1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教案二時間內(nèi)容備注18152340465055606080第二講 人的職業(yè)生涯發(fā)展回顧：上一次，我們一起了解什么是職業(yè)生涯，它與人生的密切關(guān)系，為什么職業(yè)生涯規(guī)劃很重要。今天，我們要繼續(xù)探索人的職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段及不同類型。因為職業(yè)生涯發(fā)展是人生發(fā)展的重要組成，在了解職業(yè)生涯發(fā)展之前，我們先來了解一下人生的發(fā)展。一、人生發(fā)展1、年齡我們可以把人的年齡分為以下四種。 生日年齡。生日年齡是從我們的出生日期開始計算的。我們平時說的多大年齡、過生日都是指生日年齡。民事權(quán)力能力的獲得時間、民事行為能力的時間劃分也都是以我們在身份證、戶口本上的出生日期確定的。 生理年齡。生理年齡是以

2、生理器官的發(fā)育成長情況為特征的。如果生理發(fā)育與生日年齡基本相符，則為生理發(fā)育正常；如果相對遲緩，則為發(fā)育不良或發(fā)育緩慢；如果發(fā)育過快，則為早熟，早老化。 社會年齡（或稱心理年齡）。是以我們在家庭或企業(yè)、行政機(jī)關(guān)等各種社會組織中擔(dān)任某種角色的能力為標(biāo)志的。有許多人在職業(yè)生涯中受挫，不是由于生日年齡小或生理年齡滯后，而是由于心理年齡不成熟。 容貌年齡。指一個人的外表所顯示的年齡。容貌年齡可能會與生日年齡有所偏差，或是顯得年輕，或是顯得蒼老。這不僅與遺傳直接有關(guān)，更與后天的保養(yǎng)、健康、生活經(jīng)歷、職業(yè)生涯經(jīng)歷及心態(tài)緊密相關(guān)。人生三大發(fā)展周期工作職業(yè)周期與生物/社會周期、家庭周期的關(guān)聯(lián) 2、人生發(fā)展周期

3、人生發(fā)展隨年齡也有相應(yīng)的周期，按涉及的范圍，我們可以將人生分為三個維度的發(fā)展周期，A、生命周期一個人的生命周期包括從受孕形成胚胎到殘廢的全部歷程。人的生命周期可分為人生生物生命周期和人生社會生命周期。人生生物生命周期是從生理變化的角度看人的發(fā)展，期特征為單向性（出生成長成熟衰老死亡）和不可逆性。這使得我們在職業(yè)生涯發(fā)展中隨時會覺察到時間的緊迫感，從而更體現(xiàn)出積極主動開發(fā)和管理職業(yè)生涯的意義。人生社會生命周期是從參與社會活動的角度研究人生，這其中就包括了下面要講的家庭周期和職業(yè)生涯周期，其特征是多向性（多種選擇）和可重復(fù)性（重新回到某一階段）。例如，一個人在確定職業(yè)時有多種選擇的可能；畢業(yè)工作幾

4、年之后為了繼續(xù)深造或?qū)W習(xí)另一門專業(yè)知識又回到學(xué)校重新成為學(xué)生。B、家庭周期涉及個人的家庭關(guān)系，包括生育、子女的教育和發(fā)展、以及使他們達(dá)到獨立生活的“目標(biāo)”等。如在不同的家庭周期上，你扮演的角色不同：子女、姐妹兄弟、夫妻、父母、祖父母C、職業(yè)生涯周期包括一個人的學(xué)習(xí)，對一項職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)，和最終的退休。 我們等一下再具體講。3、三大周期間的相互作用 三大周期之間有重疊并相互影響 。 這種相互影響對個人可能有益，也可能成為問題 。A、孔子的人生階段劃分論語為政篇中論述了中國古代大思想家和教育家孔子的觀點：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十隨心所欲不逾矩

5、。”中國人生學(xué)創(chuàng)始人辛立洲認(rèn)為孔子的這一思想是將人生分為七個階段。第一階段：從學(xué)前期。即從出生到15歲。這段時期人的心智開始形成，已開始學(xué)習(xí)生活中的基本知識。這一時期的學(xué)習(xí)主要是靠家長的安排或受外界環(huán)境的影響，通常并非主動學(xué)習(xí)。第二階段：立志學(xué)習(xí)時期，并開始社會實踐。即從15歲到30歲。與從學(xué)前期相比，這一階段的學(xué)習(xí)更為主動、積極，并且與個人志向相結(jié)合，是有目的的學(xué)習(xí)和實踐階段。第三階段：自立時期。即從30歲與40歲。這一時期人的心智已完全成熟，懂得了很多道理，并且在經(jīng)濟(jì)上和人格上獨立了。第四階段：不惑時期。即從40歲到50歲。經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)與實踐，已形成完整的個人見解，不被外界事物所迷惑，辦

6、事不再猶豫，行為果斷。第五階段：知天命時期。即從50歲到60歲。豐富的人生經(jīng)驗可以讓人認(rèn)識自然規(guī)律，懂得自己的人生使命。第六階段：耳順時期。即從60歲到70歲。總結(jié)經(jīng)驗，能夠冷靜地傾聽別人的意見，分真?zhèn)危媸欠恰５谄唠A段：從心所欲、不逾矩時期。即70歲以上。從心所欲并非為所欲為，更不是為非作歹。處于這個階段，能夠做到言行自由，同時并不違背客觀規(guī)律和道德規(guī)范。B、卡耐基的人生階段劃分美國鋼鐵大王卡耐基也將人生每十年作為一個階段。他的觀點是：變化的二十歲，充實的三十歲，成熟的四十歲，秋暮的五十歲。其基本含義是：二十歲至三十歲是變化期；三十歲至四十歲是充實期；四十歲至五十歲是成熟期；五十歲至六十歲是

7、秋暮期。對此定義，有不同看法，主要是把五十歲至六十歲定義為秋暮期，對于五十多歲的人來說，有點太傷感了，使人感到有點心灰意冷，人到暮年了，沒有用了。這種定義確實不妥，但其每十年作為一個階段 還是有其道理，值得借鑒。游戲：畫出你的生命線畫出你的生命線.每個人都有自己獨特的生命線,但有一點是一樣的:每條生命線都從你所認(rèn)為的人生開端開始,到你所認(rèn)為的末端結(jié)束.在你生命中已經(jīng)發(fā)生的事,和將要發(fā)生的事使得每人都有自己獨特的生命線.在生命線上,寫上影響你人生的重要事件.用箭頭標(biāo)出今天的位置,并按照你所設(shè)想的未來來描繪未來的生命線.注意,這個生命線不一定是直線,你可以根據(jù)你對某一時期的評價來畫出不同的高度.然

8、后在線上加上標(biāo)志和數(shù)字(各種事件和相應(yīng)的年齡).由你的決定引發(fā)的事件;由他人的決定所引發(fā)的事件;不由任何人覺得的事件(如死亡或地震)然后把每件事情發(fā)生的年齡標(biāo)上.圈出你認(rèn)為是你的最佳決定所達(dá)成的事件;雙圈出你預(yù)見到的未來關(guān)鍵決定;觀察你自己所畫的生命線,你學(xué)習(xí)到什么?有什么類型的決定影響你的生命線?在影響你人生的事件中,有你自己決定的嗎?你現(xiàn)在面臨什么重要決定?二、職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段1、20世紀(jì)80年代舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論第一個階段 (成長階段), 兒童開始辨認(rèn)他們周圍的事物,并逐漸開始意識到自己的興趣所在以及和職業(yè)相關(guān)的一些最基本技能。他們這個階段發(fā)展的任務(wù)是：發(fā)展自我形象和對工作世界

9、的正確態(tài)度，并了解工作的意義。這個階段共包括三個時期：一是幻想期（4歲至10歲），它以“需要”為主要考慮因素，在這個時期幻想中的角色扮演很重要；二是興趣期（11歲至12歲），它以“喜好”為主要考慮因素，喜好是個人抱負(fù)活動的主要決定因素；三是能力期（13歲至14歲）：它以“能力”為主要考慮因素，能力逐漸具有重要作用。第二個階段 (探索階段), 青少年開始通過學(xué)校的活動、社團(tuán)休閑活動、兼職打零工等機(jī)會，對自我能力及角色、職業(yè)進(jìn)行探索，嘗試自己對職業(yè)的一些假想。在這個時期，職業(yè)偏好已經(jīng)開始出現(xiàn)，并逐漸形成一兩具體的職業(yè)選擇。這個階段的發(fā)展任務(wù)是使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實現(xiàn)職業(yè)偏好。這階段共包括

10、三個時期：一是試探期（15歲至17歲），青少年開始考慮自己的需要、興趣、能力及機(jī)會，作出暫時性的決定，并在幻想、討論、學(xué)校生活及工作中加以嘗試；二是過度期（18歲至21歲），青年人進(jìn)入就業(yè)市場或接受專業(yè)訓(xùn)練，更重視現(xiàn)實，并力圖實現(xiàn)自我概念，將一般性的職業(yè)選擇轉(zhuǎn)為特定的選擇；三是實驗和稍作承諾期（22歲至24歲），個人的職業(yè)生涯初步確定品并實驗其成為長期職業(yè)生涯的可能性，若不適則可能再經(jīng)歷上述各時期以確定方向。第三個階段 (建立階段), 個人開始嘗試選擇適合自己的職業(yè)領(lǐng)域。不適合者會謀求變遷或作其他探索，因此該階段較能確定在整個事業(yè)生涯中屬于自己的“位子”，并在31歲至40歲，開始考慮如何保住這

11、個“位子”并固定下來。這個階段發(fā)展的任務(wù)是統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進(jìn)。這個階段又可細(xì)分為兩個時期：一是實驗-承諾-穩(wěn)定期（25歲至30歲），個人尋求安定，也可能因生活或工作上的若干變動而尚未感到滿意；二是建立期（31歲至44歲），個人致力于工作上的穩(wěn)固，大部分人處于最具創(chuàng)造力的時期，由于資深而往往業(yè)績優(yōu)良。第四個階段（維持階段）中， 個人不斷的付出努力來獲得職業(yè)生涯的發(fā)展和成就，避免產(chǎn)生停滯感，并逐漸能在自己的領(lǐng)域中占有一席之地。這一階段發(fā)展的任務(wù)是維持既有成就與地位。最后一個階段（衰退階段）， 由于生理及心理機(jī)日漸衰退，個人已經(jīng)有意退出工作崗位并開始享受自己閑暇的晚年生活，職業(yè)角色的分量逐漸減少。這

12、一階段往往注重發(fā)展新的角色，尋求以不同的方式替代和滿足個人的需求。在這一理論形成的初始階段，舒伯認(rèn)為這些階段彼此之間都是有嚴(yán)格的界限和區(qū)分的。但在后期，他提出這些階段之間可能有交叉，并不存在嚴(yán)格的界限。同時，在人生的不同時期，都可以由這五個階段構(gòu)成的一個小循環(huán)。比如說，一個大學(xué)一年級的新生必須適應(yīng)新的角色與學(xué)習(xí)環(huán)境。2、金斯伯格的職業(yè)生涯階段理論 美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家、職業(yè)生涯發(fā)展理論的先驅(qū)和典型代表人物金斯伯格（Eli Ginzberg）研究的重點是從童年到青少年階段的職業(yè)心理發(fā)展過程。他將職業(yè)生涯的發(fā)展分為幻想期、嘗試期和現(xiàn)實期三個階段。這個理論揭示了初次就業(yè)前人們職業(yè)意識或職業(yè)追求的發(fā)

13、展變化過程。 幻想期：處于11歲之前的兒童時期。兒童們對大千世界，特別是對于他們所看到或接觸到的各類職業(yè)工作者，充滿了新奇、好玩的感覺。此時期職業(yè)需求的特點是：單純憑自己的興趣愛好，不考慮自身的條件、能力水平和社會需要與機(jī)遇，完全處于幻想之中。 嘗試期：1117歲，這是由少年兒童向青年過渡的時期。此時起，人的心理和生理在迅速成長發(fā)育和變化，有獨立的意識，價值觀念開始形成，知識和能力顯著增長和增強(qiáng)，初步懂得社會生產(chǎn)和生活的經(jīng)驗。在職業(yè)需求上呈現(xiàn)出的特點是：有職業(yè)興趣，但不僅限于此，更多的和客觀的審視自身各方面的條件和能力；開始注意職業(yè)角色的社會地位、社會意義，以及社會對該職業(yè)的需要。 現(xiàn)實期：1

14、7歲以后的青年年齡段。即將步入社會勞動，能夠客觀的把自己的職業(yè)愿望或要求，同自己的主觀條件、能力，以及社會現(xiàn)實的職業(yè)需要緊密聯(lián)系和協(xié)調(diào)起來，尋找合適于自己的職業(yè)角色。此期所希求的職業(yè)的職業(yè)不再模糊不清，已有的具體的、現(xiàn)實的職業(yè)目標(biāo)，表現(xiàn)出的最大特點是客觀性、現(xiàn)實性、講求實際。3、格林豪斯的職業(yè)生涯階段理論格林豪斯研究人生不同年齡段職業(yè)發(fā)展的主要任務(wù)，并以此將職業(yè)生涯劃分為5個階段。 職業(yè)準(zhǔn)備。典型年齡段為018歲。主要任務(wù)：發(fā)展職業(yè)想象力，對職業(yè)進(jìn)行評估和選擇，接受必須的職業(yè)教育。 進(jìn)入組織。1825歲為進(jìn)入組織階段。主要任務(wù)是在一個理想的組織中獲得一份工作，在獲取足量信息的基礎(chǔ)上，盡量選擇一

15、種合適的、較為滿意的職業(yè)。 職業(yè)生涯初期。處于此期的典型年齡段為2540歲。學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，提高工作能力；了解和學(xué)習(xí)組織紀(jì)律和規(guī)范，逐步適應(yīng)職業(yè)工作，適應(yīng)和融入組織；為未來的職業(yè)成功做好準(zhǔn)備，是該期的主要任務(wù)。 職業(yè)生涯中期。4055歲是職業(yè)生涯中期階段。主要任務(wù)：需要對早期職業(yè)生涯重新評估，強(qiáng)化或改變自己的職業(yè)理想；選定職業(yè)，努力工作，有所成就。 職業(yè)生涯后期。從55歲直至退休位職業(yè)生涯的后期。繼續(xù)保持已有職業(yè)成就，維護(hù)尊嚴(yán)，準(zhǔn)備引退，是這一階段的主要任務(wù)。4、職業(yè)生涯規(guī)劃分類由于職業(yè)生涯是分階段，分周期的。因此，我們在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，也應(yīng)該根據(jù)各個生命發(fā)展階段、職業(yè)生涯發(fā)展階段、甚至家庭發(fā)

16、展階段的具體情況做出不同的規(guī)劃。一般來說，我們需要擁有四個層次的職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的分類類型定義及任務(wù)人生規(guī)劃整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間長至40年左右，設(shè)定整個人生的發(fā)展目標(biāo)。如規(guī)劃成為一個有數(shù)億資產(chǎn)的公司董事長期規(guī)劃510年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。如規(guī)劃30歲時成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時成為一家大型公司副總經(jīng)理等等中期規(guī)劃一般為25年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等短期規(guī)劃2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識等等三、職業(yè)生涯發(fā)展的類型1、職業(yè)生涯發(fā)展的

17、六種基本類型對人們職業(yè)發(fā)展的過程及結(jié)果進(jìn)行認(rèn)真地分析歸納，大致可分為六種類型：躍升型、漸進(jìn)型、創(chuàng)業(yè)型、游礪型、辛勞型和挫折型（表略）。2、男性職業(yè)生涯發(fā)展模式男性職業(yè)發(fā)展模式大多是自從業(yè)一直工作到退休，主要模式表現(xiàn)為直線型職業(yè)生涯和螺旋型職業(yè)生涯。直線型職業(yè)生涯是指終身從事某一專業(yè)領(lǐng)域，是在一種線性等級結(jié)構(gòu)中，從低級不斷走向高級，取得更大的權(quán)力、責(zé)任和更多的報酬。螺旋型職業(yè)生涯是種跨專業(yè)的職業(yè)生涯方式，圍繞職業(yè)錨這個核心，從事不同專業(yè)的工作，以取得融會貫通，找到發(fā)展的新交點。男性職業(yè)發(fā)展道路的特點 通常中年為職業(yè)輝煌的頂點，二頭小，中間大。 男性成功的年齡與職業(yè)領(lǐng)域關(guān)系十分密切。通常社會科學(xué)學(xué)

18、者成功年齡偏遲，通常在40歲之后，自然科學(xué)學(xué)者成功年齡較早，通常在30歲左右，體育工作者成功年齡更早些，平均在22歲左右，文藝工作者視文藝的類別而有所不同。 男性的職業(yè)成功與配偶的教育背景關(guān)系小，與個人的教育背景關(guān)系大。由于歷史的原因，男性的職業(yè)成功更多地取決其個人的受教育程度和發(fā)展機(jī)會，因為婚姻而改變職業(yè)生涯和職業(yè)發(fā)展的概率比較小。婚姻對男性的職業(yè)影響小。30年代以來，我國相當(dāng)多個領(lǐng)域著名的學(xué)者其配偶都是識字很少的家庭婦女，她們相夫教子，幫助丈夫料理家務(wù)，男性把家庭和事業(yè)的關(guān)系分隔得十分清楚。 男性的職業(yè)成功與個人家族背景關(guān)系大。中國自古把男孩作為傳宗接代，光宗耀祖的掌上明珠，因此，家庭的背

19、景和家族的資源都被用來給男孩的事業(yè)作支撐，甚至不惜犧牲自己女孩的幸福為其兄弟提供更多的支持的資源。解放以后，這一傳統(tǒng)依然未有大的變化，男性的職業(yè)成功與家族背景關(guān)系大。3、女性職業(yè)發(fā)展模式 女性的職業(yè)發(fā)展模式就比較多了，大致有這樣五種：1、一階段模式，即倒L型模式。其特點是女性參加工作之后，持續(xù)工作到退休，結(jié)婚生育后女性承擔(dān)工作和家庭雙重責(zé)任。如中國女性現(xiàn)在的就業(yè)模式。 2、二階段模式，即倒U型模式。其特點是女性結(jié)婚前勞動力參與率高，結(jié)婚特別是開始生育后參與率迅速下降，反映出傳統(tǒng)家庭分工：男性掙錢養(yǎng)家糊口，女性婚后作家庭主婦。如新加坡、墨西哥等國的女性就業(yè)模式。 3、三階段模式，即M型模式。其特點是女性婚前或生育前普遍就業(yè)，婚后或生育后暫時性地中斷工作，待孩子長大后又重新回到勞動力市場。如美國、日本、法國、德國等發(fā)達(dá)國家的女性就業(yè)模式。 4、多階段就業(yè)模式，即波浪型模式。女性就業(yè)是階段性就業(yè)，女性根據(jù)自身的狀況選擇進(jìn)入勞動力市場的時間，可以多次的進(jìn)出。這種模式是近十年中出現(xiàn)的，如社會福利高的北歐國家就開