1、 體育興趣小組活動計劃 一、總的指導思想 1認真貫徹黨的教育方針，高舉鄧小平理論的偉大旗幟，以十六大精神 “三個代表 ”的重要思想為指導，更新教育理論，探教育改革之路，實施創新教 育，順應時代的教育教學的發展需要。 2發展學生的個性和特長；激發學生廣泛的興趣愛好；培養學生的多種能 力和綜合素質；為終身體育奠定基礎，使身心全面發展，增強學生的競爭意 識、創新意識以及堅毅勇敢、開拓進取的精神。 二、工作目標：認真完成體育興趣小組工作，使學生掌握體育的基本知 識，基本技能，基本技術，培養學生的興趣，爭取在我市舉辦的運動會中取得 好成績，而且做好冬季越野賽前的準備工作，認真完成領導安排的各種時令性 工

2、作和任務。 三、措施：認真積極參加學校組織的政治學習、業務學習和各項活動，不 斷提高自己的思想認識，服從領導、聽從分配、團結同志、關心愛護學生，在 工作中時時處處以教師職業道德規范嚴格要求自己，忠于職守，為人師表。 四、具體實施過程 分兩個階段即： 第一階段： （ 3-4月份）以大課間活動為主，主要培養學生自主參加鍛煉的習慣和興 趣。以自己的愛好和特長選擇運動訓練項目參加活動。 練習時間為周一至周五每天的大課間活動時間。 第二階段。 （ 5-6月份）以田徑運動會活動訓練為主，成立籃、排、羽毛球、乒乓球、 民族傳統項目的各個興趣小組。 爭取學生自選項目與統一安排練習相結合的方法，充分調動學生自主

3、練習 的積極性。 時間安排為每周二、周三、周四、周五大課間活動時間。 五、考核 根據學生活動情況全面考查，分為優秀、良好、及格、不及格四個等級。 考核內容包括： 1、出勤情況。 2、學習態度。 3、鍛煉效果（體育基本動作 掌握情況）。分值分別占有 20%、30%、50% 1） 學習目標：積極參與游戲活動，輕松自然地進行自然地形跑。 學習內容：游戲自然地形跑 學習步驟： 一、游戲活動，積極參與 教師活動： 1、組織學生集隊、隊列練習。 2、和學生一起復習貼燒餅游戲規則。 3、組織學生圍成一個圈進行游戲，學生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學 生對規則的理解。 4、提出分組要求，組織學生分組游戲。（由

4、指定的學生全權負責。） 學生活動： 1、體育委員整隊，檢查出席人數。 2、深入熟悉游戲規則，知道游戲要求。 3、全組圍成一個圓按規則進行游戲。 4、全組分成兩組，由指定的同學負責游戲，擴大活動的比例。 5、在小組長的帶領下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習。 二、自主選組、自主練習 教師活動： 1、講解分組要求（按體能分組， 36 人一組；選好組長；縱隊 排好，組長在前。）組織學生分組。 2、提出自然地形跑的要求：（合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意 跑時紀律；注意呼吸，輕松自然；時間由老師控制。） 3、觀看和指導學生進行自然地形跑。 4、向小組長了解每一組的完成情況。 5、組織學生

5、柔韌放松。 6、小結整節課的學習情況。 學生活動： 1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。 2、認真了解自然地形跑的要求。 3、在小組長的帶領下進行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。 4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。 5、聽口令進行柔韌放松。 體育興趣小組活動記錄（ 2） 學習目標：積極參與游戲活動，發展跑的能力 學習內容：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力 學習步驟： 一、游戲活動，激發興趣 教師活動： 1、組織學生集隊、隊列練習。 2、組織學生進行大漁網游戲。 3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。 學生活動： 1、體育委員整隊，檢查出席人數。

6、2、聽口令進行二路縱隊行進走。 3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。 4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節。 二、XXXX練反應 教師活動： 1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置）組織學生分組。 2、講解游戲的方法和規則，指定各組的名稱。 3、組織學生進行游戲。 4、向學生闡述這個游戲的作用。 學生活動： 1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。 2、明確游戲規則、明確自己一隊的代號。 3、積極參與游戲，體驗快速起動。 4、認真了解這個游戲對短跑的作用。 三、繞物接力練奔跑 教師活動： 1、啟發學生制定游戲規則。 2、組織學

7、生嘗試游戲。 3、啟發學生合理安排小組力量，組織學生比賽。 學生活動： 1、積極參與規則的制定。 2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。 3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。 體育興趣小組活動記錄（ 3） 學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學習內容：游戲： 障礙賽跑 學習步驟： 一、游戲活動，積極參與 教師活動： 1、組織學生集隊、隊列練習。 2、組織學生利用跳繩進行準備活動。 3、組織學生柔韌練習。 學生活動： 1、體育委員整隊，檢查出席人數。 2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。 3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。 4、聽口令進行柔韌練習。 二、嘗試練習，體驗成功 教師活動： 1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。 2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。 3、提示學生調整障礙。 4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。 學生活動