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文檔簡介

1、找回健康的自我教學設計會寧縣太平中學 王振乾一 . 目的要求1. 了解青春期常見的情緒障礙2. 感受幽默的力量,培養笑的習慣3. 學會尋求心理輔導老師的幫助二 . 課前準備1. 回顧有關情緒的調控方法2. 收集幽默故事三 . 活動過程1 . 導入,做好心靈的準備,找回健康的自我。有時,我們的情緒世界也會因“環境污染”,出現“干旱”或“連降暴 雨”等失衡的情況,因而,我們需要做好心靈的準備,找回健康的自 我。2.閱讀閱讀,討論討論:情緒低谷注:正常或輕微的情緒異常幾乎是人人都體驗過的。 大多數中學 生也會偶爾和暫時出現某種情緒上的不正常反應, 但都會在短時間內 消失或轉向積極方面。3 . 教師簡

2、述,同學們感受在少數中學生身上也會長時間受某種消極情緒支配, 產生情緒障 礙。有時,表現為感情麻木播放這方面的錄象帶或展示圖片,增進學生的感性認識和興趣, 教師予以解釋說明 .4 . 舉例說明,理解透徹回顧情緒調控方法,可達成某些共識,如全身心投入生活,盡可能享受生命的樂趣,是調控情緒的很好的行為方式5 . 幽默搶答活動,樂一樂,知一知事先收集好名人的幽默故事, 或發生在同學周圍的幽默故事, 最 好不是同學們很熟悉的。如:一革命者上絞架時繩子斷了,他說: “我今天很不順利,繩子 都那么脆弱。”安排主持人講述故事的前半部分, 重現當時的情境, 讓同學們猜 測并搶答,“當事人會怎么回答行事”.6

3、. 分組搶答,記分:比一比,哪一組最幽默,最可笑7 . 教師小結在治療情緒障礙上,有一個極有效的,很有趣的,簡便易行的方 法,這就是笑。8 . 小品討論排憂解難 表演小品小小輔導室一學生訴苦:老師,我最近很煩。有時,連上課也會心不在焉, 老師,我該怎么辦?針對學生的這一求助, 以三種不同方式 (其中一種是心理輔導老 師的恰當回應方式)回應。讓學生感受心理輔導的力量。如: 甲方式回應:老師:小小年紀,有什么好煩的,晚上早點睡,醒來就沒事了 乙方式回應:老師:你說你很煩;人嘛總難免有煩惱,我也有。問題就在于你 怎么看“煩惱。”你看你現在消極地看問題,不但不覺得痛快,而且影 響了學習。這不行的,我看你應該走出這個漩渦 丙方式回應:老師:我感到你是有些煩,也很想知道怎么擺脫這種狀態。那你 了解你在煩一些事情嗎?9 . 全班討論,合作探究:1. 哪一位輔導老師的回應最恰當?哪一種方式能打開學生傾訴心理話的閘門?(丙方式回應最恰當)2. 你怎么看待心理輔導?3. 你認為心理輔導老師是個什么樣的人四 . 教師小結:有時,自己無力消除情緒障礙, 解決方法是尋求心理輔導老師的 幫助。心理輔導老師市并不神秘,他(她)是專門幫助學生排

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