1、 一、五行的基本概念一、五行的基本概念 l五行五行 l木、火、土、金、水五種物質及其運木、火、土、金、水五種物質及其運 動變化。動變化。 二、五行學說的主要內容二、五行學說的主要內容 曰曲直生長、升發、條達、舒暢曰曲直生長、升發、條達、舒暢 2、火曰炎上溫熱、向上、升騰、明亮、火曰炎上溫熱、向上、升騰、明亮 3、土爰稼穡生化、承載、受納、土爰稼穡生化、承載、受納 4、金曰從革沉降、肅殺、收斂、清潔、金曰從革沉降、肅殺、收斂、清潔 5、水曰潤下滋潤、下行、寒涼、閉藏、水曰潤下滋潤、下行、寒涼、閉藏 （二）事物屬性的五行歸類（二）事物屬性的五行歸類 五五 味味 五五 色色 五五 氣氣 五五 方方

2、五五 季季 五五 行行 五五 臟臟 五五 腑腑 五五 官官 形形 體體 五五 志志 酸酸青青風風東東春春木木肝肝膽膽目目筋筋怒怒 苦苦赤赤暑暑南南夏夏火火心心 小小 腸腸 舌舌脈脈喜喜 甘甘黃黃濕濕中中 長長 夏夏 土土脾脾胃胃口口肉肉思思 辛辛白白燥燥西西秋秋金金肺肺 大大 腸腸 鼻鼻 皮皮 毛毛 悲悲 咸咸黑黑寒寒北北冬冬水水腎腎 膀膀 胱胱 耳耳骨骨恐恐 （三）五行的相生、相克和制化（三）五行的相生、相克和制化 u五行的相生、相克和制化五行之間關五行的相生、相克和制化五行之間關 系正常的狀態系正常的狀態 u五行的相乘、相侮和母子相及五行之五行的相乘、相侮和母子相及五行之 間關系異常的狀態

3、間關系異常的狀態 1、五行相生、五行相生 l五行之間存在著有序的依次遞相資生、五行之間存在著有序的依次遞相資生、 助長和促進的關系。助長和促進的關系。 l 木生火、火生土、土生金、金生水、水木生火、火生土、土生金、金生水、水 生木生木 l又稱為母子關系又稱為母子關系 l 生我者為母，我生者為子。生我者為母，我生者為子。 2、五行相克、五行相克 五行之間存在著有序的間隔遞相克制、五行之間存在著有序的間隔遞相克制、 約束的關系。約束的關系。 木克土、土克水、水克火、火克金、木克土、土克水、水克火、火克金、 金克木金克木 又稱為又稱為“所勝所勝”、“所不勝所不勝”關系關系 “我克我克”者為者為“所勝

4、所勝”， “克我克我”者為者為“所不勝所不勝” 五行生克次序圖五行生克次序圖 3、五行制化、五行制化 l五行之間相互生化、相互制約，以維持五行之間相互生化、相互制約，以維持 平衡協調的關系。是五行生克關系的相平衡協調的關系。是五行生克關系的相 互結合。互結合。 l相生相克不可分割。沒有生，事物無法相生相克不可分割。沒有生，事物無法 發生和生長；沒有克，事物無所約束。發生和生長；沒有克，事物無所約束。 l相生相克相生相克五行協調平衡（相對的）五行協調平衡（相對的） 中藥的五味及其歸經 n酸：歸肝經 n苦：歸心經 n甘：歸脾經 n辛：歸肺經 n咸：歸腎經 五味酸 n酸酸：“能收、能澀”，即具有收斂

5、、固收斂、固 澀的作用。澀的作用。 n酸味藥多用治體虛多汗、肺虛久咳、久 瀉腸滑、遺精滑精、遺尿尿頻、崩帶不 止等證。如五味子五味子固表止汗、烏梅烏梅斂肺 止咳、五倍子五倍子澀腸止瀉、山茱萸山茱萸澀精止 遺以及赤石脂固崩止帶等。 五味苦 n苦苦：“能泄、能燥、能堅”，即具有清泄火熱清泄火熱 、泄降氣逆、通泄大便、燥濕、堅陰、泄降氣逆、通泄大便、燥濕、堅陰（瀉火存 陰）等作用。 n苦味藥多用治熱證、火證、喘咳、嘔惡、便秘 、濕證、陰虛火旺等證。如黃芩黃芩、桅子桅子清熱瀉 火，杏仁杏仁、葶藶子葶藶子降氣平喘，半夏半夏、陳皮陳皮降逆 止嘔，大黃、枳實瀉熱通便，龍膽草、黃連清 熱燥濕，蒼術、厚樸苦溫燥

6、濕，知母、黃柏瀉 火存陰等。 五味甘 n甘甘：“能補、能和、能緩”，即具有補 益、和中、調和藥性和緩急止痛的作用 。 n甘味藥多用治正氣虛弱、身體諸痛及調 和藥性、中毒解救等幾個方面。如人參人參 大補元氣、熟地熟地滋補精血、飴糖飴糖緩急止 痛、甘草甘草調和藥性并解藥食中毒等。 五味辛 n辛辛： “能散、能行”，即具有發散、行發散、行 氣行血氣行血的作用。 n一般來講，解表藥、行氣藥、活血藥多 具有辛味。因此辛味藥多用治表證及氣 血阻滯之證。蘇葉蘇葉發散風寒、木香木香行氣 除脹、川芎川芎活血化瘀 五味咸 n咸咸：“能下、能軟”，即具有瀉下通便瀉下通便 、軟堅散結、軟堅散結的作用。 n咸味藥多用治

7、大便燥結、痰核、癭瘤、 癥瘕痞塊等證。如芒硝芒硝瀉熱通便，海藻海藻 、牡蠣牡蠣消散癭瘤，鱉甲鱉甲軟堅消癥等。 排毒養血課程排毒養血課程 n黃帝內經上說：“春三月，此謂發陳。”意思是說，春季的三 個月，是推陳出新生命萌發的時令。天地自然，都富有生氣，萬 物顯得欣欣向榮。根據天人合一的理論，這個季節人們應該晚睡 早起，衣著寬松，適當的散步，使精神輕松愉快，保持體內的生 機。不要過分勞累或發脾氣。 n肝病的表現及食療肝病的表現及食療 n肝氣虛：表現為疲勞，頭暈，兩脅不適。柴胡、薄荷、蘇葉柴胡、薄荷、蘇葉 n肝氣虛重:人參、黃芪人參、黃芪 n肝陰虛：表現為頭暈目花，四肢麻木，筋絡不疏，煩躁易怒。當當

8、歸、動物肝臟、枸杞、阿膠歸、動物肝臟、枸杞、阿膠 春節養肝食療 n春季養肝食為先,飲食調養是防春火于未然的重 要措施,而且操作十分方便。晚春時節,要多吃 性平或微涼、味甘淡的食物,以防春火滋生,同 時要忌大辛、大熱及海腥類的發物,不吃過膩、 過酸及煎炸食品,如辣椒、羊肉、海蝦、肥肉、 烏梅等,以免“火”上澆油。 養肝食療方一養肝食療方一 n苦瓜炒肉絲 n制作方法：瘦豬肉50克,切絲,加黃酒、淀粉拌 勻,入熱油鍋以旺火滑炒后盛起。鍋內留少許底 油,投入切成條的苦瓜300克,加鹽并倒進肉絲翻 炒,最后加點白糖、味精稍炒即成。 n功能：此菜能清熱降火、開胃祛濕、益脾補腎, 尤其適用于春季熱病、赤眼(

9、急性結膜炎)和瘡 腫患者。 n 苦瓜炒肉絲. 養肝食療方二養肝食療方二 n杞菊茶 n制作方法：枸杞子5克,菊花3克,綠茶5克, 共入杯內,以沸水沖泡,燜片刻,代茶飲。 n功能：以平性的枸杞子配涼性的菊花、 綠茶葉,可滋養肝腎、疏風散熱,適用于肝 火上升所致兩目昏花、頭暈耳鳴、夜視 不清。 杞菊茶 疏肝利膽理療疏肝利膽理療 n調養肝膽系統，強化肝臟的儲存和解毒的功能 n疏肝理氣、排解肝郁胸悶、失眠多夢、健忘癥 狀，改善易怒、心煩意亂、兩肋脹痛、目澀酸 脹、嘴里發苦、皮膚晦暗、色素沉著等癥狀 n強化肝膽經的氣血運行，平衡臟腑，預防乳腺 增生和生殖疾患的產生 n柴胡：柴胡： 性味：苦，微寒， 歸經：

10、歸肝經、膽經。 功能：疏散退熱，升陽舒肝。疏散退熱，升陽舒肝。 主治：感冒發熱、寒熱往來、 瘧疾，肝郁氣滯，胸肋脹痛肝郁氣滯，胸肋脹痛， 脫肛，子宮脫落，月經不調。 n蘇葉蘇葉(紫蘇葉紫蘇葉)： 性味：辛，溫。 歸經：入肺經、脾經。 功能：散寒解表，理氣寬中散寒解表，理氣寬中。 主治：用于風寒感冒，頭痛，咳嗽。風寒感冒，頭痛，咳嗽。 胸腹脹滿。嘔惡腹瀉，咽中梗阻。胸腹脹滿。嘔惡腹瀉，咽中梗阻。 妊娠惡阻，胎動不安，食魚蟹中毒， 癰瘡蛇毒辣。 n天麻：天麻： n性味歸經：甘平，歸肝經 n功效：平肝息風，祛風止痛。 n平肝潛陽，祛風通絡 n可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈， n亦可用于小兒驚風、癲癇

11、、破傷風。 清三濁健康理療清三濁健康理療 n清除體內宿便、體內濁水，排出體內濁氣 n凈化血液，排除人體各種毒素的聚集，平衡人體臟腑 的功能 n降血脂、降血壓、降血糖、舒緩疲勞 n美顏塑體，恢復人體正能量 n針對肥胖、便秘等疑難疾患有獨特的療效 n甘草甘草： 性味：性平，味甘， 歸經：歸十二經。 有解毒、祛痰、止痛、 解痙以至抗癌等藥理作用。 在中醫上，甘草補脾益氣補脾益氣， 滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。 n國老眾藥之王 n茯苓茯苓： 性味：性味甘淡平 歸經：入心、肺、脾經。 具有滲濕利水，健脾和胃，滲濕利水，健脾和胃， 寧心安神寧心安神的功效。 可治小便不利，水腫脹滿， 痰飲咳逆，嘔逆，惡阻

12、，泄瀉， 遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。 n麥冬： 性味：甘、微苦，微寒。 歸經：歸心、肺、胃經。 功能與主治：養陰生津，潤肺清心。養陰生津，潤肺清心。 用于肺燥干咳，陰虛癆嗽， 喉痹咽痛，津傷口渴， 內熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。 n熟地（熟地黃）： 性味：甘，微溫。 歸經：歸肝、腎經。 功效：補血養陰，填精益髓。補血養陰，填精益髓。 應用： 1血虛諸證。 2肝腎陰虛諸證。 本品質潤入腎，善滋補腎陰滋補腎陰， 填精益髓，為補腎陰之要藥填精益髓，為補腎陰之要藥。 經絡脈通健康調理經絡脈通健康調理 n促使人體血液循環的正常，加速新陳代 謝，提升人體臟腑的功能，讓人體的氣 血回升，達到體質平和 n驅

13、除人體積寒、積濕、邪風、濕毒 n消除由于經絡堵塞引起的酸脹痛麻，提 升人體機體免疫力，改善身體亞健康 n三七三七：（田七、金不換） n性味：性溫，味甘、微苦。 n歸經：歸肝、胃經 n功能主治：散瘀止血，消腫定痛。 n用于各種內、外出血，胸腹刺痛， n跌撲腫痛。（化瘀止血 活血定痛） n銅墻鐵皮獅子頭 三七的核心保健功能三七的核心保健功能 1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療 心腦組織缺血、缺氧癥； 2、促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成 ，強身健體； 3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞； 4、雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力； 5、增強機體免疫功能，抗腫瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延緩衰老； 9、雙向調節血糖、降低血脂、膽固