1、大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報(bào)告姓名：趙鑫學(xué)號(hào)：20077712148軟件測(cè)試與質(zhì)量保障專業(yè)二班大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報(bào)告在現(xiàn)時(shí)代， 隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，大學(xué)生面臨著來(lái)自社會(huì)、家庭等各方面的壓力， 他們 的心理承受著太多壓力， 其心理狀況正在向不良方面發(fā)展， 大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。 這 種現(xiàn)象頗受家長(zhǎng)、老師及教育各界人士所高度關(guān)注、重視，畢竟，作為高層次的知識(shí)人才 大學(xué)生，全心全意是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者和接班人。 為了提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和心理能力， 在此對(duì)大學(xué)生的心理狀況進(jìn)行一次全方位的調(diào)查， 以便采取有效措施， 使那些已經(jīng)有嚴(yán)重心 理問(wèn)題的大學(xué)生走出心理障礙，使他們健康成長(zhǎng)。此次活動(dòng)以鄭州大學(xué)工

2、學(xué)院學(xué)生為樣本， 以網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查的形式展開(kāi)， 進(jìn)行抽樣調(diào)查并 采用隨機(jī)取樣的方法， 共發(fā)放問(wèn)卷 50 份，收回 48 份，其中有效問(wèn)卷為 48份，有效率 96%， 其結(jié)果如下：一，學(xué)習(xí)問(wèn)題：在此次調(diào)查中， 學(xué)習(xí)問(wèn)題是同學(xué)最為關(guān)心、 也是反應(yīng)最為突出的問(wèn)題。 例如，第 8 題“您 覺(jué)得目前您主要的苦惱是什么？” ，其中有 50的同學(xué)認(rèn)為， 學(xué)習(xí)壓力大； 以及第 22 題“請(qǐng) 將以下幾項(xiàng)所帶給您的心理壓力由大至小排序” ，在所調(diào)查的 48個(gè)人中，有 30 個(gè)人認(rèn)為， 學(xué)業(yè)所造成的心理壓力最大。 這說(shuō)明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活， 有近一半的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)， 尤其對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)， 感到心理壓力很大

3、。 從緊張的高考中走過(guò)， 許多同學(xué)不能適應(yīng) 大學(xué)開(kāi)放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式， 或過(guò)于精神緊張死扣書(shū)本， 不能從高中應(yīng)試教育中解 脫出來(lái)，或感覺(jué)生活空虛，整日無(wú)所事事，荒廢了學(xué)習(xí)，虛度了年華。在 17 題“如果在學(xué) 習(xí)過(guò)程中， 出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的狀況， 您會(huì)覺(jué)得心煩氣躁嗎？” ，有 65%的人選擇 “經(jīng)常會(huì)” 或“有時(shí)會(huì)”；第 18 題“您認(rèn)為緊張情緒會(huì)給考試成績(jī)帶來(lái)影響嗎？”，有 80%的人認(rèn)為 “會(huì)，很大”或“會(huì)，有點(diǎn)”；以及第 19題“您認(rèn)為大學(xué)考證是否會(huì)給您帶來(lái)心理壓力？” ，有 70% 的人認(rèn)為“會(huì)”或“一般” ，這幾道題充分說(shuō)明了大學(xué)生心理的不穩(wěn)定，容易受情緒和外來(lái) 壓力的影響。二

4、，心理平衡：在第 16 題“你對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)是否滿意？” ，有 65%的學(xué)生選擇的是一般，只有大 概 17% 的人選擇很滿意，反映了現(xiàn)實(shí)與大多數(shù)同學(xué)心里所想學(xué)的專業(yè)還是有一定的差距的。 在第 7 題“您覺(jué)得自信嗎？” ，有 54%的同學(xué)選擇了“有時(shí)不太自信”或“不自信” ，反映 了同學(xué)對(duì)自己沒(méi)有足夠的自信心。 這兩道題說(shuō)明同學(xué)在心理上并沒(méi)有達(dá)到平衡， 理想總是與 現(xiàn)實(shí)存在差距的。三，人際交往：人際交往問(wèn)題也是在本次調(diào)查中反應(yīng)較為突出的問(wèn)題。在第 11 題“您很關(guān)心別人對(duì)您 的看法嗎？” ，有 73%的人選擇了“非常關(guān)心”或“比較關(guān)心” ，這表明處于大學(xué)時(shí)期的學(xué) 生比較看重自己在別人心里的形象

5、；在第 12 題“您認(rèn)為自己在人與人之間的溝通交往上有 存在障礙嗎？” ，有 54%的人認(rèn)為“有時(shí)有障礙” ，這充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生與他人交往的 能力欠缺。大學(xué)生中， 有相當(dāng)一部分同學(xué)來(lái)自農(nóng)村地區(qū)。 在以前的日常生活中焦急范圍較窄， 與人 交往的機(jī)會(huì)也較少， 初到大學(xué)， 面對(duì)如此開(kāi)放自由的環(huán)境，面對(duì)如此多的同學(xué)。面對(duì)如此多 的公共場(chǎng)合，一下子不知所措， 亂了陣腳，于是羞于表達(dá)形成內(nèi)向性格。而在城市中長(zhǎng)大的 同學(xué)，來(lái)自獨(dú)生子女家庭，難以體會(huì)農(nóng)村地區(qū)同學(xué)的情況，于是形成隔閡。四，關(guān)于自身： 一個(gè)人對(duì)自己看法也能反映這個(gè)人是否存在一定的心理問(wèn)題。在第 6 題“您經(jīng)常分析自己、研究自己?jiǎn)?？?，有 5

6、6%的人選擇“偶爾” ，第 9 題“您是否了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并喜 歡自己？”，有 54%的人選擇“知道，但不喜歡”或“知道，無(wú)所謂”，這說(shuō)明大學(xué)生對(duì)自己的自身狀況不是特別關(guān)心，沒(méi)有想去從根本上改變自己。第10題“如果您能改變自己，您最希望改變的是什么？” ，這一題選擇“知識(shí)”和“性格”的人占大多數(shù)，這也充分說(shuō)明 了在大多數(shù)人眼中， 對(duì)自己的滿意度很低， 總想改變自己的一些自身的特點(diǎn)，更充分顯示了對(duì)自己沒(méi)有自信這一普遍情況。五，處理壓力：在24題“您會(huì)采取何種方式應(yīng)對(duì)壓力” ，66%的人選擇“轉(zhuǎn)移（娛樂(lè)、讀書(shū)）”或“發(fā) 泄（哭、傾訴、日記）”，這表明大學(xué)生在處理壓力上還是有一定好的方式的。25題

7、“遇到壓力時(shí)您會(huì)最先向誰(shuí)求助？” ，有37.5%的人選擇了 “知心朋友”，這說(shuō)明大多數(shù)人更愿意向 同齡人訴說(shuō)自己內(nèi)心的苦惱，他們認(rèn)為同齡人之間更容易交流，也更容易相互理解。面對(duì)現(xiàn)在越來(lái)越多有一定心理問(wèn)題的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)采取怎樣的方法去解決呢？第一，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)。大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的根本， 是自我意識(shí)缺乏和自我同一性不完整造成的。所以盡快使大學(xué)生的自我意識(shí)增強(qiáng)，自我同一性完整才是關(guān)鍵。自我意識(shí)的增強(qiáng)和同一性的完整是一個(gè)過(guò)程，正常的情況下，需到三十至三十六歲才能完成，所以我們要接受這一現(xiàn)實(shí)，不是我們一著急就會(huì)形成了，我們要給自己一些時(shí)間， 我們要在具體的社會(huì)生活中去完成。這是一種面對(duì)現(xiàn)實(shí)，

8、接受現(xiàn)實(shí)的健康態(tài)度。第二，培養(yǎng)獨(dú)立的自我意識(shí)。只有認(rèn)識(shí)自我意識(shí)，駕馭自我意識(shí)，提高自我意識(shí)，才能戰(zhàn)無(wú)不勝，從成功走向成功。第三，注重培養(yǎng)自己的彈性人格。彈性人格是一種健康的人格，包括：1、和諧的人際關(guān)系。人際關(guān)系最能體現(xiàn)一個(gè)人人格健康的程度。人格健康的人樂(lè)于與他人交往，并與他人建立良好的關(guān)系。 健康的人常常以誠(chéng)懇、公平、謙虛、寬容的態(tài)度尊重他人2、良好的情緒調(diào)控能力和社會(huì)適應(yīng)能力。人格健康的人情緒反應(yīng)適度，具有調(diào)節(jié)和控制情緒的能力，經(jīng)常保持愉快、滿意、開(kāi)朗的心境，并富有幽默感。當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時(shí)能合情合理地宣泄、排解、轉(zhuǎn)移和升華。社會(huì)適應(yīng)能力反映了人與社會(huì)的協(xié)調(diào)程度。人格健康的人能夠和社會(huì)保持良

9、好的密切接觸，以一種開(kāi)放的態(tài)度，主動(dòng)去關(guān)心社會(huì)，了解、接觸社會(huì)，在認(rèn)識(shí)社會(huì)的同時(shí)， 使自己的思想、行為跟上時(shí)代的發(fā)展，與社會(huì)的要求相符合。3、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。樂(lè)觀的人常?？吹缴畹墓饷髅?，對(duì)前途充滿希望和信心，對(duì)自己所從事的工作或?qū)W習(xí)抱有濃厚的興趣，并在其中發(fā)揮自身的智慧和能力，即使在遇到困難和挫折時(shí)也能不畏艱險(xiǎn)，勇于拼搏。第四，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力。培養(yǎng)自己的調(diào)節(jié)能力， 可以逐步消除快節(jié)奏的社會(huì)生活所帶來(lái)的緊張和壓力。調(diào)節(jié)能力就是人們面對(duì)環(huán)境的變化而進(jìn)行自我調(diào)整以適應(yīng)環(huán)境的能力。必須學(xué)會(huì)隨著環(huán)境的改變而不斷地更新自我，隨著社會(huì)的高速發(fā)展而不斷地調(diào)整自己，以適應(yīng)變化了的形勢(shì)。第五，積極投身于社

10、會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷地進(jìn)行自我教育。大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐是“經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面、長(zhǎng)才干、做貢獻(xiàn)”的重要途徑，是提高自身 素質(zhì)的重要舉措。我們要主動(dòng)參與校內(nèi)外的社會(huì)活動(dòng)，譬如做一些協(xié)會(huì)工作， 做一些班集工作，參加一些自愿者活動(dòng)，甚至可以自發(fā)的組織一些群體活動(dòng)，在工作中成長(zhǎng)，在工作中受 教育。大學(xué)生更應(yīng)該主動(dòng)去尋求去爭(zhēng)取一個(gè)位子，來(lái)培養(yǎng)鍛煉自己。通過(guò)這樣來(lái)學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)大學(xué)，以積極地心態(tài)和較強(qiáng)的適應(yīng)能力，給點(diǎn)陽(yáng)光就生動(dòng)地燦爛起來(lái)。此次調(diào)查充分反映了鄭州大學(xué)工學(xué)院學(xué)生為典型的當(dāng)代大學(xué)生存在的一些心理素質(zhì)問(wèn) 題，為學(xué)校教育提供了一些真實(shí)的事例，為以后學(xué)校的心理教育提供了一定的依據(jù)，達(dá)到了此次調(diào)查的

11、目的。當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題分析調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)一步把近年來(lái)，大學(xué)生心理健康問(wèn)題逐漸成為當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。大學(xué)生，正處于生理和心理發(fā)展旺盛而 不穩(wěn)定的特殊年齡階段，很容易產(chǎn)生心理障礙和心理疾病。那么這個(gè)特殊的社會(huì)群體，他們擁有著什么樣 的心理煩惱？是什么影響著他們的成長(zhǎng)？我們又能怎樣更好地把握這個(gè)問(wèn)題，努力營(yíng)造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán) 境以促進(jìn)大學(xué)生全面健康地發(fā)展呢？為了更好地了解同學(xué)們?cè)谛睦斫】捣矫娴恼J(rèn)識(shí)程度和需求，握健康及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，方便以后更有針對(duì)性地開(kāi)展活動(dòng)，誠(chéng)邀您參加我們此次針對(duì)大學(xué)生心理健康的 一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查。所有資料只對(duì)分析問(wèn)卷時(shí)有輔助作用，不作個(gè)別呈現(xiàn)，對(duì)外絕對(duì)保密，請(qǐng)您不必顧慮。請(qǐng)

12、 按實(shí)際情況認(rèn)真填寫(xiě)，非常感謝您的合作與協(xié)助！祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步！身心健康！生活幸福！調(diào)查報(bào)告公開(kāi)級(jí)別：統(tǒng)計(jì)信息公開(kāi)，詳細(xì)信息不公開(kāi)。1. 您的性別是A. 男B. 女2. 您所在的年級(jí)是A. 05 級(jí)B. 06 級(jí)C. 07 級(jí)D. 08 級(jí)3. 您的專業(yè)是4. 您的家庭經(jīng)濟(jì)情況是A. 貧困B. 小康C. 富裕5. 您一般從哪里獲取心理健康的知識(shí)？多選題A. 瀏覽網(wǎng)站的時(shí)候順便看看相關(guān)內(nèi)容B. 從書(shū)籍期刊上獲取相關(guān)知識(shí)C. 上課時(shí)候獲取D. 參加相關(guān)培訓(xùn)獲取相關(guān)知識(shí)E. 聊天的時(shí)候從別人那里得知F. 其它6. 您經(jīng)常分析自己、研究自己?jiǎn)幔緼. 經(jīng)常B. 偶爾C. 很少D. 無(wú)7. 您覺(jué)得您自信嗎？A

13、. 非常自信B. 自信C. 有時(shí)不太自信D. 不自信E. 常常感到自卑8. 您覺(jué)得目前您主要的苦惱是什么？多選題A. 學(xué)習(xí)壓力大B. 就業(yè)壓力大C. 家庭經(jīng)濟(jì)壓力大D. 不喜歡所學(xué)專業(yè)E. 人際關(guān)系緊張F(tuán). 個(gè)人感情問(wèn)題G. 身體狀況欠佳H. 對(duì)未來(lái)感到迷茫9. 您是否了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并喜歡自己？A. 知道，很喜歡B. 知道，但不喜歡C. 知道，無(wú)所謂D. 不知道E. 管他呢10. 如果您能改變自己，您最希望改變的是什么？A. 知識(shí)B. 出身C. 財(cái)富D. 性格E. 外貌F. 其它11. 您很關(guān)心別人對(duì)您的看法嗎？A. 非常關(guān)心B. 比較關(guān)心C. 不太關(guān)心D. 無(wú)所謂12. 您認(rèn)為自己在人與

14、人間的溝通交往上有存在障礙嗎？A. 有很大障礙B. 有時(shí)有障礙C. 比較少D. 無(wú)13. 您的知心朋友A. 非常多B. 一般多C. 很少D. 幾乎沒(méi)有14. 您在遇到挫折的時(shí)候依賴朋友嗎？A. 不是，獨(dú)自應(yīng)付B. 會(huì)聽(tīng)朋友意見(jiàn)，但以自己為主C. 偶爾會(huì)D. 完全是15. 當(dāng)您和朋友之間的友誼出現(xiàn)裂痕時(shí)您會(huì)怎么處理？A. 立即斷交B. 以其人之道還治其人之身C. 自己主動(dòng)爭(zhēng)取挽回的機(jī)會(huì)D. 置之不理，等對(duì)方去處理I. 其它16. 您對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)是否滿意？A. 很滿意B. 一般C. 有所不滿D. 非常不滿17. 如果在學(xué)習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的狀況，您會(huì)覺(jué)得心煩氣躁嗎?A. 經(jīng)常會(huì)B. 有

15、時(shí)會(huì)C. 偶爾會(huì)D. 從來(lái)不會(huì)18. 您認(rèn)為緊張情緒會(huì)給考試成績(jī)帶來(lái)影響嗎？A. 會(huì)，很大B. 會(huì)，有點(diǎn)C. 不會(huì)D. 沒(méi)感覺(jué)19. 您認(rèn)為大學(xué)考證是否會(huì)給您帶來(lái)心理壓力？A. 會(huì)B. 般C. 不會(huì)D. 無(wú)所謂20. 您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中有什么作用？A. 正面影響，會(huì)為學(xué)習(xí)帶來(lái)動(dòng)力B. 沒(méi)感覺(jué)C. 較為負(fù)面影響，會(huì)影響情緒D. 完全負(fù)面影響，會(huì)使我無(wú)心想學(xué)21. 請(qǐng)將以下幾項(xiàng)所帶給您的心理壓力由大至小排序A、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題B、戀愛(ài)問(wèn)題C、人際關(guān)系問(wèn)題D、家庭問(wèn)題E、學(xué)業(yè)問(wèn)題F、人前途及就業(yè) G、國(guó)家發(fā)展前途22. 您如何看待大學(xué)生的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)？A. 滿足心理或生理需要B. 打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光C. 調(diào)

16、節(jié)學(xué)習(xí)壓力D. 情到深處E. 選擇人生伴侶F. 隨大流，不落伍G. 其它23. 您對(duì)自己的前途感到擔(dān)憂嗎？A. 經(jīng)常B. 偶爾C. 很少D. 無(wú)24. 您會(huì)采取何種方式應(yīng)對(duì)壓力？A. 轉(zhuǎn)移（娛樂(lè)、讀書(shū)）B. 發(fā)泄（哭、傾訴、日記）C. 壓抑（喝酒、睡覺(jué)、憋在心里不說(shuō)）D. 順其自然、自然調(diào)整25. 遇到時(shí)壓力您會(huì)最先向誰(shuí)求助？A. 家人B. 親友C. 情人D. 知心朋友E. 老師F. 心理醫(yī)生G. 不找任何人13關(guān)于當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題分析及對(duì)策研究的調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果第1題：您的性別是單選題選項(xiàng)05級(jí)06級(jí)07級(jí)08級(jí)有效答卷份數(shù)小計(jì)15321048比例2.08%10.42%66.67%20

17、.83%第2題：您所在的年級(jí)是單選題第4題： 您的家庭經(jīng)濟(jì)情況是單選題選項(xiàng)貧困小康富裕有效答卷份數(shù)小計(jì)1728|3 |48比例35.42%58.33%6.25%選項(xiàng)瀏覽網(wǎng)站的時(shí)從書(shū)籍期刊上課時(shí)候獲取參加相關(guān)培聊天的時(shí)候其它有效候順便看看相上獲取相關(guān)訓(xùn)獲取相關(guān)從別人那里答卷關(guān)內(nèi)容知識(shí)知識(shí)得知份數(shù)小計(jì)203418224448比例41.67%70.83%37.50%4.17%50.00%8.33%第5題：您一般從哪里獲取心理健康的知識(shí)？多選題選項(xiàng)經(jīng)常偶爾很少無(wú)有效答卷份數(shù)小計(jì)18271248 1比例37.50%56.25%2.08%4.17%第6題：您經(jīng)常分析、自己研究自己?jiǎn)幔繂芜x題選項(xiàng)非常自信自信

18、有時(shí)不太自信不自信常常感到自卑有效答卷份數(shù)小計(jì)614251248比例12.50%29.17%52.08%2.08%4.17%第7題：您覺(jué)得您自信嗎？單選題第8題：您覺(jué)得目前您主要的苦惱是什么？多選題選學(xué)習(xí)壓就業(yè)壓家庭經(jīng) 濟(jì)壓力 大不喜歡所學(xué)專業(yè)人際關(guān)個(gè)人感項(xiàng)力大力大系緊張情問(wèn)題身體狀況欠佳對(duì)未來(lái)感到迷茫其它有 效 答 卷 份 數(shù)小計(jì)2417911914522548比 例50.00%35.42%18.75%22.92%18.75%29.17%10.42%45.83%10.42%第9題：您是否了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并喜歡自己？單選題選項(xiàng)知道，很喜歡知道，但不喜歡知道，無(wú)所謂不知道管他呢有效答卷份數(shù)小計(jì)

19、1 171412|4148比例35.42%29.17%25.00%8.33%2.08%第10題：如果您能改變自己，您最希望改變的是什么？單選題選項(xiàng)知識(shí)出身財(cái)富性格外貌其它有效答卷份數(shù)小計(jì)153817321 48比例31.25%6.25%16.67%35.42%6.25%4.17%第11題：您很關(guān)心別人對(duì)您的看法嗎？單選題選項(xiàng)非常關(guān)心比較關(guān)心不太關(guān)心無(wú)所謂有效答卷份數(shù)小計(jì)92610348|比例18.75%54.17%20.83%6.25%第12題：您認(rèn)為自己在人與人間的溝通交往上有存在障礙嗎？單選題選項(xiàng)有很大障礙有時(shí)有障礙比較少無(wú)有效答卷份數(shù)小計(jì)12616548比例2.08%54.17%33.3

20、3%10.42%第13題：您的知心朋友單選題選項(xiàng)非常多一般多很少幾乎沒(méi)有有效答卷份數(shù)小計(jì)33483 48比例6.25%70.83%16.67%6.25%第14題：您在遇到挫折的時(shí)候依賴朋友嗎？單選題選項(xiàng)不是，獨(dú)自應(yīng)付會(huì)聽(tīng)朋友意見(jiàn)，但以自己為主偶爾會(huì)完全是有效答卷份數(shù)小計(jì)33213048比例6.25%66.67%27.08%0.00%第15題：當(dāng)您和朋友之間的友誼出現(xiàn)裂痕時(shí)您會(huì)怎么處理？單選題選項(xiàng)立即斷 交以其人之道還治其人之身自己主動(dòng)爭(zhēng)取挽回的機(jī)會(huì)置之不理，等對(duì)方去 處理有效答卷份數(shù)小計(jì)13341048比例2.08%6.25%70.83%20.83%第16題：您對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)是否滿意？單選題選項(xiàng)很滿意一般有所不滿非常不滿有效答卷份數(shù)小計(jì)8316348|比例16.67%64.58%12.50%6.25%第17題：如果在學(xué)習(xí)過(guò)程中，岀現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的狀況，您會(huì)覺(jué)得心煩氣躁嗎？單選題選項(xiàng)經(jīng)常會(huì)有時(shí)會(huì)偶爾會(huì)從來(lái)不會(huì)有效答卷份數(shù)小計(jì)72414348.比例14.58%50.00%29.17%6.25%第18題：您認(rèn)為緊張情緒會(huì)給考試成績(jī)帶來(lái)影