2021四年級上冊心理健康課件第九課我是情緒的主人 適度地表達情緒 遼大版 （11PPT）課件_第1頁
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1、適度地表達情緒適度地表達情緒 一、游戲激趣，感知情緒一、游戲激趣，感知情緒 拍手游戲：老師依次念一些數字，當你聽到“7”的倍數的數字請拍一下手，聽到的不是“7”的倍數的數字請拍兩下手。二、生活結緣，體驗情緒二、生活結緣，體驗情緒 活動一：活動一： 1、同學們，在你的生活、學習中都發生過什么事？ 2、你當時的情緒是怎樣的？”活動二：活動二： 1、請五個人為一組，在小組中每個人把 自己最想表達的情緒展示出來，同時請其他同學猜一猜他所表達的是哪種情緒。 2、請代表上臺展示，其他同學猜是何種情緒。 （注意：表達情緒時不準使用語言。） 時間：3分鐘 三、情境創設，表達情緒三、情境創設，表達情緒 （一）（

2、一）情緒劇場劇幕一： 在夜深人靜的時候，周圍的鄰居都睡著了，只有小明在看電視 。當看到中國隊獲勝的時刻，小明興奮得大叫起來，因此驚擾了鄰居們適度地表達情緒適度地表達情緒 情緒劇場劇幕二： 強強是個學習成績優秀的孩子，每次考試他都在班里的前幾名。但有一次，他的語文成績只有70分，在語文課上，他看著自己的試卷很難過。到了數學課時，他還是無精打采。下課了，同學請強強去玩時，強強卻拒絕他們）。放學后，他回家了，媽媽叫他吃飯，他也不吃。就這樣，強強學不好，吃不好，睡不好，整天悶悶不樂。 每一個人都有快樂、生氣、傷心、緊張的時候，這些情緒都是正常的。但是，當我們在表達這些情緒時，一定要用適度的方式去表達情緒，避免傷害別人和傷害自己。（二）事例判斷（二）事例判斷 評一評：讓我們去判斷一下，我們身邊的人在表達情緒時，是否做到適度地去表達？（1）考試結束時，小剛沒有做完試卷，而試卷卻被收走了，他情緒很激動，就用力踢桌子，大吵大叫。（2）50米比賽，小麗第一個沖過終點，她興奮地手舞足稻，并與同學擁抱。（3）郭浩不小心踩了李明一腳，李明很生氣，不問原因就推倒了郭浩，還大聲指責郭浩。（4）歐陽的媽媽答應帶他出去玩，但媽媽因有事要辦不能去，歐陽就滿地打滾，不肯起來。 說一說：在生活中你有

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