1、 體育與健康實踐課教案 時間： 年級二年級人數執教指導老師教學內容1 跑幾步單腳起跳雙腳落地 2.游戲“老鷹捉兔子”教學目標1 認知目標：使學生初步認識“跑幾步單腳起跳雙腳落地”的動作概念，建立該動作的正確動作表象。2技能目標：通過學習使學生正確掌握單跳雙落的技術動作，發展學生的跳躍能力。3情感目標：激發學生對跳躍項目活動的興趣，培養勇敢、果斷、克服困難的優良品質和積極進取、團結互助的意識。教學過程教學內容教師活動學生活動組織形式次數時間開始部分一、 課堂常規1、 體育委員整隊，并報告人數2、 師生問好3、 宣布課的內容4、 安排見習生1、接受體育委員的報告，向學生問好2、宣布課的內容，任務和

2、要求3、安排見習生聽課，看課1、體育委員整隊，向老師匯報出勤情況2、向老師問好3、認真聽教師宣布課的內容及要求4、見習生隨堂聽課組織： 要求：1、精神飽滿2、“快、靜、齊”133準備部分一、熱身運動（1）“節奏”跑二、準備操（）頭部運動（）手腕腳腕運動（）弓步壓腿（）原地跳起摸腳尖（）呼啦圈前后跳 1 教師帶領學生邊喊口令邊跑2教師示范并講解動作要領， 3 組織學生做準備操4邊做邊觀察1 跟隨教師一起跑，一起喊口令2仔細觀察教師的示范，認真聽講3 邊聽邊看，跟隨老師練習4 認真練習 組織： 要求：1 動作幅度大、有力度2 學生積極練習3-48基本部分一 跑幾步單腳起跳雙腳落地二 練習手段:1

3、組織學生嘗試生活中的各種跳2跳單雙圈游戲3 跳單雙圈接跑幾步單跳雙落4 跑幾步單跳雙落三 重點:單腳起跳，雙腳同時落地 四 難點：動作連貫，落地輕巧二 游戲“老鷹捉兔子”方法：以小組為單位，每一個同學把呼啦圈放在指定位置，一人裝扮成老鷹，其他人裝扮成兔子，老鷹捉兔子，被捉到的兔子與老鷹轉換角色，依次進行。1教師講解游戲的方法和要求2組織學生擺單雙圈比賽，并進行跳圈比賽3 邊講解邊示范4 帶領學生練習5巡回觀察，發現問題及時糾正6 強調動作要點7激勵、評價1 示范并講解游戲方法2 嘗試性練習一次3 組織教學比賽1 邊聽邊看明確游戲要求，積極參與游戲2 按要求積極練習3 學生認真聽講看示范4積極練

4、習5學生相互觀察，交流6組織學生展示并討論7再次展開嘗試練習1仔細觀察教師的示范，聽講解2 認真看嘗試性練習3 認真參與比賽組織一：組織二:要求：1隨意跳，相互討論，注意安全。2 各組設置的距離要合理，有秩序進行。單腳雙落動作準確，邊練習邊喊節奏3 動作連貫，單腳起跳雙腳同時落地給同伴喊節奏4 有秩序的練習，注意安全。同伴之間互相幫助喊節奏動作準確連貫，落地下蹲緩沖。組織：要求：1 兔子跳進呼啦圈老鷹不能捉，兔子只能用跳，一個呼啦圈只能進一只兔子，兔子只能在圈里待3秒，否則當成被捉 2 注意安全，不用力推拉，積極參與1-2次1812結束部分1、放松操2、課后小結3、歸還器材4、宣布下課1 引導學生做放松練習2進行客觀、公正評價、多提出表揚鼓勵3 組織學生歸還器材4 師生再見1學生輕松自然放松全身2認真聆聽3 歸還器材4 師生再見組織： 要求：1教師口令清晰，聲音洪亮2 學生認真聽講14場地器材籃球場1塊 呼啦圈若干 粉筆若干學生平均心率125145次/分運動負荷曲線次數 210200