1、、板藍根OL家中應常備3款“萬能神藥”板藍根在臨床上清熱涼血、抗病毒抗菌作用明顯，用量大，堪稱中成藥之最。 研究結果表明，板藍根具有顯著的清除體內能引起體溫升高的熱原作用。1、防治流行性乙型腦炎用板藍根3錢煎服，每日1劑，連服5天?；蛴冒逅{根煎服，昏迷者行鼻飼， 12歲以下每日2兩，13歲以上24兩，1次頓服或2次分服，連服23周；亦 可每2小時服1次，成人每次用22.5錢，15歲以下用12錢，待體溫降至 正常后酌減劑量及次數，2天后停藥。2、治療傳染性肝炎用板藍根1兩，每日1劑煎服；或用板藍根6斤、蒲公英3斤，糖適量，制 成煎劑1000毫升，日服2次，每次50毫升，1520天為一療程。，癥狀

2、消失 平均時間為6天，肝功能恢復為15.7天。3、治療暴發性紅眼用板藍根制成10%或 5%艮藥水，每日滴眼4次。治療早、病情輕者療效最好。 藥液濃度10%勺比5%勺效果好。雖然藥理研究表明，板藍根的功效可明顯抑制多種病毒與病菌，但并不是 所有溫毒所致的疾病都可以使用。所以，盡管板藍根的功效好，但使用限制也 很多。盲目濫服有害廣東省防控H7N9禽流感專家鐘南山說，板藍根對普通流感的預防有一定效 果，但目前無法證實其對人感染 H7N9禽流感病毒的預防是否有效。另一些專家 也認為，板藍根確實有清熱解毒、抗菌抗病毒的效果，但依據藥性來分，其是屬 于涼性的藥物，所以，如果服用者本身的體質就屬于寒性體質，

3、尤其是那些陰虛內熱、月經不調、常拉肚子等體質虛寒的人，盲目濫服無疑會對身體健康造成不 良影響，容易損傷體內的正氣。幾類人不宜服用板藍根1、體質素虛，經常感冒者。2、慢性胃腸炎患者。3、低血壓、精神不振者。4、過敏體質者。5、患血液系統疾病者。其他如患有胃下垂、消化性潰瘍、甲狀腺機能減退、心律失常等疾病，也要 慎用板藍根。近年來，有關板藍根所致的過敏反應，如消化系統、造血系統不良 反應。風油精基本上每家必備，頭暈、陣痛、消腫等等功效，但是還有一些隱藏功效你 又知不知道呢？1、治療咽喉疼痛有人用風油精治療咽喉疼痛患者，效果顯著，一般咽喉疼痛連用5次即可治 愈，較重者可多服幾天。用法：取風油精 23

4、滴（老人、小兒酌減）口服，慢慢 吞下，不可用水送，每天5次。咽喉紅腫者，加服抗炎藥效果更好。2、治療小兒高熱有人用風油精治療小兒高熱患者 80例，其中15分鐘退熱0.5 C1.0 C者 55例，30分鐘退熱0.5 C1.0 C者62例，30分鐘體溫恢復正常者57例，體溫 未見變化者7例。用法：以風油精I毫升，加冷開水2030毫升，搽浴患兒四 肢兩側、背部、腋下、腹股溝及四肢關節屈側，邊搽邊揉，約78分鐘，15分鐘后進行第2次搽浴。點擊圖片進入下一頁1PClady 獨家專稿，未經許可請勿轉載！3、治腹痛將風油精數滴滴在肚臍（神闕穴）內，外用傷濕止痛膏或普通膠布覆蓋，可起 祛寒止痛作用。此法對于因

5、受涼、過食冷飲等引起的寒性腹痛效果尤佳。4、治燙傷對于小范圍輕度燙傷，風油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔34小時滴敷1次。若水皰破裂，可先涂風油精，再涂四環素眼膏，效果更好。此法治燙傷止痛 效果明顯，且不易發生感染，無結痂，愈后不遺留疤痕。5、治療爛腳丫1次，一般連用3臥床前，先用溫開水燙洗爛腳丫，然后用風油精搽患處，用藥每天5個晚上即可獲得痊愈。6、驅蚊蟲在房間內滴灑幾滴風油精，或用布條蘸取風油精懸掛于室內，可驅除蚊子。在點燃的蚊香上灑幾滴風油精，蚊香放出的煙氣不僅不會嗆，而且清香撲鼻，驅蚊效果更好。點擊圖片進入下一頁PCladv 獨家專稿，未經許可請勿轉載!7、去除不干膠貼在指腹部位涂上少許

6、風油精抹于不干膠處，輕輕來回轉動，配合指甲剔除，見有效果后,用軟濕布輕輕擦拭，如此反復幾次，即可徹底清除不干膠貼。&風油精除修正液有時候修正液弄到桌子上或是衣服上洗不凈，可用在有修正液的地方滴上幾滴風油精清洗，即可去除干凈。9、清新空氣在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著葉片不斷轉動，可使空氣清新。醋除了是許多美味烹飪中不可 缺少的好“幫手”，食醋還含有少量的氨基酸、有 機酸、糖類、維生素B1、B2等，具有多種功效。1、殺菌消毒解腥功效在浸泡腌制生魚時加少量的醋可以防止腐敗變質；在處理生食水產品時用醋 作調料，10分鐘可以達到解腥殺菌的目的；用醋的蒸氣薰蒸居室也能殺滅病毒與 病菌，防止感冒與傳

7、染病。2、消化脂肪和糖醋中含有氨基酸和有機酸等物質，氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變成體 能消耗，還可以消化身體吸收的糖和蛋白質，讓新陳代謝順利進行?？梢哉f，適 當地喝醋，不僅可以減肥，還可以促使 營養素在體內的燃燒和提高熱能利用率, 促進身體健康。點擊圖片進入下一頁十 貞I- - - I s*7,二:哪PClady 獨家專稿，未經許可請勿轉載!3、利尿通便醋能促進新陳代謝，還能增加腸胃的蠕動。醋有利尿的功能，少量喝醋，可 有效改善便秘，腸燥便秘者，每天喝一杯加醋的涼開水，有緩解排便困難的作用， 喝醋大約幾周以后，便秘就會有顯著的改善。身體里的廢物排泄出去，體重也會 因此而下降。4、減少鹽分的

8、攝取吃太多的鹽不但身體負擔大，而且還會越吃越咸，其他 食物也會跟著吃多, 水也越喝越多，體重不增加也很難。對于愛吃咸的人來說，不妨在菜璺加點醋， 多一點醋少一點鹽，不但不會感到咸度不夠，反而會感到菜更加可口，嘴里也不 會覺得那么咸了，喝水和吃其他食物的量也會減少，體態會由此輕盈起來。5、降低血壓和血清膽固醇主要是來自于體內的矽酸過多，造成矽酸硬化所致。 食而動脈硬化、腦淤血病人幾乎都有高血壓的毛病，如果就能降低血壓，進而預防患上動脈硬化和腦淤引起高血壓和動脈硬化的原因，醋是有效防止動脈硬化的方法之一。平時巧妙地吃一點醋， 再加上有規律的生活, 血等疾病。6、日常生活中的功效擦皮鞋時，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久 恢復光澤；玻璃上的油漆，用醋浸軟后一擦就掉 幾分鐘，晾干后光澤如新；毛料衣服磨光的地方, 燙，亮斑即可消失。；銅、鋁器用舊了，用醋涂擦后清洗，就能；絲品洗凈后，放在加入少量醋的清水中浸泡用 50%濃度的醋水抹，然后用濕布鋪墊熨7、預防流行性感冒、流行