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1、看身體8個出汗部位知健康 分享導語：許多人都討厭夏天出汗時黏溻溻的感覺，還有人怕身上的汗味兒招人煩。面對戶外的驕陽，人們更多選擇待在有空調的地方。但是，汗腺是人體的“天然空調器”，在夏天更不能拒絕出汗，當然從出汗部位也可以看出你是否健康哦！ 1.額頭出汗=肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。醫師建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。2.鼻子出汗=肺氣不足如果平時鼻子愛出汗，說明你肺氣不足，需要調理補氣。從西醫理論看，你

2、的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。醫師建議：建議你每天用雙手或工具敲打雙腿。其中，重點是多次敲打，并按壓雙腿的左右兩側，因為這是你身體上肺經分布的部位，通過這樣適當的刺激達到調理肺經的目的。3.頸部出汗=內分泌失調頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。醫師建議：最好去醫院接受全面激素檢查。4.胸口出汗=脾胃失和如果胸口常出汗，中醫說是你的體內脾胃失和。西醫覺得這種情況下，你體內的血液循環多半很慢，氧氣運輸不順暢。醫師建議：平時不要過度焦慮，也不要看恐怖片，以免驚嚇過度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。 5

3、.腋下出汗=汗腺過大或飲食過重腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。醫師建議：汗腺過大時，可以去醫院做簡便有效的激光治療。飲食也要清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。6.手心、腳心出汗=脾失運化、脾胃濕熱、血虛如果你情緒緊張、激動或害怕時，手心或腳心容易出汗，中醫覺得你多半是脾失運化、脾胃濕熱，而且血虛。醫師建議：每天餐后按摩腹部，先順時針按摩30圈，再逆時針按摩30圈。而且要少吃，最好盡量不吃冷食，比如冰淇淋、冷飲等。7.背部出汗=陰陽虛弱、極度疲勞背部汗腺分布很少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已經極度疲勞。醫師建議：保證充足睡眠，飲食要豐富、有營養，以滋陰補陽為主，女人尤其應該多吃些海鮮，還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。8.私處出汗=濕熱下注、腎陽虛弱如果你的私處愛出汗，中醫認為你的體內濕熱下注，腎陽虛弱。西醫覺得，這種情況下，患細菌性*炎癥的可能性會增大，甚至讓私處氣味變重。 醫師建議：日常飲食要清淡，不吃冷食。平時可以用黃芪泡水喝。如果私處氣味變重，要盡快去醫院做專門的化驗檢查。 編后語：

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