1、耐久跑教學(xué)存在的主要問題及解決對策前言當(dāng)今世界范圍的經(jīng)濟(jì)競爭，綜合國力競爭，實(shí)質(zhì)上是科學(xué)技術(shù)與民族素質(zhì)的競爭。身體素質(zhì)是民族素質(zhì)的組成部分，青少年的體質(zhì)水平如何，直接關(guān)系到一個民族與國家的興衰存亡。在已進(jìn)行過的二次國家體質(zhì)監(jiān)測中都顯示出：學(xué)生耐力、速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)下降，學(xué)生超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加。2007的中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)意見一文中明確提出了：“通過5年左右的時間，使我國青少年普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高，營養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降。”耐久跑作為一項(xiàng)提高心肺功能發(fā)展耐力素質(zhì)，培養(yǎng)意志品質(zhì)有效鍛煉項(xiàng)目，

2、在小學(xué)開展得如何呢？雖然造成我國學(xué)生體質(zhì)健康方面存在問題的原因是多方面的，其中學(xué)生體育教學(xué)內(nèi)容安排和開展得如何有著直接關(guān)系的?！娟P(guān)鍵詞】：耐久跑；問題；體質(zhì)；對策一、耐久跑教學(xué)存在的主要問題：1學(xué)生怕苦、怕累的思想較為普遍由于我國計生政策實(shí)施得較好，現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，并且逐年遞增，在城市就更明顯了，絕大部分學(xué)生養(yǎng)成了“小皇帝”“小公主”、“小胖子”，上學(xué)放學(xué)都由車接送，家庭對孩子的呵護(hù)往往多于對他們的意志品德、吃苦耐勞精神的培養(yǎng)，學(xué)生從小就養(yǎng)成了怕苦、怕累的思想。3教師的教法單一一些教師為了提高學(xué)生的耐久跑成績，認(rèn)為學(xué)生多練多跑就行了，常常把學(xué)生強(qiáng)硬趕上跑道進(jìn)行訓(xùn)練式耐久跑練習(xí)，使學(xué)

3、生處于被動之中，本來單調(diào)的耐久跑就顯示得更加枯燥、乏味，導(dǎo)致學(xué)生在心理上對耐久跑練習(xí)產(chǎn)生恐懼情緒，從而失去學(xué)習(xí)興趣。4、教師怕麻煩，過于順應(yīng)學(xué)生耐久跑內(nèi)容單一枯燥，學(xué)生在學(xué)習(xí)時承受的運(yùn)動負(fù)荷較大，付出的體力也較多，需要較強(qiáng)的意志，在教學(xué)中一提到耐久跑練習(xí)學(xué)生就沒有興趣和激情，學(xué)生不想練習(xí)，教師組織起來也較費(fèi)心機(jī)，現(xiàn)在的教學(xué)大綱上也沒有給出具體的教學(xué)內(nèi)容，選什么，教什么需要教師自己拿主意，所以很多教師在教學(xué)選擇一些學(xué)生較喜歡和感興趣的教材，易于操作便于組織的內(nèi)容來上課，避免教學(xué)組織出現(xiàn)麻煩。5、沒有認(rèn)真執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生進(jìn)行考核與評價評價和考核時按照單一成績“一刀切”，沒有認(rèn)真執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)對

4、學(xué)生進(jìn)行考核與評價，不考慮學(xué)生身體條件的差異，不注重學(xué)生在練習(xí)時的表現(xiàn)和進(jìn)步情況，久而久之，那些身體素質(zhì)差體質(zhì)弱的學(xué)生對現(xiàn)時的耐久跑練習(xí)生產(chǎn)反感，失去了練習(xí)信心。二、解決對策1、進(jìn)行思想上的引導(dǎo)，消除心理障礙這些“小皇帝”“小公主”“小胖子”經(jīng)常表現(xiàn)出怕困難、怕挫折和怕累，不敢拼搏，承受能力差，在困難面前缺乏自信與勇氣。教師在進(jìn)行耐久跑教學(xué)前對有怨言或情緒化的個別學(xué)生進(jìn)行思想教育，講明耐久跑的益處，加強(qiáng)對學(xué)生體育價值觀和責(zé)任感的教育，使學(xué)生逐步認(rèn)識到增強(qiáng)個人的體質(zhì)不僅是為了祖國和人民服務(wù)的前提,也是健康文明生活的基礎(chǔ)，同時對學(xué)生在進(jìn)行耐久跑練習(xí)時可能出現(xiàn)極點(diǎn)等的生理效應(yīng)和應(yīng)對方法進(jìn)行詳細(xì)講解，

5、提高認(rèn)知水平，消除恐懼心理，循循善誘，不斷激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性，提高學(xué)生的參與度。2、制定合理、可行、有效的教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)具有導(dǎo)向、激勵、評價等功能，它能夠使學(xué)生對學(xué)習(xí)結(jié)果產(chǎn)生成功感、感足感、或失敗感、不滿感，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的意愿和參加運(yùn)動的動機(jī)。在耐久跑教學(xué)中教師可以通過上學(xué)期的耐久跑成績或耐久跑時的摸底考察等方法為依據(jù)，再根據(jù)學(xué)生這些實(shí)際情況制定出好、中、差選擇目標(biāo)，讓學(xué)生覺得實(shí)現(xiàn)教師所制定目標(biāo)不是很難，這樣學(xué)生可以原有的水平的基礎(chǔ)上選擇自己奮斗目標(biāo)，通過努力練習(xí)后，在原來的水平的基礎(chǔ)上有所提高或超額完成任務(wù)。這樣，學(xué)生圍繞他們各自的目標(biāo)去學(xué)習(xí)，令學(xué)生對自己的運(yùn)動能力有了自

6、信，從而也對運(yùn)動產(chǎn)生了濃厚的興趣。3、創(chuàng)新教法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣“興趣是最好的老師”，學(xué)生缺少運(yùn)動興趣的體育是沒有生命力的，學(xué)生的興趣不是天生的，而是后天的運(yùn)動實(shí)踐中逐漸形成的和發(fā)展的，并且小學(xué)生在某一年齡段的運(yùn)動興趣是有限的、不穩(wěn)定的，也可以拓展的。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，才能使學(xué)生自覺、主動、積極地進(jìn)行耐久跑學(xué)習(xí)。教師可以根據(jù)小學(xué)校生好奇、好動、好爭的年齡心理特點(diǎn)，把耐久跑練習(xí)同學(xué)生較感興趣的教材相結(jié)合起，提高學(xué)生積極性和主動能到性。如：圓圈接力跑、障礙跑接力、運(yùn)球接力等游戲；或從學(xué)校實(shí)際情況出發(fā)，因地制宜，合理利用學(xué)校場地進(jìn)行繞花壇跑、空地螺旋跑、蛇形跑、折返跑、三角形跑等各種圖形跑

7、；定時跑球類比賽、讓距跑等等。進(jìn)行積極的探索和教學(xué)實(shí)踐，創(chuàng)新教法激發(fā)學(xué)生對原來沒有學(xué)習(xí)興趣的項(xiàng)目的興趣和鍛煉的熱情。4、認(rèn)真執(zhí)行實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行多元化的練習(xí)評價 “立足過程，促進(jìn)每一位學(xué)生的發(fā)展”這是我們新課標(biāo)所倡導(dǎo)的。因此評價的目的不是給學(xué)生鑒定，也不是為了選拔，而是以展、促進(jìn)、激勵為標(biāo)準(zhǔn)。我們現(xiàn)在所教育的對象是一個群體，由于遺傳素質(zhì)、家庭條件、和生活經(jīng)歷等不同，每個學(xué)生在身心發(fā)展上必然存著不同的差異，有的學(xué)生天生就具有良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，有的則差點(diǎn)，在進(jìn)行耐久跑練習(xí)時，我們既要關(guān)注學(xué)生練習(xí)結(jié)果，更關(guān)注他們的其學(xué)習(xí)過程的變化和發(fā)展，學(xué)生對知識與技能的理解與掌握、情感與態(tài)度的形成和發(fā)

8、展，對學(xué)生進(jìn)行一個綜合的評價。如對耐久跑的鍛煉價值等基礎(chǔ)知識掌握情況；課堂學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步情況等，做到客觀性與主觀性結(jié)合，終結(jié)性與過程性結(jié)合；絕對性與相對性結(jié)合等多元的評價，最大限度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的主動性和積極性。5、樹立時代責(zé)任感與使命感中共中央關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定中就明確指出：“健康體魄是青少為祖國和人們服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”我們教師肩負(fù)著自己應(yīng)有的職責(zé)，在教學(xué)中充當(dāng)組織者、指導(dǎo)者、引導(dǎo)者，并且要時刻銘記學(xué)校體育功能，不但要通過體育運(yùn)動促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)的提高，更重要的是要通過一定的途徑和方法，引導(dǎo)

9、學(xué)生積極主動地參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。雖然現(xiàn)在教學(xué)大綱上沒有給我們體育教師定出具體的教學(xué)內(nèi)容，我們盡量地選擇那些學(xué)生既感興趣的而又具有高度鍛煉價值的教師內(nèi)容，對于那些鍛煉價值高而娛樂性差的內(nèi)容可以通過組織教法的改革來激法學(xué)生的學(xué)、練興趣，而不是簡單棄之不用。同時，加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，鉆研教材，把握新的科學(xué)教學(xué)觀點(diǎn)與理論、教學(xué)形式、評價辦法等，只有自身的素質(zhì)不斷提高，才能真正提高教學(xué)水平。三、開展耐久跑教學(xué)中要處理好的兩種關(guān)系1增強(qiáng)體質(zhì)教學(xué)思想必須服從健康第一指導(dǎo)思想世界衛(wèi)生組織界定的健康標(biāo)準(zhǔn)是：“健康不僅僅沒有疾病和不虛弱，而且生理方面、心理方面和社會方面都處于一種安寧狀態(tài)?！毙W(xué)生心血管系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，教師對耐久跑的技術(shù)要求不要抓得過細(xì)，主要加強(qiáng)有氧代謝練習(xí)，對學(xué)生所做的動作的要求是安全地完成或達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)就可以了，它不同于競技運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員的要求。合理安排課的負(fù)荷，力求從發(fā)展學(xué)生身體和培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、意志等方面全面體現(xiàn)增進(jìn)學(xué)生身心健康的指導(dǎo)思想。2增強(qiáng)體質(zhì)教學(xué)思想必須以終生體育教育思想為出發(fā)點(diǎn)學(xué)校的體育主要目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校體育教學(xué)主要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。如果單純靠幾節(jié)體育來提高學(xué)生的耐久素質(zhì)是不可能的，耐久素質(zhì)也不是一蹴就成或一勞永逸的。教師在教學(xué)中要教會學(xué)生一些必要科學(xué)鍛煉的理