1、 口腔衛生的重點在于控制菌斑、消除軟垢和食物殘渣，增強生理刺激，以使口腔和牙頜系統有一個清潔健康的良好環境，從而達到發揮其生理功能，增進口腔健康的目的。 牙菌斑是一種細菌性生物膜，為基質包裹的互相粘附或粘附于牙面、牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性群體，不能被水沖去或漱掉。 軟垢 (白垢): 是疏松附著在牙面、修復體表面、牙石和齦緣上的軟而帶有粘性的沉積物，是由微生物、脫落上皮細胞、白細胞、唾液蛋白、脂類及少量食物碎屑混合而成。白垢不如菌斑附著牢固，用力的漱口和用水沖洗可去除白垢，但不能去除菌斑。 牙石是沉積在牙面或修復體表面的以菌斑為基質的已礦化或正在礦化的鈣鹽晶體。牙石可按沉積部位分為齦

2、上牙石和齦下牙石。 一 口腔衛生的主要措施 1 漱口 2 刷牙 3 潔牙間隙 4 牙齦按摩 5 齦上潔治術1 漱口 涑口藥物 選擇 氟 氯已定 甲硝唑 人體氟來源： 飲水 65% 食物 25% 空氣及其它 10% 氟的生理作用： 1 氟防齲作用：19451947年美國的飲水氟化研究表明，在適宜水氟濃度下，可使齲齒減少50%。 2 參與骨骼的代謝。 3 促進機體的生長發育。 口腔醫師必須知道氟水漱口使用的劑量和正確含漱的方法，根據推薦的方法正確開出處方，56歲兒童每次用5ml，6歲以上每次用10ml。含漱1分鐘后吐出；半小時不進食或漱口。盡管氟水漱口安全，每次用后口內滯留或吞咽量很少，約15%，

3、但5歲以下兒童的吞咽功能尚未健全，不應推薦。1 牙刷 牙刷的保管：對牙刷的細菌培養發現，不管是病人還是健康人使用過的牙刷，只要用上1個月，牙刷上面都定殖有大量的白色念珠菌、溶血性鏈珠菌、肺炎桿菌和葡萄球菌。因此，認為不潔的牙刷是多種疾病的傳染源?？梢娊洺１３盅浪⒌那鍧嵭l生很重要，每把牙刷的使用壽命多長，不僅取決于牙刷刷毛的質量，而且還要看怎樣使用和保管牙刷。 刷牙后，牙刷毛間往往粘有口腔中的食物殘渣，同時，也有許多細菌附著在上面。因此，要用清水多次沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干，置于通風處，牙刷應每人一把以防止疾病交叉感染。 2 潔牙劑（牙膏）a 主要成分：摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、膠黏劑、防腐

4、劑、芳香劑、水b 牙膏的種類 洗必泰牙膏、脫敏牙膏、含氟牙膏、增白牙膏、全效牙膏、中草藥牙膏 消費者對牙膏的選擇?？紤]其療效、象形、價格、外觀、特質、發泡、摩擦劑、清潔能力、清新爽口以及品牌，而最重要的是效果與安全性、專業人員與機構的認可、香型可接受程度，還有價格的可承擔程度。（三）刷牙方法 豎刷法是一種比較方便合理的刷牙方法。刷牙時先將牙刷頭斜向牙齦，刷毛貼附在牙齦上，稍加壓力，順牙間隙刷向冠方。刷上牙時，從上往下刷；刷下牙時，從下往上刷，牙的唇、頰面及舌、腭面要分別耍刷。在刷上、下頜前牙時，可將牙刷豎起；上前牙由上向下拉動，下前牙由下向上提拉。刷上、下頜后牙 面時，牙刷可壓在 (牙合) 面

5、來回刷動，洗刷牙面至少反復5次。（四）刷牙次數與時間 早晚各刷牙一次， 3分鐘為宜 3個牙面（唇頰、腭舌及 面）都刷到。3 潔牙間隙 牙簽、牙線4 牙齦按摩5 齦上潔治術 齦上潔治術屬于由專業人員進行操作的非手術治療范圍。由專業人員用機械方法幫助去除菌斑、軟垢、牙石等局部刺激因素，恢復牙周組織健康。 根據所用的器械不同，分為手用器械潔治術和超聲波潔牙機潔治法。 超聲波潔治法是 利用超聲波潔牙機高效去除牙石的一種方法，尤其對去除齦上大塊牙石有省時、省力的優點。 超聲潔治不宜用于放置心臟起搏器的患者，亦不宜用于肝炎、肺結核及艾滋病等性傳播性疾病患者。對牙齦炎患者，每612個月作1次潔治，可有效地維

6、護牙周健康。標準：1981年who制定的口腔健康標準是“牙清潔、無齲洞、無疼痛感，牙齦顏色正常、無出血現象?！蹦康模壕哂辛己玫目谇恍l生，健全的口腔功能以及沒有口腔疾病。方法：人們必須有預防為主的思想，創造有利于口腔預防保健的條件，糾正有礙口腔衛生的不良習慣，清除一切可能致病的因素?？谇话┑木鏄酥救缦拢?1 口腔內的潰瘍，2周以上尚未愈合。2 口腔黏膜有白色、紅色或發暗的斑。3口腔與頸部有不正常的腫脹和淋巴結腫大 4 口腔反復出血，出血原因不明。5 面部、口腔、咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛?？谇徊涣剂晳T與錯頜畸形的關系： 1 適當喂奶法 2 單側咀嚼 3 口呼吸 4 吮唇、咬舌、咬頰 5 咬筆桿、咬筷子、吮指 6 其他 消除影響口腔衛生的不利因素 合理營養 改善勞動環境一 妊娠期婦女的口腔保健妊娠期婦女的口腔保健1.懷孕后盡早做口腔檢查2.孕婦營養 二二 嬰幼兒口腔保健嬰幼兒口腔保健三學齡前兒童的口腔保健三學齡前兒童的口腔保健 兩