗試跑動中射門練心練習體會;習;4、遵守老師要求,深化體會討論,相互幫忙;4、組織同學演示、5、跑動中射門兩側同學各增加5爭論,進行個別輔導米助跑距離;和訂正錯誤動作;6、重點把握起腳時機,提高控球

19、和射門的穩固性;5、練習中留意相互7、穩扎穩打,循序漸進,逐步提基協作,穿插講解、糾高射門的穩固性和精確性;正、爭論和演示;本6、留意激發愛好和部勉勵;求;2、同學分為2 組 , 4分二、素養練習二、老師組織2米和 8 米各折返30秒 ; 3、監督練習并提示動作標準; 4、支配見習生3-4 二、組織隊形8 米1、聽清老師講解方法,練習認真奔跑積極; 2、體會轉身技巧和速度,提高身體敏捷性;3、不怕苦、不怕累,相互勉勵;一、集合整隊二、放松小結三、師生再見四、收仍器材結束部分1、老師對同學課上表現多勉勵,多夸獎 2、提問、答疑、行禮、解散12-3 組織隊形:要求:1、積極放松2、認真聽講評,做好

20、自評和互評場地器材足球 4 只,小球門4 個練習密度預計41 %課后小結運動負荷估計脈搏(次 / 分)2202001801601401201008060005 101520253035 40 45體育與健康課教案授課班級:人數:日期: 6教學重點: 動作和諧教學跑動中傳接球射門內容教學難點: 快速發力1、反復練習跑動中傳接球,學習跑動中傳接球射門技術動作,提高連貫性、和諧性;教學2、進展同學的速度、力氣、靈敏等身體素養;目標3、培育同學競爭進取、頑強不屈的精神品質;內容運動負荷教學內容教法與學法結構次數時間教學組織與要求1、集合整隊開2、報告人數,師始生問好部3、老師宣布本課分任務及要求4、檢

21、查服裝5、支配見習生6、安全訓練1、體委組織同學集合2、老師宣布本課任務足球射門素養練習 3、見習生隨班上課,參與適量運動11-2 集合隊形:要求:1、集合快靜齊;2、學練結合多摸索;3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習;1、熱身跑400 米預備部分 2 、 徒 手 操( 1)頭部運動( 2)擴胸運動( 3)體轉運動( 4)腹背運動( 5)壓腿( 6)全蹲起1、老師講解練習方5法與要求 2、老師組織同學參與練習3、同學依據老師口令快速按要求做動作教學步驟:6-8 練習隊形:1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2 圈 要求:1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節奏1、老師強調劑重點4× 8活動開膝

22、、踝關節要求:2、體委帶領全班同學完成3、老師個別輔導4、老師做必要補充2× 81、體委帶領完成2、重視,認真對待預備活動3、動作有力到位,充分活動開各個關節及韌帶,防止受傷組織隊形:體操隊形20x2一、足球1、老師在復習傳接2-36-8 一、隊形組織1、復習跑動中傳球中重點強調傳球的接球方向和力氣;2、提高傳接球的穩定性與協作意識;2、復習跑動中射3、復習鞏固跑動中2-36-8 門射門技術,提高射門1、聽清老師要求,提高傳接球和的精確性與連貫性;跑動中射門技術的嫻熟性;2、體會傳球協作意識,傳接球、3、學習跑動中接4、講解、演示跑動5-612-射門動作連貫、流暢;傳球射門中接傳球射

23、門技術,153、認真觀看、認真體會、刻苦練接球后先控球、調整習、積極爭論提問;再射門;4、遵守老師要求,練習過程高效、高質;5、組織同學練習、5、接傳球射門由近距離、小力氣演示、爭論,進行個遠距離、大力氣循序漸進,重點別輔導和訂正錯誤動把握接傳球后控球、調整再射門的基作;動作連貫性;6、同學之間相互幫忙、勉勵與合本6、練習中留意相互作;協作,穿插講解、糾部正、爭論和演示;分7、留意激發愛好和勉勵;二、素養練習仰臥起坐二、老師組織1、老師進行分組, 提出練習方法、標準和要求; 2、監督練習并提示動作標準;3、支配見習生30x23-4 二、組織隊形1、兩人一組2、輪換練習3、遵守動作標準4、支配見

24、習生一、集合整隊二、放松小結三、師生再見四、收仍器材結束部分1、老師對同學課上表現多勉勵,多夸獎2、提問、答疑、行禮、解散12-3 組織隊形:要求:1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 5 只、小球門2 個、小墊子18 塊練習密度預計34 %課后小結運動負荷估計脈搏(次 / 分)2202001801601401201008060005 101520253035 40 45體育與健康課教案授課班級:人數:日期: 7教學跑動中傳接球射門(挑選性考內容試)教學重點: 提高連貫教學難點: 嫻熟度1、反復練習跑動中傳接球,學習跑動中傳接球射門技術動作,提高連貫性、和諧性;教學2、進展同

25、學的速度、力氣、靈敏等身體素養;目標3、培育同學競爭進取、頑強不屈的精神品質;內容運動負荷教學內容教法與學法結構次數時間教學組織與要求1、集合整隊開2、報告人數,師始生問好部3、老師宣布本課分任務及要求4、檢查服裝5、支配見習生6、安全訓練1、體委組織同學集合2、老師宣布本課任務足球射門放松3、見習生隨班上課,參與適量運動11-2 集合隊形:要求:1、集合快靜齊;2、學練結合多摸索;3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習;1、熱身跑400 米預備部2、徒手操分( 1)頭部運動( 2)擴胸運動( 3)體轉運動( 4)腹背運動( 5)壓腿( 6)全蹲起( 7)高抬腿1、老師講解練習方法與要求2、老師組

26、織同學參與 練 習 3、同學依據老師口令快速按要求做動作教學步驟:1、老師強調劑重點活動開膝、踝關節2、體委帶領全班同學完成3、老師個別輔導4、老師做必要補充54× 82× 820×26-8 練習隊形:1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2 圈要求:1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節奏組織隊形:體操隊形要求:1、體委帶領完成2、重視,認真對待預備活動3、動作有力到位,充分活動開各個關節及韌帶,防止受傷一、足球(練習同時考試)接傳球射門一、老師組織1、老師向同學說明考試的流程、標準、方法及要求;2、說明:同學可以依據動作完成情形自主挑選是否記錄成 績;3、再次強調動作要領

27、,練習中不斷指導提示動作技術難點;4、支配考核結果較好同學幫助其他同學練習;30-32一、同學組織隊形1、支配 2 塊練習場地和1 塊考試場地;2、積極自覺練習,認真體會動作技術難點;3、克服緊急心理,大膽參與并認真對待考試;4、自由活動時遵守紀律留意安全;基本二、放松部小場地足球賽分二、老師組織1、老師提出活動要求,重點強調安全;2、勉勵提倡優秀同學參與輔導任務;3、發揮好軍體委員的職能作用;二、組織1、由軍體組織考試合格同學進行小場地足球賽;2、考核完成質量較好同學可以幫忙其他同學進行練習、提高;3、活動中留意安全,保持團結友情;一、集合整隊二、放松小結三、師生再見四、收仍器材結束部分1、

28、老師對同學課上表現多勉勵,多夸獎2、提問、答疑、行禮、解散12-3 組織隊形:要求:1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 6 只,小球門5 個練習密度預計32 %課后小結運動負荷估計脈搏(次 / 分)2202001801601401201008060005 101520253035 40 45體育與健康課教案授課班級:人數:日期: 8教學重點: 提高連貫教學跑動中傳接球射門(挑選性考內容試)教學難點: 嫻熟程度1、進一步提高跑動中傳接球射門技術動作的嫻熟程度,增強和諧才能;教學2、提高同學的爆發力、靈敏、和諧等身體素養;目標3、培育同學自主練習、相互合作溝通的學習習慣,建立和

29、諧的人際關系;內容運動負荷教學內容教法與學法結構次數時間教學組織與要求1、集合整隊開2、報告人數,師始生問好部3、老師宣布本課分任務及要求4、檢查服裝5、支配見習生6、安全訓練1、體委組織同學集合2、老師宣布本課任務足球射門放松3、見習生隨班上課,參與適量運動11-2 集合隊形:要求:1、集合快靜齊;2、學練結合多摸索;3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習;1、熱身跑400 米預備部分2、徒手操( 1)頭部運動( 2)擴胸運動( 3)體轉運動( 4)腹背運動( 5)壓腿1、老師講解練習方法與要求2、老師組織同學參與練習3、同學依據老師口令快速按要求做動作教學步驟:54× 86-8 練習

30、隊形:1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2 圈要求:1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節奏1、老師強調劑重點活動開膝、踝關節要求:2、體委帶領全班同學完成3、老師個別輔導2× 81、體委帶領完成2、重視,認真對待預備活動3、動作有力到位,充分活動開各組織隊形:體操隊形( 6)全蹲起( 7)高抬腿4、老師做必要補充20×2個關節及韌帶,防止受傷一、足球(練習同時考試)接傳球射門一、老師組織1、老師向同學說明考試的流程、標準、方法及要求;2、說明:同學可以依據動作完成情形自主挑選是否記錄成 績;3、再次強調動作要領,練習中不斷指導提示動作技術難點;4、支配考核結果較好同學幫助其他同學

31、練習;30-32一、同學組織隊形1、支配 2 塊練習場地和1 塊考試場地;2、積極自覺練習,認真體會動作技術難點;3、克服緊急心理,大膽參與并認真對待考試;4、自由活動時遵守紀律留意安全;基本二、放松部小場地足球賽分二、老師組織1、老師提出活動要求,重點強調安全;2、勉勵提倡優秀同學參與輔導任務;3、發揮好軍體委員的職能作用;二、組織1、由軍體組織考試合格同學進行小場地足球賽;2、考核完成質量較好同學可以幫忙其他同學進行練習、提高;3、活動中留意安全,保持團結友情;一、集合整隊二、放松小結三、師生再見四、收仍器材結束部分1、老師對同學課上表現多勉勵,多夸獎2、提問、答疑、行禮、解散12-3 組織隊形:要求:1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 6 只,小球門5 個練習密度預計32 %課后小結運動負荷估計脈搏(次 / 分)2202001801601401201008060005 101520253035 40 45體育與健康課教案授課班級:人數:日期: 9教學跑動中傳接球射門(最終考內容試)教學重點:動作連貫精確教學難點: 心理適應1、進一步提高跑動中傳接球射門技術動作的嫻熟程度,增強和諧才能;教學2、提高同學的爆發力、靈敏

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