1、紅領巾舒心園小編寄語親愛的同學們：你們好！這個期的紅領巾舒心園將帶領大家走進“自我”。我是誰？我是怎樣的人？我是否與他人不同這個系列的問題都與“自我”相關。有很多的心理學家將“自我”實行了不同的分類，但是作為小學生，我們能夠從簡單的兩方面來理解自己，即自己對自己的評價與他人對自己的評價。僅僅年齡的不同，我們對自己理解的方面會有不同的體現。今天在這里，我們為同學們推薦了童書繪本，這為低年級的同學提供了理解自我的開端；我們也為同學們提供了一個心理游戲，建議能夠在班級內實行活動，也許這樣的活動能協助你和你的同學一同理解自我，一同成長自我。在此希望，同學們能夠隨著年齡的增長，更好、更全面地理解自己，并

2、能接納、喜歡這樣的自己。小編留心理游戲：20個我是誰我是一個 的人填寫要求：包括自己的性別、身高、外貌、個性、愛好、特長、處事方式等，用自己的語言描述自己。比如：我是一個愛笑的人。我是一個自我中心的人。我是一個喜歡美食的人。自我分析：1.你完成的速度如何？完成速度與你對自己的了解水準相關，也與你愿意多大水準表露自己相關。有些人不介意表露自己，所以她們會寫得快一些多一些深入一些，有些人不太希望表露自己，所以每一句在寫的時候就會比較斟酌句子的內容。2.你寫的內容的深度如何？比如你能夠看看在20句句子中表面性的句子多，還是反映對自己看法的句子多。如果20句句子中大多是表層的信息，則你要反思自己是自己

3、理解不夠還是不愿意袒露自己的內心世界。3.正面評價多還是負面評價多？如果負面的自我評價過多，表明個體的自我情感體驗比較負面，可能不夠自信，4.是正負面評價都有，還是只有一方面的評價？這能夠顯示個體的自我意識是全面的還是片面的？是客觀還是過度自負或過度自卑？如果所有的自我評價都是正面的，要留意自己是不是自負，看不到自己的不足；如果所有的評價都是負面的，則留意自己的自我評價是否過度消極。5.20句的內容如何？是否有集中的主題，如果20句句子中有很多句子都涉及同一主題，那么這幾種主題反映的是你當下最注重的事物。當然，這僅僅是你自己對自己的看法，如果將所有同學寫的內容集中起來，不署名，其他同學根據你寫

4、的內容會猜得出是你嗎？他人評價：在我們所有的品質、性格、興趣等等信息中，有一部分是自己知道，別人也知道的，這個部分是你自己愿意向別人展示的部分，比如你的名字、你養了小動物，或是你會彈鋼琴等事實等。另一部分是自己知道而別人不知道的，也許是你原本具有的品質還沒有向別人體現，也許是你的秘密、心愿或是你不想被別人知道的喜好等等。也有一部分是你自己不知道，別人卻知道的，比如你的處事方式、別人對你的感受、看法等等。還有一部分是未知的部分，是你還沒有覺察，別人也沒有發現的部分。簡單來說，如果同學們能夠通過“20個我是誰”準確猜出這位同學，那么這位同學的自我評價與他人評價較為一致，能夠說他的自我理解還是比較全

5、面和準確的。建議：自我理解是一個持續發展的過程，所以，有一些途徑我們是能夠來使用的。1.以他人為鏡人們要看到自己的相貌需要借助一面鏡子，那么理解自己也需要借助于“觀察者角度”這個鏡子。首先被用來作為理解自己的“鏡子”的就是他人。同學們能夠比較他人與自己的特點從而理解自身與他人的不同，也能夠以他人對自己的評價和態度作為參考。2.以自己的活動結果作為參考同學能夠通過度析自己活動結果，來了解自己的。比如通過度析自己記憶活動的結果，能夠了解自己記憶的速度、準確性、持久性等記憶品質；通過度析自己在某些方面獲得的成績，能夠來了解自己在某方面的水平水平。3.內省自己的內部世界雖然我們的同學自我觀察水平還有待

6、發展，但是也能夠嘗試自己與自己實行對話，例如在日記中嘗試寫一寫對自己的想法。準確理解自己不是一件容易的事，這與老師、家長的協助也是分不開的，例如老師、家長能夠為學生提供獲得成功的機會來使學生形成積極的自我理解，也能夠適當干預學生對活動結果的分析、評價及對活動結果的歸因，使學生的自我理解更客觀、更深刻。諺語老子：知人者智，自知者明；勝人者有力，自勝者強。荀子：大智有所不慮，大巧有所不為。印度諺語：理解你自己，就能理解整個世界。親子閱讀我不知道我是誰我不知道我是誰這本圖書榮獲歐洲文學最佳繪本大獎，是英國廣受歡迎的童書作家繪本代表作之一。該書榮獲了歐洲文學最佳繪本獎。作者簡介喬恩布萊克，出生于英國。

7、他既是一位廣受歡迎的童書作家，也是一名教師，迄今為止已出版近50本童書。布萊克經常從與孩子們的交流中獲得靈感。他認為孩子想象力豐富，思維的發散性強，有時還會帶給成年人意想不到的收獲。 阿克塞爾舍夫勒，1957年出生于德國漢堡市，現移居倫敦。作為世界級的插畫巨星，他為兒童圖書配繪的插圖色彩明麗，生動靈活的圖像語言充滿了趣味，卻又不失優雅。評論家評論阿克塞爾的插畫如同在演奏，文學性、藝術性、音樂性和濃濃的趣味性在他的畫筆下和諧地跳躍著。內容簡介兔子達利B有好多煩惱：他是誰？他應該住在哪里？他應該吃什么？他統統不知道！而最讓他疑惑的是他為什么長了一雙大腳。當可怕的黃鼠狼潔西D出現在森林里時，一切即將真相大白。這一次，達利B找到答案了嗎？這個有趣故事中，每個動物都有可愛又俏皮的造型，表情生動多變，讓小朋友認識森林里的動物，也學會認識自我。推薦理由一個非常簡單的故事，隱隱透著點哲學的味道。達利B開頭和結尾兩次疑問的實質是從自我存在的思考到自己價值的思索，這本書比較適合喜歡正對自我和周圍世界好奇的小孩子，“我從哪來、我是誰、我為什么會是這樣、他為什么那樣”你可以只欣賞線條簡單的畫面，也