1、第十一課：看我多精神 教學目標： 知識目標：初步懂得人體姿勢與身體健康、精神面貌的關系。能力目標：培養正確的坐立走姿勢。情感目標：表現對坐立走姿勢正確者的欣賞。教學重點：學習正確的坐立走姿勢。教學難點：養成正確的坐立走的姿勢。教學準備：（1）課前，布置學生觀察社會生活中人們正確的坐立姿勢，并搜集正確的坐立走姿勢的圖片、錄像和光盤。（2）請教體育教師關于走姿的要領及注意事項。（3）閱兵式錄像和教學課件。 活動過程： 一、 激情導入【根據一年級學生的特點，我先以閱兵式的錄像片段為切入點，導入精神主題。引發學生產生一種意識姿勢優美人才顯得精神，才能贏得人們喜歡，從而讓學生有一種也想成為這種特別有精神

2、的人的欲望。】 活動一：資料交流，欣賞姿勢。 1、師：同學們，喜歡看電視嗎？（學生答）今天老師帶來了一段錄像，請同學們仔細看，然后說一說你看到了什么？感覺怎么樣？（放閱兵式錄像） 2、師：哪位小朋友先說？（可能說很整齊、真精神、很好看.） 師：喜歡他們這樣的姿勢嗎？（學生答） 小結：老師也非常喜歡！他們的姿勢多美啊！真精神！你們想不想和他們一樣精神？（學生答） 3、揭示課題：今天我們就來學習第十一課看我多精神，學了之后，我們也會和他們一樣精神的。（師板書課題）。 師：請同學們精神飽滿地讀一遍課題。（學生讀） 師：老師發現同學們個個都很精神！你們能象現在這樣精神飽滿地上好這節課嗎？ 二、學習正確

3、的坐、立、走的姿勢 1、師：誰能說一說，在我們學校的生活中，你經常看到哪些姿勢？（學生交流） 2、師：根據學生的交流板書“站、坐、走”。 3、師：現在，我們來學習正確的站、坐、走的姿勢。（請看屏幕）ppt演示正確的姿勢 活動二：課件演示，學生觀看。【在這一環節，我充分利用課本46頁彩圖正面引導學生什么樣的坐立走姿勢才是正確的。并且在每一個環節都加入了板書、練習、糾正。用課本中相應的圖片，培養他們的思考能力，觀察能力。】 說一說，做一做。（1）“坐如鐘”是什么樣子？課件演示，學生觀看。（板書關鍵字：端正） 師：同桌比一比，看誰坐得最端正、最精神？（2）“站如松”是什么樣子？課件演示，學生觀看。（

4、板書關鍵字：直立）學生起立，練習站姿。（3）“走如風”是什么樣子？課件演示，學生觀看。（板書關鍵字：輕快）指生表演“走姿”。強調應注意的問題。活動三：分小組進行練習。選出走得最好的同學參加比賽。【滿足學生的好奇心，孩子天生是愛動的，讓孩子在愉悅的活動中找到自己的美并加強自信】 （1）小組活動，練習走姿。師巡視指導。 （2）表演比賽“看誰走得最精神”。然后請學生說一說自己的感覺。 活動四：“聽指令”游戲。【讓學生分小組進行坐立走的練習與展示。同時，做三項工作，一是教師糾正學生姿勢不正確的；二是讓做的好的學生談談自己的感受；三是讓觀看的同學發表看到別的同學挺腰、拔背時的感受。讓學生在活動中找到自己

5、的不足并改正，讓學生在活動中找到自己的美并加強自信。】 （1）師：我說“坐”，你就“站”。聽明白了嗎？ （2）開始活動。（提醒學生：入坐要輕，保持正確的姿勢。） （3）師及時評價：xxx等同學反應快，能保持正確的姿勢，真精神。 過渡小結：正確的姿勢不光給人美的感受，還有利于身體的健康發育，促進“脊柱”的正常生長。所以，我們要堅持正確的坐、立、走的姿勢。那么，姿勢不正確會怎樣呢？你知道嗎？ 三、了解不正確姿勢的危害。 1、學生說一說不正確姿勢的后果。 活動五：看課件“脊柱的變化”。 看后讓同桌互相摸一摸對方的脊柱，并將身體向不同方向做不同程度的彎曲，感受脊柱的變化。【通過教師與學生示范，讓學生互

6、相摸一摸脊柱，并說說生活中有哪些不正確的姿勢。以及這樣姿勢發展下去會有什么樣的害處。通過孩子們自己摸、自己說、使他們初步懂得身體健康與人體姿勢的關系。】 2、說一說平時有哪些不正確的姿勢？這些姿勢有什么害處？（如：單肩背書包可能使雙肩不平；趴著看書寫字會得近視；彎著身體不挺胸會駝背；歪著頭看黑板會斜視） 3、小結：脊柱就象小樹的樹干一樣，樹干直，小樹才能長成參天大樹。同學們要堅持正確的坐、立、走的姿勢，才能姿勢優美，健康成長。 4、正確的看書寫字姿勢是什么樣子？請同學們看書第47頁。 活動六：糾正看書寫字的姿勢。【通過此活動進一步鞏固學生所學知識，運用到實際生活與場景中，讓孩子們有一種成就感和自豪感】 （1）小朋友是怎樣看書的？做給老師看一看。（教師糾正不正確的看書姿勢） （2）請同學們在書上寫下自己的名字。（教師糾正不正確的寫字姿勢） 5、判斷對錯：看書第48頁。說一說誰的姿勢正確，誰的不正確？【結合學生的生活體驗討論交流：同樣的姿勢，自己一個人在家時和在人多的場合下有什么不同，引導學生講文明懂禮儀。】 6、小結：正確的坐、立、走的姿勢，不僅能表現一個人的精神面貌，還會影響一個